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第一篇：团课
热爱祖国是现代青少年最起码的思想品德，爱家庭，尊老爱幼是最基本的责任，遇到困难与挫折要坚强的意志顽强的毅力和无坚不摧的精神，同时要懂得民族团结精神，要有拖不垮的战斗力，冲不散的凝聚力，扭不转的向心力；也要懂得创新拼搏的精神，也要懂得怎么做人，做人最起码要懂得诚信，只有诚信才能立足与社会，更要懂得感恩的心态，感谢祖国给了我们平静的环境，感谢父母给了我们第一次生命，感谢帮助我们的人，感谢曾经打击我们的人，因他们的打击使我们不断成长，最后要感谢我们自己，因为我们是天生独一无二的，我们正在战胜克服一切困难！
新时代的青年团员需要具备什么素质?
“中国共产主义青年团使中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。”
因此，作为社会主义现代化建设中生力军和突击队，我们必须坚持：
一、学习“三个代表”重要思想，按共产党员的标准严格要求自己。
扎扎实实地实践“三个代表”的重要思想。我们共产党的先进性是具体的，“三个代表”是党的先进性的基本要求，实践“三个代表”的重要思想，就要想一想，自己作为一名团员在平时的言行表现、工作学习用“三个代表”重要思想来衡量是不是合格。
二、坚定社会主义信念。
要坚定不移地相信建设中国特色社会主义不是一句空话，先进生产力的代表也不是一句空话。要靠我们的党员和团员以身作则作出表率，团结、带领群众踏踏实实、兢兢业业干出来的。
三、不断提高自身修养。
在中国新民主主义革命胜利的前夕，在党的七届二中全会上，毛泽东同志提出“两个务必”的思想，告诫即将进城的共产党人不要被胜利冲昏头脑，要求全党，“务必使同志们继续保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必使同志们继续保持艰苦奋斗的作风。”永葆共产党人的政治本色。这也是今天我们团员应该时时刻刻引以为戒的，不要以年轻、良好的教育为资本，在工作和生活不务实、不谨慎。要在机会和成绩面前保持冷静、谦虚的作风。
四、发挥自身特点，做党的先锋队
通过学习，我更加明确自己的责任与理想，将更加努力提高政治素养、文化水平、业务能力，做新时代青年人中的表率。在改革开放的新形势下，在社会主义建设取得伟大成就的今天，在建设中国特色社会主义的伟大事业中重温历史和毛泽东同志的英明教导，面对执政条件和上海环境的深刻变化，我，作为一名共青团员应该不辱使命，不负重托适应新形势、新任务的要求，在实践中掌握新知识，积累新经验，增长新本领。必须以宽阔的眼界观察世界，正确把握时代发展的要求，善于进行理论思维和战略思维，不断提高科学判断形势的能力；必须坚持按照客观规律和科学规律办事，及时研究解决改革和建设中的新情况、新问题，善于抓住机遇加快发展，不断提高驾驭市场经济的能力。
共青团的历史和光荣传统以及新时代青年应具备哪些素质
教学目的：通过本讲团课，帮助青年学生初步了解共青团的革命历史和光荣传统，增强做一名共青团员的光荣感和责任感。
教学要点：共青团的全称为中国共产主义青年团。她是在中国共产党和毛泽东同志等老一辈无产阶级革命家的关怀下发展壮大的，她始终站在革命斗争的前列，为党培养和输送了大批优秀战士，有着光荣的历史和优良的传统，在新的历史条件下，共青团要继承革命先辈开创的事业，发扬优良传统和作风，为祖国现代化建设而奋斗。在平凡的岗位上发挥青年团员的先进性，做出不平凡的业绩。
课型：讲解。
教学过程：
一、在革命的风暴中诞生
1.中国共产主义青年团（C.Y）最早的名称叫祖国社会主义青年团（S.Y），她是在俄国十月革命的影响下，在伟大的“五四”运动之后，在中国共产党的发起组织——共产党小组的领导下建立起来的。
一九一九年爆发的“五四”运动，以彻底地不妥协地反帝反封建的崭新姿态，揭开了我国新民主主义革命的序幕。走在斗争前列的青年学生，在我国革命先驱者的指引下，纷纷组织进步社团，出版进步报刊，探索救国救民的道路，传播马列主义真理，为中国共产党及其助手（共青团）的成立作了思想和组织上的准备。
