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第一篇：3分钟演讲稿
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！此刻我能站在这里参加这次竞选，我感到非常荣幸！在此谢谢学校给予我这样的机会。首先我做下自我介绍：我是来自初二三班的李昊佳。我是一个责任心强，做事一丝不苟，团结同学、乐于助人的学生。平时的我还喜欢唱唱歌、弹弹古筝；喜欢和同学们一起学习一起娱乐，喜欢参与各种集体活动；同时我也喜欢迎接每一次挑战。
竞选学生会对我来说可是一次不小的挑战，大家精彩的演讲也给了我不少的压力。然而面对今天的挑战和压力，我会更加斗志昂扬，因为这是一次锻炼和提高自己的机会，无论结果如何，展示出完美的自已就是胜利！
我认为学生会是连接学校和同学的桥梁，同时学生会的工作也是“神圣”的，他能表达学生们的心声，能调动每一位同学的积极性，发挥大家的潜能，让我们保证学习的前提下，开展一些有意义的实践活动。而我在小学以及初一期间，一直是班委会的一员，有更多机会协助老师管理班级，因此我认为我有着足够的时间和精力在学习之余开展活动。假如我当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身素质，我将时刻要求自己“待人正直、公正办事”；要求自己“严于律己、宽以待人”等等，总之，我要力争让学生会的职责与我个人的思想品格同时到位。
如果我能成为学生会的一份子，我一定尽自己的微薄之力，全心全意为同学们服务，踏踏实实的做好自己的本职工作，并在组织活动中锻炼自己，与此同时，我还希望向那些有能力的学长和同学们学习，博采众长、补己之短，让自已越来越优秀！
在此恳请尊敬的老师们支持我，投我一票。谢谢！
第二篇：3分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我叫雪月，很荣幸能参加这次学生会的竞选，我竞选的职务是“团支部书记”。
自进入大学以来，我在班上先后担任团支书及班长。并且一直在团支部组织工作。在这一半年的工作中，也曾遇到过许多挫折，也曾失落过、消极过。但那都已成为过去，这些经历反而成为我以后工作的宝贵经验。它使我明白行动前的决策是多么的重要，否则就会事倍功半。我在团支部身为团支书，积极工作努力做好团委交代的每一项任务，因此我的工作态度和工作能力曾多次得到师生的好评。这些经历使我有坚定的信心和足够的能力参加这次竞选。
如若承蒙各位的信任和支持，我有幸当选为团支部书记，我将感激万分，并将此化为无尽的动力，在工作中尽职尽责，大胆务实，勇于创新，决不会盲目从事，做好上传下达有计划的工作。在民主平等的基础上，尽快联系各位团员，团结起来，并在以后的工作中不断提高管理和自我管理的能力，不断完善自己。
“人非圣，孰能无过？”我在工作中或学习上的错误希望大家多多指正，我将近一步加强自身的修养，努力提高和完善自身素质，同时严格要求自己，务必做到待人正直，做人耿直，严于律己，宽以待人。在此期望大家给我磨练自己的机会；给我一个能力发挥的机会；给我一个服务大家，服务班级的机会。我会怀揣一颗不折不扣的责任心，努力成为一个优秀的团支书。
当然，如果没有当选，我将在学习方面努力奋斗，全力配合班委，老师的工作。但如果我有幸当选，我将全力以赴，发扬党的优秀思想并与风华正茂的同学团结协作，与时俱进，使我们班成为思想先进之集体！使我支部成为优秀团支部！请大家为我投上宝贵的一票，谢谢大家！
第三篇：3分钟演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
我是来自班的，我竞选的是学生会纪检部干事，我本着提高自身素质，锻炼自己的能力，锻炼胆识，培养交际能力，增强处事能力和加强管理与合作的能力，更好地为同学们和老师服务来加入纪检部。
学生会纪检部对于整个学校集体来说，有着非常重要的意义。纪律是什么？纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为标准。往大里说，纪律所表达的是一个单位。一个集体的统一意志用来维护大多数人的利益的。它的产生，是多年经验教训的总结。往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，什么事情可以做，而且应该去做，什么事不能做，那些事情不应该做。
作为学校，如果没有校纪，整个学校就会陷入一种无序的状态，同学们的学习，生活就不能正常进行。比如：在课堂上，虽然迟到迟到、早退、旷课、说话、走动的人是少数，但是不加以制止，课堂就不能继续坚持下去，受到损害的是大多数同学；这些行为理应受到制止，必要时批评或处理。
只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能克服困难，达到很高的境界我相信我们鹏达学校的全体同学必然是励志成才，有所追求的和抱负的。只要脚踏实地，严于律己，坚持不懈，我们就一定能排除艰难险阻，最终到达自己的目标。
如果我竞选成功：我一定要进一步完善自己，提高自己各方面的素质。以诚待人，以心换心。以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情没这样同学们才能支持我的工作。我将会和纪检部其他同学一起，对老师和部长分配的各项工作认真负责，积极向老师反映情况。
如果我竞选失败，我也不会灰心，不会丧气，这次竞选不上可能是因为我做的不够好，我一定会继续努力工作，争取明年选上。
我知道再多灿烂的话语也不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功道路上的鲜花。我想，如果我当选的话我一定会言必信，行必果。
