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活动主题:
相互配合是共同进步的桥梁
活动目的与价值:
培养各个班级宣委与组委的配合能力,提高集体意识,提高对生活趣味的探索,并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中
活动对象:
电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点:本周三中午12点半,大操场南侧活动内容:苹果做完萝卜做活动流程流程:
活动前期:
1.确定负责本次活动的人
2.提前将所有参加活动者分成两人一组(每班的宣传委员与组织委员)两队,每队10组左右,电气1—6班加电气10实验班为第一队,电气7—13班为第二队,其余的为第三队
3.每组人对应一种水果名称,电气1001班苹果,1002班西瓜,1003班梨子,4班香蕉,5班葡萄,6班橘子,实验班芒果,其余队依次对应
4.每队设置1—2个记录的人员,记录进展情况
活动期间:
1.对参与活动的人分好组并解释活动规则:每队中每组的两人前后站,面对面,每小队人排成2列,由发起者喊其中的一种水果名称,例如喊苹果,电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字,如果是奇数则后面的人原地跳高1下,偶数则下蹲1下,动作结束后以最快的速度喊出:苹果做完xx做,由下一组继续。有改组的记录人员记录好,如果违规或者做错两次以上,则淘汰。最后每队只剩3组时,进行决赛,最后从9组中比出冠亚季军,并拍照留念
2.注意问题:
①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复;
②做动作的人反应必须在2s之内;
③喊的下一种水果不能与前3组人重复,并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果
活动后期:
①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得
②整理并总结好本次活动资料,上传学生会网址
活动宣传方式:
素拓部下发信息到各班级班长,由班长通知各班宣委组委,并建议有兴趣的同学观看活动
活动注意细节:
1.若某班有人缺席只来一人,则现场找观看活动的同学顶替;若活动前请假,则让该班凑齐2人
2.联系网科等部门进行摄影
3.注意场地的大小,不要过于拥挤
一 、活动目的
扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展旨在加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
二 、活动主题
友谊 合作 拼搏
三 、活动分析
充分利用了扬州大学和周边的地理优势,激发同学们的好奇心,而且校社联有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。
四 、前期准备
(一)时间安排:
活动分为三天举行,时间暂定在社团招新后,十一国庆假期后。
(二)具体事务安排:
1统计全体部门成员的名单,并且通知到人
2购买、准备活动道具
3工作人员简单培训,分工
五 、活动流程
(一) 第一天活动:
工作人员于8:00提前到达大学生活动中心,进行一些准备。
早晨8:30于大学生活动中心集合
9:00开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。
8、在活动进行之后,进行烧烤。
大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。
9、在下午4:00左右合影。
(二) 第二天活动:
早晨8:30于大学生活动中心集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。
9:00准时出发,按既定路线行车。
11:00到达安排好的中途休息点,进餐
14:30按既定路线返回。
注意事项:本活动注意安全
(个人觉得素质拓展不应局限于学校附近,可以安排骑车野外露营)
(三) 第三天活动:
比赛道具:
地图 20张
号码牌、检查卡片 50个
计时器 4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水 获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队,从荷花池校区操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操常选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在扬大网和社联网
3、制作宣传板,扩大活动效果。
七 、经费预算
暂定
八 、活动主办方
主办:
策划:人资部
人资部联系方式:
一 、活动目的
扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展旨在加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。
二 、活动主题
友谊 合作 拼搏
三 、活动分析
充分利用了扬州大学和周边的地理优势,激发同学们的好奇心,而且校社联有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。
四 、前期准备
(一)时间安排:
活动分为三天举行,时间暂定在社团招新后,十一国庆假期后。
(二)具体事务安排:
1统计全体部门成员的名单,并且通知到人
2购买、准备活动道具
3工作人员简单培训,分工
五 、活动流程
(一) 第一天活动:
工作人员于8:00提前到达大学生活动中心,进行一些准备。
早晨8:30于大学生活动中心集合
9:00开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。
8、在活动进行之后,进行烧烤。
大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。
9、在下午4:00左右合影。
(二) 第二天活动:
早晨8:30于大学生活动中心集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。
9:00准时出发,按既定路线行车。
11:00到达安排好的中途休息点,进餐
14:30按既定路线返回。
注意事项:本活动注意安全
(个人觉得素质拓展不应局限于学校附近,可以安排骑车野外露营)
(三) 第三天活动:
比赛道具:
地图 20张
号码牌、检查卡片 50个
