千文网小编为你整理了多篇相关的《椅子瑜伽活动方案策划(合集)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《椅子瑜伽活动方案策划(合集)》。
第一篇：户外活动策划方案
●活动策划
（该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。）
●活动所属级别（参照后附“活动分级标准”）
后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。
●活动时间地点
1、活动集合出发的时间及地点；
2、活动估计结束的时间及地点；
●活动计划
活动计划应大概包含如下内容：
1、乘坐车辆的起点、中转点、终点；
2、中间停留地点的情况和活动；
3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点；
4、最终目的地的活动项目内容和结束。
●线路大体情况
主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示；
●预算
1、费用方式：（AA制费用AA责任AA快乐AA）；
2、行程总费用及人均费用估算；
3、活动中需要大家共同承担费用的估算；
4、费用的管理、使用、处理方式。
●装备要求
1、个人装备；
2、集体装备；
3、补给保障；
4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。
●报名要求
1、活动计划参与总人数；
2、参与人员年龄、性别的限制；
3、对个人户外经验的要求条件；
4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
●纪律要求
1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约；
2、对环保的要求；
3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）；
●活动要求
1。身体健康，性格合群，遵守纪律
2。集体活动，互相关照，友爱长存
3。保护环境，不丢垃圾，不破坏生态
4。领队有权根据突发情况临时更改计划
●活动中专职分工人员的情况和联系
要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
●其他需要交代的事项
●活动发起人特别声明：
1：回帖报名时请认真填写自己的论坛注册名
在预交A费处填写论坛注册名/联系方式
（需要自己填写）以便活动发起人掌握人数。
2：报名人员必须有自己的论坛注册名，不允许报名加几的情况出现。
3：活动发起人有权在人力不可抗拒的恶劣天气下取消活动
4：本次活动为AA制原则，即费用AA制，责任AA制。
5：本次活动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。
6：我是自愿参加这次驴行活动的，我对这次出行活动的时间、路线都有详细的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险被伤害，一切责任由我自己负责，与活动发贴人、召集人及同行驴友没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式的索赔。
7：18周岁以下参加活动必须有家长或亲属陪同或监护，其陪同人承担监护责任。
8：报名人员请阅读《自由人户外公约》
9：如活动中不能顺应大多数参与人员意愿，没有团队精神，不懂得乐于助人者，禁止参加本活动。
10：请报名者千万不要把本次约伴自助出行方式和常规参加旅行社旅游相混淆，自助出行方式和旅行社有着本质的区别。如果您有此意识残留的话，那请您不要报名。旅途的快乐与舒适，来自于大家的共同努力创造。活动发起人与大家在各方面都是平等的，费用平等，责任平等，地位平等。
〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗
格式样本：
【活动通告】活动目的地、天数
【目的地介绍】
【活动级别】
【活动流程】 （攻略）
【活动组织】
【集合时间】
【集合地点】
【交通方式】
【活动发起人】
【活动财务会计】
【活动预算】
【活动人数】
【活动报名】
【活动形式】
【活动强度】
【线路难度】
【活动纪律】
【装备要求】
【共用装备】
【活动要求】
【责任声明】
〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗
开心2008―04―02 00：02
附件：
借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准
A类：当天返回的活动，一般在周末。
B类：两天或两天半的活动，一般在周末。
C类：三天以上的活动，一般在长假期。
D类：长时间高强难度的'活动。
危险程度：以0，1，2，3进行表示：
0―无危险，1 ―低度危险，2 ―中度危险，3 ―高度危险。
A类0级：例如桐柏山石布河
一天的的腐败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。
装备要求：无。
人员要求：无。
A类1级：例如西茨沟半拉山桃花洞
一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4―6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
A类2级：例如元宝垛田王寨石柱山
一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、GPS，绳索，防止意外的备用物品。
人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。
B类1级：例如桐柏周边西峡伏牛山脉
两天的轻装徒步穿越活动。与A类1级基本类似，走传统线路，把握性较大，徒步时间8―14小时，需要两天完成。第一天晚上往往住老乡家腐败。
装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。
人员要求：喜欢户外活动。
B类2级：例如大别山系伏牛山系熊耳山系太行山系
两天的重装徒步穿越活动（山地或沙漠），需要露营。和B类1级的区别是，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较大，徒步时间8 ― 14小时，需要两天完成，露营地点可以根据情况决定。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、两天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。
