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教学目标
1.让学生懂得行进间篮球运球的技术方法,培养对篮球运动的爱好,激发学生的学习参与兴趣,
2.掌握运球的基本要领,能利用球感练习提高控制球的能力,完成行高低运球的互相转换、体前换手运球、绕杆运球及会做简单的运球组合动作,发展灵敏性、协调性等素质。
3.培养学生合作意识和社会适应能力,提高自信,形成积极主动的学习与生活态度。
主要教法与措施:
一、
1、篮球运动知识的'了解及球性认识。
2、球感的培养及练习:手拨球、各种绕环、手抛球等。
1.每人一球,散开练习,教师观察辅导,做好球感练习。
2.小组练习,教师语言激励、小组展示。学会如何控制好篮球,,激发学生练习热情。
二、
1、球感练习、球感操。
2、原地运球:高、低运球及互相转换、换手运球。
1、球感练习比赛。
2、哨音、小红旗指挥学生练习。知道手控制球的方法。
3.听讲解示范,模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。
三、
1、球感练习、高低运球、换手运球、左推右拉。
2、行进间直线运球。
3、讲解、示范。清楚按拍球的部位及方向。
4、信号指挥,鼓励学生大胆尝试,不怕篮球失控,培养学生自信。
5、小组展示,同学评价,老师点评。能够较好的控制球的落点。
四、
1、篮球高低运球及高低运球互相转换。
2、篮球 8 字曲线运球。
3、讲解、示范,学生模仿、思考。让学生知道在曲线运球中体前变向换手运球的方法和时机。
4、小红旗、哨音立体信号指挥学生练习。学会在曲线运球中控制好篮球和身体的重心。
5、 音乐 节奏指导学生练习。
6、小组练习,比较法。
7、竞赛法。
五、
1、行进间体前变向换手运球
2、绕杆运球
3、讲解、示范,学生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正确。
4、节奏法(分动作步骤)指挥学生练习。及时跨步、侧身护球和加控制好球。
5、动作要领口诀法指导学生练习。
6、小组练习,比较法。
7、比赛法。
一、教学的指导思想
根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。
二、教学目标
通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语;初步了解篮球运动的基本规则;掌握篮球系列练习的基本技术动作;用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法,参与集体练习,激发对篮球的兴趣,发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。
三、教学目的
培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。
四、设计思路
1、通过篮球热身操,强烈激发学生对篮球的兴趣及熟悉球性。
2、在原地运球教学中,让学生切实根据自己的能力,依据学生的交往爱好,自寻团队组合,提高了学生在练习中的兴趣,同时增强了练习的正效应。
3、在新教材的传授时,教师一改往日的先教后学的教学思路,让学生先自由体会,然后再讲解示范,总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发,同时充分的调动了学生的主动性,并在教学中充分发挥体育骨干的作用,让学生在练习时的交流更畅通,培养了学生团结合作的集体主义精神。
4、由于本次课的练习强度并不是很大,通过优美的音乐,使学生在优美的乐感中心理得到放松,同时熏陶了学生的情操,以结束本堂课的教学。
五、教学顺序:
篮球热身操――――自我尝试原地运球―――――原地正、侧面运球――――――演练提高―――――恢复身心―――――――归纳评价
六、教学过程:
动作方法:双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,掌心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。
教学要求:动作到位,听讲解看示范时球必须持在身体右侧,掌心空出,拇指相对成“八”字形。通过持球、熟悉球性的教学之后,学生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的练习方法;运用练习方法不断熟悉球性,提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求篮球:移动基本技术
侧身跑
