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大班健康教案:眼保健操

2022-10-04 19:48:29

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第一篇:大班健康教案

活动目标:

1、能手脚协调地在滑板上“花样游泳”。

2、能按信号较整齐地表演。

3、体验身体运动的乐趣。

活动准备:

滑板24块,事先布置好场地。

过程:

一、小乌龟做操

1、宝宝们,告诉你们一个好消息,森林里要举行一场演出,邀请我们小乌龟去表演节目,你们愿意吗?那你们想表演什么?你们有什么本领?为了让演出更精彩,我们来学一个花样游泳,赶快找一个空地方,先跟着妈妈活动活动身体吧。

2、热身运动――乌龟操。

“今天天气真好,跟着妈妈一起来做运动吧。“今天天气真正好,乌龟乌龟起得早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏,伸伸脖子摇摇头,伸伸小手爬呀爬,伸伸小脚跳一跳,我是聪明的小乌龟。”

二、小乌龟学本领

(一)学习向前游

1、我们的身体活动开了,要来学新本领了。出示滑板,这是什么?(滑板)对,我们要在滑板上学习花样游泳,想一想,在滑板上我们可以怎样游?

在游泳之前妈妈有个要求:游泳时你们的小手和小脚都要动起来,还要注意安全,不要碰到其他的小乌龟,现在请每个宝宝,拿一块滑板到空的地方去练一练吧

2、幼儿自由练习,教师观察。

3、交流游泳的动作

(1)刚才你们在练习游泳的时候,妈妈发现这只小乌龟游的特别棒,我们请它来游一游,好吗?

(2)你们有没有看仔细了,它是怎么游的?它的小手是怎么划的,小脚呢?小肚皮要贴在哪里?

(3)总结:原来他是两手轮流向前划,两脚用力向后蹬,肚皮贴在滑板中间,找一个空地方再来练一练吧。

(4)(第二次练习)停,你们的小脚有没有动起来,赶快啊,不要忘记小手和小脚要一起动起来。

(二)学习转圈游

1、宝宝们,把滑板放在这里,快过来。刚才我们学了向前游的动作,在你们游泳的时候我发现有只小乌龟不仅会向前游,它还有另外一个方法。我们请它来游一游。

2、(请转圈游的幼儿示范)你们看,他是怎么游的?在转圈游的时候,它小手动的方向和我们向前游一样吗?它是怎么动的?那小脚呢?

3、那你们想不想学,赶快找一个空地方去游一游。幼儿练习,教师指导。

(三)学习侧游

1、刚才我们学习了向前游和转圈游,现在我们要来学侧游,你们知道什么是侧游吗?

2、侧游就是像小螃蟹一样往旁边游,教师示范动作要求。

3、刚才你们看清楚老师是怎么侧游的?请个别幼儿试一试。

4、交代要求:在侧游的时候你们的身体要对着妈妈,小脸蛋一只要看着妈妈,请你找一个空地方练一练吧。

(四)小乌龟看信号练习花样游泳

1、认识红旗信号,知道不同的信号做不同的游泳动作。

(坐在滑板上)宝宝们,刚才我们学会了几种游泳的方法?为了我们的表演更整齐,你们要学会看着妈妈的信号来游泳。你们看,这是什么呀(小红旗),如果我的小红旗这样,你们应该往哪里游?如果小红旗这样呢(转圈)请你看好小旗转动的方向来做不同的游泳动作。

2、提出要求,幼儿看信号练习花样游泳。

在练习前,妈妈还有个要求,你们的身体要正面对着妈妈,小眼睛要看着妈妈的信号,准备(小肚皮放在滑板的中间,小手和小脚放在地上)

(3)幼儿看信号表演

三、小乌龟彩排

1、带领幼儿到舞台,交代彩排要求。

2、幼儿看信号表演。

四、结束

第二篇:大班健康教案

活动目标:

1、在选购营养午餐的活动中,提升幼儿对营养、新鲜、合理的饮食与健康身体关系的理解,丰富健康饮食的经验。

2、感受合作分享的快乐

活动准备:超市货架、食品(标有价格和保质期)、购物盘、评判牌

活动过程:

一、引起兴趣,导入主题

时间过得真快,一转眼三年过去了,你们就要毕业了,老师真舍不得你们,为了让你们和老师一起记住在幼儿园的快乐时光,老师想和你们一起举行一次毕业郊游活动,你们说好吗?(好)

1、今天我们就进行一个健康郊游餐比赛,为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐!

2、那怎样的郊游午餐才是健康的呢?

