新年健康跑活动策划方案(优秀范文五篇)_活动方案

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第一篇：健康跑活动策划方案模板

【活动设计】

为了让幼儿主动关注周围的世界，特意设计了“足球小子”的健康活动。通过报纸再利用，引导幼儿进行基本的体育训练，进一步将报纸搓成棍做准备活动、团报纸进行足球训练以及到最后的足球比赛，层层递进的活动一步步地增加难度，以游戏的情节去完成健康活动的目标，又能渗透基本的环境教育目标。

【活动目标】

1、知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能较主动地关注周围环境。

2、能用踢、跑、项等方法玩旧报纸。

3、积极参加体育活动，并能遵守规则进行游戏活动。

【活动重难点】

（1）重点：知道废旧物品可以成为有趣的体育器具，能多种方法玩旧报纸。

（2）难点：想出多种足球训练方法。

【活动准备】

1、经验准备：活动前观看过足球运动员的练、比赛和进球的录象。

2、物质准备：教具：哨子一个，学具：废旧报纸人手3—5张，场地两端用大塑料积木插成球门状，胸饰若干(红、黄、蓝、绿各10个)。

【活动过程】

一、将报纸顶在头上走入场地边缘。

二、把报纸搓成纸棍，做纸棍操：上肢运动、头部运动、腿部运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动。

三、足球训练。

1、带报纸赛跑：纸放在胸前，向前快跑到足球场，不要让纸掉下来。

2、自由训练。(教师巡回观察，鼓励幼儿想出各种报纸的玩法。)

3、集体练习射球，传球、顶球、扑球等动作。

四、游戏“足球赛”。

1、讲解比赛规则：分两队，每队有一位守门员；同一颜色胸饰的是同一队队员；比赛时将球射进对方球门才得1分；不能推、抓对方队员，手不能直接触球，违反规则将处以点球。

2、分组进行球赛(教师做裁判，适当调整比赛，提醒幼儿遵守游戏规则)。

五、放松活动。

绕场地慢跑一圈，整理场地，回活动室。

【活动延伸】

1、在晨间活动或自由活动时，幼儿自由地玩这些“纸球”，玩出新花样。

2、寻找还有哪些废旧物品也能成为有趣的体育活动器械玩具。“变废为宝”。

第二篇：社会实践活动策划方案

一、社会实践团队基本信息：团队名称 “三农”问题研究社兴陇之光支教服务团――赴陇南市武都区池坝乡池坝中心小学支教队

支教地点甘肃省陇南市武都区池坝乡池坝中心小学

支教时间 xx年7月23日―xx年8月12日(不包括来回时的时间)

队歌《最好的未来》

团队口号滋兰树蕙助梦起航

主办单位西北师范大学“三农”问题研究社

指导单位共青团西北师范大学委员会

共青团西北师范大学商学院分团委

支持单位灵山慈善基金会、中国灵山公益慈善促进会

联系人姓名李永刚

团队基本情况介绍

本支教队是西北师范大学“三农”问题研究社寒暑期支教项目兴陇之光支教团的一支小分队，该支教队的招募、组建、培训等工作由“三农”问题研究社完成。西北师范大学“三农”问题研究社为了更好践行我社团立足于西部农村，着眼于西部农业，服务于西部农民的`宗旨，西北师范大学三农问题研究社兴陇之光支教服务团在xx年暑假成立。西北师范大学三农问题研究社兴陇之光支教服务团以关心乡村教育，助力家乡成长为使命，倡导青年关注乡村发展，利用寒暑假以短期支教、乡村调研等形式动员本地村民和社会各界关注并参与乡村建设，增进乡土认同，重拾对土地和自然的尊重。

西北师范大学三农问题研究社兴陇之光支教服务团除了关注乡村教育之外，也非常关注整个乡村经济、人文、历史等建设，关注青年成长的同时更注重引导青年从自身做起，利用他们自己的知识回到自己的家乡，助力自己家乡建设。

近年来社会实践经历：

xx年暑假分别赴甘肃省庆阳市西峰区董志镇周庄村罗城小学、甘肃省陇南市成县黄陈镇黄陈小学、甘肃省定西市漳县草滩乡高山小学支教;

xx年暑假分别赴、甘肃省陇南市成县黄陈镇黄陈小学、甘肃省定西市漳县草滩乡高山小学支教、甘肃省武都区池坝乡池坝中心小学、甘肃省白银市景泰县丰乐乡丰乐小学支教;

xx年10月在兰州市鸿瑞敬老院开展社会实践活动;

