千文网小编为你整理了多篇相关的《户外拓展心得体会(合集)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《户外拓展心得体会(合集)》。
第一篇：户外拓展心得体会
我们开展了一次惊险又刺激的拓展训练，更认识到对一个团队而言，领袖、团队队员、团队精神等都非常的重要。
我们高喊着整齐划一的口号，开始了全队的拓展项目，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，积极参与并顺利完成各项拓展训练科目。
一场“无敌风火轮”拓展训练。利用报纸、胶带和剪子等工具将报纸围成一个类似坦克轮胎一样履带式的环，成员全部站在环内，先到终点取胜。通过本次拓展我们锻炼了相互协作、快速处理问题的能力。无敌风火轮，看大家玩的多欢实，这样的游戏不仅锻炼了团队的默契，凝合力，还是很好的友情催化剂，充分展示了大家的团队协作能力以及默契度。这场对抗赛胜负是次要的，关键是使同事之间培养了深厚的友谊以及团队精神！
今天的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今天第一次发现原来没有想象中的那么……不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却……觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，相信自己，一定会成为最好的！成为最棒的！感觉微累，但是好开心，成功跨过了高空断桥！
感谢那些俯首甘当人梯，为我们献出坚实肩膀的男生。登上毕业墙，回首那些依旧顶天立地的身影，和高高的墙上垂下象征着幸福与希望的挥舞的手臂。方彻悟，千钧一发时，集体二字，重若千金。最终以3月29秒，将38个人成功的翻越了4米2高的墙。起初教练跟我们说，如果我们能在预估的时间内翻越它，它就叫“毕业墙”，如果翻越不了，或者中通放弃，它对我们来说就是“障碍墙”。最后，我们毕业啦！当成好多同事眼眶里都流露出泪水，是喜悦，是坚定，是幸福。
拓展训练，收获无限。既有惊喜，亦有遗憾。团队之间，鼓励不断。空中弹跳，绝对惊险。虽是游戏，蕴含道理。教练评讲，如梦觉悟。团队合力，目标努力。昨天是失落和挣扎的，今天是积极和面对着，明天是憧憬和梦想的，回忆过去把握今天展望未来。青春无畏、超越梦想、挑战自我、赢在团队！
一天的培训到此结束了，这一天收获很多，感触很多。这短暂一天的收获必将对我将来的人生道路有所影响。发生了很多事，接触了很多人，有欢乐也有感动。最大的收获是高空断桥和毕业墙，我本以为自己没有那勇气，但是我居然还是勇敢的跳过去了，这让我明白一个道理，很多事情和问题只是自己觉得很困难，但是只要自己努力去做到最好，相信自己一定可以成功！
第二篇：早教方案
2015——2016学年第一学期 宁化幼儿园早教活动方案
活动内容：艺术活动——我上幼儿园（歌曲） 活动目标
1、在感受歌曲的基础上，熟悉歌曲的旋律，初步学唱歌曲；
2、能高高兴兴上幼儿园、不哭闹。 活动准备
玩具：小白兔、小猫、小鸭、录音机、磁带。 活动过程
一、在《我上幼儿园》音乐伴奏下，拍手进教室。
师：“小朋友们，让我们拍着小手高高兴兴地上幼儿园去吧！”
