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第一篇：《论人的成长》读后感
第二次读卡尔・罗杰斯《论人的成长》，读得很快，开始写读书笔记啦。下面的段落摘自第一章关于沟通的经验，罗杰斯描写倾听的重要性，什么是真正的倾听。倾听的困难不在于是否理解对方的话，而在于是否扭曲、预设、操纵、诱导对方，如果自己的主观意识介入对方，很难产生真正的倾听。
什么是真正的倾听？听到内心深层处，并且仅仅是倾听，不做任何评价、判断、表扬，或者评估。当你心理处于压力状态，有人真正倾听了你，并没有附带任何评价，没有尝试分散你的责任，也没有想改造你，这种感觉真的好极了，压力纾解了，体验到的恐惧、内疚、绝望、迷惑都得以抒发。这就是体贴、同情和关怀的倾听。
自我要求：当我不能倾听他人、不能理解他人的时候，如果仅仅是由于缺乏理解、没有集中注意力或者话语本身理解的困难，我会对自己有一丝不满意。我真正讨厌自己的，不是因为我非常确定他将要说什么而不去倾听，而是当后来我意识到我听到的只是我确定他会说的话，我根本没有真正的倾听。
更糟糕的是，当我扭曲他的信息，使之成为我希望他说的话时，我就只听到这些。只要把他的话稍微改动一点，意思稍微歪曲一点，他就不仅看上去说了我希望他说的话，而且成为了我想他成为的人。只有当我意识到他的抵制，或者我自己慢慢意识到我在巧妙地操纵他时，我才开始厌恶自己。在双向沟通的那头，当你获知别人倾听到的是你根本没有说过的话时，会有多么沮丧。
非倾听、非理解、非共情的伤害和打击：当我努力将最深层的自己、内心最私密的地方、内心世界，吐露给别人的时候，他却根本没有理解，我有多少绝望、多么自闭。当我冒险将自己非常私密的东西与他人分享的时候，他并没有接受到这个信息，也没有理解，我就觉得非常受打击，而且非常孤独。我后来慢慢明白，这样的经验会促使一些个体患上精神病。这让他们希望自己被他人理解的愿望破灭。一旦他们不抱希望，他们的内心世界就会越来越混乱。而他们，也就只能活在自己的内心世界里，就再也不能活在与别人分享的体验中了。我非常同情他们，因为我知道当我试着分享自己的珍贵的、敏感的内心世界，而获得的只是评价、安慰，甚至是对我意思的扭曲时，我最大的反应就是：“这有什么用！”我深切的体会到，什么才是孤独。
在人际关系中，具有创意、活跃、敏感、精确、同情、不带评判色彩的倾听对我来说非常重要；提供这样的倾听也非常重要；特别是在我生命的某些时候，有这样的倾听确实帮助很大。当我倾听别人的时候，我感觉自己内在成长了；当我被人倾听的时候，我又非常确信自己成长了、放松了、也更强壮了。
第二篇：《论人的成长》读后感
1月我们的必读书目是《论人的成长》，成长，的确是一个永久的事情，世间万物都在时时刻刻的成长着，由于近期刚看完了《摆渡人》，突然对人死后不再那么恐惧，或许我也会遇到一个温暖分摆渡人，可以为了他不顾生死，忘却所有。这是另一种人生吧！现在的我们活着，又何尝不是一种真实存在的，值得我们用这种想法生活的一种人生呢！书籍真是好东西，它让我思考，让我自己领悟真谛，领悟生活。好了，论我们的成长，我坚信，所有的东西都想向好的方面发展，既然是发展，那必然是好的方面，否则那叫变化！我们的目标很明确，就是要发展，就是要成长，而且世间万物都是这么想的！
我对罗杰斯是很有感慨的，他是多么深刻的研究者啊！人类的需求，想想，我们生活的快乐不快乐，哪一个不与需求有关哪！他与提出需求层次理论的马斯洛同为人本主义心理学代表人物，“知情统一的教学目标观，有意义的自由学习观，学生中心的教学观，”对我国当前的素质教育目标的制定，都具有积极的借鉴作用。在本书中，罗杰斯将自己真实的成长经历进行呈现，并详细叙述，宛如苏霍姆林斯基那些教育大家一样，用自己的经历告诉我们怎么办。更易于我们接受，他完全把自己当做了一个案例，目的是让更多的人从他的成长经历中，发现总结出人本身的意识对自己成长的重大作用。
