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第一篇：心理健康教育心得体会
“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。
一、 心理健康教育的重要性
通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施；心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责任；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。
二、学习的目的在于学以致用和实践。
心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的老师，必须要深入的去理解知识，去运用知识；必须先改善和提高自己对自我、外界事物、环境的认知；调整好自己的心理，提升自己的生活品质，这样才能更好的服务同学。另外，实践是非常重要的，因为只有通过不断的实践总结和自我探索才能得以提高自我水平，只有通过体验才会找到真正的答案，才能得出与实际相符合的结论。
三、我们的服务主体是“人”，人是复杂多变的，情感丰富的。
所以，培养自己的耐心非常重要。此外，一名优秀的心理健康教育老师还必须博学，广泛涉猎各方面的知识。这在进行心理辅导的时候才能很好地与同学交流沟通。使老师同学迅速消除隔膜，减少心理教育的磨合期，使教育更加顺利。
四、良好的学习环境，促进知识的领悟。
在这次的学习中，培训机构认真负责、处处替学员着想，老师讲授精彩、内容充实，学员听课认真、讨论积极、发言踊跃，这是我这之前没有想到的。给我的感觉是，原来学习是这样快乐和轻松，无形之中减轻了原来对学习的担忧，增加了对学习的兴趣，对知识的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道远
我们知道一个巴掌拍不响，众志能成城。学校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校各育、各科要渗透心理教育；优化学校、班级文化心理环境；开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。
少年儿童是国家未来的栋梁，他们的健康成长直接关系到国家教育方针的实施、民族素质的提高等战略性的问题。所以，作为一名心理健康教师，要善于动用心理战术，以心育心，努力使学生的思想文化素质和身心得到全面健康的发展；让学生能适应未来社会发展的需要，真正成为德才兼备、全面发展的有用之才。
需要描述的学习感想不尽余此，这次培训不仅填充了知识的盲点，更让我懂得了怎样拥有一个好心态去面对人生！感谢学校领导给我的这次宝贵机会，在将来的工作中，我一定用学来的知识灵活运用到工作中，做到学以致用。让学生们能够快乐学习，快乐成长！
第二篇：行政后勤保障心得体会范文
我是20__年9月17号入职公司的，在公司我主要负责公司的行政工作。很荣幸与各位共事，也感激各位同事对我工作的支持。回顾这几个月的工作，有收获也有很多感概。短短的几个月的工作中，在领导和同事的支持和鼓励下，让我感受到在工作中带给我的自信和欢乐，也感受到因为自我本事有限和对行政工作的不成熟而带来的压力。虽然在这几个月的工作中，自我在工作中取得了一点点成绩，可是有很多不足。下头我主要从以下几个方应对我20__年3个月的工作进行述职，恳请公司领导及各位同事给予指正。
一、工作资料
1、配合领导和各位修改工作
行政工作主要的一点就是协助领导工作，传达领导给各位修改的指示以及辅助领导分配给修改任务，负责与各位修改善行沟通，配合各位修改工作。
2、招聘工作
写手是公司主要的生产力，由于公司工作的特殊性，导致写手的流动性很大，所以招聘优秀写手是每一天的工作重点。个别写手是主动加招聘qq进行洽谈，大部分写手是先打电话通知加了qq—看写手须知—发论文样本—发笔试题目和资料库—笔试—笔试合格—最终成为公司的写手。虽然招聘写手是一个比较繁重的工作，可是每一步都要认真，因为招聘写手是给写手和公司供给一个双赢的机会，公司需要好的写手，而写手也经过公司积累了物质财富，所以每招一个成功的写手，自我都有成熟感。由于自我的本事和精力有限，不能保证每一个写手都很优秀，这也给修改们带来了必须的压力，还请各位修改见谅。在这3个月的工作中，我共招聘130多位写手。偶尔我也会配合领导为公司招聘其它人员。也会在各个网站发布招聘信息，除了我每一天都更新的___和___网，其它的网站，类似58同城，赶集网，百才招聘等我也会发布招聘信息。为公司招聘像电话营销，行政文员，销售经理等招聘工作。
