千文网小编为你整理了多篇相关的《团队户外活动方案(合集)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《团队户外活动方案(合集)》。
第一篇：团队户外活动方案
一、拓展目标
1、借助户外拓展训练，提高销售人员心理素质，让销售人员建立积极良好心态，加强销售人员之间彼此了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练销售人员意志，加强纪律性。
2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到销售人员实际工作中，使之产生真正成长与转变。
3、树立共同目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛。
二、拓展方式
1、热身运动：通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组销售人员佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响销售人员今后行为，最终实现培训目标。
三、注意事项
关于安全
拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位，所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备
全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多携带物品，以免丢失和影响你活动效果。
保险购买
如果进行高空项目，需要将参训者身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
四、项目简介
1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙，以摸到墙顶扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地情况下，完成规定取水任务。领导、销售人员共同完成;小组人数：1020人。记住，销售人员可以利用只有一根绳子。
3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体任何部分都不能碰到网，否则“触电”。只要有一人“触电”，全组失败，先前通过人，都必须重新来过。
4、不倒森林：在规定时间内，所有人完成步调一致位置更换，同时保持竹竿不倒。领导、销售人员共同参与完成;小组人数：1020人。所有销售人员围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面销售人员棍子，不能让棍子倒下。
5、盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话前提下，完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;团队领导共同参与
6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处铁杠)
7、天使之手(男女搭配，借助空中三根绳子走钢丝)
8、跨越断桥(跨越8米高空断桥)
9、信任背摔(双手被绑住，从1.5米高处背部倒下)
10、毕业墙(墙高4米，不借助任何外力，靠团队力量让每个人都上去;上去人不允许下来帮忙)。
第二篇：团队户外活动方案
一、活动名称
放飞梦想与欢乐同行
二、活动目的
丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间
待定(推荐20xx年9月8日星期六)
四、参加人员
各处室人员视工作情况自行报名，名额不限，可携带家属。于9月3日12：00前统一按报名表(包括家属)报至办公室***OA。
五、活动地点
呼和浩特・南湖湿地公园
六、活动项目
1、个人、团体、家庭组游戏
2、美味烧烤、户外自助餐活动
3、自由活动
4、合影留念
七、奖项设置
团队奖、家庭奖、个人奖等(体育类的奖品、礼物)
八、活动内容说明：
1、两人三足接力赛(时间30分钟)：
项目简介：将各小组或家庭的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)。
2、七彩连环炮(30分钟)
项目介绍:一队六名队员(3男3女),男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣。
3、拍来拍去(15分钟)
项目介绍：开赛前，各参赛选手分别站于起点线后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比赛过程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回从下落地点继续比赛，否则视为违例。
4、链接加速(30分钟)
项目介绍：由6名队员参赛(3男3女)，参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名同学通过终点线为准。
5、袋鼠跳(时间30分钟)
项目介绍：第一个队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，至第二个时脱去布袋，由第二队员套上布袋向第三个队员前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时多少进行排序。
6、盲人足球(15分钟)
项目介绍： 1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。每个队员在找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的2分钟时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
7、踩气球(15分钟)
项目介绍：气球内随机放入奖品票，可以全员参与根据踩爆气球后拾到的奖票信息换取奖品。
8、美味烧烤、自助：
项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
9、自由活动：
项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。
九、行程安排 1、8:00园区同事集合、点名、出发，市区同事自行选择交通工具;
2、9:30 抵达南湖湿地公园;
3、9:30 C 12:30 趣味竞技游戏;
4、13:00 - 14:30午餐时间;
5、14:30 - 15:30自由活动;
6、15:30 - 16:00集队合影，全员原路返回。
十、注意事项：
1、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数;
2、在活动期间不允许员工离开单独活动;
4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;
5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行;
7、天气干燥，请多喝水。
十一、办公室联合各处室提前准备内容：
1、 水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布等;
3、烧烤准备(羊肉串、烧烤箱架子、调料等);
4、酒水;
5、活动的奖品(明细****);
6、游戏的道具(绳子、袋子、足球 、气球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等)。
十二、工作人员名单：
******负责户外活动的组织协调、比赛的裁定、主持、奖品的发放;
******负责购买酒水、水果、小食品、纸巾、湿巾、一次性餐布;
******负责购买活动奖品、道具;
******负责人员组织召集、清点工作; ******负责活动现场的安全; ******负责活动现场的环保。
第三篇：户外拓展无敌风火轮活动方案
户外拓展无敌风火轮项目方案
一、项目目的：