计时器 4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水 获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队,从荷花池校区操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操常选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在扬大网和社联网
3、制作宣传板,扩大活动效果。
七 、经费预算
暂定
八 、活动主办方
主办:
策划:人资部
人资部联系方式:
活动目的:我部计划开展大学生素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训,增强其对自身的认识,加强其自觉学习意识,不断扩大自身的知识面,深化自身的交际能力,使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题:“集体中塑造自我,合作中拓展快乐”
活动时间:待定
活动地点:田径场或旭日广场
活动对象:惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾
策划、主办单位:共青团惠州学院委员会
承办单位:院学生会人力资源部
赞助商:待定
活动流程:
6:30~6:45所有工作人员到场地集合
6:45~7:10工作人员布置场地
7:10~7:20参加人员到场集合
7:20~7:30主持人致活动开幕词
7:30~7:45院学生会主席团,特邀嘉宾自我介绍,正主席发表讲话。
7:45~8:00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)
8:00~8:20各队自我介绍时间(包括队名,队徽,队歌,口号)
8:20~8:30主持人宣读培训规则及注意事项
8:30~11:30项目培训时间
11:30~11:45颁奖环节,学生会正主席及特邀嘉宾讲话
11:45~11:50主持人活动致闭幕词
11:50~12:00合影留念
前期工作:
1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请
2、10月底完成场地,桌椅申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、10月底召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品,提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,配乐人员,购物人员,主持人,道具物料租借人员等)
奖项安排:一二三等奖各一名(奖品)
活动项目:
1、活动破冰游戏:升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0
版本)
2、想队名,队徽,口号,队歌
3、活动比赛项目:
1趣味拼图
项目介绍:1、比赛由全部队伍的全部队员参加
2、比赛开始前,各个参赛者领到了一张小卡片,这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后,各队队员需要先讨论各组卡片的情况,在决定以哪一色的卡片为基准去寻找,,通过了解、交流,更换等方式,最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流,合作,协商很重要。此游戏以统计时间为标准,通关时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推
项目道具:11张不同颜色的大卡纸
项目目的:打破陌生的束缚,为了自己的团队去勇敢地求索,交流,反馈,再交流合作。
2瞎子找家人
项目介绍:1、每次比赛由五支队伍参加,每支队派10名队员参加
2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上,期间不能偷看。游戏开始前,不能走动。
3、游戏开始,瞎子开始摸索,找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名,往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出,并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具:布条:50条
项目目的:增进部门内部的默契,增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉,找寻家人的紧迫感
3、3人2足接力赛
项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出9名队员
项目道具:10条布条
项目目的:3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
4、七手八脚
项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员
2、每队队员在指定的区域内,根据主持人的要求有某数目的手或脚着地,而且必须在指定的区域内完成
3、完成指定动作时需要原地定住10秒,由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)
4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地,如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令,三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名,往后依此类推
项目道具:无
项目目的:考验参赛选手的应变能力及配合组织能力,及是否愿意为团队付出的精神
5、气球排排走
项目介绍:1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员
2、10名队员侧站成一排,每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间),一直往前走,
从起点到终点,用时最短的一队为第一名,往后依此类推
项目道具:气球若干
项目目的:考验团队内部的协调能力。
6密码传递(没有进行)
项目介绍:1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加
2、游戏规则就是每个人不许回头,不许离开座位,不许说话,在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备,即简单的沟通密码,或者用手在后背写字,或者用敲击身体或头部的方式,
第一轮是:4个数字
第二轮是:6个数字而且带小数点,
第三轮是:一个带不同种符号的数,如分号,根号,平方等等符号