沟通，关键在于倾听。真正的倾听是能听见一个人的内部世界，能够与他达到共鸣。倾听不是给对方建议，不是附带评价，或者尝试分散别人的注意力。有时候认真的倾听就足以给别人带来温暖和美好了。在这个匆匆忙忙的社会里，有人愿意倾听你的情愫，难道不应该觉得感激吗！
当我们被别人真正倾听时，有感觉到他没有想改造你，你可能会暂时感到安心，若你是对的，你会更加坚定。如你是有错误的，你可能会慢慢意识到错误，并尝试去弥补！人，只有自己想去成长，才能真正的成长啊！
做更真实的自己，在现在有的人正苦于这一点，个人感觉，出了家门，就必须扮演各种角色，各种角色的要求不一样，我们想要去成长，所以我们拼命去做与角色标准一致的事情，但如果我们不去完成社会职责的使命，而一味地去追寻真我，我心里总是觉得不踏实，我可以追随真我，只想懒洋洋的躺在沙发上，看书赏花晒太阳！可是，我还有工作，还有其他事情，我必须要装作很可以的样子啊！很抱歉，真实真诚的做自己，我感觉有点难。但是朋友之间，真诚的相处，这本是交友的必要条件，如果没有真我，那还交什么朋友，并不存在朋友之间真不真诚，真不真我，我的理念里，既然称得上是朋友，那就是真诚的帮助，真诚的交心，不逢迎，不做作，即使不说话，她的存在也会给你带来温暖。所以，“朋友”两字值千金，不要轻易用在不恰当的人身上。真诚的倾听，真诚面对自己的负面情绪，在生活中，常有存在，我觉得，当我们有一天，心中的那个我愿意倾听外表的你的真诚诉说时，你独白，想明白，解脱，充满希望，勇敢面对生活，自己放过自己才是真正的救赎！
我们要更加自由的给予和接受爱。我们要勇敢的接受爱，更重要的是，我们要爱自己。这种爱不是讲的自私，我说你的真心的疼爱，别太委屈了自己，该美就美，该犒劳就犒劳，毕竟不一会又要有新的任务降临在你身上，时不我待，善待自己，真诚待人！
第三篇：阅读伴我成长读后感
经常在我的书柜前踱步，抚摸一下每一本书，嗅嗅那墨香，便想起了幼年时期我的阅读经历。我是在书香中成长起来的。孤独的夜，手捧一本书，或许，那就是点亮我心灵的一盏灯；或许，那就是不断流泻进阳光与象棋的窗户；或许，那就是一直散发芬芳的美丽的花朵……伴我度过十二年春秋。
我小时候没有太多的照片，那几本故事书便是我的印记。
一两岁时，妈妈会给我念一些十分有益的书，例如：《小故事大道理》、《让孩子一生受益的故事》……我会和妈妈一起重复几遍故事中的道理：“不撒谎，我骗人。”不管我是不是一知半解，或者是一窍不通。上了幼儿园，我逐渐学会了读有拼音的书籍。我总是去书店，翻看一本又一本彩绘图书，用小手指着，张大嘴巴，双眼眯成一条缝，痴痴的笑着，乐呵呵的。我会猜想：孙悟空、猪八戒、小哪吒是怎么钻进书里的呀？当时，我还只是知道他们的厉害，真勇敢、神通广大，甚至，也有些想做一个孙行者，去降服妖魔鬼怪；相当哪吒，去闹一次海；想成为老鼠jerry，与猫咪tom斗智斗勇；想成为奥特曼，行侠正义，消灭各种各样的怪兽……
上了小学，我渐渐迷恋上了校园小说，书中不仅内容丰富，而且生动、有趣，十分贴近我们的校园生活，书中的故事，仿佛在我身上也发生过。这些书中的少年，都有与我类似的困惑、烦恼，这些书仿佛就是我的知己。十分唯美而且理想化。什么《窗边的小豆豆》、《淘气包马小跳》、《男生日记》……文中的主人公淘气却不乏可爱与童真。都反应了我们的校园生活，这些同学仿佛都是我的朋友，和他们相处得很愉快。还有，就是令我为之振奋的科幻小说。
现在，马上要升初中了，我觉得阅读不仅仅是看情节和人物的动作、神态，还要ihui这句话的含义，作者的用意……现在再一次看《西游记》，我学会了体会书中不同人物的品质与性格特点，并从各个角度去观察他们的心理活动。要学会在品读文章时，反复不断的理解、品味、推敲，对语言进行深入的体会与探究，同样意思的词语，作者为什么不用？要学会领悟它的精髓，学会作者的写作手法……
第四篇：阅读伴我成长读后感
鲁巴金曾说过：“读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。”一本书可以启迪你的智慧，增长你的知识，开拓你的新视野，提高你的文化水平和素养。