3、网站录入和更新
由于招聘写手是一个长期的工作，所以每一天都要更新__网站来拓展写手的能源。___和___网是每一天都要更新的，__和__和__这三个网站是每2天录入一次，每次录入2篇文章进行更新。
在公司的4个月中我共录入了4个网站的资料，录论文和期刊。10月份的时候是__和__这2个网站。11月份的时候是__和__这2个网站资料的录入。
4、李波教师后台的录入
李波教师是咱们公司的重要客户，他的稿件都要经过专用后台进行分配和调整，每一天早中晚至少三次登陆后台，查看最新的动态，给修改分配任务。
二、工作中的不足
担任行政工作3个月以来，发现有很多不足，招聘写手的时候缺少耐心，审查笔试稿子不够认真，这让一些不负职责的写手乘虚而入，影响了公司的工作效率。向领导汇报工作时不够仔细，影响了领导的确定力和决策力。
三、工作感想
加入公司负责行政工作3个月来，我觉得行政工作最主要的是耐心和活力。行政工作要时刻坚持饱满的热情，要有足够的耐心，不能急于求成，要脚踏实地循序渐进的工作，虽然有的时候所做的工作都是重复的，可是每一时刻都要认真，细致的应对工作，每一天都要有归零心态去工作，对待工作有职责感和信心，不能自满，要在不断学习和自我反省中去工作。
四、工作计划
1、加大招聘力度。
20__年的招聘工作做的不是很成功，写手总是不够用，在即将到来的20__年我要加大招聘力度，尤其是医学写手，不能让公司因为我的招聘不当而影响公司的发展。我会努力，认真，不能有一丝一毫的懈怠的去应对招聘工作，让公司的行政部门成为各个部门发展的后备军。
2、做好领导和各部门沟通工作。
行政部是领导与各部门沟通的桥梁，在20__年我会继续配合领导和各部门的工作，帮领导分忧解难，做好后勤保障的服务职能。
3、工作规范化，职业化。
行政部此刻刚刚步入正轨，有些地方还不是很成熟，我会努力让行政部在20__年应有的价值体现出来，使其发展越来越规范化，无规矩不成方圆，行政部虽然是单枪匹马，但我相信有领导和各位同事的关照，行政部的发展会越来越职业化。
4、提升个人工作本事，对工作要有奉献和感恩的精神。
在知识的山峰上攀登的越高，你领略的风景也越壮观，我要不断的给自我充电，高标准要求自我，不断的挑战自我，时刻坚持谦卑感恩的心去工作，每一天都要不断地检讨自我的工作和绩效，谦虚的向领导和各位同事学习，要有创新意识，没有畏难情绪，要严于律己，让自我的本事得到提升，为公司创造更大的价值。
“想要”和“得到”之间还有“做到”，我会努力“做到”。把我“想要”的都“得到”。
能够认识年轻有为的领导和各们优秀的同事也是我的荣幸，几个月的共事时间虽然短暂，但我很感激领导和公司各位同事给予我的帮忙和鼓励，我会继续努力用我的成绩回报各位，工作上的不足还恳请各位能及时批评，我会很感激大家。真心的祝福公司在领导的带领下20__年继续创造奇迹，也祝愿我们的队伍会越来越强大。我们强则公司强，公司成功则我们成功。期望20__年我们将所有的对手都拍在沙滩上，让公司成为行业领头人。
第三篇：心理健康教育心得体会
时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。 无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的`完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。
三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的了解。爱情又酸又甜，并不总是美好的。所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。
四、通过对生涯规划的了解与学习，是我更加了解自己，以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”。
