千文网小编为你整理了多篇相关的《早教户外活动方案(范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《早教户外活动方案(范文六篇)》。
第一篇：早教中心活动方案
早教中心活动方案
第一次活动方案
一、晨间接待，向长介绍一些事宜。
1、热情的接待宝宝和长，有礼貌的和宝宝打招呼，并向长介绍自己和其他几位老师。
2、向长介绍活动场所，如卫生间、游戏区，让他们熟悉一下。
3、提出玩玩具的注意事项，重点就是让长协助培养孩子在玩玩具过程中学会分享；让宝宝知道早教中心的玩具要只有在早教中心可以玩，再喜也不可以带到里去；让宝宝从小学会整理玩具，玩好后要放回原处，掉地上的玩具要捡起来等等。
二、活动前向长说明一些需注意的情况
1、请各位长穿平底鞋、运动鞋之类的鞋子，不要穿高跟鞋，谨防踩到宝宝的小脚，注意安全。
2、在活动前，请各位长将手机调制振动或者静音，保持安静。
3、在活动中，请长之间不要随意交流，若需和宝宝讲话（请凑着宝宝耳朵轻轻地说）。
4、在活动中，请长不要任意给宝宝吃东西，避免造成宝宝注意力不集中。
三、亲子活动一 宝宝，你好（社会） 活动目标：
1、引导宝宝熟悉新环境，消除陌生感，认识更多的宝宝。
2、通过互动、交流，引导宝宝初步学说《宝宝，你好》。 活动准备：
仿真娃娃一个。 活动过程：
（一）请长带宝宝面向老师盘腿坐成一个半圆请宝宝坐在长的前面。
教师解说：这样做呢方便我们和宝宝进行交流，长也可以随时看护好孩子。
（二）和宝宝互相好，简单的自我介绍。
1、老师和宝宝一起拍拍手（可多拍几次）。
教师解说：这样做是让宝宝能够安静下来，吸引宝宝的注意力。
2、老师面带微笑，亲切的自我介绍：大好，我是马老师。宝宝，请你也来自我介绍一下，你的名字是什么呢？（老师逐一来到宝宝身边，让宝宝学说：“我是×××”）
教师解说：请长尽量让孩子站起来鼓励宝宝简单自我介绍一下。
3、老师出示仿真娃娃 （1）老师说：“宝宝，今天老师还请来了一位小客人，我们看看是谁呢？” （2）（拿起仿真娃娃的手）说：“大好，我是红红”，宝宝，请你们也来和红红打声招呼吧，引导宝宝学说：“红红，你好。”
（3）老师说：“哪个宝宝愿意过来和红红抱一抱，打声招呼，介绍一下自己的名字呢？”（尽量鼓励宝宝大胆的向前和红红有礼貌的打招呼，消除陌生感。）
长指导要点：
1、这个环节主要是帮助宝宝熟悉新环境，消除陌生感的，认识更多的宝宝，初步感受集体感，培养宝宝的社交能力，锻炼宝宝的胆量。
2、如果长带宝宝去外面，也可以请宝宝勇敢的和小伙伴、亲戚朋友等有礼貌的打招呼，不断提高宝宝的语言表达能力。
三、区域活动 指导要点：
1、提醒长带宝宝小便、喝水。
2、提醒长活动结束后带宝宝在室内玩玩具，玩玩具时让宝宝知道什么玩具放在什么地方，玩好后，放回原处，养成良好的习惯。
3、老师与个别宝宝长进行交流，了解宝宝的一些基本情况。
四、亲子活动二
太阳咪咪笑（模仿操） 活动目标：
1、知道模仿操儿歌的内容。
2、会听着音乐学做模仿操。
3、积极参与活动，爱做模仿操。 活动准备：
《太阳咪咪笑》音带和录音机、相关图片（如：太阳、自行车、汽车、飞机、火车）。
活动过程：
1、老师完整念模仿操儿歌。 老师边做动作边念儿歌内容。
2、学习模仿操儿歌。 （1）出示太阳的图片。 老师说：“宝宝，你们看，这是谁啊，太阳怎么了啊？”（老师边念儿歌“太阳咪咪笑，看我起得早”边做咪咪笑的动作并请宝宝一起学着做）
教师解说：请长将宝宝的食指放在脸颊两边成笑脸，向上升。 （2）出示自行车图片 老师说：“这是什么呀？”（老师边念儿歌“骑上自行车，真呀真快乐”边做骑自行车的动作并请宝宝一起学着做）
