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为普及心理健康知识,增强群众心理保健意识,引导大家正确缓解压力促进社区居民身心健康,6月23日,沿河社区邀请心理学讲师走进社区,举办以“如何处理好人际关系”为内容的心理健康知识讲座,辖区60多人参加了讲座。
此次讲座介绍了人际交往的重要性,让大家了解了该怎样与人交往,应如何面对压力,如何缓解压力。最后心理咨询老师还通过案例分析告诉大家各种心理压力表现以及应对方法,引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上工作与生活,讲解心理健康及负面情绪的危害及如何消除负面情绪,为辖区居民传授心理健康知识和与人交往的基本方法和技巧,让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。
沿河社区党委王微书记表示:此次讲座,为社区居民搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台,让居民们了解如何能更好的与人交往,让自己在生活中过得舒心、健康和快乐,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活。
为了让学生健康快乐的成长,健康的心理是保证。10月20日,xx小学自今年开学以来,扎扎实实开展心理健康教育,在德育处的精心组织和安排下,各少先队中队认真开展了心理健康教育活动。
据了解,该校一直以来,把心理健康教育走进课堂,利用课本剧、讲故事、看视频、心理健康专栏、黑板报等帮助学生建立和谐人际关系。要求教师遵循心理学规律,将适合学生特点的心理健康教育有机渗透到日常各学科教育教学活动中。开展心理听音乐,看心理视频、做游戏、心理测试、听讲座,“消除烦恼”、“感恩父母、感恩老师、感恩对自己有帮助的人”,“做快乐少年”等学生喜闻乐见、丰富多彩等的教学形式和主题班会活动,提高学生认知优点和承受挫折能力。课程贴近学生生活,在亲密的交往中把教学内容传授给学生。
通过一系列活动,使学生喜欢学、学得进、记得牢,会运用,真正领会和感受到什么是健康的心理,如何才能拥有健康的心理及如何主动积极地调节自己的心理。并针对留守儿童和单亲家庭学生,开展心理辅导活动,帮助他们健康成长。
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