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第一篇：素拓活动策划书
一、活动目的
为了提高大学生身体素质和面对困难是的挑战精神，培养个成员之间的团队合作精神，加强大学生活动中心的凝聚力，特举办此次活动。
二、主办单位：山东建筑大学大学生活动中心
承办单位：山东建筑大学大学生活动中心办公室
三、活动时间：20xx年5月16日
四、活动地点：素质拓展场地
五、活动流程
（一）活动前期准备工作
1、报名准备工作
（1）各部将参赛选手名单于5月7日之前上报到办公室
（2）统计名单进行分组工作（随机分组，每组14人）
（3）分组情况于5月9日公布（包括所属部门，联系方式）各队联系成员，进行了解，并推举一名队长。
2、场地准备工作
（1）提前联系体育部，商量场地费用。
（费用基本按人数收费大约30~50元每人，安全器械和专业指导老师费用均包括在内）
3、工作人员安排
（1）计时员（由办公室出三名人员）
（2）记分员2名（一名计分，一名监督）
（3）安保人员：4~6人（可以由技术部跟物业部选择，要求力气大，体形强壮者为宜。主要负责拉保护绳，保护参赛人员。）
（4）医务员：负责管理医务药品（如创可贴，酒精清水等）
最好请一名校医，预防突发事件的发生。
（5）主持人：一名（主要负责各项目的规则介绍，场内秩序的组织，成绩的宣布工作。）
4、物品的准备工作
水、纸巾、糖块（预防低血糖，晕高）椅子若干自行车（节省时间预防突发事件的发生）展板、纸、签字笔、马克笔。
药品：创可贴、酒精、纱布、清水
（二）活动比赛具体安排及评分细则
1、飞跃断桥
参赛选手穿戴好安全防护设备，爬到断桥之上，由断桥一边跳至另一边，站稳，即为成功。
要求：每队派出6名成员，进行此个项目的比赛。由参赛选手站在断桥时刻起开始计时，在断桥上的停留的时间不得超过4分钟，超过四分钟再跳或没跳，都视为失败。
评分标准：没成功一名成员加5分，最后此次项目总分相加。
活动意义：面对米高的凌空断桥，不是每个人都能轻松地跃过的。桥的这一端，可能是困难重重，而越过断桥到达另一端后，你会发现自己的潜能，感悟到心理素质有了很大的提升。从而对于人生中遇到的任何困难，都不会迷茫犹豫，畏缩不前，而是自信地展示素质，去实现既定的目标，使我们的工作效果、生活质都升到一个新的层次。
2、天梯
每队出六名成员分成两组（三人一组），通过配合由天梯的底端爬到顶端即为胜利。
要求：由队员开始攀爬时计时，此个项目没有时间限制，但只有三名队员，全部到顶，才算胜利。中途有一名队员失败或者弃权，均为失败。
评分标准：成功一组加十五分。
活动意义：这是一个典型的团队合力挑战项目，举二人或三人之力，在晃动较大且仅有10公分宽的阶梯上，仅利用一条套绳在规定的时间到达天梯的顶点。这个项目，能较好地检验成员间相互配合与密切协调的程度。同时，还能锻炼队员的协调力、灵活力和反应力。项目的口号是：“让个人英雄主义在天梯的晃动中解体”。
3、空中漫步
每队派出六名成员分成三组，两人牵手面对面站立，从钢丝的一端想走到另一端，即为胜利。要求：从站在钢丝起开始计时，每组在钢丝上不得超过20分钟，超时，中途坠落和放弃的都视为失败。
评分标准：每队成功一组加10分
活动意义：两个人分别站在钢索上，手掌相合一步一步地走完越来越宽的钢索之路。这是一次心理的较量与挑战，更是团队的技巧性、协作性和勇敢性的一次展示。这个项目难度较大，能考验团队协调配合能力，也能掌握团队成员平时的默契程度，特别是临机处理各种情况的能力。
4、攀岩
由底端爬到顶端摸到顶峰即为成功。
要求：每队派出五名队员，并且排好出场顺序，每队的第一名出场队员一起比赛，并开始计时，中途掉落或弃权这都视为失败。
评分标准：每小组的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。
活动意义：
这是体力和技巧的挑战项目。项目主要检验队员的基本心理和生理素质。通过这个项目，既能较好地强化他们的生理、心理素质，检验他们面临新的环境时，相关动作技能和技巧的运用程度，又能通过攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他们克服困难，战胜自我，坚定地向既定目标前进的能力。
5、信任背摔
这个项目，个人要站在高台上，背向队友直挺倒下；队友们在台下，会用手织成保护网来保护。
要求：每位成员都参加。
评分标准：成功一名加3分，弃权或摔地的算失败。
活动意义：进行这个项目，主要让队员体会到如何给予他人信任，如何信任他人；如何以集体的责任感对个人产生激励作用。
6、胜利墙
所有队员全部翻过墙，即为成功。
