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托班体格锻炼计划(范文五篇)

2024-03-25 00:41:44

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第一篇:幼儿身体体格锻炼计划

一、指导思想

以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨,认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动,提高认识,加强领导,强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动,依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动,培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长,让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣,形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式,保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间,减少疾病,增强体质,有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展,促进幼儿体、智、德、美全面发展。使全体教师感受到:拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命。

二、工作重点与措施

(一)加强领导注重投入

结合幼儿园实际投资完善幼儿园体育器械,如:幼儿体操圈、体操垫、拱形门、跷跷板、皮球等,鼓励教师积极利用废旧物品自制符合幼儿年龄特点的户外活动器械。开展民间传统性户外体育游戏,让幼儿体验人与人之间相互交往合作的重要和快乐。

(二)加强体育锻炼确保幼儿安全

加强安全教育和管理,定期维护体育场地和体育器材,制定必要的安全措施,做好安全应急预案,避免和防范意外事故发生。体育活动要遵循教育性、科学性、趣味性、全面性原则,寓学于乐,寓练于乐。保证幼儿每天有足够适宜的体育活动时间,促进幼儿健康发展。

(三)开展丰富多彩的体育活动,促进幼儿体能发展。

1、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替,运动适宜,促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳绳,平衡木,拱形门、高跷等运动器材,让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动,使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作,在不同程度上得到协调发展。

2、教师要合理规范有秩序组织幼儿早操活动。早操音乐要欢快,节奏感强。教师口令要清晰,示范到位,幼儿动作熟练有节奏,精神饱满。小班、托班做模仿操,中大班做轻器械操或武术操。教师在早操前要做好场地的布置和运动器械和准备工作,及时排除安全隐患。随时提醒幼儿有秩序地取放运动器械。

3、开展丰富多彩的户外体育游戏活动。根据幼儿的身心发展规律,在不同年龄段班级开展适合幼儿年龄特点的传统民间游戏活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣。如:丢手绢、打沙包,踩高跷,跳皮筋,钻山洞,开火车,老鹰捉小鸡等传统民间游戏,培养幼儿参加体育活动的兴趣,提高幼儿对环境的适应能力以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。注重发展幼儿体育运动的兴趣和特长,提高幼儿的操作及自控能力。

4、定期邀请解放军战士来园以游戏的形式组织幼儿进行队列队形训练,学习简单的擒拿格斗技能,大班幼儿学习马步练习,正踢腿练习,马步出拳练习,弓步练习。培养幼儿抗干扰能力以及幼儿动作的协调性和平衡性。

5、每周四下午全园以班级为单位,开展民间传统性游戏活动,集体观摩讲评。

6、春秋两季开展远足活动,促进幼儿体能发展。

第二篇:托班幼儿体格锻炼总结

随着春节的临近,一学期工作又结束了,根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划,通过各种手段、途径实施,现进行全面梳理,做以下简要总结。

一、良好的体育锻炼规则是开展活动的前提。

大班上学期的孩子已有了一定的自我控制能力,对于各种形式的活动都能够很好的参与。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大,爆发性较强。所以,我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量,修改活动规则。我们主要采用的是让孩子自己讨论、交流,得出讨论结果,然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律,也便于同伴间相互提醒、相互帮助,避免了活动中的各种安全隐患。

二、丰富的体育活动内容是顺利开展活动的载体。

合理安排体育活动是顺利开展活动的重要手段。本学期,我们充分发挥大班全体教师的智慧,在期初一起商量讨论,针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习,提高幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论,做了详细的记录,并互相鼓励按要求执行。

1.提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的机会,并创设幼儿与同伴协调合作的机会,鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格。

2.继续组织幼儿听音乐律动,结合韵律活动,发展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力。选择节奏性比较强的音乐,组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。

3.坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间,如:大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等,并充分利用日光、空气、水等自然因素,有计划地锻炼幼儿的.体格,增强幼儿体质。