许多书堆放在窗户前，一阵凉爽的清风吹拂着书，书一页一页地翻着。我坐在窗前，手捧着一本书津津有味的读着。
阅读在我的成长过程中对我有很大的帮助和影响。书就是我最好的良师。从幼儿阶段开始它就陪伴我成长，小时候的我不明是非，觉得违背我心意的行为都是错误的。例如：当时妈妈因为我不写作业就出去玩就骂我，我觉得妈妈对我很拘束；老师天天让我留下来辅导我，我认为老师多管闲事，都不给我充足的时间。可之后我从书中学会了很多道理，也学会明别是非。现在的我明白当时妈妈批评我是因为她为我的学业考虑。当时老师让我留下来是因为这样才能有更多的时间教导我。
以前的我迷上了童话故事，幼稚地以为这个世界上真的有魔法和王子，公主。但之后，我不在相信这些梦幻的童话故事，书改变了我。让我不再和之前那样幼稚，让我变得更加成熟，让我学会面对困难不退缩。现在的我不再阅读那些”没有营养“的书，而是阅读一些文学名著：《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《水浒传》、《昆虫记》、《爱的教育》……
每一本书或故事都令我受益匪浅，其中是一本书的一篇故事这个故事是讲：一位男孩是推销员，去了100户家中，他们都委婉地拒绝了，这时我以为下一户也是如此，可当他敲第101户家时一位女孩却欣然答应了，小男孩信心倍增，我心想：原来面对困难只要不退缩就会成功。之后他完成了很多单子。有一次我帮阿姨发传单，他们没一个拿在手上，都当垃圾扔了，当我正准备放弃时，就想到这个故事心想：为什么他可以我不可以，不，我一定会成功的。我来到人多的地方热情的发传单，老天不负有心人，店里坐了第一个人、第二个人……
每一本书都是开启智慧的钥匙，每一本书都在我们成长经历中有很大的影响，每一本书就像一片知识的海洋，我们遨游在其中。
第五篇：阅读伴我成长读后感
读书，这个习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族伟大智慧的结合。――题记
小时候，我曾有幸听到过一个故事。故事大体讲的是一位母亲在书上涂抹了蜂蜜，让孩子去舔书，让孩子明白：书是甜的。这个故事也在我心中生根发芽，让我明白了：书是和糖一样的东西，是甜的。
古人曰：“水养人，书养心”。别人都喜欢去玩玩手机，看看电脑，可我却醉心于读书，喜欢倚着书架，用手抚摸着一页页老书那泛黄的的纸张，嗅着新书特有的油墨气息，使我不能不陶醉其中……
阅读这个事，从我识字开始就从不间断。在三四岁时，爸爸让我看了人生中的第一本书――《四五快读》。那是我第一次认识到了“书”的存在。虽然一个字一个字的认很难，可我还是抑制不住自己的好奇心，到睡觉时间了，躺在床上也是辗转反侧，满脑子是书上的字。书，带我走进了一个新的世界，它让我认识了一夫当关，万夫莫开的赵子龙，手握银枪，杀个七进七出；也令我认识了肝胆相照的岳武穆，马踏金兵，枪出如龙。他们是英雄，是战士。
我也曾去领略过历史，李白与我诉说怀才不遇的失落和伤感，陈子昂和我倾诉自己直言进谏所遭收的贬低和打击，杜工部只能对天长叹，感怀自己颠沛流离的身世……
当然书也不是如此悲伤，他有时也会给我带来一些人生启迪，如《三体》告诉我人贵有自知之明，《海狼》使我明白生命之可贵，《三个火枪手》的生死之交又令我感动万分。
如今，我更爱读书了，书是我生命中不可缺少的一部分，每每得到一部好书，我就会迫不及待的看起来，每逢看到开心处，我会情不自禁的手舞足蹈，读到伤心处，不禁黯然神伤，读一本好书，就如与一位良师益友倾心交谈。诚如杨绛先生所说：好的读书就像串门儿。“参见钦佩的老师或拜谒有名的学者，不必事前打招呼求见，也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门，翻过几页就升堂入室；而且可以经常去，时刻去。不问他是否讲正经大道理或聊天说笑，都可以挨近前去听个够。”是啊，还有什么能比在书中邂逅有趣的灵魂、发现新奇的观点更好玩的呢？
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