二、教师出示玩偶小人，并示范唱歌曲《我上幼儿园》。
师：“今天，朋友要上又幼儿园了，它一边走，一边唱，我们听听它在唱什么歌？”“你们听到小白兔在唱什么吗？”
1、出示小鸭、小猫，并示范唱歌曲第二遍。
师： “小鸭、小猫也高高兴兴地上幼儿园了，它一边走，一边唱。”
2、逐一出示图片，激发幼儿兴趣。
1）教师作小鱼游的动作后出示图片：
师：“这是谁游来了呀？”、“它爱在哪儿游呢？”，幼儿回答后，放入背景图中。
2）教师作小鸟飞的动作后出示图片：
师：“这是谁飞来了呀？”、“谁知道它应该放在哪儿？”，说着放入背景图中。他是花儿的好朋友，它是叫什么？请幼儿上台来贴。听――，猜猜它是谁？“咩――，咩――”请幼儿上台来贴，及时表扬。
2、出示“小朋友”图片。
师：“小朋友爱上哪儿呢？为什么？”
3、边做动作边念儿歌，要求读准音。
4、集体朗诵儿歌，要求有表情、动作，有节奏地朗诵儿歌。
活动内容：科学活动——老师，我要喝水（认知） 活动目标：
初步了解正确的喝水方法，愿意去喝水。 活动准备：
1、杯架上贴动物标签、饮水机上雪花（蓝）和太阳（红）的标记；
2、幼儿正确喝水的照片、路线图；
3、有关喝水的儿歌与歌曲、录音机 活动过程：
1、洗洗手、喝水喽！
师：我们洗洗小手喝水喽！（提醒幼儿喝水前要洗手）
2、排排队，来喝水。（播放有关喝水的儿歌与歌曲）
师：用小手指勾勾小耳朵噢！（提醒幼儿握住杯子柄）站在小脚印上排排队吧！
师：今天运动你出了汗，要多和点水噢！（提醒个别幼儿多喝水）今天你拿了红牌子，嗓子有点红，也要多喝点水哦！
3、坐下来，把水喝。
师：找个椅子坐下来，小手捧好了喝喔！
4、放杯子，插牌子。
师：你今天喝了几杯水呀？
活动内容：科学活动——借玩具（认知） 活动目标
1．学习并探索向同伴借玩具的方法、策略。
2．体验同伴交往的乐趣，增进社会交往能力。 活动准备
拖拉玩具、皮球、遥控汽车各一；幼儿自带的长毛绒玩具2个；球、圈、若干。
三段情景表演。 活动过程
一、观看情景表演“小兔玩拖拉玩具”，巩固运用交往的礼貌语言。
师：小兔的玩具好玩吗?你想玩吗?那怎么说、说什么样的话，才能跟小兔借到玩具呢?（幼儿向小兔借玩具，个别、集体练习礼貌语言，如：请你把玩具借给我玩玩，好吗?谢谢!）
小结：想玩别人的玩具，可以跟他说有礼貌的话，’这样别人会很乐意把玩具借给你玩。
二、观看情景表演“小兔玩皮球”，学习合作玩玩具的方法。
师：这是我爸爸送给我的新皮球，我可以拍一拍、抛一抛、滚一滚，真好玩!你想玩小兔的皮球吗?如果想玩，你有什么好办法?
师：小兔为什么不愿意把玩具借给你们玩? 有什么办法能让小兔和你都能玩到皮球呢?(幼儿再次向小兔借玩具)教师引出合作玩的方法：“小兔，我和你一起玩滚皮球好吗?”老师想出了什么好办法，小兔就愿意把玩具给我玩了呢? 小结：当别人不愿意把新玩具借给你玩的时候，可以想出和他一起玩的方法，让大家玩得都开心。
四、实践活动：玩玩具
1、出示球、圈，请一部分幼儿玩。
2、请其他的幼儿与他们交往，实践几种借玩具的方法。
活动内容:艺术活动——点点头，拉拉手（音乐游戏） 活动目标：
1、能随音乐基本合拍的做动作
2、喜欢参加音乐游戏，有愉快的情绪体验。
3、能在拉手走圈时，尽量与同伴保持速度一致。 活动准备：