教师解说：请长帮助宝宝握拳向前成骑自行车，脸带微笑。 （3）出示汽车、飞机图片，方法同上。 教师解说：“开起小汽车，笛笛笛笛叫”（双手成握汽车盘状来回转动，嘴巴发笛笛声。）“开起小飞机，飞呀飞得高”（侧平举身体向两边摆动，成开飞机的样子。）
（4）学习小火车时，请长参与，和宝宝一起围成圈圈开火车。最后“火车到站了”，要引导宝宝把车开到自己的位置上
教师解说请长提醒宝宝学习跟着其他人开火车，培养宝宝游戏的秩序感。
3、听录音，长和宝宝一起围成圆圈，学做模仿操若干遍。 儿歌：
太阳咪咪笑，看我起得早。（食指放在脸颊两边成笑脸，向上升） 骑上自行车，真呀真快乐。（握拳向前成骑自行，脸带微笑） 太阳咪咪笑，看我起得早，（动作同前） 开起小汽车，笛笛笛笛叫。（双手成握汽车盘状来回转动，嘴巴发笛笛声） 太阳咪咪笑，看我起得早，（动作同前） 开起小飞机，飞呀飞得高。（侧平举身体向两边摆动，成开飞机状） 太阳咪咪笑，看我起得早，（动作同前） 开起小火车，轰隆轰隆跑，（握拳放胸前来回转动，嘴巴发呜声） 呜——。。。。。。火车到站了！ 呜——
长指导要点：
告诉长这套操以后就作为早操来做，请长回去以后继续教宝宝学做这套早操，具体动作可以参考《长指导要点》上的说明。
五、结束、离园活动
1、给长发放当天学习材料，让长了解活动的目标。
2、请长填《受育宝宝档案》，并介绍一些以后上课的事宜。
3、引导宝宝逐一和老师说“再见”，培养宝宝养成有礼貌的习惯。 第二次活动方案
一、晨间接待：
1、热情的接待每一个宝宝，与宝宝打招呼。
2、鼓励宝宝自己带上鞋套进教室，找到名字牌将其套进自己的脖子里。
3、鼓励宝宝进教室中自主选择玩具进行玩，鼓励宝宝与同伴交流、合作玩玩具。
4、提醒宝宝将玩具送回原来的地方，活动前做好喝水、小便等
二、亲子活动一 小手拍拍（儿歌） 活动目标：
1、初步学会儿歌，喜跟老师一起边念儿歌边做动作。
2、能够根据图片提示，在老师留白处，主动说出动词。 活动准备：
与儿歌相对应动作图片四张，分别为伸出来的小手、高举的小手、交叉的小手、空白图片（表示藏起来了）。
活动过程：
老师带领幼儿一起做模仿操“太阳咪咪笑”。边听音乐边做动作两遍。
（一）老师示儿歌两遍。
师：宝宝，看老师的手在干什么？老师边念儿歌边做动作两遍。
（二）边做动作边学习儿歌。
1、让宝宝分句跟着老师学习。
师：宝宝们，和老师一起来说说做做。
2、完整边做动作边念儿歌。
师：宝宝们，你们会念了吗？跟老师连起来念一念。
长指导：请长一起和老师一起念，让长的行为带动宝宝也跟着念。
（三）看图片完整念儿歌。
师：宝宝，快看，跟老师一起来念一念，念到藏起来前，宝宝小手怎样了。然后接着念下去。
让宝宝到前面来表演。 附：儿歌 小手小手拍拍
小手小手拍拍，我的小手伸出来。 小手小手拍拍，我的小手举起来。 小手小手拍拍，我的小手抱起来。 小手小手拍拍，我的小手藏起来。 长指导要点：
这是一首非常好的亲子游戏儿歌，儿歌朗朗上口的节奏及整齐的句式，可让宝宝感受到语言的优美，并通过学念儿歌，锻炼宝宝的语言表达能力。边念儿歌边做动作是为了吸引宝宝学念儿歌的兴趣。回后长可以和宝宝继续念念儿歌并做做动作。
三、区域活动 指导要点：
1认识不同区域，喜自主进行区域活动。
2、特别是图书角区域，重点指导孩子看书习惯，让幼儿喜阅读。
3、针对喜抢玩具的宝宝老师应该及时纠正不正确的习惯。
4、鼓励长与孩子一起玩玩。
四、亲子活动二
拉个圆圈走走（音乐游戏） 活动目标：
1、宝宝能随音乐走圆圈，能做蹲下、站好等动作。
2、学习听指令做动作，体验音乐游戏的快乐。 活动准备：
