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第一篇：幼儿身体体格锻炼计划
一、指导思想：
培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。
二、 教育目标：
1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。
2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
三、 具体内容：
1、能单手自然地将沙包投向前方。
2、能手膝着地(垫)自然协调向前爬。
3、初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。
4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。
5、能在65―70厘米高的障碍物下钻来钻去。
6、能较轻松地双脚交替跳着走。
7、能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。
8、学习听音乐节拍做体能操。
9、能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。
10、培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。
四、活动安排：
二月份：
1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。
2、学习模仿操，动作合拍、有力。
3、体育游戏安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。
三月份：
1、会听信号向指定方向走和跑及练习的平衡。
2、会在一定范围内四散跑，不碰撞。
3、复习午间操。
4、体育游戏安排：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。
四月份：
1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。
2、体育游戏安排：小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。
五月份：
1、喜欢玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。
2、能手膝着地协调地向前爬。
3、体育游戏安排：蚂蚁搬家、小小手球员
六月份：
1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇晃。
2、开展体育比赛。
3、体育游戏安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。
第二篇：幼儿园小班体格锻炼计划
〈1〉基本动作：
1、走：改进自然走步动作，掌握多种走步的方法，提高走步能力。学会几种简单的模仿性的作部，习惯排队走步，做到排队走时不东张西望，不掉队。
2、跑：发展跑的动作，幼儿能迈开步子跑，跑的平稳。能按目标控制跑的方向，四散跑能主动躲闪别人。满足跑的需要，培养跑的兴趣。
3、跳：初步掌握双脚向上跳、向下跳、向前跳动作，满足参加跳跃运动的需要，培养幼儿跳跃的兴趣。
4、平衡：初步掌握走平衡木(或25厘米内的平行线)的要点，培养幼儿平衡兴趣。
5、投掷：初步练习投掷的动作，锻炼上肢肌肉，培养投掷的兴趣。
6、钻、爬：熟练掌握基本的爬行动作，正确掌握正面钻的要点，增强钻、爬兴趣。
〈2〉手的动作
1、搭积木：能用积木搭成较为形象的物体，如汽车、枪等。
2、穿木珠子或穿线板，锻炼手的灵活性。
各月工作安排：
八、九月份：
1、做好各项开学准备工作，安定幼儿情绪，进行幼儿入园常规训练，使幼儿能较快适应集体生活，进入正常教学秩序，讨论制订各项计划。
2、布置家园栏，丰富家园栏内容。
3、完成新操的教授。
4、召开新学期家长会。
5、开展主题活动并布置环境。
6、制作天妃鸟。
十月份：
1、通过“庆国庆”活动，感受节日气氛，知道国庆节是祖国的生日。
2、加强礼貌教育，逐步形成良好的生活、学习常规和游戏规则。
3、根据主题内容进行环境布置，创设主题墙饰、丰富各区角等。
4、开展重阳节“敬老爱老”活动。
5、家长开放日活动。
6、开展班级特色活动
十一月份
1、组织幼儿秋游。
2、开展主题活动并布置环境。
3、继续加强幼儿良好的生活、学习常规和游戏规则的培养。
4、继续开展班级特色活动。
十二月份：
1、开展主题活动并布置环境。
2、继续开展班级特色活动。
3、迎新年亲子活动
一月份：
1、开展主题活动并布置环境。
2、测查幼儿发展情况，填写《幼儿情况素质报告表》。
3、撰写评语，进行家访。
4、各类总结、交流。
第三篇：幼儿体格锻炼计划
一、指导思想
大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。
二、发展目标
1、保持对体育活动的浓厚兴趣，乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏，具备一定的合作能力。
2、能按口令或音乐节奏，姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操，提高幼儿的审美情趣及能力。
3、能按动作要领，持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习，动作灵敏、协调。
4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法，会玩大型器械及玩具，增强安全意识及自我保护能力。
5、坚持体育活动，使身体正常发育，有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力，有助于抵抗疾病，增强体质。
6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。
三、具体措施
1、开学时对幼儿进行体格方面的检查，并做好记录，学期结束时再进行对照，同时进行评价。
2、在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：
（1）每周要保证有1次正规的体育活动，教师进行必须的指导。（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成）
（2）每天要有1~2小时的体育运动（游戏）时间。
（3）记录每个幼儿的'极限运动量、脉搏和心率情况等。
3、注意观察幼儿平常的饮食习惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。
4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。
5、在大班的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进行个别指导。
第四篇：幼儿园小班体格锻炼计划
一、情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!
