千文网小编为你整理了多篇相关的《工会瑜伽活动策划方案(范文5篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《工会瑜伽活动策划方案(范文5篇)》。
第一篇：工会中秋节活动方案
一、指导思想和目的：
为了迎接中秋节，增强年级教师的光荣感、责任感和使命感，激励教师们以先进模范为榜样，立足岗位，创先争优，为人师表，以及培养老师们的传统观念，从中国传统佳节中秋中体会中国源远流长的华夏文化情结，增强民族自信心、自尊心和自豪感。
五年级教师工会活动小组决定决定举行“中秋节诗歌朗诵比赛”。
二、活动主题:
“弘扬师德，传承民俗”
三、活动对象：
五年级工会小组成员
四、活动时间：
9月28日下午4：00
五、具体要求及时间安排：
1、每个工会小组成员朗诵一首诗歌，内容要求：一、与中秋节有关;二、形式上要求多样化;三、原则上要求所有工会会员参与。
2、如有配乐，请在9月25日之前将节目及配乐交黄玉梅老师处。
六、评分：
(一)评分办法：
总分采取10分制;参赛节目最终得分为去掉1个最高分和1个最低分后其余评委评分的.总分。
(二)评分标准：
(1)主题内容：1分 主题鲜明，内容健康向上。
(2)表演形式：2分 节目的选择编排富有创新和个性。
(3)表演艺术: 3分 表演娴熟自如，朗诵技巧得当。
(4)服装、化妆：1分 服饰整齐大方，化妆自然得体。
(5)表情演技：1分 表情自然，动作大方、不矫揉造作。
(6)总体印象：2分 包括上台退台紧凑有秩序，演出时间适中，服装、道具选择及使用得体色彩搭配效果好。
五、工作人员安排：
总指挥：袁静
副总指挥：李如轩 总
策划：黄玉梅
主持：周家芳 张放
评 委：xxx
第二篇：工会活动方案
工会活动方案
一、我型我塑健身赛
（一）活动时间：8月—9月
（二）活动内容：为引导公司员工养成健康良好的健身习惯，提升员工身体素质，特制订本项活动内容。具体如下：
我型我塑健身赛主要划分为两组阵营进行，分别是“步行组”与“健身组”。
“步行组”：勉励公司员工利用下班时间步行健身，锻炼身体。报名参与步行组的员工需下载步行计数app，每日报送步行情况，由承办组安排专人进行每日累积统计，并于每周一在公布墙上公布上一周竞赛情况以勉励参赛员工。活动于9月底按累计积分评选出“步行组” 的第一、二、三等奖并发放奖励。
“健身组”：勉励公司身材较为肥胖的员工减轻体重，回归健康生活状态。报名参与健身组的员工，体重不得低于标准值下5KG（标准值计算方法：（身高 cm—100）*0.9kg—2.5kg）。由承办组分别为参赛员工制定减重日计划、周计划、月计划。9月底按各位参赛员工的计划完成率及完成情况评选出“健身组”的第一、二、三等奖并发放奖励。
二、清凉一夏
（一）活动时间：2016年8月17日（周三）
（二）活动地点：心怡德盛苑游泳池馆
（三）活动内容：为增加本次工会游泳活动的趣味性、增进员工间的交流合作，本次游泳活动将以比赛形式进行。
1.100米接力：以部门为单位两两竞赛（分管领导及外派人员纳入相应部门），每个部门抽签决定各自的竞赛部门。每部门派出3人接力，每人游一轮单向泳道，男女不限，泳姿不限，用时最少者胜出。接力时要等选手触壁后另一名队员才可下水出发。
2.3人，一人坐在游泳圈内，一名队员从泳池一边推着泳圈至另一边，另一名队员接过泳圈同样的方式推着泳圈游回起点，按排名积分。坐在游泳圈内的选手不得划水，第一次警告，第二次取消成绩。
（四）其他事项
为了应对突发事件，游泳馆内设若干名救生员，在游泳比赛期间全权负责馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。
第三篇：瑜伽活动策划方案
前言
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
一:活动背景
在严寒的冬季,尤其是庸懒的寒假中,许多同学的生活习惯并不健康,出现了肥胖,虚弱,抵抗力差,情绪焦躁等现象.春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节，风和日丽，万物生机萌动，对于人体来说，其生理变化主要有以下几方面：一是气血活动更强，新陈代谢开始旺盛；二是人体的肝脏与春季相应，肝的功能在春季比较旺盛，具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。在西医来讲，肝脏是人体的化学工厂，它把我们饮食中的毒素全都排泄出去，在人体五脏之中，只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸，会让你的皮肤更年轻，具活力。当然还有减肥的功效.