《拉个圆圈走走》磁带、录音机 活动过程：
1、请长、宝宝一起和老师围成圆圈，沿着顺时针走一走，让宝宝感受圆圈走的方法。宝宝走时，老师用语言提示：拉个圆圈走走。
2、配班老师弹琴，带班老师边唱边带领宝宝们走。最后一句有站好、蹲下、踢腿、叉腰等，每个动作连续做两遍。
师：宝宝们，我们边走边听好老师在唱什么？
3、听磁带音乐来玩游戏。
师：我们来听录音机的音乐玩游戏吧，看谁能听懂老师在说什么？ 长指导：在句末要做动作的时候宝宝可能一时反应不过来，需要长帮助宝宝，让宝宝完成。
长指导要点：
此音乐活动主要让幼儿感受音乐游戏带个宝宝的快乐，让宝宝喜音乐游戏。回后长可以和宝宝继续玩一玩这个游戏，玩的时候长要把歌曲唱出来。
五、结束、离园活动
1、请长填《受育宝宝档案》，请介绍一些以后上课的事宜。
2、引导宝宝逐一和老师说“再见”，培养宝宝养成有礼貌的习惯。 第三次活动方案
一、晨间接待
1、热情的接待每一位宝宝，与宝宝有礼貌的打招呼。开窗通风，保持活动室内空气清新。
2、鼓励宝宝自己带上鞋套进活动室，找到名字牌将其套进自己的脖子里。
3、鼓励宝宝进教室后自主选择玩具进行玩，并与同伴交流、合作玩玩具。
4、提醒长和宝宝一起将玩具送回原来的地方，活动前做好喝水、小便等。
5、与个别宝宝长进行沟通交流，深入的了解宝宝的情况。
二、亲子活动一 方宝宝和圆宝宝（数学认识图形）
（一）活动目标
1、通过看一看、说一说，认识红、黄两色。
2、能初步感知两种形状（方形和圆形）。
3、对数学游戏有一定的兴趣。
（二）活动准备
1、两种颜色（红、黄）的正方形和圆形纸片各若干；
2、红色、黄色小篮若干；
3、圆罐子和方罐子各一个（作为图形宝宝的）。
（三）活动过程
1、教师出示圆形和正方形，让宝宝说出两种颜色，并认识形状。 （1）先出示黄色圆形纸片 老师说：“宝宝，今天老师请来了两位小客人，我们先看看这位小客人是什么样子的啊？”“它是什么颜色的呢？”
（2）再出示红色正方形纸片 老师说：“那这个小客人是什么样子的呢？”“什么颜色的呢？” 教师解说：请长可以凑到宝宝的耳朵边轻轻的说，帮助宝宝了解这两种形状。
2、游戏：“谁和我们做游戏”。
（1）教师准备一部分红黄两色的图形，先和大一起说出名称。 老师说：“马老师这里还有一些图形宝宝，我们一起来认识认识吧。” （2）请宝宝按颜色分类，分别放入红黄小篮。 老师说：“方宝宝和圆宝宝跟我们一起做游戏呢，你们把它们找出来好吗？” （3）教师一个一个来到宝宝身边，请宝宝按要求找出红、黄宝宝。 老师说：“红宝宝、红宝宝快出来；黄宝宝、黄宝宝快出来。”宝宝听要求分类。
教师解说：长可以帮助宝宝一起玩一玩这个游戏，巩固宝宝对于颜色的认识。 （4）给每位长提供一些图片，请长说出名称，宝宝在长的提示下分别找出相应的图形。（长：方宝宝、方宝宝快出来；圆宝宝、圆宝宝快出来。）
3、送图形宝宝回。 放置好四个：红色圆形宝宝、红色方形宝宝、黄色圆形宝宝、黄色方形宝宝。请孩子把刚才和长一起分出的方形和圆形宝宝分别送到前面的里。
教师解说：如果宝宝有困难，长可以帮助宝宝一起找一找，说一说。 长指导要点：
1、这次活动有两个目标，一个是认识红、黄两色，一个是感知方形和圆形，我们是通过两次分类逐步递进从而让宝宝掌握了知识。通过根据颜色不同来进行分类的游戏，可以巩固孩子对色彩的认知与表达。长可以通过这样的游戏教会宝宝区分圆形和方形，让宝宝在游戏中学到知识。
2、长在中可以利用生活中宝宝经常接触的方形和圆形物体让宝宝分辨，使宝宝进一步感知方形和圆形。
三、区域活动 指导要点：
1、教育宝宝在游戏中学用礼貌用语，和同伴大胆、友好的交往、不争抢玩具。
2、提醒宝宝及时盥洗、喝水。