学过近代史的都知道，五四运动的直接导火线是中国外交在巴黎和会上的失败。一九一八年十一月，第一次世界大战结束了，大战中的战胜国——英、美、法、日、意等于一九一九年一月在法国巴黎召开所谓的“和平会议”，即巴黎和会，其实，这只是帝国主义之间重新瓜分世界的一个分赃会，当时中国是战胜国，中国提出的废除二十一条，废除德国（战败国）在中国山东享有的权益，废除列强在华的一切权益等合理要求，均遭帝国主义的拒绝。相反他们却把德国在华的权益要转让给日本。对此，中国军阀政府竟对“和会”决定采取妥协态度，准备在和约上签字。这个消息传出后，立即引起全国人民的强烈反对，觉醒起来的北京青年学生首先点燃了爱国主义的火焰，发动了五四运动。一九一九年五月四日，以北大为首的十几个学校的三千多学生，汇集天安门举行大会，学生们手持“还我青岛”，“废除二十一条”等标语牌，并高呼“外争国权，内惩国贼”等口号，要求罢免曹汝霖、章宗祥等卖国贼职务，举行了示威游行，学生们火烧了卖国贼曹汝霖的住宅。
学生们的爱国行动，尽管遭到军阀政府的镇压，但是的到了全国各地人民的支持。工人罢工，学生罢课，商人罢市，这“三罢斗争”遍及全国一百五十个城市。在全国人民的坚决斗争下，中国代表终于被迫没有在和约上签字。这是中国外交史上空前的事件，是帝国主义列强万万没有想到的。至此，五四运动提出的罢免卖国贼、拒签和约，这二个直接目标总算实现了。五四运动后，一些进步人士纷纷组织进步社团，出版进步报刊，据不完全统计，五四后的一年中，各地出版的报刊就有四百多种，其中有社会主义倾向的就有二百多种。如毛泽东主编的湖南《湘江评论》，周恩来在天津举办的《学生联合会报》等等。
所以说，五四时期的许多青年，从爱国主义出发，寻求救国救民的真理，终于找到了马克思主义。
2、一九二0年夏天，中国共产党发起组在上海成立，同年八月，在上海建立了社会主义青年团。在党中央的关怀和指导下，一九二二年五月，在广州召开了中国社会主义青年团第一次全国代表大会。此时，全国已有十七个地方成立了团组织，团员达五千余人，建团早期许多领导人和团员们成为我们党卓越的领导者和优秀的无产阶级革命家。如毛泽东、周恩来、任弼时、邓小平、聂荣臻、邓颖超等。五四运动后的第二年，即一九二0年初，李大钊、陈独秀等人开始探讨成立中国共产党的问题。经过一段时间的酝酿和列宁领导的第三国际的帮助，于同年八月，陈独秀、李汉俊、李达、俞秀松等人，在上海成立了共产党早期组织——共产主义小组。他们除了宣传马克思主义、发展工人运动等，之外，首先进行了建团工作，派了作青年的成员俞秀松出面，同张太雷等同志一起，于一九二0年八月建立了上海社会主义青年团，俞秀松担任书记。在这之后，毛泽东在长沙，李大钊在北京、广州等地相继成立了社会主义青年团。
二、在战斗的历程中成长
1、一九二五年一月，在上海召开了团的三大，大会决定把社会主义青年团改名为共产主义青年团。一九二九年，蒋介石发动“四·一二”反革命政变。在革命和紧急关头，在武汉（五月十日）召开了中国共产主义青年团第四次全国代表大会，团中央在任弼时同志的领导下，和党内坚持正确路线的同志站在一起，同陈独秀右倾机会主义路线作了坚决的斗争。由于陈独秀的右倾机会主义路线，导致了革命的失败。广大青年团员，革命青年没有被反革命的屠刀所吓倒，他们掩埋了战友，擦干了身上的血迹，重新投入了新的战斗。他们参加了党领导的南昌起义、秋收起义、广州起义等武装起义。一九二九年七月，在莫斯科召开了团的五大，之后，共青团又协助党创建农村革命根据地，建立工农民主政权进行了英勇的斗争。
2、为了适应建立抗日民族统一战线的需要，团结世界青年参加抗日战争，党中央在一九三五年十一月决定把青年团改为广泛的、群众性的青年抗日救国组织，在党的领导和红军北上抗日的鼓舞下，十二月九日，北京学生举行了抗日救国的示威，冲破了日寇和国民党反动派的恐怖统治，一二九学生运动对全民族抗日起了很大的推动作用，各地出现了中华民族解放先锋队，青年救国团，青年抗日先锋队等进步的团体，一九三六年底，各抗日根据地都先后建立了青年救国会。