本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
二、拓展训练项目名称：无敌风火轮（人行车轨）
三、项目类型：团队合作竞技型（或团队竞赛）
四、拓展训练项目准备：
1、报纸20张以上；
2、胶带2卷；
3、平坦的地面;4 剪刀（干扰队员思路作用）。
五、项目时间：5月28号上午8：40—10:20 90分钟 （游戏时间60分钟 ，总结分享时间30分钟）
六、拓展训练项目目标：
1. 6-7人一组利用现有材料制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环
2. 将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边推动大圆环前进。
3.以数组进行竟技，从起点到终点，再从终点回到起点，最先到达终点的一组为获胜组。
七、拓展训练项目规则：
1、各组统一在风火轮内站好，由培训师统一发布口令出发；
2、行进途中，风火轮必须垂直地面,报纸必须紧密相连；
3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，；
4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在培训师许可后才可 以继续行进。
此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消资格；
5、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时
6、服从培训师原则。
八、培训师:刘鹏飞杨成
九、拓展训练操作流程：
1、分组
2、做项目宣导，集中队员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则；
3、项目进行，培训师监控行进队员的安全；
4、制作与推动竞赛
5、评估、分享。
十、总结分享：
1、学会合理分配资源；
2、加强团队合作和沟通；
3、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
4、充分体会到整合信息、进行战略决策在工作中的重要性；计划—执行—检查—行动，“
5、理解团队建设中团队核心是如何发挥作用的；提高管理者的组织指挥能力，认识统一指挥的意义与重要作用
人事文化中心文化部
2011.5.26
第四篇：团队户外活动方案5人
团队户外活动方案5人
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划12月份组织员工举行梧桐山一日游活动，具体如下：
一、 活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、 活动时间：待定
三、 活动口号：放松心情、勇攀高峰！
四、 活动地点：梧桐山国家森林公园
五、 参加人员：公司全体人员
六、 行程安排：
① 9:00 从 **** 统一乘车前往梧桐山景区。
②、10:30 到达梧桐山景区，进入山门开始游览。 ③、10：30―12：30 步行沿泰山涧攀登而上，登上山顶， ④、12：30―13: 00 在梧桐山顶休息。游玩。 ⑤、13：00―15：00 沿好汉坡下山，转自东湖公园。 ⑥、15：00―18：30 东湖公园烧烤
七、 注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐,午餐自备，下午东湖公园烧烤，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，
要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。
2015年团队建设户外拓展活动方案2016-12-27 18:11 | #2楼
为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于2015年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：
一、活动时间：2015年4月11日（周五）―13日（周日）
二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地
三、参与人员：协会全体会员
四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作
五、活动日程及内容
4月11日（周五）
下午2：00 集中出发
下午5：30 到达南昆山并入住
下午6：30 就餐、交流
4月12日（周六）
上午08：30早餐
上午 09：00 进行拓展
中午12：00 午餐，稍作休息
下午2：00 关于协会发展交流会
下午6：30 晚餐、交流
4月13日（周日）
08：00 早餐
09：00 分享会（每个会员自备企业PPT进行介绍） 12：00 午餐
14：00 返深
六、活动费用：1400元/人+会议室等（按实际报名情况再定）（协会承担所有相关费用）
七、其他事项：
1.参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往；有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地；
2.若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3.本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
宝安区青年企业家协会秘书处 2015年3月
团队户外拓展训练方案2016-12-27 15:19 | #3楼
一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
（一）参训人员：公司辅导员及培训老师
（二）培训时间：9:00―4:30（全天）
（三）培训地点：小学操场
（四）人员安排：
（1） 主持人：XXXX
（2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
（3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；
（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；
（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
（6）增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
（1）认识自身潜能，增强自信心；
（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；
（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；
（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；
（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；
一天课程安排：
8：00 集合上车(地点可选)
9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
破冰（9：00-9：15）问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事（9：15-9：45）
操作要求:
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
游戏二：坐地起身（9:45-10:15）
道具要求：无需其他道具 场地要求：空旷的场地一块 详细游戏规则：
要求队员围成一圈，背对背的坐在地上；两只手挽着左右两边的同伴，最后再不用手撑地站起来；最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 讨论的问题：
哪些因素有助于成功完成游戏?