三、体弱儿、肥胖儿的锻炼是活动的不懈的追求。

在日常的健康活动中,我们还非常的注重对体弱儿和肥胖儿的锻炼和培养。在健康活动中我们鼓励体弱儿积极参与体育活动,不断增强其体质,并适当控制他们的活动量及循序渐进的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度,以做"小老师"的形式来鼓励孩子动作做到位等。

总之,幼儿经过半年的学习生活、体育锻炼,不管是在体育活动的规则意识养成,合作意识的加强上还是在基本动作和身体素质上,都获得了一定程度的发展,体育锻炼使孩子们的生理和心理获得了较大的发展。

第三篇:幼儿园小班体格锻炼计划

一、提高思想政治素养

积极的去参加各项时事、政治学习,坚持把理论同实际相结合,从我做起,从身边的小事做起,严格遵守幼儿园各项规章制度、热爱本职工作,树立较强的事业心、责任感和良好的师德。服从领导的安排,认真完成各项工作。以教师道德规范要求自己,以身作则,细心、耐心、关心、爱心地公平对待每一个幼儿,以促使幼儿在自身水平上得到发展。发挥团队精神,协助教养员做好班级工作。

二、加强幼儿保育工作,做好幼儿一日生活常规的培养

这个班都是新入园的孩子,我要用爱心和耐心对待每一位孩子,让他们感到老师的爱、小朋友的友好,使他们能够喜欢上幼儿园,尽快的适应新的环境。培养幼儿良好的行为习惯和合作、参与、探索意识,培养了幼儿行为规范、有生活自理能力、自我保护、生活卫生及养成良好的学习习惯。让幼儿在一日各项活动中养成良好的行为习惯。

1、在体质上,鼓励幼儿积极参加锻炼活动,注意根据天气的变化和室内外的温差,随时督促孩子添加衣服,对爱出汗的孩子特别护理,注意孩子的饮水量,提醒幼儿多喝开水,让孩子随渴随喝,减少幼儿生病机率,保持本班出勤率,真正做到让家长放心。

2、抓好孩子的常规习惯,如喝水、饭前便后洗手、说话轻轻、拿放椅子轻轻、看书、玩玩具、礼貌等习惯,幼儿每天不用老师再提醒,都能主动完成好。

3、教育孩子自己的事情自己做,培养幼儿自理能力。教幼儿学习穿脱 衣服、鞋袜,练习整理自己的着装和床铺,学做一些力所能及的事。

4、生活卫生常识

(1)知道保护视力,看书、绘画要保持正确姿势。不在光线太强、太弱和阳光下看书、绘画。

(2)知道保护牙齿的一般卫生常识,用正确的方法刷牙。

(3)知道一些预防蛔虫和肠道疾病的一般常识,不吃不洁净的食物。

(4)知道天气变化和运动前后及时增减衣服,饭前饭后不做剧烈活动。

5、安全常识

(1)加强幼儿安全意识的培养,不玩危险游戏,不去危险地方,杜绝安全责任事故的发生,确保幼儿安全。

(2)懂得交通安全。

(3)会处理可能遇到的简单危险,培养幼儿的自我保护意识。

6、生活能力

(1)指导幼儿用正确的方法擦嘴、漱口、洗手、洗脸。饭前、便后要将手洗干净,养成早晚刷牙的习惯。

(2)幼儿进餐时,教师要精力集中,注意观察,精心照顾幼儿,轻声和蔼地指导帮助幼儿掌握进餐的技能,进餐细嚼慢咽,不挑食,不剩饭菜,学会用筷子,进餐时不大声说话,不乱扔残渣,饭后收拾干净,培养文明行为习惯和吃完自己的一份饭菜。