五、每个人都会遇到过挫折，所以对挫折应对的学习使我更更好的摆正心态面对挫折。从小到大遇到的挫折数不胜数，但是每当遇到挫折，都有老师家长的帮助。已经成年的我们，最应该学会的就是如何独自应对各种挫折，而且大学以及以后工作所遇到的挫折与以前相比更加难以克服。首先我们要以乐观的心态来面对。举一个例子，天津大学的每个同学在高中时都十分优秀，但是步入大学学习完全依靠自觉，所以以前从未经历过的挂科出现了。这就需要我们正确认识这个问题，找到原因，而不是自暴自弃。同样的挫折还有很多，都需要我们自己冷静下来分析，不慌不乱寻找解决的办法。当然，也可以与要好的同学倾诉，通过他们寻找解决的办法。当然我们不能总依赖别人，依靠自己解决问题才是最好的解决办法。
总之，通过这八周的学习体验，我了解到了大学生心理健康对我的大学生活以及今后发展起到了很大的帮助。使我能在今后的大学生活中做更多有意义的事，正确处理更多的问题。对自身的发展有重要作用。
第四篇：教师责任担当心得体会
本人先后参加了4月22日教育系统党员干部政治纪律和政治规矩集中教育培训会和5月7日阳新高中党员干部政治纪律和政治规矩集中教育培训会，观看了《较量无声》影片，听取了陈书记和柯校长的重要讲话，聆听了6位代表的典型发言，本人收获颇深。作为一名党员教师，如何才能做到严明政治纪律、严守政治规矩呢?结合本人政治素养和工作实际，我认为要切实做好以下四个方面。
一、加强政治学习。我们要认真学习习总书记重要讲话、深刻领会党中央的重要精神。纪律是党的生命、纪律建设就是治本之策。我们党是肩负着历史使命的政治组织，必须要有严明的政治纪律和政治定力。作为一名党员教师，我们必须要强化规矩执行的各种要求、标准、尺度，使自己成为真正“懂规矩、守规矩”的人。我们要时刻绷紧政治纪律这根弦，做到政治上讲忠诚、组织上讲服从、行动上要和组织保持一致。要明底线、知敬畏。主动地在思想上划出红线、在行为上明确界线。不打小算盘，切实服从、服务于全党全国改革发展的稳定大局。
二、维护党的形象。党的形象是我们共产党人共同的脸面，需要所有党员共同维护、责无旁贷。维护党的形象，始终要牢记“勿以善小而不为、勿以恶小而为之”的古训。不该说的话不要说、不该想的不要想、不该做的事不要做，切实做到不让露水打湿鞋，要以个人的实际行动自觉维护好党的形象。在工作和生活中要对诋毁党的形象的错误言论不忍不让、理直气壮地作坚决斗争。不让他人给党的形象抹黑涂脏，维护好党的光辉形象。
三、遵从党的规矩。没有规矩不成方圆。我作为一名党员要对党章、党纪、国法以及党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例等一系列党的规矩做到绝对服从，不偏不废、不弯不曲。
四、履行教书育人职责。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨为悔、不计名利、积极进取、努力创新。
在教学方面要认真做好以下几点：一是坚持业务学习、时刻给自己充电，提高个人业务能力和水平。二是要时刻尊重学生。我们要平等看待每一个学生，关爱每一个学生。三是虚心学习、积极参加各级各类教研活动;积极主动听课、讲课、评课;积极主动参与课改活动，践行新课改理念。
在工作纪律方面：一是要遵守学校一切规章制度。不迟到、不早退。二是按时、有效的上好每节课。不讽刺、不挖苦、不体罚或变相体罚学生，努力成为学生学习的榜样、生活的朋友。三是做到清正廉洁，不接受学生家长宴请、不向家长索要或变相索要钱物。更不向学出售学习资料书籍等。四是上班时间不干与工作无关的事情，坚决不参与有偿家教。
总之，我们要从思想上更加严格要求自己、在行动上时刻要提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。用一片赤诚之心培育人、用高尚的人格去影响人、用崇高的师德塑造人。
第五篇：教师责任担当心得体会
作为一名合格的党员教师应勇于担当。在需要时，在困难时，在大局面前，勇于担当，主动担当，起到一个共产党员的模范带头作用，亮出共产党员无私奋进奉献的本色。
