千文网小编为你整理了多篇相关的《托班体格锻炼计划(推荐6篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《托班体格锻炼计划(推荐6篇)》。
第一篇：幼儿园体格锻炼工作计划
一、模仿和尝试活动阶段
1、通过观摩小班孩子进行快乐的体育游戏，让托班孩子对体育活动产生兴趣!
2、带领托班孩子进行简单户外游戏，例如：快乐大滚球、找小猫等、主要是引导幼儿在做做玩玩中，感受到活动的`欢乐气氛。
3、引导幼儿参与集体活动，帮助幼儿选择自己喜欢的活动。
二、基本动作模仿
1、第一个阶段目标：学习各个基本动作，能基本学会站立，爬、向前走、跳、钻等基本动作模仿。
2、第二个阶段目标：用基本的动作进行游戏，让孩子在游戏中的继续模仿和学习。
3、第三个阶段目标：运用滑梯等器械锻炼孩子钻、爬、滑等基本动作。
4、主要实现过程：
(1)发展幼儿控制身体动作的能力，提高动作的协调性。
(2)发展幼儿走、爬、跑、跳、平衡等运动能力和对运动的兴趣。
(3)发展幼儿的钻、爬、走等运动能力，提高灵活性。
(4)锻炼幼儿按指令控制自己动作的能力。
(5)发展幼儿各种肢体动作，通过活动，练习手部小肌肉动作。
第二篇：幼儿体格锻炼计划
幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
一、发展目标
1、愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。
2、了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。
3、能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
4、有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。
5、能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。
6、 能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。
7、愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱掉衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。
8、 能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的'愉悦心情。
9、 能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。
10、进一步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。
二、具体措施：
1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。
2、帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。
3、结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。
4、教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表现，及时发现存在的安全隐患。
5、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听基本的口令和信号来玩走、跑的游戏。
6、模仿小动物跳，注意屈腿，落地轻、稳。
7、通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿脱掉衣服。通过与家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼儿懂得自己的事情自己做。
8、能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的模仿操。
9、 开展相关的体育游戏，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要及时发现、纠正个别幼儿的动作，鼓励幼儿不怕困难、坚持爬完。
10、与幼儿共同讨论体育运动的规则及基本要求，并及时提醒幼儿不做危险动作，不影响他人活动。
第三篇：中班体格锻炼计划
中班幼儿体格锻炼计划
201*年*月-201*年*月
一、中班组情况：
1．我们中班组有2个班，现有60名幼儿，男女比例基本正常，给活动带来一定的生机。
2．中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作，动作也较灵活，为体格锻炼准备了一定的基础条件。
3.大部分幼儿性格开朗，但性格胆怯，做事欠恒心，绝大多数幼儿不能欣赏别人的优点，遇到困难容易退缩。
4．体育活动形式缺乏多样性，活动器材不够丰富。
二、教育目标：
1．喜欢并能积极参加各种身体锻炼活动，初步养成参加体育锻炼的习惯。
2．能按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速走、跑，能绕过障碍物跑，能听信号变成分队走，一路纵队跑。
3．能原地自然蹬地起跳触物；能双脚熟练地向前跳；能从30~35厘米高处自然跳下，落地轻.4．能肩上挥臂投掷小沙包等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。
5．能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自转至少3圈不跌倒，能闭目向前走不少于10步。
6．能熟练协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去；能手脚熟练地在攀登架上爬上爬下；能在垫上团身滚。
7．能较熟练地听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号较快地集合、分散，排成4路纵队；能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。
8．会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械；学习左右手拍球，会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。
9．具有一定的对环境的适应能力和抵抗疾病的能力。
10．掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，团结友爱，爱护公物；具有一定的集体意识。11．能及时收拾和整理小型体育器械。
三、具体措施
1．幼儿早操活动