动作方法:头部和上体向来球的方向扭转,同时侧肩,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要观察场上情况,又不影响跑动速度。
教学要求:面向球转体,内侧腿微曲,外侧脚掌内侧蹬地。通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习,学生能说出练习方法和动作要领,初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力,提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。
一、学情分析
学生开始在身体形态和体能上出现差异,生理上相应地发生变化,学生的骨化过程正在进行之中,肌肉也逐渐增长,肌肉力量有所增强,但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面,骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展,运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好,好奇心强,学习兴趣容易得到激发;女生柔韧素质较好,平衡感强,但胆量小,力量不足,不太灵活,犹豫寡断,害羞,有些女生自尊心较强。
篮球运球技术动作,由于上肢与手腕力量不足,学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动,稳定性差。一部分学生,特别是女生有些拍不起球,学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。
二、指导思想
根据《体育新课程标准》理念,以育和“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的'学习与生活态度。
三、教学目标
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。
四、教学重难点
重点:运球时手的触球部位、正确的手型
难点:运球力度和稳定性
五、教学内容
篮球运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力,可以发展学生的灵敏和协调性,培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质,增强自信心。左、右手垂直运球
1课时体前交换运球
2课时左右脚胯下运球
3课时过桩运球
4课时背后运球
教材解读:
本次篮球课把行进间运球技术应用于游戏、比赛教学中,本课通过学生对篮球运球技术的反复运用、感知和体会其动作,能有正确的手型,掌握好力度,并做好上下肢的协调配合,从而在愉快氛围中掌握篮球的基本技术,形成基本技能。
学情分析:
泡桐树小学作为篮球传统示范性学校,篮球运动有着很广泛的群众基础和深厚文化积淀,开展得异常顺利也取得过骄人的战绩。以此为背景,我们在平时体育课中加强了宣传和训练,并让篮球运动真正走进了课堂。但由于我校学生毕竟是小学生,身体条件的有限决定了技术、技能水平的有限,据我观察,五年级学生对各种传球、运球技术的掌握还不熟练,当然也就谈不上运用自如了。然而多数学生对单纯的篮球技术学习并不是十分的感兴趣,他们希望在学中玩,在玩中学,这样,他们反而有了强烈的学习兴趣和愿望,页更能自觉、主动和积极地参加进行锻炼。
教学目标:
1、知识目标:学生能在练习中表现得积极主动,对篮球运动有较高的兴趣,能自觉地去了解和掌握一定的篮球基础知识。
2、技能目标:学生进一步提高运球能力,并能将运球技术运用于各种环境。
3、情感目标:在练习中能积极并动脑筋,学会合作与交流,通过相互协作不断向新的目标挑战
教学重点:
按拍球的位置和力量的控制。教学难点:上下肢协同配合。
课前准备:
篮球55个,一个篮球场。课时安排:第3课时共3课时教学过程:
一、准备部分
1、整队集合,清点人数,安排见习生。 1分钟
2、宣布本课教学内容和相关要求。
3、取球环节学生四列横队成体操队形站立,女生第一排站在篮球场的一条边线上,老师口令指挥全班学生原地踏步走成立定。男女生同时向左转,两腿左右分开成一通道,排头同学拿球,拿球后做背后传球比快,背后胯下交替传球,左转,右转传球比快,最后各排最后一个同学迅速跑向球筐处,拿一个球后迅速站到队伍前列,依次进行,直至所有同学拿球完毕。 5分钟
二、拓展部分
1、运球追拍球
一人追一人,适时交换。(同学两人一组组合后,进行相互运球抢夺球练习,2分钟里看谁拍击对方球的次数最多)2分钟
2、运球追拍球
一人追多人,适时交换。(被拍到的同学最多不超过三人,即组合为一组,站在场中做人墙和障碍物,每组人墙之间间隔5米)4分钟
