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健康跑活动策划方案及流程

2023-11-19 23:40:32

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一、活动宗旨

长跑不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志,为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识,展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌,特举办本次跑步活动。

二、活动主题

“我运动、我健康、我快乐”

三、活动时间

20xx年10月31日下午

四、活动地点

江阴市夏港镇夏港体育中心

五、参赛人员

锡澄运河航道整治工程xcyh―jl1标总监办全体人员

六、竞赛规则

1、本次比赛项目为男子2000米(体育场标准跑道5圈),女子1600米(体育场标准跑道4圈)。

2、本次长跑活动不分组,所有人从起点出发,以通过终点的先后顺序排名次。

七、活动奖励

为了鼓励大家积极参加该项活动,增强大家的竞争意识,活动设立以下奖项:

1、竞赛奖

奖励规则:一等奖1名,奖现金300元+奖状。

二等奖2名,奖金各200元+奖状。

三等奖3名,奖金各100元+奖状。

2、突破奖

奖励规则:在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比(第一次比赛以大家预测的名次相比)提升最多者获得该奖项,如提升名次相同则平分该奖项,奖品为100元加“最佳突破奖”奖状。

3、娱乐奖

奖励规则:比赛前,大家根据各人情况预测本次跑步名次,跑步结束后统计大家预测的分数,得分最高者获得该奖项,奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状。

4、劣足奖

奖励规则:在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者(超过3个名次)获得该奖项,颁发“劣足奖”奖状。

5、参与奖

奖励规则:所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。

八、后勤保障

1、本次比赛裁判由谷宇东担任。

2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件。

3、比赛前统一发红牛一罐,另准备矿泉水20瓶。

九、注意事项

1、服装:比赛统一着装(足球服),不佩戴首饰挂件。

2、安全第一,比赛前请大家做好充分热身,避免关节扭伤,跑步过程中如感觉身体不适应注意休息。

3、所有奖项获得者名单将在总监办板报上公示。

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