无论竞选成败如何，我都会以自己的人生格言激励自己，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。我希望大家能相信我可以胜任这个职位。
我的演讲到此结束。谢谢大家！
第四篇：演讲比赛作文
一进二楼的报告厅，就能看见很多同学坐在椅子上，专注地望着台上，是什么那么吸引大家呢？告诉你们吧，是正在演讲的同学，再补充说明一下，我也参加演讲了！
为了这次演讲，我和妈妈可是费了大功夫呢！先是写演讲稿，我们看了大量资料，洋洋洒洒一下写了一千多字，可比赛规则则是：演讲者必须在3分钟内完成演讲，超时不延长时间。
我倒，这一千多字，语速就算比兔子还快，3分钟内也不一定能完成演讲啊。
我和妈妈开始了删减，每一句都跟我们感情深厚，哪怕舍掉一个成语都如同割肉。经过我和妈妈痛苦地百般修改，终于减到了600多字，实在是没法再减了，再减文章就只剩骨架没有美感，甚至骨架也面临着散架。我试着有感情地朗读了一遍，3分10秒钟完成。妈妈说这样就可以了，可我还是有些担心超时问题，妈妈宽心地说：“最后‘我的演讲完毕，谢谢大家’可以不算时间。”
经过我和妈妈两个晚上的辛劳，终于定稿了，特别高兴的是，杨老师对稿子非常满意。
第二步就是脱稿背诵了，在这一关里，我也花费了不少时间，最后的收获很大，爸爸妈妈都很吃惊我演讲的进步。最后两天妈妈打开功放、手持话筒扮演着落地话筒，我一遍遍演练与话筒的距离，以达到最佳的演讲效果。
除了以上这些，我还专门为这次比赛梳妆打扮了一番！平时洗脸都是应付了事的我，中午用洗面奶洗了好几遍。妈妈精心地为我梳头，上面还喷了ㄋ坊ㄑ×宋易钚陌摹
在临比赛之前，班主任杨老师对我说：“这下该是我们孙语佳大显身手了，我相信你一定不会紧张，我在办公室里为你加油。”听了老师的话，我心里又兴奋又紧张。
进了报告厅，我坐在台上的椅子上，和别的参加演讲的同学小声地聊着天，心里一点儿也不紧张，可比赛开始后，我却紧张了起来，但在演讲时，我讲着讲着，第一段讲完，我就放松了下来，把自己彻底融进了演讲里，当我把最后一句“铸国防基石做民族脊梁”一讲出，我感觉整个会场都回荡着这个声音，我被自己震撼了。
我的演讲圆满完成，并且得了一等奖。我把这一喜讯在第一时间报告班主任杨老师，杨老师笑得那个灿烂呀！直说：“我就知道孙语佳会为我们班争光。”我听了，那个乐呀！
第五篇：锻炼口才的方法
一、多看
1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。
二、多听
演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。那么自己怎么去听呢？
1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
3、多听自己的讲话练习或录音（像）。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
三、多问
演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
四、多写
1、多写发言稿、演讲稿。认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，在演讲前做到胸有成竹。
2、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用。
五、多思
孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”。这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲的话有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
六、多学
1、多学知识。
培根说：“知识就是力量。”所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。那些学识浅薄，胸无点墨之人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是错误连篇。
2、多学演讲技巧
一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
七、多记
1、多记名人名言、哲理格言。
诗有诗眼，书有书魂，演讲也要有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗；一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益非浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。
2、多记诗词歌赋。
演讲者应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和人格魅力。
3、多记古今中外动人的故事情节。
演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在“夹叙夹议”中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的“大道理”就不可能增强演讲的可信度和感染力。
4、记住幽默风趣的笑话。
在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。
八、多练
演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，s一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。