1、歌曲录音《点点头，拉拉手》
2、经验：练习拉手走圈，熟悉音乐。 活动过程：
一、学会歌曲前一段，教师帮助幼儿理解歌词，并根据歌词边唱边做相应的动作。
二、学习歌表演，见操作卡。
1、幼儿练习速度一致的拉手走圈。
2、教师示范讲解基本动作。
3、幼儿跟着教师学习。
三、幼儿自由进行音乐游戏，感受与同伴表演的乐趣
2、幼儿在教师指导下，根据内容进行歌表演。
活动内容:语言活动——苹果树妈妈（故事） 活动目标：
1、愿意倾听散文，感受作品意境美
2、能学说悄悄话：“沙沙沙，快长大” 活动准备：
1．红、黄、绿苹果胸饰各10个，红、黄、绿三种颜色苹果的贴绒，一棵大苹果树。
2．贴绒教具：小草、树叶、香蕉、雪梨、红气球、灯笼等。
3．音乐磁带 活动过程：
一、逐一出示红、黄、绿三种颜色苹果的贴绒导入
师：看，这是什么?它是什么颜色的?我们叫它什么苹果娃娃?（引出红、黄、绿苹果）看谁说得快：老师逐一变化苹果颜色，幼儿说出苹果名字
师：还有什么是红色的?（绿色的、黄色的）
二、游戏：学说沙沙沙，快长大
1．教师在幼儿耳边说悄悄话
师：苹果娃娃长得圆圆的脸，最爱听妈妈的悄悄话，（教师到每个幼儿耳边说悄悄画） 2．老师扮演苹果妈妈，幼儿扮演苹果娃娃，进行游戏
师：“我的娃娃在哪里?”请颜色相同的苹果娃娃跑到前面说：“妈妈，我在这里。”
活动内容：健康活动——运水果（体游） 活动目标：
1、锻炼双手推车以及爬行的能力。
2、在活动中认识不同的水果。
3、体验与同伴游戏的乐趣。 活动准备
玩偶两个、小呼啦圈四个、四张桌子 活动过程
一、情境导入，激发幼儿兴趣
师：今天娃娃家的爸爸妈妈都有事出去了，他们想请我们小朋友帮他们给娃娃送点水果去，你们愿不愿意帮他们这个忙呀？看看这里有好多水果，我们来说一说都有哪些呀？两个娃娃的家分别也有这些水果的篮筐，等会请你把你拿到的水果放到一样的水果篮中。”
二、准备活动
师：可是今天去娃娃家的路有点难哦，我们要过一些障碍才能到达娃娃的家，那么我们先来做做运动锻炼一下自己吧。”
1、做一些基本动作，伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳。
2、讲解游戏规则
师：小朋友们都锻炼过了，那我们来看看去娃娃的家我们究竟要走怎样的路呢？”首先小朋友要拿好一个水果，每个小朋友只能拿一个哦，然后我们要跳过两个圈，再爬过一座独木桥，才能到达娃娃的家，然后把你拿的水果放到相同的水果筐里。这样任务就完成了。”
重点指导：双脚并拢跳过两个小圈。选择一种水果将它放到相应的水果筐中。 请个别幼儿上来示范，教师做指导。
三、分组进行比赛
师：现在老师要请小朋友进行比赛了，我们小朋友分成红队的宝宝和黄队的宝宝，等会老师一说开始第一个宝宝就要先帮娃娃送水果，当你送完之后，要回到座位上，请下一个宝宝继续送好不好，我们看看哪队的宝宝能先送完水果！”
1、幼儿游戏，教师一旁指导观察。
2、游戏结束，整理运动
师：小朋友刚刚的表现真不错，娃娃家的爸爸妈妈肯定会很开心的，现在我们也累了要休息啦，请小朋友坐在座位上休息一会，我请两个小朋友帮我把娃娃家的宝宝和水果都整理好。
活动内容:科学活动——什么东西会转（常识） 活动目标：
1、乐意探索小风车的秘密，体验玩小风车的乐趣。