二:活动目的和意义
我们从瑜伽的准备姿势开始学习，从坐到站等，从而了解练习瑜伽的严肃性，很好的端正我们的生活态度。瑜伽的很多姿势可以培养细嫩的皮肤，创造优美的线条，也可以锻炼我们的气质，让我们从内而外散发自身的魅力与自信。本次瑜伽活动的举办，旨在为同学们提供了一个更好地舒展身心、锻炼自我的平台，使同学们在学习之余能更好地放松自己，让所有的女生一起分享美丽，分享快乐；在这里找到认同感、归属感、成就感；在这里发现生活中的美与感动，幸福与真诚！享受优雅,享受纯色心情!
三:活动概要
主题:“春季瑜伽,至爱纯色心情”
时间:3月—4月
地点: 学院舞蹈房
参加人员:报名的前25名同学(男女不限)
主办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会
浙江大学宁波理工学院管理分院学生社团联合会
承办:浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部
四:活动工作安排
1.活动前期
1、3月1号—3月2号，协会商讨确定活动大致方案。
2、3月2号—3月4号，活动部确定活动方案。
3、3月5号—3月7号，外联部确定外联策划。
4、3月8号—3月20号，外联部确定赞助方向，确定赞助商。
5、3月14号—3月16号，宣策部海报、横幅、宣传单和场地布置方案制作。
6、3月16号—3月21号，办公室制作宣传道具。活动部借场地。
7、3月22号—3月23号，宣策部张贴海报、横幅、宣传单。 8、3月25,办公室购买物资。
2.活动中期
1.4月1日为第一次课程
2.4月8日为第二次课程
3.4月15日为第三次课程
五:活动内容
在指定场地,我们请专业的瑜伽教练给我们进行培训。
报名的前25名同学同学们依次坐开,先由老师教大家一些基本的瑜珈动作.
鉴于大家对减肥有浓厚的兴趣，所以主要由老师就我们的兴趣上一节有关减肥的课程。课程具体内容由瑜伽教练确定.
在课程接近结束时,我们给同学留时间与老师进行交流和互动.
第四篇：单位活动策划方案
金秋时节，秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入，以人为本，丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的交流，锻炼教职工的.身体，展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：
一、活动主题：
相聚翠屏山，畅享秋之曲
二、活动口号：
登山寻秋，展现魅力
三、活动时间：
11月9日下午4点40 ..
四、参加人员：
全体教职工
五、具体方案
1、登山活动路线：翠屏山正门――三友亭向左――盆景园往上――哪吒行宫往上――山顶的索道口――往前后山返回
1、活动安排：
（1）4：40――在翠屏山正门口集合（各教研组组长召集）
（2）4：50――6：00登山
（3）5：00――6：00在山顶的索道口领取活动票
（4）稍事休息，欣赏家乡美景，后山返回
（5）回家休息
2、工作人员：
活动总指挥：曾先玉
起点负责：颜德鹏
终点发票：杨志勇
安全保障：
后勤服务：颜德鹏，胡方耀
摄影摄像：李长彬
简报：廖惠民
六、几点说明：
1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。
2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校（a区廖惠民、b区曾先玉）
3、未尽事宜，敬请原谅。
七、温馨提示：
1、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
2、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
3、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
4、登山途中带的茶水，适量就好。
5、如遇下雨则改期进行。
第五篇：工会活动方案
一、指导思想：
为了全面开展我校群众性体育活动，加强全体教职员工之间的交流与沟通，丰富教职员工的`业余文体生活，提高我校教职员工的身体素质和运动水平，提倡健康工作50年，幸福生活一辈子的思想理念。特制定教职工活动计划。
二、组委会：
组长：陈媚珍工会组长
副组长：陈武金文体委员
组员：全体教职员工
三、比赛活动时间：
1、羽毛球赛：第13周星期三。
2、乒乓球赛：第14周星期三。
3、篮球赛：第15周星期三。
4、拔河赛：第16周星期三。
5、排球赛：第17周星期三。
6、足球赛：第18周星期三。
7、斗地主赛：第19周星期三。
8、4×100m混合接力赛：第20周星期三。
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