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健康讲座进社区
2014年4月29日上午,汾口镇杨旗社区邀请县二医院医生、社区卫生服务中心医生前来居委会开展健康讲座活动,向广大居民传授慢性病的预防与治疗及养生、保健、营养调节等方面的知识。
前来参加讲座的居民大多数是小区的中老年人,退休在家的人群,如何保持身体健康是他们最关心的问题。因此,整个讲座居民们听得非常认真,纷纷做笔记记录。讲课医生提醒各位中老年居民要特别关注气候的变化,严防上呼吸道感染,随着年龄的增长,适应气候变化的能力逐渐变差,可适当进行食补能增强身体的免疫能力。另外中老年人要重视心、脑血管疾病的防治,平时可常吃些核桃、黑芝麻、枸杞、胡萝卜等食品。最后医生提醒居民饮食要有节制,尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食,保持健康饮食。
特别提醒:“肥胖、吸烟、饮酒、嗜盐、嗜糖是形成„三高‟的重要原因。”讲课医生从老年人的日常饮食习惯讲起,指出“高血脂、高血压、高血糖”是引起心脑血管疾病(中风、冠心病)的主要危险因素,严重威胁人类健康与生活质量。并嘱咐个别已有“三高”症状的老人应及时到医院就诊。
居民们非常欢迎类似的讲座进社区,纷纷表示医生的讲座让他们对如何保持身体健康有了更多的认识。
一、活动主题
关爱自己 健康生活
二、活动目的.
利用“乐音飘湘”活动契机,秉承寿险以人为本的思想,通过健康讲座的形式体现对大客户及重要客户的关爱,同时增强交流,让这次盛大聚会更好的推动业务发展。
三、活动时间
20xx年7月3日14:30至17:00
四、活动地点
待定
五、活动对象
参加音乐会的寿险客户共400人
个险:150人
团险:90人
银保:90人
政府及监管部门:50人
媒体:20人
六、活动内容
以如何健康的生活为中心,围绕健康这个主题开展讲座,让都市人远离不良生活习惯,筑起健康的长城。要内容分为一下三部分:
1、健康新理念;
2、引起疾病的主要因素;
3、自我保健常识及饮食、心理保健;
七、活动安排
14:30:主持人入场,开场白及主讲专家介绍
14:40-15:30:上半场讲座
15:30-15:40:休息十分钟
15:40-16:30:下半场讲座
16:30-16:50:现场提问
16:50-17:00:主持人致结束语及礼品派发
八、活动经费预算
项目费用(元)
场地费
专家出场费
交通费
礼品(健康手册)
横幅
食品、水果
合计
一、活动目的
为了普及中小学心理健康教育基本知识,营造人人关心学校心理健康教育的氛围,进而提高学生心理素质、培育学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,学校决定开展以“和谐校园、幸福人生”为主题的心理健康教育宣传周活动。
二、活动主题
和谐校园、幸福人生
三、活动时间
20xx年月
四、活动内容
(一)心理健康宣传周启动暨国旗下讲话(具体内容如下):
1、宣布心理健康活动周开始
2、宣读xx小学心理健康教育宣传周方案
3、以“和谐校园、幸福人生关”为主题进行国旗下讲话
(二)“做个抗压小能手”心理健康讲座
1、参与对象:六年级全体学生
2、地点:多媒体
3、内容:故事导入抗压事例,说明提高抗压能力的好处,提供毕业班学生提高抗压能力的办法。
(三)心理健康手抄报
六年级学生围绕主题“学会面对挫折”出一期有心理健康手抄报,每班上交张,学校将择优展出并表扬。
(四)利用“红领巾广播站”宣读心理方面的稿
在宣传周期间,利用“红领巾广播站”,读有关心理健康知识的稿,提高全校师生的心理意识,营造校园的心理教育氛围。
(五)心理健康漫画
五、六年级学生围绕主题“和谐校园、幸福人生(杜绝学校霸凌)”出一张心理漫画(4),每班上交张。
(六)班级心理健康主题班队会活动
1、时间:各班自定
2、地点:各班教室
3、参加对象:各班班主任及全校学生
4、要求:各班主任针对校园潜在危机,开展心理班队会。
五、活动总结
1、资料整理
2、总结活动过程中的得失,为下一个活动做准备。
六、工作要求
(一)高度重视,积极参与。
全校师生深刻认识到心理健康对人成长发展的重要性,自主提升心育意识,积极参与心理健康活动周系列活动。
(二)广泛发动,认真组织。
各班要广泛发动学生积极参与,一起营造良好的心理健康教育氛围。严格按照方案要求,认真组织,确保活动的顺利开展,保证活动的效果。
一、活动主题:
迎新年健步走活动
二、活动口号:
快乐运动与你同行
三、活动时间:
__年12月31日下午3时
四、活动目的:
通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位:
主办单位:公司工会
承办单位:南京分公司支会
(一)组织机构职责
1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作。
2、活动工作组:负责活动策划、协调工作。
3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作。
4、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照。
5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行。
6、服务组:负责活动的音响、奖品发放。
(二)组织机构人员
1、活动总指挥:__
2、活动工作组:___
3、活动项目裁判:___
4、宣传策划:___
5、安全保障:___
6、后勤服务:__
六、参加人员:全体员工
七、活动地点:公司大门口
八、活动安排
__年12月31日下午:
2:50在公司大门前集合3:00活动启动会。
3:20拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。
3:30女子组开始。
3:40男子组开始。
4:30活动结束。
4:30-5:00各职责部门清理现场。
健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。
九、活动奖项设置与领取办法:
一等奖2名(男女各1名)
二等奖6名(男女各三名)
三等奖10名(男女各5名)
凡参与者均有纪念奖一份
领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。
十、温馨提示:
