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第一篇：运动活动策划方案
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届――趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的.家园。
一、时间：
20××年xx月xx日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7：30到校
7：40――7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
二、活动场地安排：
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：
1、阳光伙伴接力跑。
2、海底捞月。
3、定点投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力运球
篮球场地：
1、沙包至盘。
2、两分钟跳长绳。
3、一分钟跳短绳。
4、排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
三、参加对象：
本校小学部全体师生
四、活动安排：
1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
五、活动领导小组：
组长：
成员：
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：
场地器材：
总裁判长：
三年级裁判员：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）
二年级裁判：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级：
初中部教师志愿者：10人
六、参加办法：
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
七、项目及人数
一年级
集体项目：
1、定点投球（4米）每班20人，男女不限
2、海底捞月每班20人，男女不限
3、合作运球（20米）每班16人，男女各8人
4、沙包至盘每班20人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑
二年级：
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2、海底捞月每班16人，男女不限
3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合
3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人
4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1、先集体项目后个人项目原则
2、二、三年级同时进行。一年级最后进行
3、各年级项目顺序
三年级：春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖。
十、项目方法与规则
1、阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8――10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的`数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名（）吹哨计时一名（）巡视一名（）
2、海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名（）吹哨、计时1名（）巡视、检查名（志愿者）
3、定点投球
器械：沙包3个，纸筒3个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨1名，计数3名
4、拍球比多：
器械：篮球5个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。
5、一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6、螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
7、春播秋收
道具：沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8、两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9、合作接力运球
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
第二篇：篮球赛活动方案
为了进一步丰富学生的文化生活，以快乐体育为基础，增强学生的身体素质，增加学生之间的`交流。20xx年10月27日将迎来本校新生的篮球比赛。
一、新生篮球赛
1、比赛地点：篮球场
比赛时间：20xx年10月27日起各班篮球队上场人员5名替补3名，队服统一。
2、比赛形式：五人制全场。
3、规则：根据中国篮球协会审定的《篮球规则》。
4、组队方式：以班级为单位组队，要求比赛服装统一。
二、名次评定
工管部取冠亚季军
校本部取冠亚季军
三、赛程（比赛时间、地点见附表）
工管部（循环赛）：比赛中胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，按积分多少决定名次，得分多者名次列前。积分相同时，则按净胜分多者名次列前。净胜分相同时，得分多者名次列前。
校本部（循环交叉赛）：循环赛同上，小组第一第二名进行交叉赛，胜者进入决赛，负者参加三四名决赛。
四、比赛要求
1、各参赛队需在比赛当天16：20前到达比赛场地。
2、各参赛队自行统一服装；由双方队长在比赛前商定队服颜色。
3、各参赛队员必须遵守体育道德，服从裁判裁定。
4、如遇恶劣天气情况，比赛顺延。
第三篇：运动会活动策划方案
一、活动目的：
为活跃校园文化氛围，提高教师运动技能，增进友情，加强交流，增强员工身体素质，弘扬体育精神，展现积极健康向上的精神风貌。
二、活动场地：
xx小学乒乓球室
三、活动时间：
20xx年12月11日下午3:50―5:50（暂定）
四、组织机构：
学校工会
五、分组形式：
抽签分组，组内推选组长
六、参赛人员：
学校全体教职工（包括后勤工作人员）
七、比赛组织与比赛
1.游戏设计
2.游戏器材：乒乓球、球拍、筷子、碗等（zz负责准备器材）
3.总裁判
4.裁判助理
5.成绩统计
6.摄影摄像
7.新闻撰写
8.纪念品购买
八、活动流程：
1、工会小组长讲话
2、总裁判讲话
3、趣味比赛：
（1）乒乓球单打（负责人）
胜方得2分，负方得1分
（2）乒乓球双打（负责人）
胜方得4分，负方得2分
（3）“大搬运”筷子夹球（负责人）
按两分半钟之内运球个数排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
（4）乒乓球运球接力（负责人）
按运球时间长短排名：第一名得10分；第二名得8分；第三名得6分；第四名得4分。
4、宣布比赛成绩，颁奖、合影
5、易主任讲话。
九、项目负责人职责：
1.游戏器材的准备。
2.赛场规划、器材搬运、摆放，保证比赛的正常进行。
3.负责赛前组织人员进行赛前游戏的.示范。
十、具体要求：
1.各组组长要高度重视，组织好本组教师积极参加，保证活动顺利开展。
2.比赛成绩：以积分的多少评出一、二、三、四等奖。
3.发扬团队精神，友谊第一，比赛第二。
十一、时间安排
1、12月7日下午全体女教职工抽签分组。
2、12月8日下午各项目负责人、各组组长召开培训会。
第四篇：篮球赛活动方案
为丰富员工的业余文化生活，促进公司各部门员工的交流和沟通，有效增强各部门成员之间的'凝聚力，营造积极向上的文化，展现公司员工精神面貌，特组织筹备20xx年度公司内部篮球比赛。
一、比赛时间地点：
