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第一篇：职业生涯规划
“日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食，帝力于我何有哉？”老子这句话道出了顺天而行的哲学理念，反映了天、地、人之间无懈可击的运作关系。处事与一切万物和睦相处，则处于和谐状态。当你的职业生涯规划顺天而行时，同样是十分调和、生生不息状态。
顺天而行不是一件抽象、不切实际或玄秘的事，从动植物到人类，乃至宇宙，一切的万物皆适用。顺天而行无需绿叶、原野、森林、湖泊。在繁华的写字楼任职，可能是顺天而行的绝佳表现，而其他数以千计形形色色的行业之所以存在，也绝非偶然，这正是人类所编织的职业网络的全貌。顺天而行其实是一种非常实用的生活守则。依此对你的现行职业和职业规划进行深入检视，可以包括如下：
（1）你的职业充分地表现你的本性。它与你的内在能力十分契合，充分地展现你的气质及个性――即使是负面的部分也无妨。它提供了对你别具意义的报酬，实现了你的目标。此外，周围的职业环境也适合你。
（2）你对职业具有热诚及始终如一的兴趣。它对你的意义举足轻重，随着时间的累积，它对你的吸引力有增无减。
（3）职业不断地滋养你，让你自然而然地成长、进步，职业的挑战促使你不停地学习及成长。
（4）这份职业不会伤人。它合乎生态意识，不违反一切事物的运作规律。
（5）它满足人性的需求。你我无法断言何谓对他人适当的服务，举例而言，税务人员对于人类的重要性，并不亚于老师、母亲及企业家。
（6）你不受外力强迫而接受它；是你选择职业，而非被迫工作。
（7）你“已在”做自己。
现代人才学发现，人至少有146种类型的才能，而现在的考试制度只能发现41种，人的大部分才能并未能很好地被我们开掘和利用起来。人的潜能如同在地下的石油，只要发现它，把它开采出来，加以规划使用，它就能在你的职业生涯上发光发热。
一些遗传学家经过研究认为：人的正常的、中等的智力由一对基因所决定。另外还有5对次要的修饰基因，它们决定着人的特殊天赋，起着降低智力或升高智力的作用。一般说来，人的这五对次要基因总有一两对是“好”的。也就是说，一般人总有可能在某些职业领域具有良好的天赋和素质。
你所最珍视的特质是天生所致或是后天形成，不是最重要的，重要的是，你就是你，是集结了天分、特质、观点、习性及行为的独一无二的美好个体。
倘若你的职业与你的天赋优势相结合，且不必花太多功夫处理你天生不擅长的事物，你将如顺水行舟般地驾轻就熟。反之，你在规划职业生涯时，若忽略了自己的个性及天赋，将宛如逆流而上般横渡人生长河，徒浪费生命于永无止境的奋战之中。逆流而上艰辛而缓慢，顺流而下则迅速且旅程中将充满了乐趣。
令人惊讶的是，许多人并不了解顺应自己的本性进行职业规划是多么的重要。当你开始依着自己的本性规划未来职业生涯时，你会发现以往所视为负面的天生特质，竟成为自己最大的资产。你能够为自己及未来做出最有利的贡献之一，即是接纳及欣赏自己全部的特质、才华及癖好，然后再全心投入规划一个恰似是为自己量身订做的未来。即使是你自以为的不利因素或心理上的缺陷，也值得你看重。假使你排斥威权，那么你也许应考虑自己当老板；又倘若你喜欢炸毁建筑物，或许你可以尝试做个拆除承包工。
在职业生涯规划中，切勿将自己塑造成一个模子，而应让自己因充分展现或发挥与生俱来的潜能，不断地成长。此外，也不要企图改变自己的本性，例如将自已变成外向型或理智型的人，而应设法学会认清、欣赏或表现上天赠予你的才智。这正是鲜为人知的职业规划中顺天而行秘诀。
顺天而行，并非让你盲目地对个人的成长及自我的进步感到自满。其用意正好相反。你应记得，欢喜地接受自己的人生命运，这仅仅是你生涯规划中的一部分。你也许偶尔想要扩展自己的潜能，或承担前所未有的挑战与压力。而那种冲动或意念也是你的性格中特别的一部分，并非人人皆有。因此，它们正如天分、才华一般，也是不可或缺的顺天而行要素，都会成为你职业的祝福。
第二篇：大学生职业生涯规划考试试卷
福州大学厦门工艺美术学院
大学生职业生涯规划考试试卷
时间：90分钟总分：100
专业：学号：姓名：得分：
二选择题（选错一个扣一分，选对一个加一分，共33分）
1、职业生涯的特点包括（）
A、自觉性B、发展性C、积极性 D、阶段性 E、可行性
F、整合性G终生性H、独特性I、确切性 J、互动性
2、职业生涯规划的重要性是（）
A、帮助你最终能实现自己的美好理想
B、帮助你扬长避补地发展自己
C、帮助你目标明确地发展自己
D、帮助你不用太努力就可发展自己
3、中职生职业生涯规划的特点（）
A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划
B、是具有专业特色的职业生涯规划
C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划
D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划
E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划
F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划
G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划
H、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划
I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划
J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划
4、职业理想是（）
A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求
B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求
C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求
D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求
E、职业理想是个人对未来职业的向往和追求
F、职业理想是个人对理想的职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求
G、理想是个人对未来所从事职业的向往和追求
5、职业理想的特点（）
A、社会性 B、时代性 C、发展性 D、个性差异性 E、不稳定性
6、把给出的相关选项代号填在后面题中的括号内
A、专业技能B、专业知识C、实践能力D、横向发展
E、 纵向发展F、敬业G、诚信H 、身心健康
I、乐观自信J、加强培养K、改造L、重塑
N、职业资格证书
（1）、烈的市场就业环境中，中职生的优势是（）
（2）、中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（）的职业群和适合中职生（）的职业群
（3）、素质是是从业者在职业活动中，在（）、（）方面表现出来的状况和水平
（4）、职业道德的重点是（）、（）
（5）、竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（）、（）精力充沛的从业者在竞争中胜出
（6）、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不学历，而是()，证明这一优势的重要凭证是（）
（7）、对于已经定向的中职生来说，更应该（）对即将从事的职业兴趣。
（8）、对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的的性格要求，磨炼自己，（）甚至（）自己的性格。
答案：
1、bcefgi 2bc3acgig 4f5abcde 6（1）、C （2）、DE （3）、AB （4）、FG （5）、H I
（6）、CN（7）、J（8）、KL
三、简答题（每题8分，共16分）
(一) 什么是职业生涯规划? 职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。
职业生涯规划前的准备。
(二) 职业生涯规划对人有什么影响?
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。
四、论述题（34分，每题17分）
(一) 自己适合从事哪些职业/工作？
研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：
1、自己所处的职业发展阶段，
2、自己的职业性向，（就是职业类型）
3、自己的技能，（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等）
4、自己的职业锚，（就是职业动机）
5、自己的职业兴趣。
(二) 任选职业生涯规划八条原则中5条来论述；
1. 利益整合原则。
2. 公平、公开原则。
3. 协作进行原则。
4. 动态目标原则。 5. 时间梯度原则。 6. 发展创新原则。 7. 全程推动原则。 8. 全面评价原则。
1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
3. 协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战[1]
略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
4. 动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
6. 发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
第三篇：职业生涯规划
当今社会竞争越发激烈，如果我们不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，透过不断学习，来充实自己，将很难有一个长足的进步。而一份对自己未来的规划是与人竞争的主要手段之一。个人发展规划代表了我现阶段人生的最大理想，也是近期最就应付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。
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