2、知道用拨、跑、甩、吹等方法让风车转起来，并能大胆的在同伴面前讲述自己的发现。 活动准备：
彩色小风车若干。 活动过程：
一、游戏《迷迷转》
1、教师引导幼儿玩游戏：我们一起来玩个迷迷转的游戏。
二、玩风车，初步获得让风车转起来的经验，体验探索的乐趣。
师：看到小朋友玩得真开心，有些宝宝也想出来和小朋友玩了。你们看是谁？
1、教师出示五颜六色的风车
师：小朋友你们认识我吗？看看我身上穿了什么颜色的衣服？你们想不想和我一起玩？请小朋友和我玩的时候要仔细观察，说一说你是怎么玩的？
2、幼儿自由玩风车，选一个空的地方玩。
三、幼儿自由探索，教师巡回观察。
1、观察孩子探索风车的玩法，抓住个别特殊的玩法。教师随时评价： 师：你真棒，你的风车宝宝是怎么转起来的？
2、教师引导幼儿大胆交流自己的玩法和发现。 师：你的风车宝宝是怎么转起来的，快告诉小伙伴吧！
3、引导幼儿在同伴面前讲述自己玩风车的发现。
师：小朋友和风车宝宝玩的开心吗？你们看老师的风车宝宝多听话，我叫它停它就停，叫它休息它就休息。小朋友也让你们的风车宝宝休息吧。
师：“你是怎样和风车宝宝玩的？
教师小结：我们小朋友真能干，知道用嘴巴吹吹，用手拨，迎着风跑、顶着风推、甩、用手搓等方法让风车宝宝转起来。风车宝宝可高兴了。他们要跳集体舞给小朋友看呢！
活动内容：艺术活动——什么摇（歌曲） 活动目标：
1、能安静地听乐曲，感受音乐的抒情旋律。
2、乐意用动作、歌曲、表情，表达对外婆的喜爱之情。
3、在说说、唱唱、做做、玩玩中，拓展语言智能、肢体运动智能、人际交往智能。 活动准备：
外婆头饰一个，音带、录音机。 活动过程：
一、导入活动，问答游戏导入，引出话题
二、与幼儿谈论哪些动物尾巴摇：
师：你们都有外婆吗？外婆住在什么地方？你去看外婆吗？你是坐什么车到外婆家的？有一个宝宝他也要到外婆家，我们来听听他是怎么去外婆家的？
三、欣赏音乐
师：录音机里的宝宝是怎么去外婆家的？你们乘过船吗？乘船的时候船是怎么摇摆的？宝宝摇着船，到了什么地方呢？我们来仔细听一听！桥是什么样子的呢？你们有什么好办法搭一座桥？
四、听音乐摇船、搭桥去外婆家。（幼儿根据音乐的变化来做不同的动作）
师：老师也想跟你一起去看外婆，这只船太小，能不能造得大一点，让老师也能乘
活动内容：语言活动——宝宝喝牛奶（儿歌） 活动目标：
1、理解故事内容，初步学习用“喜欢xx，不喜欢xx”与“喜欢xx，也喜欢xx”的句式表达。
2、知道喝牛奶的好处，并且喜欢喝牛奶
3、尝试模仿表演小动物，感知角色的转换,体验表演的乐趣。
活动准备：
1.小鸡、小鸭、小青蛙、小猫、小狗、老虎大图片。 2.虫、鱼、蚊子、骨头、肉若干。 3.课件（PPT、录音） 活动过程：
一、情景导入，学说句式“喜欢xx，不喜欢xx”。
师：咦，大树底下是什么啊？（牛奶）那谁喜欢喝牛奶呢？让我们一起来问一问。（依次出示三种动物图片学说句式）
二、感知提升，学说句式“喜欢xx，也喜欢xx”。
师：原来这三只小动物都不喜欢喝牛奶，那到底谁喜欢喝牛奶呢？咦还有三个小动物躲在那里呢，让我们坐下来问一问他们好不好？
小结：这三个小动物们不仅有自己喜欢吃的东西，还喜欢喝牛奶！让我们一起和小动物学一学！
三、互动游戏，巩固练习两种句型。