幼儿自由的讲述,教师作相应的归纳:刚才小朋友们说了很多,要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。还有选的食品要新鲜、要安全,这样才健康。

3、接下来,我们就进行健康郊游餐比赛,请每组小朋友,拿着桌上的盘子,到超市挑选健康郊游餐,在挑选前请听清规则,在五分钟内挑选一份够一个人吃的午餐,选购的食品不能超过十元钱,选购时要注意营养、新鲜、安全。幼儿选购时老师做适时的观察,观察每组幼儿选购时的侧重点,以便老师做观察。

二、评选健康郊游餐

1、小小检察员

你们本领真大,这么快就选好了郊游午餐,四组的午餐哪一个最健康呢?就请你们四组相互检查,刚才你们说了健康的郊游餐要营养、新鲜、安全、我们就从健康营养、新鲜、安全、合理使用十元钱,来评选,我这里有四种颜色的评比牌,有笑脸和不高兴的脸,你觉得好的就插一个笑脸,觉得不够好就插不高兴的脸。第一组检查四组的郊游午餐的健康营养,第二组检查食品是否新鲜,第三组检查每组选的郊游午餐是否安全,第四组检查每组购买的午餐是否超过十元钱幼儿检查,老师做总体观察

2、健康郊游午餐

老师就检查结果作具体的分析问答。如:黄颜色的牌子都是笑脸,每一组都没有超过十元钱。每组各得一分,红颜色的牌子有一个是不高兴的脸,为什么是不高心的脸?请检查的幼儿回答理由。

归纳各组幼儿的笑脸数,笑脸数最多的作为健康郊游午餐。

我们选出了健康郊游午餐,我们把这个好消息去告诉所有的小朋友。

第三篇:大班健康教案《保护眼睛》

设计意图:

眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加,看书、画画的机会日益增多,保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料,在充分的讨论和体验下,知道保护眼睛的重要性,掌握保护眼睛的基本知识,并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

活动目标:

1、 了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识,防止眼疾。

2、 懂得爱护自己眼睛的重要性。

3、 萌发从小珍爱生命的意识。

4、 了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、 培养良好的卫生习惯。

活动准备:

1、 收集有关眼睛方面的资料。

2、 对班级幼儿视力进行事先了解。

3、 在一副幼儿太阳镜上涂上油脂,使眼睛看东西模糊。

4、 挂图《眼睛生病了》。

活动过程:

1、 交流自己收集的有关眼睛的资料。

2、 出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。)

3、 讨论:眼睛为什么会生病?(如:脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。)

4、 请幼儿带上涂有油脂的太阳镜,体验视力不好的痛苦。

5、 讨论:怎样保护视力?

(看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长;看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离;多吃胡萝卜对保护视力有很大好处;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒或清洗,防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)

活动延伸:

1、 在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。

2、 进一步开展有关眼睛的讨论。

活动反思:

通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用,通过合作研讨,得出保护眼睛的方法来,又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识,懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考,讨论活跃,轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中,幼儿表现积极,有很强的求知欲和兴趣。但在

第四篇:大班健康教案

活动目标:

1、初步学会看图并选择正确的路线到达目的地。

2、通过线路的多样性,培养反应能力,提高耐久跑的能力。

3、体验游戏成功带来的快乐,培养敢于挑战困难,勇敢坚强的优秀品质。

4、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

5、培养幼儿乐观开朗的性格。

活动重难点:

初步学会看图并选择正确的路线到达目的地。

活动准备:

画有不同图案的小卡片若干张,数字标识若干,藏宝图(路线图)若干(定点相同,路线不同)。

活动过程:

一、开始部分

1、创设情境,激趣导入:

师:今天,老师要带小朋友去一个地方寻宝,寻宝的路上很远,我们会很累,所以我们要先锻炼好身体,才能闯过难关,对吗?现在让我们跟着音乐一起来运动,看谁做的动作有精神。

2、听音乐做热身活动,教师带领幼儿活动身体的各个关节,为游戏做好身体的准备。

二、基本部分

(一)学习探险的本领:

1、教师介绍在野外活动时,辨别方向的几种方式。(带指南针,看太阳的方向,看树桩的年轮……)教师重点介绍指南针的使用方法。

2、教师出示活动的"藏宝图",并讲解看藏宝图的方法,介绍地图上的东南西北和幼儿园的东南西北,帮助幼儿对应起来,必要时可以借助幼儿园标志性的建筑物。

(二)游戏《探险寻宝》:

1、老师:"现在我们就要准备出发去探险寻宝了,小朋友们准备好了没有?先来检查自己的鞋子穿好没有。"

2、引导幼儿讨论"探险寻宝时的注意事项"。

师:"现在请小朋友告诉老师游戏时要注意什么?要怎样做?"