说实话，身为一名普通似乎又不普通的党员教师，常常身不由己承载着常人难以想象的责任和压力，常常应对着各个部门方方面面看起来都很重要的各种任务和活动，长期超负荷的工作状态，常常感到身心俱疲，力不从心。说实话，许多时候，面对一个个似乎永远也做不完，没有边界的工作量时，真想痛痛快快地拒绝，勇敢地说“不”!但，最终，还是选择了担当。
就拿本学期来说吧，身为黄鹤英才工作室汪飞特级老师工作室的成员，我们本身就有一些任务要完成，除了不定期参加市里的研修活动，还要完成网络全国示范工作坊的网络研修任务。此外，被应邀担任湖北省楚天卓越班的导师，得为这些老师们开发相应的课程，也是颇费时间和精力的。
到了四十多岁的年龄，我已拥有了太多，看淡了许多，名利于我来说，轻如鸿毛，早就不是我所看重的，追求的了。但是，在困难面前，在大局面前，在重任面前，身为党员，唯有担当。
当组里需要的时候，我克服重重困难，主动带头参加了教研室的一课四活动。经过多次的`磨课、各个班级试教、不断改进，最终汇聚本组集体的智慧，代表本组全体语文教师，呈现出了一节高质量的赛课。同时，还挤时间完成了一份约六千字的说课稿。
期间，又接到书记的通知，希望我能参评年度教师，按要求准备好相关的材料。我问书记：“能不能不参评?我已经拥有太多太多了，区里的机会就让给他人吧。”
书记回复我：“你能够淡薄名利，很好，值得肯定，要表扬你。”同时，她话锋一转，以不容拒绝的口吻说：“但是，现在的你，不仅代表着个人，你还代表着学校，代表着区里……”我知道，我不能拒绝。既然是非做不可的事，那就好好做吧。于是，周末，又在家里没日没夜加班加点，好不容易让从未写过脚本的我，通过恶补学习，自学成才，完成一份看起来还算专业的脚本。
又因为时间紧，做好无数的协调沟通，直到最终成型，总算达成要求。这次活动，让我感受到书记的无微不至，感受到了同事们的热情友善，感受到了孩子们活泼可爱，感受到了家长们无私支持，体贴入微。有大家的全力支持，配合。虽然很累，但是还是在高强度的工作量下，顺利完成了视频专题片的制作。
本以为忙完了一次又一次的大型的任务，可以歇一口气了。准备利用周末，好好放松休息一下的。周末，突然接到组长的短信：“你要准备迎接市里的调研，准备好课。”我知道，这样的时刻，唯有大局为重，便立刻回复：“责无旁贷，请放心!”就这样，为了迎接市教研室的下校调研，又是好几天加班加点，才终有眉目，顺利迎检。
这下，应该没有什么额外任务，总该好好歇歇吧，还没缓过劲来，周一下午，政教处的任主任又找到工作室，对我说：“知道你很忙，本不想麻烦你的，可是，区里来了任务，很急，家长学校要给全体家长上课的录课，而且不低于一个小时的时间，周四就要录像了，得代表区送到市里去参赛。这么短的时间完成，目前除了你，别人只怕完成不了……”看着主任为难的神情，想着主任平时的友好与不易，我知道此时的我，无法拒绝，救场如救火，还是答应了这项额外的紧急任务。这一答应不要紧，又是好几个不眠之夜如影相随，我知道，自己一直都是一个极其普通的人，做任何事，对生性驽钝的我来说，一点儿都不轻松，如果说能取得一点微不足道的成绩的话，都是花多别人几倍的时间换来的!如果每个人都能做到我这样，取得的成绩一定会比我大，比我多的多!
班会课的比赛也在如火如荼地进行着，活动发生了冲突，我问领导：“既然承担了超工作量，是否可以减少工作量?班会课那天正遇上录像，能不能不上?”领导未知可否：“你可以暂时不上，往后推移吧!”好不容易录制完了家长学校给家长们一个多小时的讲座视频。中午，吃完饭，洗碗。德育王校长过来关心地问我：“班会课备了吗?”我实话实说：“一个事接一个事，哪有精力备啊?”当时心里还怀着一丝侥幸心理：也许校长看我没备课，体谅我们一线教师的辛苦，放我一马。我的美梦还没做完，只听校长对我说：“正好!你待会按照我发的活动要求，备一节班会课，准备下周上，局长调研，听你这节课。当然，这节课不给你任何压力!”
天!怎么可能?局长调研，按照要求备课，还要专门安排听我的课，说不给压力，就没有压力吗?如果真不给压力，就不会安排听我的课了!既然常规比赛，听到谁，就是谁的，不是更好吗?要知道，从教二十多年来，局领导还真没机会听班会课。恐怕这还是第一次听我的班会课呢!
我似乎也没有理由拒绝，于是，又担当了这次重任……
这里，只是列举了其中的一部分，还有更多看不见，说不清，道不明的。就这样，不管愿不愿意，都在担当着来自方方面面的重任。感谢各级部门对我的无限信任，让我勇于担当起层出不穷的任务，只是，可怜了我那透支严重的身体!