师：老师这里还有许多好吃的食物，你们选一种食物送给喜欢它的小动物，一边送一边说一说我们刚才学的话哦！
四、完整欣赏，理解故事内容。
师：其实这是个好听的故事，名字就叫《宝宝喝牛奶喽》，让我们一起来听听
五、迁移经验，知道喝牛奶的好处。
师：哇，牛奶真好喝呀，森林里的小动物都来喝牛奶喽。那你们喜欢喝牛奶吗？喝牛奶对我们身体好，可以长得高长得壮！快看这是什么啊？（牛奶）喝牛奶的时间到啦，我们一起去喝牛奶吧！
活动内容：艺术活动——小奶牛（歌曲） 活动目标
1、通过演唱歌曲《小奶牛》，感受歌曲轻快活泼的情绪，领悟奉献精神的快乐与光荣。
2、根据歌曲内容的表现需要，选择和运用不同的歌唱方法塑造小奶牛蹦蹦跳跳、活泼淘气的可爱形象。
3、提高在音乐节奏方面相互协作的能力 活动过程
一、导入活动，创设情景：
1、播放进场音乐《新年好》，师生律动。
师：听听这首乐曲是几拍子的？你能不能用你的手势或是手中的小道具把它拍出来？
二、组织教学：（激发兴趣） 师：恩，你们拍的真棒。
三、揭示课题：
师：你们表现真棒，瞧！农场的小主人唱着歌儿来欢迎我们了，它是谁呢？今天，我们学习的歌曲就是《小奶牛》。
四、讲授新课：
1、欣赏录音范唱： 师：歌中描写了什么？
师：大家听得非常仔细，让我们再听一遍，大家可以跟着音乐拍拍手或腿，看看你能不能找出这首歌的强弱规律，能不能听出它是几几拍的？
2、教师范唱：（要求学生随音乐拍手或拍腿）。 师：你能不能说说小奶牛的形象？可以用歌词当中的词语来说。（美丽、可爱、蹦蹦跳跳、像风一样、淘气）
3、按着强弱规律有感情的朗读歌词。（注意读准附点四分音符）
活动内容：科学活动——猜一猜（常识） 活动目标
1、观察图画，通过各种游戏认识珠子。
2、在集体活动中提高口语表达能力及合作意识。
3、激发幼儿热爱大自然的情感。 活动准备
1、游戏场景。
2、挂图、大范例、自制教具、字卡、录音机、磁带、幼儿读本。 活动过程
一、开始部分：
师：宝贝们，老师带你们去郊游，我们出发吧！（听音乐）
师：瞧，大自然的景色多美啊！白白的云，涓涓的水，美丽的花，茂盛的树。让我们一起说声：大自然，我爱你。
二、进行部分：
师：听，这是什么声音。（老师用扇子扇风）
师：风孩子今天也要和我们一起郊游，它还给我带来了一份礼物，快坐下来看看吧。
师：风孩子带来了什么？（一幅画）请小朋友仔细看，图上都有什么时候？
1、根据幼儿的回答用不同的方法和字宝宝打招呼，
师：树，见到风会怎么样、说一句话，然后出示相应的儿歌。
2、跟读两边儿歌。请客人老师猜一猜谜底是什么。
师：字宝宝也要同我们来郊游，快看看有谁。（出示目的字的幻灯）
3、和珠子玩捉迷藏。同时给珠子找朋友。
4、游戏：送珠宝宝回家。 师：珠宝宝和你们玩捉迷藏的游戏，快找找他们在哪？珠宝宝的妈妈在到处找他们呢，我们一起把他们送回家。先到老师这里来看看珠宝宝妈妈在哪里，（听音乐）老师带着孩子们送珠宝宝回家。
5、师讲游戏规则，幼儿送珠宝宝。
三、结束部分
师：大自然中有花、有水、有云、有树，因为有了它们，我们的大自然才会变得更加美丽，现在让我们听着欢快的音乐一起去看看幼儿园院子里美丽的景色吧！
活动内容：艺术活动——小手拍拍（歌曲） 活动目标：
1、能跟随伴奏有节奏地边唱边指五官以及身体的其他相应部位。