3、抗战胜利后，蒋介石发动内战，党在国民党统治区建立了先进青年的地下组织——民主青年同盟，民主青年联盟，新民主主义青年社等，举行反美反蒋爱国民主运动。
一九四六年十月，党中央发出了建立民主青年团的提议，在解放战争时期，青年团为了人民的解放事业立下了不朽的功勋，董存瑞、刘胡兰等青年英雄一直激励着我国青年奋勇向前。
一九四九年元旦，党中央公布了《关于建立中国新民主主义青年团的决议》。四月，在北京召开了中国新民主主义青年团第一次代表大会，即团的六大，从此，中国青年运动进入了一个新的历史阶段。
刚才，简要讲了青年团在战斗中成长的历程。下面，我们再讲讲在社会主义建设时期，青年团如何发挥作用的。
三、社会主义革命和建设的突击队
1、一九五三年六月，在北京召开的中国新民主主义的第二次代表大会（即团的七大）。建国初期，青年团在党的领导下，团结全国青年积极参加土地改革，抗美援朝，劳动竞赛，增产节约，等一系列民主改革，保卫和平，恢复国民经济的斗争。
一九五七年五月，在北京召开的中国新民主主义第三次代表大会，即团的八大，决定把中国新民主主义青年团改名为中国共产主义青年团。一九六三年，全国青年开展了学雷锋运动，一九**年六月，在北京召开了共青团第九次全国代表大会。
一九**年五月至一九七六年十月，史无前列的“文化大革命”使党和国家遭到了建国以来最严重的破坏和损失，共青团组织也遭受严重的破坏。如当时的红卫兵、红小兵组织等。
2、一九七八年十月，在北京召开了共青团第十次全国代表大会，明确提出了新时期我国青年的光荣使命和加强共青团建设的任务。
一九八二年十二月，在北京召开的青年团第十一次全国代表大会号召全国四千八百万共青团员和广大青年英勇劳动，勤奋学习，树立新风，在四化建设的实践中把自己培养成共产主义新人。
四、新时代的青年如何发挥团员的先进性作用
一部团史，就是一部团员青年高举理想旗帜，为探求真理、实践真理不懈奋斗的历史；就是一部团员青年发扬革命精神，为民族复兴、人民幸福无私奉献、赢得光荣的历史；就是一部团员青年牢记历史使命，在先进思想和先进文化的哺育下，奋发成才、茁壮成长的历史。永远跟党走不仅是共青团始终保持正确方向，创造光辉业绩的政治基础和思想基础，也是我们必须长期坚持的基本经验和根本原则。历史把青年命运与党紧密联系在一起，当代青年只有坚定不移紧跟党走，才能在新的伟大征程中健康成长、建功成才。
当代青年如何增强政治意识、永远紧跟党走？首要的是必须加强理论学习，坚定理想信念，注重实践锻炼。当代青年是在改革开放新时期成长起来的一代，国家的发展、民族的进步为当代青年成就事业、实现自身价值创造了巨大的历史机遇，改革开放和现代化建设为当代青年施展才干、实现抱负提供了广阔舞台。要肩负起时代重托，不辜负党和人民的希望，就必须充分认识我们党是与时俱进、开拓创新的党，是充满生机与活力的党，增强坚定不移地跟党走中国特色社会主义道路的信心和决心；就必须深入学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习以胡锦涛同志为总书记的党中央关于坚持科学发展观和构建社会主义和谐社会的一系列新思想、新理论、新观点，深刻领会其精神实质，增强贯彻执行党的基本理论、路线、方针、政策的自觉性和坚定性，切实提高思想政治素质；就必须正确认识社会发展规律、国家的前途命运和自己肩负的社会责任，把个人成长与民族振兴紧密结合起来，始终以国家富强和人民幸福为己任，确立为实现中华民族伟大复兴努力奋斗的共同理想和坚定信念；就必须积极投身全面建设小康社会、奋力实现中原崛起的伟大实践，在实践中培养优良品德，磨练坚强意志，书写辉煌人生。
爱祖国不是抽象的概念，而是很具体的。国家为个人发展创造了环境和条件，而个人充分施展自己的才干，反过来推动了社会，这就是个人与社会关系的辩证法。我们都是平凡的人，从事着平凡的工作。