要求：每队从计时开始起，才能行动，要求所有的队员均需翻阅高墙，但不得超过30分钟，超时或弃权即为失败。
评分标准：按时间的长短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失败的不予加分。活动意义：这是一个典型的团队合作项目，要求所有参加训练的队员共同完成。项目的主要启示：突破思维定势，寻找更好的解决办法，团队就没有完成不了的任务；团队中的奉献精神，是面对挑战，战胜困难，获得成就的基础；完成此项目后，尤其是最后一个人攀爬上去的时候，我们会用自己的判断和经验来否定一些看似不可能的事情。完成项目后，队员对于团队的凝聚力和战斗力会有新的理解。
（三）获奖安排
勘励总分第一的队伍，颁发奖状。
六，活动预算
略
第二篇：素拓活动策划书
活动目的：
本次户外素质拓展训练旨在让20xx级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
活动时间：
9月22日早上8点12级动科1班、2班
9月22号早上10点12级动医1班、2班
9月23日早上8点12级动科3班、动医3班
9月23日早上10点点12级水产1班、2班
活动地点：
足球场
主办单位：
动物科技学院大学生素质拓展工作部
活动内容：
一、森林大逃亡（破冰游戏）
项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地雷”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。
项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。
二、急速60秒
项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形状中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入（可随时换人），其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。
项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。
项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到
三、盲人方阵
项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。
项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。
四、驿站传书
项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人，整个过程禁止说话和传纸条。
项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。
五、信任被摔
项目介绍：小组成员一次从1。2米高的平台上，按照培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”，接住倒下的队员。
项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。
备选方案
自行车“慢”游比赛
项目介绍：
活动材料：自行车4辆
活动目的：锻炼同学们的身体协调性
活动内容：
对参赛同学进行分组，每组人数应为4~6人为佳。
取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点出发，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行处罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。
若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，如果依然一样，则一同晋级。
骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者加一秒。
依次进行，根据所用时间长短排名并记录在案。
经费预算
扑克牌4副20元
绳、胶水10元
纪念品200元
文件夹15元
共计245元
第三篇：技能节策划
技能节策划
一、目的：为了丰富学生校园生活，展示学生技能
二、时间：4月末
三、地点：宴会厅、梧桐宾馆
四、参与对象：11级学生
五、策划方案：
六、奖项设置：一等奖：荣誉证书、