第四轮是:一个单词,或一串字母
第五轮是:回归数字“1”结果可能没有人想到的,最后队员得到的信号是“ 1”,原因很简单,大家的思维模式被自己固化了,不相信是这么简单一个数字,开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度,不相信自己的队友传递的信息,造成了失败。
游戏很简单,道理也不复杂,既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程,建立起来了团队信任,为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂,简单明了利于执行,在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同,太复杂了产生理解误差是肯定的,产生错误也是必然的,一个队传递密码是左边肩膀拍几下,头拍几下,右边肩膀拍几下,这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍,由于沟通的密码过于复杂,记得太多大家就记不住了,最后一分也没有得到。
项目道具:若干张便签白纸
项目目的:考验团队里面各成员间的信任程度,考察团队的凝聚力和信任力,也考验各参赛人员的判断和应变能力
项目惩罚:比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语,队长必须出来做十个俯卧撑,如果第二次在次出现违规,累积加上10个,以此类推
物料准备:
购买的物料
申请的物料
制作或借用的物料
气球
2包
椅子
200张
横幅
1条
泡沫胶
5卷
长桌子
1张
布条
50条
卡纸
25张
书桌
5张
粉笔
1盒
a1白纸
15张
音箱
1套
相机
2部
大头笔
15支
大声公
2个
胸卡
20张
奖品
3份
帐篷
1顶
部门卡纸
1张
桶装水
3桶
打气筒
5个
服务台卡纸
1张
食物
若干
工作证
25个
便签纸
5本
展板
1个
医疗物品
若干
扫把
3把
彩带
2卷
垃圾袋
15个
一次性杯
11条
吸筒
3个
经费预算:
合计:
活动目的:
本次户外素质拓展训练旨在让XX级新生能够尽快熟悉班级同学,更好更快的融入到班级这个大家庭中;同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理,受益于此,希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
活动时间:9月22日早上8点12级动科1班、2班
9月22号早上10点12级动医1班、2班
9月23日早上8点12级动科3班、动医3班
9月23日早上10点点12级水产1班、2班
活动地点:足球场
策划主办单位:动物科技学院大学生素质拓展工作部
活动内容:
一、森林大逃亡(破冰游戏)
项目介绍:
事先分组,3个人一组,2人手拉手拉成一个圈扮大树,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊:“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里,并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树,并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”,大家打乱重新组合,扮演大树的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就结束。
项目目的:
让班级同学有了初步的了解,为接下来的活动奠定了基础。
二、急速60秒
项目介绍:
2副带有数字信息的扑克牌,被放置在绳结成的形状中,每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会,每次进入绳圈的时间为30秒,时间一到所有队员必须离场,在采集卡片信息时,只允许一人进入(可随时换人),其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。
项目目的:
合作其实比竞争更重要,培养决策和统筹意识,增强相互合作的团队精神,在执行计划过程中对目标偏离时,怎样快速沟通重新调整计划,体会团队工作中协调的重要性。
项目解释:
赢得此活动的最好的办法就是,从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌,并记住你所看到的是什么,回来后告诉队长,队长记录下来,刚开始可能有点慢,但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案,直接过去就可以翻到
三、盲人方阵
项目介绍:
所有队员在蒙着眼睛的情况下,在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形,所有队员相对均匀的分配在四条边上,时间为20分钟。
项目目的:
领导在实现团队目标中的重要性,策划、组织、协调是实现目标的重要手段,有效的沟通是实现团队目标的必要条件,对"方法"的重新认识。
四、驿站传书
项目介绍:
在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下,队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。
项目目的:
体会组织分工和协作的重要性,体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用,培养团队的创新能力与沟通技巧,在欢乐的气氛中,感受创新的乐趣。
森林大逃亡
五、信任被摔
项目介绍:
小组成员一次从1.2米高的平台上,按照培训师要求的动作,准备完毕,直身向后倒去,小组其他成员用手搭建“防护栏”,接住倒下的队员。
项目目的:
信任,在你信任他人的同时也会赢得他人的信任,体会责任,并且得到团队的帮助与支持,通过肢体接触,拉近队员的感情。
备选方案
自行车“慢”游比赛
项目介绍:
⑴活动材料: 自行车4辆
⑵活动目的: 锻炼同学们的身体协调性
⑶活动内容:
①对参赛同学进行分组,每组人数应为4~6人为佳。
②取跑道直线段划定距离,每人骑一辆自行车,从起点出发,走各自的跑道。记达到重点时所用的时间,取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下,在所记时间的基础上进行处罚,在所用时间中减去,点地一次减去两秒。
③若每组有用时相同的,则比较脚点地的次数,如果依然一样,则一同晋级。
④骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的,被撞者加一秒。
⑤依次进行,根据所用时间长短排名并记录在案。