四、亲子活动二
好朋友夹心饼干（综合）
（一）活动目标
1、感知圆形和方形的饼干，获得对图形的初步概念。
2、自制夹心饼干，体会与人分享品尝的乐趣。
（二）活动准备
1、果酱每桌各一份，纸巾、小勺与浅盘人手一份。
2、圆形饼干与方形饼干各若干（宝宝人数的两倍）。
（三）活动过程
1、出示饼干和果酱 （1）老师说：“今天真开心，老师为我们准备了饼干和果酱，要教我们做夹心饼干了！先来闻一闻香不香”（鼓励勇敢的宝宝上前闻一闻）
（2）老师说：“夹心饼干也有它的好朋友，老师来帮圆形宝宝找找它的朋友（头碰头，脸碰脸，一模一样）。那我们再来找一找方形宝宝的朋友吧。（老师故意找错，让宝宝来帮忙找一找正确的图形朋友）。”
2、学做好朋友夹心饼干。
（1）出示两块一模一样的饼干。 老师说：“那我们来看一看好朋友夹心饼干是怎么做的呢？我们先在一块饼干的中间涂上甜蜜蜜的酱（适量），再把另一块贴上去，“头”碰“头”，“脸”碰“脸”，轻轻合在一起，就成为“好朋友夹心饼干”了。请宝宝们也来做一做好朋友夹心饼干吧。”（饼干圆圆，像个太阳。啊呜一口，变成月亮。）
老师说：“看来，我们的宝宝也想做一做了，让我们自己来试试吧！”
3、长带宝宝自选饼干和酱料制作饼干。（一份方形饼干和一份圆形饼干） 教师解说：（1）长可帮助宝宝一起做一做好朋友夹心饼干，每个宝宝分别做一份圆形饼干和一份方形饼干，不能与其他宝宝争抢哦！尽量让宝宝独立完成，你可以在这个过程中看看孩子的动手能力发展到一个什么样的水平了。
（2）涂果酱时长要指导宝宝涂得少一点，不然会果酱会溢出来的。
4、鼓励宝宝做一块送给爸爸妈妈或爷爷奶奶品尝。
教师解说：品尝时可以让宝宝看一看、闻一闻、尝一尝，鼓励宝宝说说自己做了什么形状的饼干，并和爸爸妈妈一起尝一尝，吃的时候指导宝宝说：“请吃饼干”、“谢谢”、“不用谢”。这是让宝宝学会分享。
长指导要点：
1、本节活动是对第一个活动所学知识的巩固与迁移，并让宝宝体会到与人分享品尝的乐趣
2、让宝宝自己动手做一做好朋友夹心饼干也可以不断提高宝宝的动手能力。
3、长在时也可以和宝宝再做一次好朋友夹心饼干或者找一找中一模一样的物品，巩固宝宝所学的知识。
五、结束、离园活动
1、给长发放当天学习材料，让长了解活动的目标。
2、请长填好《受育宝宝档案》上的活动评估，并介绍一些以后上课的事宜。
3、鼓励宝宝大胆的和老师说“再见”，养成宝宝有礼貌的习惯。 第四次活动方案
一、晨间接待
1、老师热情接待孩子及长。
2、老师和孩子进行好，并宝宝的名字叫什么？鼓励宝宝说出来。
3、对于个别不动的幼儿老师引导他们去玩。
4、提醒宝宝小便，并请长把宝宝带到上课的场地坐好。
二、亲子活动一
可爱的小动物（综合）——方案二 活动目标：
1、认识四种小动物。学习模仿动物的叫声。
2、初步萌发喜小动物的情感。 活动准备：
1、小猫、小鸭、小鸡、青蛙四种小动物的图片
2、四种小动物的录音。
3、“小动物来来来”的磁带、录音机。 活动过程：
1、认识四种小动物。
宝宝们，老师给你们带来了几个小动物，我们一起来认识一下，和它们交个朋友吧！（依次出示图片，先请孩子自己来认一认，再集体认识，主要区分小鸭和小鸡）。
2、模仿四种小动物的叫声。
师：那你们知不知道小猫、小鸭、小鸡、青蛙是怎么叫的呢？老师播放小动物叫声的录音（依次模仿叫声，适当模仿动作）
3、猜小动物的游戏。
（1）老师模仿小动物的叫声，请宝宝猜猜是谁？
（2）今天我们和小动物交了朋友，还学会了它们的叫声。宝宝真能干。
4、跟老师一起学做“小动物模仿操”。 （1）播放录音磁带“小动物来来来”，教师表演。