(3)安静就寝。独立、有序、迅速地脱穿衣服和鞋袜,会系鞋带,会整理床铺。

(4)保持仪表整洁,咳嗽、打喷嚏时会用手捂住口鼻或把脸转过身,不对着别人打喷嚏。

(5)保持公共场所的卫生,不爬不踩桌椅,不乱涂墙壁。

三、认真做好餐具、玩具等物品的清洗消毒工作,室内物品有序摆放,窗明地净,地面整洁、无死角,厕所无污垢、无臭味,节约水电,并培养幼儿节约的好习惯。

第四篇:幼儿园体格锻炼工作计划

一、体育活动的途径

1、午饭后幼儿的散步活动。作为幼儿一日生活中一种经常性的活动,是幼儿身体锻炼的一种方式。

2、专门组织的锻炼身体的教育活动

⑴正规性体育活动(如体操活动、体育教学活动等)有较严密的组织,教师一般采取直接指导的方式来组织和实施活动,它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。

⑵非正规性体育活动(如幼儿园户外体育活动等),其组织较松散,教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。这类活动,一方面可以作为正规性体育活动的延伸,另一方面由于其自身具有丰富的活动内容,且活动形式义丰富多样,因而,它又具有正规性体育活动所不能替代的重要作用。

3、幼儿园体育活动可以结合幼儿园音乐、语言、科学、社会等领域的教育活动来进行。例如,社会、语言、科学教育活动中的外出观察、参观,音乐活动中的`舞蹈、律动等,本身就是幼儿身体锻炼的良好途径。

4、幼儿园体育活动应争取家庭的配合和社会的支持。

二、体育活动的基本组织形式

按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容的不同,我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式:

1、早操活动早操活动一般有两部分活动组成,一是做操(这是早操活动中较为固定的常规内容),二是晨间其他体育锻炼活动。在天气晴好的情况下在幼儿园户外场地上进行(遇雨天,可在教室内做操和小型游戏活动。)且每天都按时进行;其活动的形式大多采用集体(如集体做操等)和自选活动(如利用运动器械,尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育游戏和活动)相结合的方式。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方面,都有十分重要的作用。坚持每天做操,还有利于培养幼儿持之以恒。不怕寒暑等良好的意志品质,井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力,增加对疾病的抵抗力。

2、体育教学活动体育教学活动(传统意义上的上课)是幼儿园体育活动的基本组织形式;它通常采用集体(全班或小组)教学活动的方式;在无特殊情况(主要指下雨或天气过热、过冷)的条件下,亦要求在户外场地上进行;体育教学活动并非每天都进行,在现今的幼儿园中,各年龄班的体育教学活动一般每周安排l~2次,并大多采用游戏的方式来进行。

3、户外体育活动户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式;在正常情况下,户外体育活动在幼儿园户外场地上进行并确保每天活动的时间。在时间安排上,户外体育活动一般有两个时间段,一是晨间或上午的某个时间段,二是下午的某个时间段;活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动,有时也安排做操;活动的形式多种多样,但通常采用自选活动的方式。

三、课标要求

认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。

第五篇:托班幼儿体格锻炼总结

这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动,幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣,提高了幼儿的主体性和积极性。

一、体格锻炼的具体形式

1、晨间户外活动:这里有队列的练习,韵律的动作的协调练习,队形的变换,自由选择与集体体锻游戏,较为系统的为幼儿进行体锻,幼儿的活动的动作的协调性和准确度有了明显的提高。

2、集体体锻活动:有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习,发展动作和体能,单一技能掌握较好。

3、游戏活动:自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习,训练幼儿的不同部位的体格,整体的.体格素质有了明显的提高。

二、具体评估:

1、走:能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走,并且提高了集体生活的意识,做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等;原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。

2、跑:通过一系列的跑的游戏活动,幼儿的运动量提高的很快,在快跑距离为10― 20米的活动中,大部分幼儿表现的较好,个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。

3、跳:在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下,跳跃能力有所发展,部分幼儿学会了单脚跳,也有极少幼儿不能达到目标,需要多加指导练习。

4、平衡能力得到了比较好的协调发展。

5、投掷:幼儿非常喜欢玩自制的球类器械,投掷能力提高也很快。

6、钻爬:手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。

7、基本体操:大多幼儿能够有精神的做操,动作到位、整齐,也有部分幼儿不够协调,需加强指导。

总之,通过本学期来的一系列活动,每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高,体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动,不断地提高幼儿动作协调性和灵活性,增强幼儿的身体素质。

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