xx年寒假赴甘肃省白银市会宁县丁家沟乡慢湾小学支教。

二、团队建设(一) 团队成员基本信息

团队职责分工

职责姓名性别学院专业籍贯

队长李永刚男经济学院金融学/11级甘肃.甘谷

副队长赵菊慧女文学院汉语言文学/11级甘肃.武都

支教负责人徐小欢女化学化工学院化学/11级山东.莒南

李春发男社会发展与公共管理学院社会工作/11级甘肃.庆阳

调研负责人鲁小琴女经济学院金融学/12级甘肃.永登

焦玛丽女心理学院应用心理学/11级甘肃.武都

后勤组卢云云女文学院汉语言文学/12级四川.攀枝花

郭双银男商学院信息管理/12级甘肃.庄浪

财务组张欣(会计)女商学院人力资源管理/12级安徽.砀山

魏彩虹(出纳女商学院工商管理/12级甘肃.陇西

摄影组汪欣女经济学院金融学/12级江西.彭泽

赵媛媛女传媒学院编导/11级甘肃.庆阳

联络宣传员张欣女商学院人力资源管理/11级安徽.砀山

1、轻度伤害：包括被狗等畜类咬伤、轻度烫伤、手脚轻度扭伤等。

应对方案：遇到这种情况，当事人及同伴应及时采用所学的急救知识及时采取相关措施处理受伤部位，并联系安全员、纪律员、队长，及时送往当地卫生所医治。

2、重大事件：包括食物中毒、误服农药、触电、关节四肢摔伤、大面积烫伤、中暑、伤口大面积流血不止等。

应对方案：遇到这种情况，同伴必须第一时间寻求最快捷的交通方式将伤者送往当地救护中心，并及时联系队长和安全员。队长需指定队员详实记录事件的前因后果以及经过，撰写成报告。队长第一时间与西北师范大学“三农”问题研究社负责人取得联系，视伤者的具体情况，与校方和伤者家属取得联系并汇报情况。带有相机等工具的同学及时将事发地点和相关的物质采样拍照，留下相关资料证据，但拍照同时要注意安全，以保证人身安全为前提。

3、特重大事件：包括坠楼、火灾、严重的食物中毒、误服农药、高压触电、与当地相关人员产生矛盾而遭致恶性报复等情况，这些情况都威胁到队员的生命安全。

应对方案：遇到这些情况，同伴必须运用所学的急救知识进行最基本的抢救，并拨打求救电话，第一时间寻求最便利的交通方式运送伤者直接到急救中心。队长及安全员负责稳定未受伤队员的情绪，并迅速将未受伤队员转移至安全地带。队长根据实际情况制定人员撰写事件发生的前因后果，与当地派出所、教育局、卫生局等相关部门取得联系并寻求帮助。及时联西北师范大学“三农”问题研究社和校团委、院团委、指导老师、项目顾问，向西北师范大学“三农”问题研究社和校团委、院团委、指导老师、项目顾问汇报事件的真实情况，并按照团委的指示一步步具体操作。及时联系伤者家属，向家长详实汇报事件经过和伤者的实际情况。在联系到校方和家属之后，队长及时安排让剩余队员返校。

4、暴雨等自然灾害：

应对方案：在遇到暴雨天气时，尽量保证不出门，告知学生可以暂停参加活动，等到雨停之后继续。

第三篇：跑步活动策划方案

一、指导思想

为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行"健康第一、幸福生活一辈子"的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进"体育、艺术2+ 1" 活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。

二、活动主题：

享受运动快乐，喜欢党的二十大

三、组织机构：

1、比赛组织机构

组长：王述怀

副组长：单李桃张敏王增玉刘树达

成员：杨国庆张东泽

2、比赛实施小组

组长：张东泽

成员：体育教师各班班主任

四、比赛时间及过程

1、比赛时间：20xx年11月9日下午

2、比赛路线：七中--葡萄酒厂--江堤--二水源（转折）

3、比赛规程：

（1）、每班选出男女各10人参加比赛。

（2）、按成绩取男女前20名发奖。

（3）按成绩取前6名集体奖。

五、各点裁判员和工作人员安排

起点裁判：

终点裁判：

终点记录：

转折点：

后勤保障：

卫生保健：

比赛协调：

六、安全保障和要求

1、比赛的安全保障由各班主任负责。

2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。

3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。

4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。

5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。

6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。

7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪（每200米1人）。

第四篇：健步走的活动策划方案

一、活动背景

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：（待定）

五、活动地点：奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：6：00―20：00门票价格：免费

交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。位置：全园均有步道

长：3公里，5公里，10公里宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形

步道线路：南门―东门―北门―西门―南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是

周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）

七、活动现场人员安排：

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

八、活动时间及流程

1.活动时间：2015年10月17日/18日

2.活动流程：

3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾九、活动规则及奖励

(1)活动规则

（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。

（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。

(2)奖励办法

（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

（三）奖品设置：

九、经费预算

十、应急注意事项

第五篇：健康跑活动策划方案模板

一、活动目的

通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。

二、活动安排

1、20__年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师(除怀孕教师外)进行跳短绳自我练习。

2、第四周的周一(3月23日)起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。

三、比赛地点：

体育馆内

四、比赛方法

1、各工会小组全体教师都参加比赛(如生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。

2、比赛顺序不限，先到先跳。

3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。

4、本次比赛分设团体奖和个人奖。

团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值，平均值高者名次前。

团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。

(参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权)

个人奖

1、团体赛个人奖在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。

2、花式跳绳擂主奖设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。