二、工作目标
1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。
2、有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
三、工作主要内容
1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。
2、合理、科学地安排幼儿的活动量。
3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。
四、具体措施为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：
1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。
2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。
3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。
5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。
6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。
7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。
8.提供数量充足的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。
9.从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。
10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。
第五篇：幼儿园体格锻炼工作计划
一、基本活动技能
1、走
第一周 ： 一个跟一个走，要求上体正直缘圆圈走；
第二周 ： 缘直线走，向指定方向持物走；
2、跑
第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，协调摆动；
第四周： 缘直线跑，要求步伐稳健，手臂协调摆动；
第五周：缘规定线路跑（曲线、转弯跑）；
第六周：在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调；
3、跳跃
第七周： 单（左右）脚跨跳；
第八周：原地双脚向前跳；
第九周：原地向上跳（触物）；
第十周： 缘着规定路线跳（多方向）；
4、平衡
第十一周: 两手平举，指定方向走直线；
第十二周: 在15―20厘米的平行线上走，要求脚踏在平行线内；
第十三周：平衡木上走（两人左右牵着、保护）；
5、投掷
第十四周：单手由下向前抛物；
第十五周： 单手自然肩上挥臂向前投物；
第十六周：双手向上、前、后方抛球；
第十七周：双手滚、接、拍球；
6、钻爬
第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；
第十九周： 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；
二、身体素质
第二十周：各类基本动作结合活动；
第二十一周：基本动作结合球类活动。
第二十二周：考核
第六篇：幼儿身体体格锻炼计划
一、体育活动的途径
1、午饭后幼儿的散步活动。作为幼儿一日生活中一种经常性的活动，是幼儿身体锻炼的一种方式。
2、专门组织的锻炼身体的教育活动
⑴正规性体育活动(如体操活动、体育教学活动等)有较严密的组织，教师一般采取直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于教师有目的、有计划地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。
⑵非正规性体育活动(如幼儿园户外体育活动等)，其组织较松散，教师大多采取间接指导的方式来组织和实施活动。这类活动，一方面可以作为正规性体育活动的延伸，另一方面由于其自身具有丰富的活动内容，且活动形式义丰富多样，因而，它又具有正规性体育活动所不能替代的重要作用。
3、幼儿园体育活动可以结合幼儿园音乐、语言、科学、社会等领域的教育活动来进行。例如，社会、语言、科学教育活动中的外出观察、参观，音乐活动中的`舞蹈、律动等，本身就是幼儿身体锻炼的良好途径。
4、幼儿园体育活动应争取家庭的配合和社会的支持。
二、体育活动的基本组织形式
按照幼儿在园一日活动中参与体育活动的时间和内容的不同，我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式：
1、早操活动早操活动一般有两部分活动组成，一是做操(这是早操活动中较为固定的常规内容)，二是晨间其他体育锻炼活动。在天气晴好的情况下在幼儿园户外场地上进行(遇雨天，可在教室内做操和小型游戏活动。)且每天都按时进行;其活动的形式大多采用集体(如集体做操等)和自选活动(如利用运动器械，尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育游戏和活动)相结合的方式。这种活动方式在全面锻炼身体、养成幼儿良好的身体姿态、培养幼儿自觉参与和积极参加身体锻炼的良好习惯等方面，都有十分重要的作用。坚持每天做操，还有利于培养幼儿持之以恒。不怕寒暑等良好的意志品质，井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力，增加对疾病的抵抗力。
2、体育教学活动体育教学活动(传统意义上的上课)是幼儿园体育活动的基本组织形式;它通常采用集体(全班或小组)教学活动的方式;在无特殊情况(主要指下雨或天气过热、过冷)的条件下，亦要求在户外场地上进行;体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各年龄班的体育教学活动一般每周安排l～2次，并大多采用游戏的方式来进行。
3、户外体育活动户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式;在正常情况下，户外体育活动在幼儿园户外场地上进行并确保每天活动的时间。在时间安排上，户外体育活动一般有两个时间段，一是晨间或上午的某个时间段，二是下午的某个时间段;活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主游戏和活动，有时也安排做操;活动的形式多种多样，但通常采用自选活动的方式。
三、课标要求
认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一、“以人为本”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。
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