面对平凡工作，有两种不同的态度∶应付或者是出色完成。我们应该努力把每一件平凡工作都做好。其实一切不平凡的业绩都源于平凡。长征很伟大，但却是一步步走出来 的。邓小平同志的子女曾经问他：“长征是怎么过来的？”邓小平同志说了三个字“跟着走”。跟着走看起来很平凡，但却走出一个伟大的长征。
我体会∶平凡与伟大是同一事物的两个侧面。从横向看，每天的工作都很平凡，但是把每一件平凡的工作做好，做得比人家好，好上加好，就创造了不平凡，从纵向看，你完成了一件不平凡的业绩。
有些人觉得自己要做惊天动地的事情，整天想干“轰轰烈烈”的、“不平凡”的事，不屑于做眼前的平凡工作，往往“大事做不了，小事不愿意做”。千里之行始于足下。
我的体会是∶一不要轻视平凡；二不要把平凡工作做成平庸。平凡和平庸是两个概念，平凡是工作岗位，平庸是工作态度。任何岗位都能出成果,出人才,出奇迹，关键看你怎么干。
目标要远大，工作是平凡。不要抽象地追求“伟大”，而要把平凡工作做成伟大。
作为新时代的青年，必须全面地锻炼自己，多参加社会活动，担任些社会工作，必须善于处理各种矛盾。至少要正确认识和处理好以下10个关系：
(1)有较强的事业心, 富于进取;
(2)思想敏锐，对新事物敏感；
(3)善于全面辩证地思考问题；
(4)具有较强的思维能力和工作能力；
(5)联系群众, 熟悉自己工作的对象；
(6)有较强的语言表达能力；
(7)有较强的文字能力；
(8)能团结人，会与人合作共事；
(9)不墨守成规，有开拓精神；
(10)安于平凡工作, 又在平凡工作中努力创造不平凡的业绩。
有人曾问冰心老人：“成功的秘诀是什么？”她回答两个字∶“勤奋”。我想这是对的，但我想补充两个字“理想”。即理想加勤奋会促成你走向成功之路。理想使人生活有目标，勤奋则是实现理想的保证。
俄国文学家车尔尼雪夫斯基说得好∶“一个人的活动，如果不是被高尚的思想所鼓舞，那它是无益的，渺小的”。一个有理想的人，应当做物质的主人，而不做物质的奴隶。没有正确理想的人，生活没有目标，缺乏正确的动力。
但是只有美好的愿望而不想付出艰苦的劳动，那么愿望再好，也只能是“画饼充饥”。无论古今中外的科学家和政治家在谈到成功的要素时，都离不开“勤奋”两个字。门德捷也夫说过：“什么是天才，天才就是终身勤奋”。什么东西比石头还硬,或比水还软?然而软水却穿透了硬石,坚持不懈而已。说到这里，我想给大家讲一个故事：
有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊登过招聘广告.见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来了.总经理感觉很新鲜,破例让他一试.面试的结果出人意料,年轻人表现糟糕.他对总经理的解释是事先没有准备,总经理以为他不过是找个托词下台阶,就随口应道:“等你准备好了再来试吧”.一周后,年轻人再次走进微软公司的大门,这次他依然没有成功.但比起第一次,他的表现要好得多.而总经理给他的回答仍然同上次一样:“等你准备好了再来试.”就这样,这个青年先后5次踏进微软公司的大门,最终被公司录用,成为公司的重点培养对象.也许,我们的人生旅途上沼泽遍布,荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复,不见柳暗花明;也许,我们前行的步履总是沉重,蹒跚;也许,我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明;也许,我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕,而不能自由翱翔;也许,我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土„„那么,我们为什么不可以以勇敢者的气魄,坚定而自信地对自己说一声“再试一次!”