3、指挥学生一路纵队变成两个大圆圈(同心圆,女内男外),此时老师讲解原地运球及行进间运球技术。为了保证圆圈要圆,圆上确定四个点,即基准同学。 1分钟
4、抛接球练习
A、自抛自接(要求把球向上抛起来)2分钟
B、抛球换位(抛球后向右跨一步接右边同学的球)2分钟
5、“同号追拍”
圆圈上的男女同学先进行原地运球练习,再做行进间运球练习。(此时老师要讲解原地运球与行进间运球的方法和要领),学生已经进行了1―5报数,此时老师随机叫一个数字,要求大一号的同学逆时针运球追拍前一个同学,(此时圈上其他同学集体蹲下在原地)一圈之内追拍到被追拍的数字的所有同学做相应数字的原地纵跳练习。 6分钟
6、运球接力跑教具:接力棒和篮球
四路纵队,各组排头同学左手持接力棒,右手拿篮球。比赛开始时,排头同学拿着接力棒并运球迅速跑向终点,到达终点后把篮球放到软垫上(球没放稳自己捡球重放),迅速跑回将接力棒交给第二个同学,第二个同学接过接力棒迅速又跑向终点后拿起篮球运回将篮球和接力棒交给第三个同学,如此进行下去,直到最后的同学完成。 10分钟
三、整理部分
1、整队集合
2、收还器材
3、课后小结
4、整理放松
课后反思:由于是随堂课,因此整个课的结构、安排考虑得还不够细致,准备得还不够充分,个人认为有几个很多地方还需要改进:
1、进一步加强课堂纪律要求和行为规范,功夫在平时。
2、在学生行为出现偏差或错误时,教师的强调、纠正还不够及时。
3、运球的技术要求还需再稍微细一点,多一点。
4、在进行圆圈练习时,将圆圈给学生画出来或用实物设置标志。
5、内容稍多了点,取消一对一合一对多的运球追拍球游戏。
6、围绕圆圈练习时,老师要适时示范、讲解并找优秀学生示范。
六、组织与教法
根据本课目标,教学组织与教法的设计思想是:
1、重视体育知识和技术技能的传授,通过学习让学生有所收获。
2、根据《体育与健康》新课程的理念,教学过程要实施以“教师为主导,学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习,体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。
3、教学过程重视学习方式的转变,体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性,培养学生“学习篮球运球”的兴趣和创新、探究意识,提高学生的自我锻炼能力。
4、采用小组合作、分组练习的教学组织形式,根据学生运球的技术水平,通过学生之间的比较和互动来感受篮球活动的乐趣,老师在巡视中给予指导。
5、重视保护帮助和安全意识的教育,在学习技术的同时,学会保护帮助和自我保护的技能。
七、教学流程
变向跑球性练习运球练习“你追我赶”接力游戏放松小结
本堂课的设计在准备部分当中,我设计了专门性的熟悉球性的练习(原地手抛球、原地左右手滚球、原地前后推拉球、原地圆形滚球),进入课的基本部分,我设计了分层运球的差异性练习,在分层次运球的差异性练习中,学生对照学习提示进行不同内容,不同难度,不同方法的差异性练习,同时在练习的过程中学生自觉的进行对照,进行自我定位,向更高一层的学习目标进发。学生练习好之后,再集体进行展示评价。在大部分学生掌握了原地运球的技术后,让学生再练习一下行进运球,以便接下来进行本课的最后一个练习内容“你追我赶”接力。课的最后让学生在优美的音乐中进行身心的放松。
训练辩证唯物主义认为,意识是人脑的机能和属性,是社会的人对客观存在的主观映像。这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式,也具有概念、判断、推理等理性形式。意识是社会的产物,人类社会的物质生产劳动在意识的产生过程中起决定的作用。强调物质对意识起决定作用的前提是辩证唯物主义下意识对物质具备能动的反作用性,人们在意识活动中对感性经验进行总结,抽象出事务的本质、规律总结出来的理性认识,再运用这些总结出来的认识有计划、有目的的改造客观世界。
一、构成篮球意识的基本要素
第一,观察力。培养观察力是指一个人从一定的目的和任务出发,有目的、有计划、较持久地观察和知觉某种事物或现象的能力。所以要重视培养学生的视野和观察习惯,以及培养学生视觉的选择能力,即在全面观察的基础上,把观察重点集中在关键区域、位置和运动员身上,扩大队员的视野范围把场上所有队员的位置和行动均收到视野之内少从中进行选择与分辨以便及时采取正确行动。
第二,判断力。判断力是场上队员根据其篮球知识和经验,通过识别和比较,对瞬息万变的竞赛和自身的行为所作的估计、断定或选择。练习时通过对场上所观察到的变化及时做出正确判断,是培养篮球意识的重要环节。