人员要求：有一定经验，体力正常，装备齐全的户外爱好者。
C类1级：例如天柱山泰山王莽岭
三天以上的休闲级户外远行活动。利用长假日进行的户外远行或者旅游活动。
装备要求：大背包、适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：体力正常，装备齐全、热爱户外活动及旅游。
C类2级：例如伏牛山系深处熊耳山系深处太行山系深处
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、热衷户外运动的人。
C类3级：例如太白山神农架
三天以上的高强度探路或长距离徒步穿越活动（也包括部分成熟路线的冬季穿越）。探路穿越活动或高强度登山活动，增加了难度，比如需要探路，爬高山，徒步时间较长，道路难行等，装备要求就更细，得按照野外生存考虑，沿途没有居民点可以依赖，所有装备都要自己背，包括帐篷、睡袋、防潮垫、食品、水等。线路把握性较小，可能失败，也可能限入狼狈或危险的境地。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。热衷于填补经典路线空白。
D类1级：四姑娘山七寨沟若尔盖库布齐沙漠
一般为5 ―― 8天，野外露营至少四夜，需要配备向导的探险活动，有一定的危险性，线路较为复杂，地形较为特殊（如冰川等），所到处的可进入性比较差。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全、有探路及自虐嗜好的户外发烧友。
D类2级：例如雪宝顶玉珠峰四川龙眼云南怒江西藏
需要配备专业向导的探险活动，没有固定时限，有很大的危险性，地形基本不明。
装备要求：大背包、帐篷、睡袋、防潮垫、N天的食品和水、露营用具。适合爬山和徒步的鞋子。备用衣物，药品。还要有冰抓、保护绳等特殊装备。要求所有装备齐全并且精良，安全可靠。
人员要求：有较丰富的户外经验，体力正常，装备齐全，具备很强的团队意识、互助意识、器材使用知识，急救知识等，并且具备至少两年以上的户外经验。
第二篇：户外活动策划方案
一、活动方案
活动时间：20xx年04月30日(具体时间暂定为：14：30――00：30)
活动地点：梅山石房湾
活动人员：朋友20人左右
活动费用：自助每人缴费150元(多退少补，其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)
活动目的：加强朋友之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神。
活动内容：野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动(内容的具体形式文中将详细说明)
活动组织者：吴淑思、张瑶等
活动要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动，同时必须注意安全，安全第一。
活动内容安排：
集合出发时间暂定为04月30日14：30
14：30分到暂定在明珠广场车站前集合，做好出发准备
到达目的地路途时间暂定为14:30~15：50
14：30分准时出发，约80分钟即可到达
准备时间暂定为16：00~19：30(自由活动和炒菜比赛等，自由活动时要切记安全，不提倡以个人为单位独自活动)
19：30自助烧烤活动正式开始。
步骤：
1.将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致可以分成4组，1、2报数法，每组配备一只手电筒)。
2.各组在3分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。
3.各组长进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。
4.各组做好自我介绍之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜，获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)
5.游戏过程中各个组长要负责队员的安全，安全第一。
烧烤开火篝火时间暂定为20：30――00：30
领取烧烤工具和食物，开始第一轮pk，最先烤熟食物的组获胜，每人可获得队员女生的亲吻，哈哈：)开玩笑滴……肯定有胜利品
游戏时间暂定为21: 30――23：30
开始户外游戏活动(相继开展pk活动)
二、游戏安排及相关规则
互动小游戏：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候我考虑可以多增加几个切实可行的、操作简单的游戏，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一：超级病毒
游戏目的：
1.活跃团队气氛。
2.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
道具：在沙滩上画一个大圈，即是一个水果(超级病毒感染源)。
游戏准备：事先画出活动圈的边界线。
游戏时间：15--20分钟
游戏步骤：
1.告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。
2、事先划定一个区域圈，不允许队员跑到区域以外，否则视为感染病毒。
3、首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。
4、重复前面的过程，直到所有人连成一片为止。
游戏之二：缩小包围圈
游戏目的：
1.使队员充满活力。
2.创造融洽的气氛，为后续活动的开展奠定良好基础。
3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，更能消除害羞和忸怩感。
游戏时间：约10分钟左右。
游戏步骤：
1.让队员们紧密地围成一圈。
2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5.现在开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
互动游戏之三：歌曲接唱欢唱
游戏目的：
1.使队员充满活力。
2.培养大家的参与意识。
游戏时间：约30分钟左右。
游戏步骤：