再试一次,你就有可能达到成功的彼岸!
在知识经济时代，知识就是财富。要有强烈的渴求知识的愿望，要一辈子勤奋学习，否则无法跟上时代的发展。
在学习的基础上还要强调创新，21世纪需要创造性的人才。要提倡创新的精神，培养创造思维。不要墨守成规，别人怎么干，我就怎么干，这样的精神状态难以有创新。有人以为创新是科学家的事，只有搞发明的人才需要有创新精神。其实每项工作中都有创造，做任何工作都需要创新。没有创新，社会就不会前进。
有一次去成都，在参观武侯祠的时候，看到一副对联：
能攻心则反侧自消，从古知兵非好战
不审势即宽严皆误，后来治蜀要深思
我觉得挺好，很有辩证法，不仅是文学，是历史，还包含做人做事的哲理，就把它记住了，经常吟诵，反复琢磨。
昆明的圆通寺里也有一副对联∶
会道的一缕藕丝牵大象
盲修者千钧铁棒打苍蝇
我觉得很有意思，它告诉人们做事要动脑筋，要讲究方法，讲求效率。
新时代的青年，除了要具有以上的几个条件，还要有不怕挫折的精神。记得我师范毕业的时候，我的班主任老师对我们说：我不祝你们一帆风顺，因为那是不可能的，会给你们造成幻想，以为在你们的面前永远是一条铺满鲜花的道路，只能听赞歌、受表扬、被提拔，升工资，希望处处是掌声，而对面临的困难缺乏思想准备。我只祝愿你们不论是顺利还是挫折，在任何情况下都要坚韧不拔，自强不息"。这段话我至今记亿犹新，当作座右铭
年轻时是确定人生观、世界观的关键时期，可塑性较大，应当珍惜年轻时期，抓紧自己。朋友们，让我们继承和发扬共青团的光荣传统：坚信马列真理，高举共产主义旗帜；坚信党的领导，永远跟着党走；站在革命队伍的前列；向人民群众学习，永远和人民在一起；朝气蓬勃，实事求是。
我们一切工作不能挂在嘴上，不能搞“虚功”，而是要实实在在地做实事，当一名名副其实的先进的共产党员后备军。如何提高团员自身素质
各位朋友：大家好！
首先感谢团区委给我这次和大家共同交流、学习的机会，我今天不是讲课，而是和大家交流一下在工作、学习、生活中的一些心得、经验，俗话说切磋不论贱和贵，交流何问弟与兄。
青年人是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体，要充分发挥团员青年生力军的作用，增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，全面建设小康社会，就要全面提高团员素质，充分发挥团员自身特点和优势，结合新时代特征和要求，与时俱进，不懈探索，勤于学习，善于创造，甘于奉献，积极推动共青团工作不断焕发出蓬勃的生机与活力。
（例）：团员作为党组织的后备军和生力军，我们无论在思想上、行为上都要积极向党靠拢，没写入党申请书的，积极军申请书，写完申请书的，要严格按照一名合格共产党员 的标准要求自己，严于律已，宽以待人，在大是在非面前要站稳脚跟、摆正位置，要有坚定的政治立场，要把党的事业当成自己一生最光荣、最神圣的事业。我们很年轻，年轻就是资本，但我们不能一直吃“年轻”这个老本，我们要充分利用这一资本，提高自身的道德素质、心理素质、文化素质、文明素质和身体素质。
今天我讲的第一点就是：
一、提高道德素质
公民基本道德规范有20个字：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。今天我只重点讲诚信这个词语，我把诚信作为整个道德建设的重点。我觉得诚实守信是最基本的道德规范，是一切规范中最基本、最重要、最必须遵守的一个规范，可以说是人立身处世的一个基本品质，也是整个社会能够正常运行、经济能够更好发展的一个很重要的保证。所以诚实守信应该成为当前团员青年道德建设中间最中心的一个环节。如果一个人没有信用真不知道可能会发生什么事情，真不知道他怎么在社会上生存下去。所以诚信是一个立身之本。