师：宝宝们，你们会做小动物的操吗？看老师来做。老师完整做一遍。 宝宝们，老师做的操好看吗？一起跟老师来学一学吧！ （2）宝宝们跟老师一起学做操两遍。 （3）宝宝再一次跟着老师来学做操。
师：小动物的操里有哪些小动物呢？有小花猫、小鸭子、小小鸡、小青蛙。 我们再来表演一遍吧。 长指导要点：
1、巩固这四种小动物的叫声，可适当模仿一下他们的动作。
2、请宝宝认识其它小动物，找一些相应的图片看一看。 附儿歌：
来来来，来来来，小动物，真可爱。 小花猫，喵喵喵，伸伸懒腰喵喵喵。 小鸭子，嘎嘎嘎，摇摇摆摆嘎嘎嘎。 小小鸡，叽叽叽，找到虫儿叽叽叽。 小青蛙，呱呱呱，跳上跳下呱呱呱。
四、亲子活动二
网小鱼（体育游戏）——方案二 活动目标：
练习钻，感受体育集体游戏的快乐。 活动过程：
1、导入。
我们一起来做网小鱼的游戏，请两位长做渔网，其他的长和宝宝做小鱼。
2、示游戏玩法。
请两个长手拉手搭成“渔网”，教师请3—4位长做“小鱼”，在教师的带领下边唱边挨个钻进“渔网”。当唱到“快快抓住”时，“渔网”放下，抓住“小鱼”。
3、集体游戏2—3遍。
继续请那两位长做渔网，其余长和孩子排成一排，教师演唱歌曲，长带宝宝有序地游戏，鼓励宝宝自己单独钻过“渔网”。被抓住的“小鱼”长带孩子到位置上坐好。
长指导要点：
在中可以用毛巾代替渔网，和宝宝一起玩“网小鱼”的游戏，有助于增进亲子情感。
五、结束离园活动。
1、告知长本次活动是最后一次，下个星期六轮到其他的小朋友来上课了。感谢长对我们工作的配合和支持。
2、请长务必在表上填写好“长的话”。
第二篇：江东早教中心户外亲子活动
江东早教中心户外亲子活动
“小小飞机真好玩，长长身体大翅膀，请了风儿来帮忙，一飞飞过太平洋„„”周日上午，在江东早教实验中心的教室里，宝宝和长们在老师的带领下正在做“小飞机”的前庭平衡游戏。长们一边念着童谣，一边抱着孩子，一会儿陪孩子张开双臂学飞机飞行，一会儿举起双手把孩子抛向空中，孩子们不时发出乐的笑声。这是发生在江东区早教实验中心的“百亲子乐”游园活动中的生动一幕。
“还没上幼儿园托班的小宝贝是否真的需要早教？宝宝来早教机构到底能学些什么？长等看护人员是否需要学一点科学的育儿知识？”这是当下0-3岁宝宝的长们普遍关注的话题。为此，江东区早教实验中心专门开设了“百亲子乐”活动，邀请全市0-3岁婴幼儿庭免费前来中心体验亲子教学乐趣，零距离接触科学的早期教育。
自4月20日宁波晚报登出社区大课堂活动预告以来，早教实验中心的报名咨询电话就成了热线，30户预约庭名额全满。有的庭只好预约等待下期体验亲子教学的机会。
鄞州区的沈霞女士全程陪同孩子游玩后感慨地说道：“现在的孩子都是独生子女，缺少玩伴，在这里既可以找到同伴一起游戏，还可以在玩耍中找到很多新的方法，学到许多平时不够关注的知识。最关键的是这里有一流的设施和专业的早教老师，对孩子早期的心智开发很有帮助，对长来说也是学习早期教育经验和方法的好机会。今天这一趟真是没白来。”而几天前通过宁波晚报得到消息就报名登记的张女士，一大早从鄞州邱隘坐公交车赶来。在参观体验了亲子乐活动后，她一直感到很遗憾：“这么好的一个活动，只可惜没把里一周岁的孙女给带过来一起参加！我以为早教仅仅是针对长的„„”
看到众多长和孩子高高兴兴走进早教实验中心，又开开心心满意而归，江东区社区学院的何小平院长乐呵呵地说：“早教活动这么受市民，我感到很欣慰。江东区教育局统筹安排，早教实验中心精心策划、举办这样一次惠利婴幼儿庭的免费体验服务活动，真是值得。只要是市民喜的，认可的，我们就应该给予更多的关注和支持。我们还会继续推出早教免费服务券、早教直通车进社区、早教宣传周等活动，广大0---3岁婴幼儿庭继续踊跃参与。希望通过市民的广泛参与，让我们的孩子从0岁开始能接受科学的早期教育，让我们的长和陪护人员能树立先进的早教理念，努力塑造孩子最佳的人生开端。”