1. 比赛场地：公司篮球场;
2. 比赛时间：9月15日―9月16日(如遇天气原因，赛事向后延迟或调整)。
二、参赛要求：
1. 篮球赛报名范围为公司所有职工;
2. 每队以部门为基本单位报名，每队人数限制在5人以上，不得使用外援;
3. 如本部门人员不足，可与其他部门联合组队报名;
4. 每位报名人员只可参加一支球队;
5. 为方便组织，参赛队伍控制在8支队伍以内;
6. 参赛队伍必须统一穿着篮球服，并有不同的球衣号码，且2队球服颜色不可相同。
三、比赛纪律规定：
1. 各参赛队提前10分钟到达赛场，在队长的带领下签到，凡在规定时间未到场按弃权处理;
2. 每队球员尽量统一服装颜色。进入四强比赛的球队必须穿统一颜色队服;
3. 所有参赛队员应遵守“友谊第一”原则，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格;
4. 比赛中队长为赛场唯一发言人，若比赛期间换人必须到裁判席登记;
5. 比赛中应绝对服从裁判的判罚，以裁判的判罚为最终决定。
四、比赛规则：
除本规则明确规定外，其他一律按中国篮球协会审定的《篮球规则》执行。
1.每场比赛设裁判两名，计时记分员各一名，后勤人员一名;
2.比赛采取抽签对决，单场淘汰制，胜者晋级下一轮;
3.每场比赛30分钟，上下半场各15分钟，中场休息5分钟，半场交换场地;
4.比赛在最后1分钟前，除球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余情况均不停表。比赛至最后1分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表;
5.每队每半场可叫暂停2次，时间为30秒;
6.比赛不采用禁区3秒、后场8秒及24秒规则;
7.凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮两次，如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次;
8.累计犯规超过6次者将被自动罚下。(若参赛队伍人员过少可取消本则)。
9.比赛若出现平局，即进行加时赛，加时赛时间为3分钟，其余规则不变。
五、比赛用品
比赛用球(2个)，记分牌(1个)，裁判用哨(3个)，犯规记录本(1个)，饮用水(若干)，创可贴、跌打水等急救药品，照相机，喇叭，奖杯(或证书)
六、比赛奖励
比赛设冠、亚、季军各1名，冠军(团队)奖励600元，亚军(团队)奖励400元，季军(团队)奖励200元。
七、其他有关要求及说明
1.希望各部门积极组队参赛，合理安排工作，保证运动员准时参赛，做到比赛、工作两不误、两促进;
2.请各部门认真组织、积极配合，于9月10日前将名单报至知识经营部;
3.未尽事宜另行通知。
第五篇：户外活动方案
一、活动名称：
会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的：
激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：
待定(推荐20xx年xx月26日星期六或xx月3日星期六)
四、参加人员：
总公司及分公司全体员工
五、活动地点：
南宁市良凤江国家森林公园
六、活动项目
1.团体游戏时间
1)趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，2)野战对抗，
3)跑跑卡丁车;4)快乐滑草; 2.美味烧烤活动(可进行自由活动)：
1)钓鱼、2)打牌、3)休闲散步等;
4.合影留念。
七、活动内容说明：
1)趣味竞技游戏：
(1)木牛流马：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目 标集中于：① 这个项目成功的关键在哪里?② 团队有统一的智慧吗?
(2)两人三足接力赛：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手 开始出发，依次类推项目意义：培养员工的协作和团队精神。
(3)大树与松鼠：
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：①.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。②.裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③.裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的.人应表演节目。④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
(4)信任背摔：
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自1.5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持;感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功;信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2)野战对抗：
项目特征：团队合作竞技项目
项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪,全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
项目意义：考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
3)跑跑卡丁车：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目意义：
4)快乐滑草：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿为前提，参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。项目意义：培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5)美味烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义:增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
8)自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。 项目意义：丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
1、8:30公司集合、点名、出发;
2、9:30 抵达良凤江;
3、9:30 - 10:30 趣味竞技游戏;
4、10:30 C 12:00野战对抗赛;
5、12:00 - 13:00午餐时间;
6、13:30 C 14:30快乐滑草;
7、14:30 C 15:30 跑跑卡丁车
8、15:30 C 18：30美味烧烤(包括自由活动时间);
10、18：40 集队合影，全员原路返回。
九、费用预算：
1)汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油 元;
2)娱乐套票：良凤江公园娱乐套票85元/人，公司 人参加，共计
3)烧烤用费：
4)总计：
十、注意事项：
1、在车上不应将头手探出车外;
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动;
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报;
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然xxx元;
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