第三,反应能力。篮球快速反应能力是队员的敏感性及敏捷性的体现,即在持续、快速、不可预测的赛场竞争环境中,能迅速地反应以获得发展的能力。技战术教学与训练可以加快这一活动的.进行并从中培养运动员的快速反应能力。进而培养学生的篮球意识。
第四,应变力。管理学就应变能力释为适应主客观条件变化的能力,面对复杂多变的情况,必须审时度势,随机应变,顺应变化了的形势;要灵活把握变与不变的辩证关系,善于在变中求不变、在不变中求变,以及人员要具有多种操作技能以适应变化。引入到篮球比赛则指对临场瞬息万变复杂情况进行分析判断后针对变化情况及时、合理地采取相应对策的能力,学生的应变能力越强,其身体、技战术愈能正确合理的运用和发挥,所表现的战术意识也就越强。
二、篮球教学中培养和提高中职生篮球意识的具体措施
首先,在技术教学中培养篮球意识。在有限的高校篮球教学实践中做好计划性,有目的性的培养篮球意识,这种培养训练是在实践练习中潜移默化的熏陶,学习与练习在变化应用中有效的结合起来。潜移默化在这里指的是,在篮球技术战术教学内容进行应用与应变的渗透,并通过反复强化训练中使学生不断提高动作技能和相互配合的默契,从而形成潜意识的正确反射性行动,在不知不觉中强化潜意识,为学生提高自己技术水平提供配合与发展,奠定了良好的基础意识。
其次,培养良好的观察能力。在初期的篮球技术教学过程中,必须让学生重视观察习惯和能力的养成,特别是在组合技术动作的衔接中,引导学生积极观察,对技术的运用和战术的实施培养是有着重要的作用的。通常情况下人的观察效果取决于视野范围的大小,视野大的时间就可以方便的接收各方向、角度、距离和速度的刺激,形成对视觉条件良好反映的基础,丰富的信息加上更快的反映速度可以加快正确意识,形成更加广阔的范围,从而更快的积累丰富的场上经验。教会学生用眼镜的余光观察是观察能力的核心,培养前后和距离的判断能力,提高了观察力从而提高场上判断的准确性。
再次,技术、技能的培养。众多的篮球技术动作各式各样,其动作结构和运作方式各不相同,各个动作的运用也是千变万化的,即使是同一个动作在不同位置、不同时间及不同的制约条件下都会造成动作结构和形态上的变化,归根结底就是在具体的运用中要在规范动作的基础上使得动作更具有实践性、合理性和时效性,这些都是在训练环节对学生锻炼球位意识中不可或缺的一个环节。
在技术教学与训练实践中,篮球意识的培养在于对技术动作做到简朴、适时及熟练的运用,并逐渐做到随机应变,这就要求老师在教学过程中善于利用有效手段,在非对抗性训练中缩短正确掌握动作和技能的教学时间,并时刻培养学生的对抗性理念,使得学生在日常训练中自行设置对抗因素,创造对抗条件,肯用脑,充分发挥学生的主观创造性和想象力,进而在教学实践中养成良好的篮球运动意识;教师也要为学生的训练创造更多的实际对抗机会,有针对性的培养学生的篮球意识,在不同条件下提出不同的技术要求,使其在激烈的攻防过程中建立“时空差”“方位差”“时间差”意识,以便创造更多的攻击机会也提高攻击效果,增强学生对技术应变能力的运用。
第四,篮球意识在战术教学中的培养。在攻防战术中,合理运用战术结构特点及配合规律的战术形势。例如,阵地进攻战术:
(1)切实掌握阵地进攻中各种战术配合的结构特点;
(2)把握阵地进攻的配合规律;
(3)熟悉基本配合形式在阵地进攻作战中的应用,这其中又包含了掩护、策应、传切等基本动作内容。
战术变化时要跟随人员、方位、角度、路线的变化而变化,只有学生掌握了战术配合的基本规律,又熟悉本队特有的配合规律,才能充分发挥队员的能动性,建立起战术配合意识并熟练的进行运用,也有助于在实践中不断的创新和提高战术意识和运用的能力。其中要注意对学生在战术实践中视觉培养的选择和分析,做到战术行动要快,反应要准确,在视觉分析之外还要注意判断其动作的正确性,在战术配合中视觉反应是在对抗条件不断变化下对学生的视觉提出了更高的要求,这就是视觉选择性和反应力要快速而准确,即在全面观察的基础上盯紧关键位置、关键区域和主力人员身上,这也是培养学生向队员转变的战术应变意识的基础。
第五,游戏竞技教学法培养中职生的篮球意识。对于初学篮球的学生运用游戏教学法如传球游戏、运球游戏、脚步练习游戏、投篮游戏、运用技战术的综合性游戏等方法均可培养学生的篮球基本意识;培养与提高篮球兴趣、增强学生的自信心、培养学生的勇敢顽强果断的意志品质,调动学生学习篮球的积极主动性,培养学生间的团结协作、人际沟通与交流、团队精神和良好的人格特征。在竞技篮球游戏教学中,增强学生的竞争意识,让学生从内心认同篮球文化的内涵,让学生在学玩兼顾的过程中,玩中有练,练中有想,练想结合从而巩固学生的记忆及提高学生的篮球技术水平,并在实践练习中培养学生的组织能力和应变能力从而达到不断深入的培养与增强学生的篮球意识。
三、结束语
篮球意识的培养是一个复杂的过程,只有把理论与实践有计划、有目的、有措施的结合起来,经过科学的、全面的练习才能提高中职生的篮球意识。