第三篇：企业户外拓展方案
一、活动主题：
金秋时节，是我们大家盘点收获与幸福的时节，在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直以来为我们辛勤付出的家人们，让我们与家人携手共享大自然，共度好时光。
二、活动思路：
城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节(现场有魔幻表演，更有泡泡魔幻大体验)、自助大餐、现场抽奖(自备奖品) 、xxx风景区游玩。
三、活动时间：
四、活动地点：
五、活动对象：xxxx员工及家人
六、活动流程：
1、9:00 集合出发
2、09:00-09:45 到达活动现场
3、09:45-10:30 集结、宣讲城堡探秘寻宝作战规则
4、10:30-12:00 城堡探秘寻宝(备选项目：创意家庭时装秀(xx深圳拓展训练公司会备材料)、气球大战……)
5、12:00-13:00 自助大餐
6、13:00-14:00 泡泡魔幻节 (专场)
7、14:00-14:30 现场抽奖(自备奖品)
8、14:30-16:30 风景区游玩
9、16：30 活动结束，凯旋而归
七、项目介绍：
城堡探秘寻宝
1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》，《国家宝藏》的剧情发展线路。
2、以家庭为单位将所有成员分组，每组配发必要的装备，同时会领到一张信息卡，
3、领到信息卡后，每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作，完成规定的任务。
4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明，如：童年的摇篮。这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。
5、找到信息卡后会发现上面写着要进行挑战的任务，所有人必须完成一个或两个任务才能拿到下一步行动的信息卡，这两个任务是由教练接合本次参训人员现状特别设计的，或许是问答，或许是一个需要团队完成的小游戏等，完成后教练将给出下一个点标的信息卡
6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后，大家会发现他们找到了不同的信息，但只有把所有信息集合到一起，才能发掘出宝藏，完成寻宝的经历。
7、寻宝行动与场地结合，与中午的午餐挂钩，并有奖品可送哦， 整个活动都会让你充满惊喜。
创意家庭时装秀(xx深圳拓展培训公司会备材料)
所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思，xx服务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、彩笔等环保材料，每个家庭成员参与演绎，节目的创意和表演风格不限。
合力气球
以家庭为单位，先把教练发的汽球吹到规定的大小，然后用身体(不可用手)运输汽球从A点快速到达B点，过程不可出现气球破裂，运到B点后，其中一成员抬起另一成员，用其臀部砸破汽球，在规定的时间内看那个家庭砸破汽球最多;
泡泡魔幻节 (专场)
泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品，用泡泡搭建起了魔法城堡，还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道，感受喷发的泡泡火山。