互动游戏之四：信任背摔(学会相信同伴)
游戏时间：15分钟
游戏目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在生活工作中的位置不同，也感受着不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、彼此信任。
游戏步骤：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上(哎：(沙滩那只有大石头，将就)，为了防 止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下的人接住。
互动游戏之五：猜字表情游戏
游戏目的：
1.促进小组成员间沟通与交流及默契。
2.引发大家的笑声。
游戏时间：约30分钟
1.每个人找好一个搭档，要有相当的默契的搭档
2. 一个人背对着字，一个人面对着字
3.面对者的.同志做出能形容该字的任何表情形态直至他的搭档猜出字来，时间规定为2分钟超时算输甘愿受罚
互动游戏之六：青蛙哇叫游戏
1. 各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈
2.一个人开始叫：如2只青蛙噗通噗通接着下一个就叫3只青蛙噗通噗通噗通接着4只……(噗通一次代表一只青蛙)，一直叫直至有人叫错，叫错者甘愿受惩罚：(
互动游戏之七：分组玩塞子喝酒游戏
游戏目的：增进更刺激的玩法
游戏时间：约n分钟
游戏步骤：……
本次互动游戏设置暂时确定为7项，如队员有新的游戏点子可以随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21：30――23：30)。
另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全，如蒙眼布，口哨等……
为调动大家的参与积极性和明早的螃蟹粥早餐欲望接着是大集体抓海螃蟹时间23：30―12：30。完事回住处洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。
三、相关物资准备
【野外烧考必备物品清单】
装备:
1、烧烤炉、插、铲、铁夹子、尖针、木碳、锡纸等等
2、小刀、剪子、打火机(火柴)、竹签、刷子(用来刷油和酱之类的东西)、牙膏牙刷、香皂及洗发水(洗手洗澡用的)等等……
3、旧报纸、纸皮、塑料野餐布
4、铝锅、铲子、汤勺
5、刀、砧板、纸巾、湿纸巾、一次性筷子、碗等等
食物:
牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉、生鱼、鸡翅、鸡腿、玉米、茄子、地瓜、馒头、海鲜等等
调味料:
基本调料：盐、孜然粉、椒盐、胡椒粉、辣椒粉,辣椒酱(满足喜欢吃辣的朋友)、调和油(考鸡翅时不刷油会没法吃的)、蜂蜜等等，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱、调味酱(刷在鸡翅上非常非常的好吃，分为很多种)。
饮料: 可乐、果粒橙、雪碧、啤酒等
矿泉水：一定要多带点水，大桶水2桶。
水果: 西瓜、苹果、香蕉、梨、桔子等
四、人员具体分工
准备工作：
报名登记：已基本完成
总协调：吴淑思同志
向导 ：张遥
活动方案策划组织：吴淑思、张瑶同志等
物品采购：吴淑思、张瑶、麦明锦同志协助(28日列出需采购清单，领取采购费用，开始采购，30日上午之前完成采购任务，30日下午14：30准时出发)
集合负责人：吴淑思、张瑶、麦明锦同志确认参加人员出席情况，确保所有人员按时集合
物资准备：吴淑思、张瑶、麦明锦同志负责将所有物品运送到活动地点
活动主持：吴淑思、张瑶、麦明锦、林伟同志等
后勤保障：吴淑思、张瑶、麦明锦、黎经纬同志负责(烧烤设备、食物、水果、饮用水等物品的分发)
拍照：吴淑思、张瑶、麦明锦、陈小铿同志等。
第三篇：做一个瑜伽活动策划书
一、活动主题
“心语星愿”借浪漫的星，许下诚挚的愿，与他(她)共续前世的缘。
二、活动目的
1、最终目的：提高瑜伽;
2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度。
三、活动时间
x月x日----x月x日
四、活动地点
x瑜伽馆
五、活动细节
分三部分
1、献给能够共度情人节的情人们;
2、献给不能共度情人节的情人们;
3、献给单身贵族们的。
具体如下
1、献给能够共度情人节的情人们
与他(她)共谱一首浪漫的诗，与他(她)共同立下一个神圣的盟约，与他(她)一同分享心灵深处的语言，今生与他(她)共牵手，共续前世的缘。
倾情推荐：“心语”
2、献给不能共度情人节的情人们
有你也有他(她)，不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。
倾情推荐：“心海”
3、献给单身贵族们的
彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐：“天使之吻”
活动亮点一
“心语星愿”
对你的他(她)许下诚挚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，相信心中的梦一定可以实现。
道具准备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
活动亮点二
“真情宣言大募集”
参加者把您对他(她)的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上，我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的联系方式哦!我们会帮您把您的深情传达给您的他(她)。
(目的：给情人们创造一个发泄感情的空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。)
为了作到评奖的公正：我们特别为填写宣言者，准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评选。
道具准备：活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同，给人一种想认真阅读的欲望。
要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。
活动亮点三
“购物有礼”
凡在x月日当天购物的所有顾客，均有小礼品赠送。(鲜花)
活动亮点四
您还可以在我们的各大卖点为您的他(她)，专门设计、加工你们的专有钻石首饰，一定另有一番风趣哦!