你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
游戏过程中有无领导者产生? 这个游戏揭示了什么道理? 如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?
游戏三：盲人方阵（10:15―10:45）
道具要求：长绳3根 详细游戏规则：
让所有队员被蒙上眼睛，在30分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。 活动目的：
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的.时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 讨论的问题：
你们在游戏过程中碰到了什么问题? 怎样分析问题的?每个人的任务是什么? 你们是如何克服困难的? 哪些因素有助于成功地完成游戏?
游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? 10:15-11:00 自由休息15分钟
游戏四：袋鼠跳（11:00―11:50）
需要道具：布袋3只（蛇皮口袋亦可，但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。 详细游戏规则：
一组为单位参加，每组人数相同，每支队伍平均分为2个小队记为A，B队，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍为最终胜出。 活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 讨论的问题：
你从这个游戏当中学到了什么？ 怎样看待团队的力量？ 11：50-12：00 小结，分享。
12：00――13:00 休整，补充能量，午餐。 13：00 下午拓展训练开始
游戏五：珠行万里（13:00―14:00）
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 详细游戏规则：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。 活动目的：
感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。 讨论的问题：
你对这个游戏有何感想？
从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么？
游戏六：地雷阵（14:30―15：00）
需要道具：蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。
一些报纸（硬纸板、胶合板代替亦可），塑料瓶、石头等。用来代表游戏中的“地雷”。 详细游戏规则：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3．每组两两成一小队，给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 4．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
5．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)、塑料瓶等。
6．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
7．致游戏开场白，开场白如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他
人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们两人将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！ 8.最终被救出人数最多的组获胜。 活动目的：
建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，使小组充满活力。促进沟通与交流。 15:00―15：15） 休息15分钟
游戏八：众志成城（15:15―15:45）
需要道具：报纸若干、大透明胶带3卷
游戏八：人椅（15:45―16:45）
道具：无需准备道具 详细游戏规则：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上； 2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上； 3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 讨论问题：
最初你们对游戏有何认识? 参加游戏之后你们有何感受?
16:15-16:30总结心得，为优胜组颁奖，宣布拓展训练结束返回。
友情提示：
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋,着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。 3、请参加活动者听从培训师指挥，积极配合，不单独行动。 4、请爱护生态环境，维护公共卫生。
第五篇：团队户外活动方案
一、拓展培训目的
让销售人员扮演好三重角色：侦察兵――准确挖掘、把握客户的需求
产品运用专家――熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见
项目经理――整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求
剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态
学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战
拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心
能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队
二、拓展训练行程安排
08：0009：00约定地点出发，到达基地
09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设
10：3012：00拓展项目：空中单杠
12：0013：30午餐休息时间
13：3014：00下午活动前热身
14：0015：30拓展项目：高空断桥
15：3017：00拓展项目：巨人梯
17：0017：30进行活动总结，分享
17：3018：30返程。
三、拓展培训项目介绍
破冰、热身
培训目标：
确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性
建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识
学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义
形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感
项目介绍：
讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围
制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
空中单杠
培训目标：
不断突破心理保护层，是成功的关键
建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力
果断的行动，是迈向成功的重要因素
机遇和成功的关系
通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神
项目介绍：
参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠
空中断桥
培训目标：
无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退
克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力
"断桥"是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步
不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题
感受勇于进取、不安于现状的心理状态
项目介绍：
两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回
巨人梯
培训目标：
理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程
体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功
让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!
多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!
项目介绍：
两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标
四、大总结
培训目标：
经验分享，理论总结
树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮
评估培训效果
项目介绍：
每个队派代表展示小组总结的成果
培训师对整个活动做总结
推荐专题： 团队户外拓展口号