八、费用预算：
1、活动设计费(活动的设计、解释、修正、定稿)
2、另外：必备药品、消耗品、组织及工作人员的餐费、水、车费以及相关服务费用、活动费票税
3、交通费：一天往返交通
4、餐费：中午一个午餐(自助餐)
5、保险：人身意外伤害保险10万;意外医疗保险1万
6、场地费：一天活动场地费
7、提供头巾
8、除以上项目，其它所有项目自费。(如：当天活动饮用水、奖品……)
承办单位：
第四篇：户外拓展心得体会
九月二十五号，是北京云中鹤大家庭中所有人都值得深刻铭记的日子，因为今天是北京云中鹤启动20xx年“重塑自我，深化理念”阳光计划以来，开展的第一次拓展训练，其中包括四大项：“信任背摔”，“空中断桥”，“孤岛求生”，“过电网”。虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、背摔之信任
相信他人，为成功赢取时间――――背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在
1。6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，解决所面临的危险和困难，有这样的领导，这样的团队，我们将无往而不胜，我们的事业将永往直前。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
二、空中断桥之挑战
空中断桥，这个项目个人挑战项目，要求队员们在8米高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。
三、穿越电网之高效
在“钻电网”活动中，18个人要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小！其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。
四、孤岛求生之大智慧
孤岛求生，这个项目是在三个岛上分别有三队人，一个岛是盲人岛，岛上全是盲人。第二个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是珍珠岛，岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。珍珠岛代表着管理层，他们的任务书上的任务很多，需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工，他们有任务书可是他们看不到，因此不知如何去完成任务，这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，我们看出，有了竞争机制（比赛、奖惩），为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。
很感谢云中鹤给了我们这次学习和锻炼的机会！当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。同事们让我们一起加油吧！让云中鹤再次腾飞！
第五篇：户外拓展心得体会
9月23日，我院团委各部门在部长的组织下，新生干事开展团训活动，团训的项目有划拳比赛、盲人方阵、高空断桥、还有精心准备的信任背摔，各个项目考验的是干事们的团结能力、沟通能力，一天下来，新生们之间的沟通增进了不少，为今后工作的开展奠定了基础。
