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户外健康跑活动策划方案(范文二篇)

2023-11-19 23:40:26

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第一篇:户外健康活动方案

一、活动名称:

跳竹竿

二、活动目标:

1.通过参与跳竹竿运动,激发对体育活动的兴趣。

2.能听鼓点手脚协调的跳竹竿,提高下肢力量和跳跃的'能力。

3.能主动积极的参加活动,在活动中能遵守规则。

三、活动准备:

1、鼓、竹竿、音乐磁带

2、幼儿已初步知道傣族人喜欢跳竹竿。

四、活动过程::

1.开始部分:

(1)队列练习:

一个大圆走―六路纵队走―开花走―小圆走―六路纵队。

(2)幼儿自由玩竹竿。

“这里有许多的竹竿,你们去玩一玩吧。”鼓励幼儿大胆尝试跳竹竿。

2.基本部分。

(1)幼儿表演各种玩竹竿的方法

“刚才有的小朋友玩竹竿的方法很特别,我们看看他们是怎样玩的。”幼儿相互学习同伴跳竹竿的各种方法。”

(2)幼儿听鼓点,感受鼓点节奏跳竹竿。

“今天大鼓也想和我们玩游戏,我们来听一听这个鼓点的节奏试着听着鼓声去跳竹竿。”幼儿练习节奏,连续跳过两根竹竿。

(3)幼儿尝试听鼓点跳竹竿的方法。

“下面我们就玩个听鼓点跳竹竿的游戏,注意听清楚鼓点。”

交代游戏规则:听鼓声跳竹竿,鼓声响开始跳,注意手脚协调的跳竹竿。

(4)分组练习2~3次

鼓励幼儿大胆尝试听鼓声跳竹竿,个别指导能力弱的幼儿。

3.结束部分

听音乐做身体放松运动。

第二篇:长跑活动策划设计方案

一、 活动名称:

希望马拉松抗癌长跑活动

二、 活动承办:

中国科学院肿瘤医院、xx林业大学理学院学生会策划实践部

三、 活动流程:

1、出发:共两批

第一批:建立接待点。6:00出发到达xx公园万人广场北侧小屋领物资,在大学生方阵(4号方阵)建立接待点。待全体成员在方阵集合后发放物资。具体人员分配名单见后表。

第二批:活动参与人员。6:30理学院党支部、学生会在小南门集合,乘坐628路公交车,到达大山庄站下车。预计到达时间为8:30。

2、到达:

乘坐628路公交车在大山庄站下车后,向南步行500米到达xx公园东5门。看院旗集合后由各组组长清点人数。接待组成员(杨xx)在xx公园东5门等待。由引导员(杨xx)带领学生会、党支部成员进入xx公园,到达万人广场。由引导员带领外部人员进入万人广场。在万人广场4号方阵集合后发放物资。8:45旗手(何xx)到主席台右侧找桂老师,准备上台进行火炬传递发表公益感言。

3、 活动开始:

9:00开始, 领导 演讲;9:30长跑开始,奥运冠军领跑;10:30跑完后在接待处集合,各组清点人数。活动结束。

四、 接待站点建立:

接待站点负责内容:接待处人员在xx公园万人广场领取和发放物资,在万人广场4号方阵处竖旗建立学院标志(负责人:冯xx)。与各组长保持联系,并到东5门处接站。活动期间在接待处负责紧急情况联络。活动结束后在接待处进行联系集合。带领同学返回。负责同学安全,以及受伤后的处理。

活动领取物资包括:证书、手套、帽子、风车

接待处人员名单:杨xx、冯xx

旗手:何xx。

照相:何xx

五、 活动物资:

门票 (100张)、xx公园物资、地图、院旗(2面)、党旗、旗杆(1根)、巧克力4盒、水

六、 活动注意事项:

1、 负责人:党支部(刘xx)共30人、学生会(谷xx、冯xx)共26人、其他外部人员(____)共30人。

2、 人身安全问题:组长负责联络成员。出现受伤,昏倒等身体情况,组长与联络人员进行联系。联系人员现场联系救护车进行救护。人员到场状况由各组组长进行联系,组长确认人数。

3、 活动当天不允许带包,需过安检,如有带物品,放置在接待处进行看管。

4、 天气变化,如遇到小雨天气状况,活动照常进行。若雨量较大,照常参加xx马拉松长跑开幕式,待照相、发放证书工作结束后,组长集合本组成员有序离开。

5、 活动当天不允许出现任何有关的.,以及与共产党有关的标语口号。

6、 路线:在小南门乘坐628路公交车,到大山庄站下车,步行到达xx公园东5门集合。

7、 xx公园门口负责接待人员:____、杨xx(看院旗集合)

8、 各组组长负责本组的签到:6:30小南门集合签到、xx公园门口集合签到,10:30活动结束万人广场集合签到、回校门口集合签到。待本组成员全部回到学校,由组长联系孙xx(xxx)报平安。

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