幼儿早操活动是锻炼幼儿身体、增强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简单的模仿性动作、配有音 乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿愉快而精神饱满地开始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将根据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操《健康歌》《洗刷刷》
2.幼儿户外活动
保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照射和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。
（1）保证幼儿每天有1-2小时的户外体育活动的时间。
(2）根据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。（3）幼儿秋游活动
（4）组织幼儿每天午餐后的散步
3.幼儿体能训练
每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充足、空气新鲜的户外做动作简单的模仿体操及各种运动性的集体游戏。例如运球、顶沙包走路 过障碍物、走高跷过小河等，培养孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练，我们将根据孩子的能力差异安排不同的活动内容，并一段时间更换不同的锻炼项目，每一周对孩子的运动情况做好观察，并且针对每一个孩子的能力差异不断调整运动计划，使每一个孩子都能获得提高，都能感受到成功的喜悦。活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动
四、每月具体安排 九月份：
1、体育活动：学习拍手操、小猫捉鱼；风车
2、集体活动：我的孩子在哪里、玩圈、快乐舞
3、器械活动：踩高跷、老狼老狼几点钟
4、园内散步 十月份：
1、集体活动：丢手绢、玩大型玩具、玩海洋球
2、户外活动：红绿灯、瓶瓶和罐罐、小乌龟上山坡
3、集体活动：小动物走、老鹰捉小鸡
4、切西瓜比赛 十一月份：
1、户外活动：钻圈、滚大球、捉害虫
2、体育游戏：小兔和狼、谁的声音、老鼠笼
3、户外器械练习：玩羊角球、高人矮人、前滚翻
4、集体游戏：开火车、跳圈、捡花生
5、十二月份：
1、体育游戏：滑稽的脚先生、孙悟空
2、集体游戏：小猴摘桃、猫捉老鼠、小松鼠拉松果
3、户外器械练习：、踩高跷、玩海洋球
4、园内散步 一月份：
1、体育游戏：小兔乖乖、小刺猬背枣子、小鸡快跑
2、户外器械练习：玩沙包、玩海洋球、马兰花
3、集体游戏：、跳绳、跳圈、踩高跷、钻圈
4、园内散步 三月份：
1、集体活动：玩沙包、滚大球、跳房子
2、体育游戏：切西瓜、捕小鱼
3、集体活动：萝卜回家、大型玩具、开飞机
4、园内散步 四月份：
1、集体游戏：拾豆豆、变速跑、听信号变换方向走
2、体育游戏：龟兔赛跑、切西瓜、3、春游活动
4、园内散步 五月份：
1、集体活动：踩尾巴、过大山、练习跳绳
2、户外器械练习：跳圈、翻滚、谁投的准
3、体育游戏：红绿灯、比一比、小兔采蘑菇、运西瓜
4、园内散步 六月份：
1、户外器械练习：掷的准、躲的快、轰炸机
2、体育游戏：取情报、找到朋友真快乐、捕蝴蝶
3、环境活动：走楼梯、围绕环形场地快走
4、园内散步 七月份：
1、集体活动：猫和老鼠、顶沙包
2、户外活动：跨越障碍物、夹包跳、钻圈
3、户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等
4、园内散步
第四篇：小班体格锻炼计划
东胜区罕台田园幼儿园2014-2015
第二学期小班组体格锻炼计划
一、指导思想
幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。
二、体格锻炼总目标
（一）每天坚持组织幼儿晨间锻炼、户外体育活动、游戏活动等适合幼儿特点的锻炼活动，让孩子们在这些活动中增强体质，享受乐趣。
（二）培养幼儿在体育活动中的初步合作能力，以及遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质，并能爱护公物，能和老师一起收拾用过的器械。
（三）培养幼儿对体育活动的兴趣和积极参加体育锻炼的习惯，会玩滑滑梯等大型体育活动器械；会滚球、近距离传接球，会用球、棒、圈或其他废旧材料等多样小型的体育器械开展多种多样的身体锻炼活动。
（四）能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范围里四散跑、追逐跑，能听懂基本的口令和信号并做出相应的动作。
（五）能听信号迅速地集合，分散，整齐列队，并能随音乐节奏有精神地做模仿操,动作有力，到位。
（六）在发展幼儿基本动作的同时，培养幼儿活泼、开朗、勇敢、不怕困难等心理品质，在活动中初步学会自我保护方法，有初步的安全意识。
（七）能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
（八）能在窄道或宽 25 厘米、高20厘米的平衡木上走。
（九）愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
三、具体措施
（一）开展多种形式的体锻活动
早上安排幼儿进行晨间锻炼，如集体游戏、分散活动、韵律操等；午饭后，组织幼儿进行散步；下午开展体育游戏、户外活动。保证幼儿充足的户外体锻时间。孩子经常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的变化，还能提高体温的调节功能，提高幼儿机体对气候变化的适应能力，以增强幼儿对疾病的抵抗力。
（二）提供丰富有趣的活动材料和器械
活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提。为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：皮球、高跷、塑圈等，对于这些材料，幼儿总是充满浓厚的兴趣并试图探索出各种锻炼方法。另外还有实用的自制活动材料，如：手帕和小玩具做的降落伞、牙膏盒做的飞碟、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。
（三）保证体育锻炼顺利开展
良好的常规是开展一切锻炼活动的前提，使锻炼活动有条不紊，首先，提醒幼儿早睡早起早入园，在家也能养成良好的生活习惯。其次，和幼儿共同制定一些规则，如有秩序地取放材料，锻炼时在指定范围内分散活动或集体活动，活动结束时听信号集合排队回活动等。
（四）保证幼儿充足的户外体锻时间
开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。结合教学，动静交替。