拓展训练分成两队，每队15人，每队拥有两张报纸用来站立。所谓比赛，参赛者都必须通过同一起点，同一时间，同一内容，赛后出现各参赛者不一样的成绩就可算是参赛者的能力差异。双方划拳比赛，谁划输了一次，就会失去半张报纸，这是铁锤队，连续3次划输，只剩下半张报纸，却要在半张报纸上站立5人。但是他们创造了奇迹！在团队协作中加深了解，在解决困难中增进感情，收获很多！
大家都知道沟通的重要性吗？下面拓展项目可以告诉我们沟通重要性。盲人方阵就是要求我们再看不见的情况下完成任务！还不能说话，有时候沟通不是不需要语言的，详情尽在行远！今天我们的体验式培训，有让人笑到翻的盲人方阵，也有让大家流泪不止的电网，总的来说，整个培训都达到了我们要达到的效果――让整个团队团结一致，融为一体。
最具挑战的科目在下午展开，当我们来到训练场地，10米高空跳台和1，5米信任背摔器具展现在面前。仰望10高空和中间缺了一截的仅有30毫米的跳板，着实有些担心。除了担心队里的女生外，还担心自己的体重、血压、恐高等能否跃过。但是反过来一想，大家都在看着我，因为我是来到这里团队的最高领导，虽然我的年龄和体重是困难，但是榜样的力量的无穷的。首先我就要突出自我、挑战自我、战胜我自己，让大家重新认识和认知我。
所以我没有向教练提出退出的请求，而是在队内报名第一个参加跳跃。队里的兄弟姐妹很照顾我，小肖说他第一个跳，让我找出感觉，结果我是男生中第四跳，当我来到10米高台，内心向打鼓一样，心跳加快，往下看确实很高，看桥面，确实很窄，内心虽然不恐惧，但是也有许多的紧张。当教练将保险挂在背后，检查安全后，我告诫我自己，我一定要跳！我一定要成功逾越！我一定要让46位同事重新认识我！我一定要让教练不大声训斥和帮助我！我一定不能给自己的后半生留下遗憾！
在信念的支持下，在大家无声的注视中，我大步走上跳板，来到缺口，先平息了一下自己的心情，然后勇敢的跃过缺口到达对面。可能是体重或者方式等的关系，跃过去后感觉跳板在激烈的晃动、感觉人要往旁边坠落，我下意识做出将腿叉开坐在跳板上，首先确保安全，我往下一看，大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓励的眼光看着我，给了我极大的勇气，为了使跳板不在晃动，我用慢慢的将腿收回跳板，跪着爬向跳板的终点，并且勇敢的扶着立柱站了起来，创造了一个第一项，就是跪着到了10米平台的终点。在大家的注视下，我调整了心态，不能慢慢走，要有节拍的走，不能让跳板大幅度晃动，我一定要胜利！在号的心态下，我一跃而过回到起点。我胜利了！没有战胜不了的困难，没有逾越不了的障碍。
缘分让我们从四面八方汇聚到这里，经过一天的素质拓展训练，大家从陌生到相识，再到熟悉，大家的心更是紧紧的连在了一起。拓展训练，人人争先，它给了我们快乐，锻炼了我们的身体，也培养了我们的团队精神。尤其是让我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，超越了想象中的自己，完成了看似不可能的事情，提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。
第六篇：户外拓展心得体会
在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。
在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。
团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。
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