3、教师小结探险寻宝要注意的事项:活动时不能推、拉、撞别人;不能争先恐后,要一个一个按顺序进行游戏。

4、教师让幼儿一个一个出发,按着藏宝图去寻找每个点的小卡片。

5、教师小结游戏情况,指出不足之处,表扬勇敢、积极的幼儿。

三、结束部分

1、老师:"今天的探险寻宝活动就要结束了,小朋友玩得高兴吗?你们都是能干的小勇士,不怕苦,不怕累完成了寻宝任务,真棒!

2、听音乐做放松活动,游戏结束。

教学反思:

1、幼儿人数过多,一个一个出发场面有些混乱,我觉得以后可以组织他们以小组的形式进行定向游戏,例如5个人为一组,一组组出发。

2、在游戏过程中,幼儿并没有按照地图上的路线前进,而是跟着其他小朋友一起瞎跑,看到有小卡片放着就拿了,并没有达到"初步学会看图并选择正确的路线到达目的地"这个目的。如果以后再进行此类活动,必须分2个课时,第一课时可以先详细讲解定向的规则,然后再实地游戏。

小百科:探险家(伊泽瑞尔)是竞技游戏《英雄联盟》中的一位英雄。伊泽瑞尔是一名非常灵活飘逸的英雄,双加成的技能使他不但可以走AD路线,也能作为法师走AP路线。英雄背景伊泽瑞尔的血液中流淌着与生俱来的魔法天赋。

第五篇:大班健康教案

一、活动目标

1、养成良好的饮食卫生习惯。

2、了解浅显的营养学的知识,知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

二、活动重点难点

活动重点:良好饮食习惯的养成,知道偏食会造成的后果。

活动难点:浅显的营养学知识。

三、活动准备

1、录象、课件。

2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

四、活动过程

(一)激趣导入。

1、小朋友们,这堂课我们先来看一组录象。教师播放录象。

幼儿认真观看:(学生排队去食堂、用餐、特显饭菜,轻快的音乐)

2、师提问:这是在哪里?(幼儿回答:这是在食堂。)师:我们食堂里的菜可丰富了,你能叫出它们的名字吗?(幼儿看录像说出食物的名字:豆腐、青菜、西红柿。)

3、师提问:哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?(幼儿回答)

(二)认识明理。

1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看,这是什么?(出示卡片:豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(请搭班老师扮演)豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏病。我的吃法有好多种,外国人都喜欢我,还夸我是健康食品呢!

青菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友青菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!

番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个,我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还可以美容呢!

3、师提问:听了刚才的介绍,谁来说说这些蔬菜各有哪些好处?对我们有什么帮助?(幼儿举手回答,教师引导。)

4、小结:那通过刚才的了解,小朋友们愿意做它们的好朋友吗?(幼儿回答:愿意)是呀,我们要跟它们做好朋友。还有些小朋友呀不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不想吃,这个也不好,因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

(三)深化理解。

1、如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!(播放幻灯片)

(1)(出示胖子)师提问:这个小朋友长得怎么样?(幼儿答:好胖)越胖越好吗?(幼儿答:不好)为什么?(幼儿答:太胖走路困难)师小结:太胖行动缓慢,做一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动也做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力,所以,很多小胖墩要减肥。

师:怎样才能苗条一点?(幼儿答:锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)教师做引导。

(2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎么样?(幼儿回答:他又太瘦了。)他为什么这么瘦?(幼儿答:不吃饭、挑食。)他的表情怎么样?(幼儿答:不开心)你从哪看出他不开心?(幼儿答:看他的脸)是呀,身子长得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?(幼儿答,教师引导:身体不健康。你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。)

(3)最近,他又发现(出示有声:这位瘦小朋友的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?(幼儿回答:能)怎么治呀?(幼儿回答,是引导:当然,吃药能治好,但食物也很重要。)师:想一想吃哪些食物也能帮他治病?给她一些建议。(幼儿回答,师引导:是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的毛病肯定会好的。)

(4)不过,他还是很痛苦,因为(出示:经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?(幼儿答:就是拉不出来屎,吃药。)那除了吃药以外,在食物上应注意些什么?(幼儿回答:多吃蔬菜、水果。)师小结:对呀,多吃水果(教师特别强调香蕉是通便的)、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,幼儿园里的厨师不仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得非常周到,经常把玉米棒子与大米一起做饭,让小朋友们吃的香香的。

3、所以,咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(幼儿随着音乐、鼓掌,请出健康女孩和男孩。)师:我们请这些小朋友跟大家说说,你们怎么长得这么健康?(幼儿说)师小结:个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习,陈老师相信,小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

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