（五）健全活动过程中各个环节中活动内容的安排
运动量的安排，运动密度的测量，提高健康活动的有效锻炼效果。律动以模仿动作为主，并配以简单的上下肢动作，培养幼儿听音乐有节奏地动作的能力，萌发幼儿对体育锻炼的兴趣。并积极参加年级组的体育竞赛活动，并做好相应的准备，通过比赛，激发幼儿的竞争感，荣誉感。
四、具体活动安排
（一)三月份
1.继续学做课间操
2.户外器械练习：玩圈、抛接皮球等 3.集体活动：跳房子、玩沙包等 4.园内散步
5.民间体育游戏跳房子活动的开展(二）四月份
1.户外器械练习：玩皮球、沙包等 2.集体活动：老鹰抓小鸡
3.民间体育游戏：赶小猪、我们都是木头人等 4.秋游活动(三）五月份
1.户外器械练习：掷沙包、爬垫子、玩圈圈等 2.环境活动：走楼梯、场地迷宫图形等 3.民间体育体育游戏：炒黄豆、丢手绢等(四）六月份
1.户外器械练习：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等 2.室内活动区：套圈 3.民间体育游戏大比拼(五）七月份
1.户外器械练习：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等 2.体育游戏：踩影子、接力跑、过小桥等
体育锻炼是幼儿得到发展的非常重要的一个领域，值得我们更多的关注，好的体育活动不但能使幼儿从中得到快乐，更能让他们在快乐的同时得到发展。
罕台田园幼儿园小班组
二〇一五年三月六日
第五篇：中班体格锻炼的活动总结
这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体*的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体*和积极*。
一、体格锻炼的具体形式
1、晨间户外活动：这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调*和准确度有了明显的提高。
2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习，发展动作和体能，单一技能掌握较好。
3、游戏活动：自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素质有了明显的提高。
二、具体评估：
1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。
2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10—20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。
3、跳：在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展，部分幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能达到目标，需要多加指导练习。
4、平衡能力得到了比较好的协调发展。
5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。
6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。
7、基本体*：大多幼儿能够有精神的做*，动作到位、整齐，也有部分幼儿不够协调，需加强指导。
总之，通过本学期来的一系列活动，每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高，体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动，不断地提高幼儿动作协调*和灵活*，增强幼儿的身体素质。
第六篇：幼儿身体体格锻炼计划
为进一步加大幼儿园体育工作力度，提高幼儿园体育工作水平，特制定计划如下：
一、从幼儿园体育教育现状出发，完善体育管理机制，明确个人职责，为体育工作的开展铺平道路。
我园建园历史悠久，体育特色鲜明，教师素质普遍较高，幼儿体育基础牢固，幼儿园对体育课设置课时充足，体育设施、器材齐全，有较好的体育工作条件。本学期幼儿园领导从思想上达成共识，对体育工作充分重视，由幼儿园孙园长主管具体的体育工作，相信在她的督促、协调下我园的体育教育教学工作一定会步入一个新的台阶。
体育教师日常工作实施目标管理，三名体育教师都有明确的'工作目标，建立奖惩制度，从根本上调动体育教师的工作积极性，为体育教师创造一个良好的工作环境，力争使他们安于工作、勤于工作，促进幼儿园体育工作的发展。
二、幼儿园体育教育坚持普及与提高相结合的原则，面向全体幼儿开展工作。
体育是幼儿园教育的重要组成部分，努力提高幼儿的身体素质和健康水平是实施素质教育的重要目标之一，也是德育、智育、美育的基础，在开展具体的体育工作方面，本学期应做好以下几点。
1、加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。幼儿园体育教研组组织体育教师学习《体育教学大纲》，钻研教材，交流教学经验，这已成为制度化、经常化，努力提高教师的业务素质。体育老师依据学科特点进行教学，努力改进教学方法，采取灵活多样的教学方式组织教学活动，使体育教学更进一步。
2、以幼儿体质健康为切入口建立检查、评估制度，对所学课程及时测试，以督促幼儿学习，提高幼儿锻炼的积极性，力争使全园幼儿的体育达标率保持在95%以上。
三、开展课外体育活动，丰富幼儿园文体生活。
课外体育活动是幼儿园体育工作的重要组成部分，是实现幼儿园体育目的、任务的重要途径之一。它是培养幼儿身心发展的重要环节，是增强体质的有效措施，是发展竞技体育，发现和培养体育人才的必经之路。
1、室外活动课幼儿园专门外聘活动课老师DD企鹅，由企鹅每周一定时给幼儿上室外活动课，包括律动，游戏等。
2、班级体育锻炼幼儿园组织幼儿以班级为单位，利用体育课时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育老师与班主任密切配合，帮助各班制定、执行锻炼计划，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。幼儿园将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。
3、体育竞赛幼儿园以全面锻炼幼儿身体、保证幼儿每天有一个小时体育活动时间为出发点，在保证开齐，开足体育课程和课间操、舞的基础上，将根据幼儿园实际，贯彻小型多样、单项分散的原则，按季节气候的不同开展丰富多彩的体育竞赛活动。力争通过这些体育竞赛活动，来激发幼儿兴趣，锻炼幼儿身体，活跃幼儿园文体生活，在园内形成浓厚的体育氛围。
4、课余运动训练幼儿园继续开展体育兴趣小组，由体育教师任教，坚持常年训练。
推荐专题： 托班体格锻炼计划