我觉得有两方面的问题值得注意。第一，在处理人和人的关系时，要坚持能够诚实守信，老实做人，说老实话，办老实事。不能耍奸取滑、利用自己的小聪明，做事偷奸取巧、敷衍应付，那是拿自己的石头砸自己的脚，聪明一时，糊涂一世，自认为聪明的事情，其实却愚弄自己一生。第二，道德建设中间，诚信的意义并不仅仅是诚实，还有诚敬，对事情要认真负责，一丝不苟。
我们一生最主要在做两件事情：一是做人，一是做事。做人是做事的前提和基础，学会了做人，才能更好地做事、做大事、成大事。做事是做人的目标和归宿，只有学会了做事，才能做大事，成大事，才能更好地体现做人的价值。我们团员青年要想立身成才，建功立业，首要的就是要先学会做人，也就是说，必须有较高的道德素质，因为道德素质是团员的立身素质。
（例）：如果一个人能力卓越，却心胸狭隘，那他做不了大事：如果一个人没有真才实学，只是表面功夫，那他做不成大事。只能德才兼备，那才能即能做成事，又能做好人。
二、提高心理素质
人之成才，重在素质。人的素质包括生理素质、心理素质和社会素质。在整个素质系统中，心理素质是基础，健康的心理状态是每个人正常生活、学习、交往的必备条件。
良好的心理品格是我们在充满竞争的社会中生存和发展的重要保证。人生旅途不可能一帆风顺，人生不如意十之有八九，前进的道路上有花朵也有荆棘，我们必须具备良好的心理素质，培养良好的心理品格。我们要正确地对待竞争，不妒忌别人的成功，不放弃自己的努力，常怀感激之情，常葆进取之心。我们要正确地对待荣誉，不骄傲自满，不患得患失，把荣誉作为前进的动力而不是压力。我们要正确地对待挫折，不怕困难，百折不挠，坚信失败是成功之母。我们既要有进取的精神，又要有恬静的心态。
（例）：前几年我家里遭变故，每星期我都要在两个城市间辗转奔波数次，每次坐在火车上，奔波辛苦的时候，我都在心里默念：天将降大任于斯人也，必将苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤。。
有一句佛理说的好，“用感谢心去付出，以欢喜心来受苦”。这就要求要达到怎样的境界？为别人付出时，心存感激，不求所得，在经受苦难时，不气馁消沉，而是认为是对自己的一种磨练与考验。我想如果能真正领悟这句话的深刻内涵，那么我们就能正确的摆正自己的位置，调整好自己的心态。
所以说人有健康的心态，就会有健康的人际关系，健康的工作态度，健康的生命质量。怎样去调整自己的心态呢？最重要的是要注意四个字“接受别人”或者说是要“宽以待人”。人情世故，世态炎凉的话你会明白，你不能改变天气，你只能改变心情。你能改变天气吗？
那是人力之所不能也。但是你的心情是你可以控制的，你和别人打交道，既然交往以对方为中心，那你就应该接受对方，只要对方的所作所为没有违犯党纪国法，没有伤害你国格人格，那就要容人，因为人站的位置不同，自然感受不一样。
有什么样的思想，就有什么样的工作，就有什么样的人际关系，就有什么样的生活的质量。接受别人怎样去做到，其实是很容易的，就是你要有一个健康的心态。一个人有健康的心态，他跟别人打交道他就会容人。如果你不能够容人，人家自然也不容你啊，这是很简单的，他是互动的。善待别人就会被人家善待，同样的道理你不善待别人，你怎么会得到别人的礼遇呢？礼仪是讲来而不往非礼也。
在我眼里，有什么样的心态就有什么样的生活，在人际交往中和日常工作中，心态往往决定一切。
我们虽然年轻，但年轻更要有良好的心态。
年轻是什么？
年轻是血气方刚，年轻是胜不骄、败不馁，年轻是吃一堑、长一智，年轻是初生牛犊不怕虎。
年轻是披荆斩棘，挑战自我；
年轻是乘风破浪，证明自我；