1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。
2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。
3、活动中要注意交通安全,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。
4、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。
大学阶段是人生成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是人生道路的一个里程碑。在大学期间,大学生要储备知识,开发自身潜能,增强身体素质,协调人际关系等等。所有这些,都是建立在大学生健康心理的基础上。因此,大学生必须正确认识自己的心理发展特点,加强心理素质培养,不断促进心理健康发展。在日常的生活中我们往往只关注身体健康,但事实上除了身体的健康,我们更应该关注心理健康。为普及心理健康知识,提高同学们对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导,我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题讲座。
此次活动得到了许多同学的支持,大家都按时到达活动举办地,积极参与了此次讲座,并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。
在此次讲座中,桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能做出良好的适应,并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际,给同学们讲了很多现实中的例子,引起了同学们的重视。比如,她说曾经有一位教科系的女生,腿有残疾,但是他从不自暴自弃,积极乐观的生活学习。而这位女生的一位身体健康的同学整日不思进取,反而不如身有残疾的同学优秀。以此来提醒同学们,一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲述使同学们对心理健康有了更深刻的认识,拥有了积极向上的心态,得到了很深的人生感悟。通过此次讲座,同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的坎坷。同时也有助于同学们更好的认识自我,关爱自我,善待他人,培养健全的人格。此次讲座也让心理专干们认识到了自己工作的重要性,为他们工作的开展指明了方向。
桂老师总结本次讲座:“心理健康是一个过程,更是一种态度,同学们应该保持积极的心理状态,这样才能健康快乐的学习与成长。”
但此次活动也存在着一些不足之处。比如同学们到达活动现场后,在等待活动开始的过程中聊天、喧哗,现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的同学不遵守会场纪律,聊天、玩手机、睡觉,影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点,相信在我们的努力下,以后的活动能够越办越好。
树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等方面的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪,为美丽的人生奋斗不息。
春季健康知识讲座活动方案
商河文昌实验学校少先队
一、活动目的:
为了让孩子们了解春季的一些健康知识,更好的预防一些疾病的入侵,健康快乐的成长。
二、活动时间:
2012年3月12日上午
三、活动形式:
三年级采取集会形式,听取讲座。
一、二年级采取班会形式进行讲解。
四、活动地点:
四楼北大会议室(三年级全体同学)
各班教室
五、活动要求:
1、各班主任积极准备健康知识讲座内容,采取多种形式和孩子们讲解。
2、集会年级各班主任注意本班纪律,确保学生安全。
社区健康知识讲座活动方案
社区开展健康讲座活动方案
女性健康讲座活动方案
健康知识讲座活动方案
健康讲座活动方案(共8篇)
一、指导思想:
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神,营造良好的关爱心理健康氛围,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活,树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识,增强耐挫能力,提高心理调适能力,促进师生和谐成长。
二、活动目的:
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展,为进一步加强学校心理健康教育,形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围,提高我校学生心理素质和社会适应能力,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,增强自信心,树立正确的世界观、人生观和价值观, 促进学生人格的健全发展。学校决定在20xx年4月24日―5月31日开展“关注心理健康,奠基幸福人生”心理健康教育月活动。
三、活动主题:
关注心理健康,奠基幸福人生
四、活动时间:
20xx年4月24日―5月31日
五、活动安排:
(一)心灵相约――让暖阳拂照心灵,让生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康,奠基幸福人生》
2、通过张贴横幅,电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传,营造活动氛围。
3、“快乐心愿”。 开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动,学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写,各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。
(二)心路启航――心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞
1、活动主题:心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞
2、活动时间:五月份完成,时间自定
3、活动形式:立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容:
1)刻不容缓的心灵关注――中学生心理健康与成才
2)消除烦恼,让生命放出光彩――做一个人格健全的现代人
3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光――探索人生的意义
4)成功的起点――面对现实,学会适应,接受挑战
5、活动要求:各班认真填写《xx中学主题方案设计表》,此表于6月1日前连同活动照片及相关资料,电子稿打包上传政教处。
(三)心随影动――以不同视角感悟本我,于流光声色感受快乐
1、活动目的:通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影,让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对,使学生更加懂得,信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力,发挥自己最大的潜能。
2、活动时间:5月5日下午班会课
3、活动地点:教室
4、活动对象:初一 初二年级学生
5、活动要求:在晴山德育群文件提前下载影片,选择其中一部观看,看完电影后写好影评或观后感,各班择优三篇电子稿上传政教处。
(四)心理团辅――让梦想照进现实,让心态主导一切
1、团队凝聚力心理团体训练
活动主题:团结就是力量
活动时间:5月8日- 5月12日(初定)
活动地点:各班教室
活动目的:为了增强部门成员之间的团队凝聚力,以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题,在参与体验的过程中,让大家成长。
活动对象:初一学生
活动负责:沈婷华老师
2、人际交往心理团体训练
活动主题:“缘来有你”
活动时间:5月15日- 5月19日(初定)
活动地点:报告厅
活动目的:提升学生的人际交往能力,掌握处理人际交往过程的能力。
活动对象:初二学生
活动负责:徐丽老师
3、中考考前心理辅导
具体安排另行通知
(五)心花怒放――放飞心情记录美好,传播笑脸传递快乐
1、活动名称:学生阳光笑脸征集活动
2、活动主题:阳光你我,微笑瞬间
3、活动目的:展现当代中学生青春活力的精神面貌,讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸,让快乐传递。
4、活动范围:全体同学
5、作品提交:5月25日前
6、作品要求:
1)鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容,讲述笑容背后的真实故事,每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。
2)照片须为清晰的正面像,要突出面部表情,照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。
3)拍摄照片要色彩明亮,拒绝艺术照、抄袭和PS,以JPG格式提交。
4)各班请于5月25日前上交作品至少3张,政教处将对上报图片进行筛选,筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸,通过展览进行展示。
7、奖项设置:评选推荐“校园灿烂笑容”20个
(六)青春仪式―― 感恩责任助成长,激扬青春展风采
具体方案另定
六、活动要求
1、老师要重视学生的心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义和作用,除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外,重点结合活动方案积极开展活动。
2、各班开展教育活动时,要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。
3、活动结束后,要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。
活动目的:
随着社会的发展,人们生活水平也进一步提高,对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识,提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。
活动主题:关爱生命,你我他同行 活动时间:20XX-6-3 (14:00)
活动地点:网络信息中心二楼阶梯教室
参加对象:全校师生
参加人数: 300~400人
主办单位:智赢创业实战社
承办单位:开发区友爱医院
协办单位:各二级学院学生会
活动流程:
1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人,并介绍本次讲座的主题及讲座的序言,然后邀请讲师上台。
2.有关领导讲话
3.专家讲解健康知识
4.互动环节1――专家向同学们提出有关的问题,回答正确者有丰厚的奖品。(分三个步骤,每个步骤为五分钟,一个步骤为一个问题,一个问题两至三个人回答)
5.互动环节2――同学们向专家提出自己的困惑,困难。时间大约为十分钟。
6.总结
备注:
1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师
2.会场要保持安静,手机调成震动
3.游戏环节的礼品为价值8元的水杯。
工作安排:
1.做好宣传工作,鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。
2.会场联系和会场布置由H负责,人手不够,可以把社团的人叫来。
3.D负责考勤、维持会场秩序,把小组的人安排上。
4.G负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。
5.A负责海报的设计,B负责张贴。
活动总负责人:xxx
其他相关负责人:各级学生会主席 各部门的部长
智赢创业实战社负责人
经费预算:阶梯教室申请费450元。
展板和海报费40元。
矿泉水三十支,共30元。
医院的介绍:
医院的有关专家介绍:
问题:专家所讲的内容必须要健康向上。
专家所讲的主题要和大学生利益相关。