1）在实训期间，通过初赛选出前厅、中餐、西餐 客房参赛选手各十名参加最后决赛。 2）中、西餐同时进行，比赛期间中间加游戏（与中西餐技能相关）。 3）客房比赛中场有节目 4）前厅以节目开场【歌曲或舞蹈（与，整场比赛以情景剧为主（英文）】比赛期间可以放10级实习生实习时的VCR 注：比赛包括知识与技能展示两部分 U盘 二等奖：荣誉证书、相册 三等奖：荣誉证书 其他：奖状（为了让学生积极参与，只要参与就有奖）（（（（
第四篇：大学联谊活动策划方案
一、活动前言
对于大一的新生来说，他们对大学新生活的期待已经实现，慢慢的感受到了大学生活的丰富多彩与自由独立，那么他们该怎样度过这一生中最纯真的四年，是否能在大学里追逐到自己心中的梦想，我想他们心中都充满了想法和规划。对于大二老生来说，曾经大一的好奇与热情已经慢慢退去，更多的是对现实的思考和对自己人生的追问，那么他们该怎样规划这具有现实意义的一年，能否在未来的就业或考研上掌握主动权，我想他们心中应该有很多话要说。不管大一新生也好，大二老生也罢，我相信他们每个人都能hold住他们的大学……
二、活动目的
本次的活动主题给了我们很多自由表现的空间，紧扣我们的学习和生活，将会使我们更加主动地参与到活动中来。通过此次活动，让大一新生展现他们个性而新鲜的一面，使他们提前做好大学生活的准备，使之大学之路走的更清晰更精彩，并意识到大学是自己人生重要的一部分。通过此次活动，让大二的老生，更加珍惜自己的大学生活，珍惜来之不易的学习机会，并重新审视大一一年来的历史，给他们一些紧凑感、责任感，激励他们更加努力地去学习。另外，通过两个班的联谊可以使两班的同学加强交流、增进了解，大一的可以从大二学长学姐身上学习一些经验，大二的可以从大一学弟学妹中找到当年大一的感觉，总之，这将会加深两个班级的友谊。
三、活动主题：hold住你的大学
四、活动时间：XX年11月24日 下午3:40
五、活动地点：J3
六、活动对象：金试Q1341班与金3Q1441班全体同学
七、前期准备策划
（1）两个班的团支部在三清园二楼开会，具体商量这次团组织生活的具体流程，任务安排，以及实施细则。
（2）让两个班的组织委员动员大家来参加此次活动，并负责征集优秀的节目。
（3）让两个班的宣传委员，在班里宣传此次活动的意义，并负责制作此次活动主题的宣传板。
（4）让两个班的生活委员负责采购此次活动需要的礼品和饰物。
（5）动员大家学习团歌，以增加他们对共青团的热情。
（6）制作活动需要的ppt，收集活动需要的视频、歌曲等。
（7）由两个班的文艺委员负责此次活动节目的排练。
（8）两个班的班委要提前到教室布置会场。
八、具体活动
（1）主持人上台讲开场白，简单讲下这次团组织生活的主题和意义
（2）全体起立，奏唱团歌
（3）由金3Q1141班的新生带来他们的演讲：我的大学我做主
（4）杨晓琛吉他表演
（5）歌曲：你的微笑
（6）高鲜独奏葫芦丝：月光下的凤尾竹
(7) 歌曲联唱
（8）话剧：白雪公主
（9）小提琴独奏
（10）互动小游戏
（11）民族舞：最炫民族风
（12）陈嫣然演唱歌曲《take a bow》
(13) 霍诗琪表演古典民族舞《落花》
（14）主持人宣布团组织生活圆满结束
九、活动后期
1.班干部留下清理现场，做好卫生工作，保持教室整洁。
2.两班团支部分别对团组织生活进行总结，筛选照片，然后把整理好的.文档和照片上传到各自的班级博客里
3.听取同学意见，总结活动中问题
十、活动经费预算 单位：元
物品
气球
棒棒糖
橘子
数量
1袋
20
5斤
单价
10
0.5
2元/斤
总计
10
10
10
活动总费用：30元(由两班共同出资)
金试Q1341班团支部
二一四年十月十二日
第五篇：大学联谊活动策划方案
一主题活动：
促进社团交流，展现社团优秀文化，促进社团友谊。
二活动时间：
待定。
三活动地点：
教学楼与实训楼之间的广场。
四活动对象：
江西工程职业学院全体师生。
五活动内容：
在预定是见预定地点顺利开展晚会，通过节目娱乐宣传等方式让学校全体师生了解校园社团，了解校园社团文化，并通过举办晚会的形式加强社团交流与合作及文化交流社团联谊活动策划书社团联谊活动策划书。
六活动安排：
1.晚会宣传阶段：
a海报两张(一张教学楼，一张食堂)。
b横幅。
c小贴士(宣传部根据场地需要负责决定)。
d广告气球(待议)
2.活动节目单：(待定)
推荐：(大合唱)各社团都派出代表曲目待后续决定，人数初步定未42人二人领唱。
3.活动场地布置：力求彰显社团文化，营造晚会气氛社团联谊活动策划书策划书。
说明：以下内容待各方面确定，各社讨论后分工合作
1.筹办费用(通过拉赞助的形式)。
2.晚会前一周宣传工作
3.晚会的节目道具服装背景音乐控制音响场地布置安保工作请柬收发