年轻是百炼成钢，磨炼自我。
不在乎年龄长与幼，不在乎时间长与短，自信、拼搏、奋斗、不屈，在曲折中前进，在失败中站立，在逆境中奋起，无怨、无悔、无憾，心中永葆热血沸腾的激情与动力，永不言败、永不放弃，勇往直前。
所以我说，年轻，更要有良好的心态。
三、提高文化素质
广大团员青年为适应新时代的需求，就要用知识武装头脑。奠定坚实的理论基础，提高过硬的业务水平。提高努力学习和掌握马克思主义科学理论的高涨热情，深入贯彻“三个代表”重要思想，加深对“三个代表”重要思想的时代背景、实践基础、科学内涵、精神实质和历史地位的认识，把“三个代表”融入到工作中去。
一般地说，广大团员青年学习的内容有四个方面：①马克思主义基本原理和党的路线、方针、政策。②青年工作理论及与青年工作相关的心理学、伦理学、美学等知识。③自己所在行业的技术管理和业务知识。④文化科学知识及写作知识等。只有通过为断的学习，才能使自己的理论修养和业务能力得到提高。
（例）：以前说：一天不学习，赶不上刘少奇，而我说：一天不读书，不是读书人。所以说，学习是一个积累的过程，海纳百川，有容乃大。可能有人说：我每天工作量很大，没有时间学习。是的，我们现在的主要目的是工作，是为国家、社会创造更多的价值。但是我们创造价值的源泉却来自于知识，但学习不是让大家用大段大段的时间放在读书看报上，而是养成习惯抽时间、挤时间为自己充电。米卢曾说过“态度决定一切”。
学习是个前提，不学习，政治上就不能成熟，是非不分，方向不明；不学习，精神境界就会陷于低级趣味，就难于抵挡各种名利的诱惑；不学习，工作中就理不清思路，分不清
主次和轻重缓急。青年时期是人生历程中最宝贵的一段年华，所以我们必须好好珍惜，下苦功夫进行学习，养成刻苦学习的好习惯。
（例）：前一阶段，举国上下开展保持共产党员先进性教育活动，这是一次使党员大学习、大检阅、大提高的活动，也是给团员的一次丰富多彩、意义非凡的提高党课。我有幸被借调到机关工委先教办公室工作，能够第一时间学习到各项政策、精神、先进事迹。我了解到很多单位的团员都向老党员借阅《教育读本》这本书，及时学习党的最新政策、学习党章，了解作为一名党员必须遵守与履行的八项权利与八项义务。我认为这样很好。
我们所处的时代已从产品经济上升到知识经济，党和国家更加强调要用“科技创新”战略来推动我国经济的新一轮发展。广大团员青年要适应新形势、驾驭新局面、开创新事业，就必须刻苦学习，努力成为本职工作的行家里手，否则就难以担当现代化建设的重任。所以我们除了学习政治理论外，还要学经济、学科技、学法律、学金融、学历史、学文学，学习一切反映当代世界发展的新知识，学习做好工作所必须的一切知识，努力拓宽知识面。
（例）：省略口语简述
四、提高文明素质
我们无论在工作中，还是生活中都要使用文明用语，体现文明行为。今天我重点说一下礼仪规范。一个人的一举一动，一言一行，就能体现一个的修养与素质，所以说：教养体现于细节，细节展示素质，细节决定成败。
（例）：古人云，腹有诗书气自华。一个人举止动作实际上是教养、风度和魅力的问题。什么是风度？风度就是一个人优雅的举止。什么是一个人的魅力？魅力就是一个人美妙的、自然的造型。你看我们有的时候看男人、看女人，看同性、看异性，这个人很有风度，这个人很有魅力，为什么？他大气，他自然，他耐人寻味。你是一个女同志也好，你是一个男同志也好，你站有站相，坐有坐相，这是常规。
“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”。孔老夫子两千年前念念有词，以礼治国、以礼服人，打造谦谦君子之国。如何让人看起来赏心悦目？如何成为社交场的焦点人物？如何成就你的君子形象？那就要注意礼仪的艺术了。古人云：“礼兴人和”，谦恭礼让，谅解宽容，与人为善，重形象，讲礼义。