勇于担当，需要超强的精力和体能，我还要不断修炼自己，新时期的合格党员教师任重而道远。做一个新时代合格的党员教师，做一个深受学生欢迎的党员教师，应始终坚持与时俱进，不断学习，充分发挥自己的热情和才智，努力成为走在时代前列，为党的教育事业而努力奋斗。
第六篇：心理健康课心得体会
上星期，有幸听了各级部的几节心理健康课，几位教师给我们展示了不同风格的课堂教学，我听完后，感触很深，我为她们精彩的表现暗暗喝彩。在课堂上，学生们敢想、敢说，畅所欲言，真正是课堂的主人，老师们的课贴近孩子的心灵，走进孩子的内心，解决学生内心的确存在的心理问题，使孩子的心灵如沐一缕清风，如享一缕阳光，让我们的心理健康课成为打开孩子心扉的“金钥匙”。
回味这几堂课，他们有许多共同的亮点值得我学习。
1、快乐游戏，让课堂鲜活起来。
温馨的课堂气氛是使学生愉悦地进行学习的前提。丰盛的心理大餐同样也需要有调节气氛的开胃小菜，当然，这一殊荣非游戏莫数。
如刘方华老师的《上课与游戏》一课就是以做游戏的形式拉开帷幕。让学生上课一始就开始做抢凳子的游戏，老师则抓住机会进行引导，让学生对秩序有了更具体，更形象的认识，这为后来的讲上课的秩序打下了坚实的基础，同时也使得沉闷的课堂鲜活起来。孙家疃小学的姜言言老师执教的《换把椅子坐一坐》中，出示图片让孩子从不同的角度去看得出不同的结论，简单的游戏却激发了学生的兴趣，唤起学生对心理课题的探索，同时帮助学生们在游戏中去体验和感悟游戏中的道理。
2、情景剧场，让课堂闪亮起来。
学生心理的变化与其生活环境是紧密相连的，生活中的点滴小事都可能引起他们情绪及心理上的波动。因此，将真实的生活再现课堂，这也是心理健康教育的一个重要形式。
例如姜老师的心理剧场――《篮球xxx》通过角色扮演，现场支招，实话实说等形式，让学生在参与中产生情感体验，达到育我、育人的目的。而刘老师执教的《上课与游戏》一课中，老师则通过录像的方式让学生真实地感受到纪律对课堂的影响，从而产生情感体验，纷纷提出自己的看法，达到自我教育的目的。课中有故事情境法、生活场景再现法等方法，十分的生动有趣。
3、选题挖掘贴近学生的现实生活
心理健康教育课的选题要有现实感、时代感和针对性，要触及学生所关心的问题、所感兴趣的事物，这样，才能产生应有的教育效果。这几位教师在选题上都针对学生不同的年龄特点最关心、最需要、最感兴趣和感到困难的问题，正因为贴近学生的现实生活，所以课堂上学生才会产生共鸣，积极参与、主动探究。如：刘老师所执教的《游戏与上课》，姜老师执教的《换把椅子坐一坐》，这样的课题比较贴切孩子的生活，因为这是很多孩子普遍存在的问题。另外，教师在点评时准确、质疑适时，真正走进了学生的心灵，真正发挥了学生学习的促进者、合作者、引导者和课程资源的开发者的作用。
4、轻松自然的教态，创设温馨的课堂气氛
几位年轻的老师很善于与学生建立起平等、民主、和谐、朋友式的新型师生关系，相互尊重、理解、信任，让孩子们可以敞开心扉与老师大胆交流内心的感受。老师们创设了和谐的氛围，努力营造适合于学生主动发展的一种宽松空间，采用了学生们乐于接受的方式和灵活多样的形式让他们参与其中，人人争当小主人，发现问题，合理解决问题，推动学生的心理素质和人格水平的健康发展，让我们的心理健康教育真正达到“润物细无声”的效果。
听了这次的心理课，我由衷地感受到，心理健康教育课的重点在于学生在活动中的体验，让活动走进了我们的课堂里，让体验扎扎实实地走进了每个孩子的心坎上，通过活动着重培养学生正确的心理观念。本次的课也会为我以后上心理活动课指路领航。
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