不过您一定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他(她)献上与众不同的钻石饰品。
另外：可以与咖啡店(烛光晚餐)、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。
六、现场布置
设置专区展示本次活动的推荐产品。
配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。
特别展现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
各卖点用星状饰物(用彩带折成小星星)装饰，营造一个流星划过的氛围(每个卖点一个大星星，五个小星星)。
挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空。
X展架：展现活动各项内容。
第四篇：沙龙活动策划方案
一、活动主题
以企业文化驱动管理创新
二、活动时间
3月29日晚上7:00报到，7:30开始。
三、活动地点
世茂御龙湾闽南古厝
四、组织机构
主办单位：中共晋江市委宣传部、晋江市企业文化协会承办单位：晋江经济报社
五、邀请对象
1.主讲嘉宾：待定
2.参会人员（约30人）：
（1）晋江企业的知名人力总监、副总；
（2）中国（晋江）海峡人才市场晋江负责人；
（3）晋江市委人才办、晋江市人事人才公共服务中心相关领导。3.主持人：可邀请咨询公司知名讲师（具体人选待定）
六、活动形式和流程
1.晋江经济报提前两周在财经版、产业周刊对沙龙进行预热报道，并于活动前在其官方微博上开设话题供讨论预热和进一步宣传，同时征集部分参与嘉宾；2.嘉宾演讲内容提前沟通对接；3.沙龙现场勘查布置；4.沙龙提前签到；5.主题沙龙：
（1）主持人介绍到场领导及嘉宾，并做主题引导（约10分钟）；
（2）主讲老师作主题演讲（30分钟）；
（3）到场嘉宾与领导针对主题发表自己的'观点（由主持人有重点的引导发言，不一定每个到场的人都发言，每个人发言控制在5-10分钟以内，该环节控制在40分钟）；
（4）到场嘉宾与主讲老师提问互动（控制在30分钟）；
（5）主持人收尾（10分钟）。
七、职责分工
1.晋江经济报负责主讲老师与嘉宾的邀请、提前深入沟通，负责提前于其官方微博开设话题，并做足活动前后期宣传报道；2.晋江市委宣传部、企业文化协会负责邀请市领导，组织媒体宣传，同时负责场地布置；
3.晋江新闻网负责后期企业文化网上展馆对活动情况的总结宣传，延续活动效应。
第五篇：瑜伽馆活动方案
【活动内容】：
春的绿色是为了映衬花的娇艳，花的妩媚是为了绽放生命的美丽。女人如花，摇曳于春风。在这个女人节的温暖里，带着花开般的美丽，走进春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧！灵动吧！生命！
【活动时间】：
201X-3-9（周六）
【活动地点】：
城西森林公园
这是一块仿似被藏匿的宝地，它位于天目山路以南，与西溪湿地一路之隔，与灵隐寺背山而处，躲在汽车西站的吵杂里。它拥有26公倾的面积，有湖有树有亭台，虽不收门票，但也不为众人所知。我们因为发现它的存在而一直窃窃欣喜。走进这块宝地，才知生活在杭州真的会有太自然所恩赐的惊喜！
途经 “汽车西站(天目山路)”的公交线路
193路 /193路高峰线 /310路 /310路高峰线单向行驶 /356路 /506路 /506路高峰线 /598路 /假日13线/J13 /新明半岛接送车
途经“汽车西站(紫金港路,近天目山路)”的线路-
70路/77路/B支4区间
我和春天有个约会(三八节户外瑜伽活动 我和春天有个约会(三八节户外瑜伽活动
【活动过程（预计）】：
活动（一）
9：00城西森林公园正大门集合（天目山路）
9：15集合完毕，延顺时针方向，漫步森林公园的腹地，呼吸春的气息，聆听鸟的鸣啼。
10：00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的`意境吧。
活动（二）
11：30 再聊会天，慢悠悠的延着西溪湿地的东线，游历到位于东大门边上的“Simple-love简爱咖啡馆”
12：00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐
13：00有机协会的健康讲座
14：00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16：00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心，一本书，一部“温暖”主题的电影。
推荐专题： 健康跑活动策划方案 促销活动策划方案 椅子瑜伽活动方案策划