学习礼仪，它有以下三个作用，第一个作用内强素质，现代人你要跟别人打交道也好，你要做好本职工作也好，恰到好处的展示自己的素质是非常重要的，那么教养体现于细节，细节展示素质，言谈话语举止行为，其实是素养问题，（例）：比如我们有些国人，在一些正式场合有点不修边幅，那么有的时候就影响形象，有的同志往你对面一坐，顺手把裤腿往上一拉，露出一条飞毛腿，这个顶多说明你发育正常，所以礼仪涉及第二个作用就是外塑形象，在人际交往中，我们的个人形象不仅代表自己，更代表一个单位的形象，往大说，更代表一个国家的整体形象。所以有见于此我们要注意形象。第三个作用学习礼仪增进交往，现代人我们都有这样的欲望，要多交朋友，广结善缘，一个人不管你愿意不愿意你必然要跟别人打交道，古人亚里士多德说一个人不和别人打交道，不是一个神就是一个兽，革命导师马克思说，人是社会关系的总和，你做任何事情，做农民也好，做工人也好，做企业家也好，做官员也好，做学者也好，做学生教师也好，你肯定要和别人交往，既然要跟别人交往，你就要有交往的艺术，所以学习礼仪有助于交往。
我刚才讲的学习交际礼仪的三个作用，内强素质，外塑形象，增进交往。我可以把它概括为一句话，问题最小化。实际上使你少出问题，不出问题。
五、提高身体素质
强壮的体魄是获得文化科学知识，优良思想道德，劳动技能的载体，如果没有健康的
体魄和心理的健康就失掉了耐以生存与发展的物质基础。注重生命健康，关注生命质量，成为现代生活的重要内容。我们每个人都要正确地认识到“亚健康”是介于健康与疾病之间的一个灰色状态，与自身息息相关，只有关注生命质量、提高身体素质、树立健康意识，才能真正地为本职工作提供良好的健康保障。所以我们年轻人要摒弃一些不良的生活习惯。
（例）：我送给大家一幅健康真经。
欲健康，很简单，美与善，记心间。
心放宽，健康伴，做善事，寿增年。
要健康，常锻炼，晨即起，夜早眠。
笔勤动，书常观，陶情操，身心健。
劳与逸，序井然，健如龙，康如仙。
粮色配，粗细兼，肉少许，素为先。
酒宜少，茶应淡，多吃醋，少食盐。
三字经，经常念，生命树，常浇灌。
一杯奶，润心田，听媳话，似神仙。
好了，各位朋友，今天我就说到这里，如有不足之处，请大家多提宝贵意见和建议。
谢谢。
第二篇：团课策划书
一、活动主题：“团结互助，增进友谊，培养良好班风”班级秋游
二、活动目的与意义：
20XX年开学，硕果累累，正是出游的好时节。通过本次的秋游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。这既可以为全体成员营造一种轻松的气氛，又可以加强同学们的集体意识，特别有利于班级本学期的工作开展。
陶冶大学生热爱大自然及我国传统文化的情操，这对学生身心健康发展有着重要的帮助，沉闷的学习不利于学生心理健康发展，必要的活动对于学生心理的健康发展有着重要的引导作用。
培养学生环境保护及保护我国传统文化的意识，培养审美观念，一定意义上增强同学们的文学修养。
三、活动对象：
机电工程系XX机电四班全体同学
四、活动时间：
20XX年9月25日
五、活动地点：
濮上生态园
六、地点优势：
濮上园自然风景优美，历史文化浓厚，是同学们出游的理想之处。
七、经费预算：
出游费用由班级班费支出，主要费用有：水、食物、水果。
八、活动具体安排：
1.为了便于活动的开展，应提前做好一切准备工作，在出游人数方面，建议全班集体出发，统一安排。
2.班干部应提前开会，通知全体同学具体时间安排。
3.在人员的编制方面我们以一个整体为单位，团结互助，防止人员走失。
4.出游时的照相问题由同学们自行解决。