2、能积极参与、大胆表现，体验与同伴共同游戏的快乐。 活动准备：
物质准备：音乐《小手拍拍》，播放器。 活动过程：
1、介绍游戏的玩法和规则。
（1）玩法：全体幼儿坐成半圆形，面向老师，一边唱一边拍手，同时身体随音乐轻轻摇动。两手握拳，唱到"手指伸出来"时，伸出食指。唱到"眼睛在哪里"时，教师边唱边问。唱到"眼睛在这里"时，幼儿回答，并用食指指出眼镜的位置。
（2）指导随歌词的指令指出相应动作，动作符合音乐的节奏。
2、幼儿初步熟悉动作与歌词后，尝试随教师边唱边有节奏地做动作。
3、启发幼儿想出五官以及身体的其他各部位，编入歌曲进行演唱与游戏，想出的幼儿可以做"小老师"，在第⑤小节处问，其他幼儿答。
4、幼儿熟练后，自由两两结伴，听音乐边唱边相互问答与游戏。
5、利用多种形式来游戏。
6、师幼共同评价，结束活动。
活动内容：艺术活动——宝宝身体动起来了（韵律） 活动目标：
1.在音乐活动中感受快和慢、重和轻的变化。
2.愿意参与活动中让手脚动起来。
3.在音乐活动中感到快乐。 活动准备：
1.节奏快慢、轻重的音乐各一段
2.一只鼓 活动过程：
一、歌曲导入，引起兴趣
音乐游戏《黄老先生有块地》，让幼儿模仿小动物的声音。
一、动动手
1、教师用不同的鼓声引导幼儿分辨快慢
师：“老师今天带来了一个小鼓，现在我来敲一敲这个小鼓，请小朋友来听一听，我先敲第一遍：X X X X（慢）我再敲第二遍：XXXXXXXXXXXXXXXXXXX（快）
师：“刚才老师敲的两遍声音一样吗？
师：“我们现在跟着小鼓的声音来拍拍手吧，请你仔细听好老师敲的是快还是慢。”游戏反复两次。
二、动动脚
1、教师用不同的鼓声引导幼儿听鼓声轻重
师：“现在老师再敲一敲这个小鼓，请小朋友来听一听这次敲的声音。我先敲第一遍：X X X （轻）我再敲第二遍：X X X （重）
师：“刚才老师敲的两遍声音一样吗？我们现在跟着小鼓的声音来踏踏脚吧，请你仔细听好老师敲的是重还是轻。”游戏反复两次。
四、动手动脚
师：小朋友，刚才小鼓敲得快和慢时，我们做了什么动作？敲得重和轻时，我们又做了什么动作呢？咱们再来玩一次，看看谁的小手小脚最能干。
五、听听音乐
师：“小朋友能听懂小鼓说话，声音可以重可以轻，可以快可以慢，现在我们来听两段音乐，听听它们有什么不一样，我们先听第一段。”——播放快节奏音乐，幼儿可以随音乐拍手。
师：“这段音乐听起来怎么样？我们再来听一段音乐，这段音乐听起来怎么样？”
1、根据音乐模仿动物形象
A、师：“现在我们来根据音乐模仿小动物，想一想听到快节奏的音乐我们可以模仿什么动物？听到慢节奏的音乐我们可以模仿什么动物？那听到重而响的音乐呢？听到轻声的音乐我们可以模仿什么动物？
B、师幼共同随着音乐模仿各种小动物。
活动内容：艺术活动——时装舞会（美工） 活动目标：
1、尝试用不同的方法表现各种线条。
2、乐意观察、模仿,能积极参与活动。 活动准备：
经验准备：有玩沙的经验，对小动物的习性有所了解 材料准备：沙盘、各种小动物纸偶、小毛巾若干 活动过程：
一、我学动物来跳舞
师：马上要过新年了，森林里又要举行新年舞会了，小动物们可高兴了，又可以唱歌跳舞了，有几个小动物急着练起舞蹈来了呢！是谁呢？小蝴蝶怎么跳舞的呢？看看小蝴蝶跳什么舞？小蝴蝶来到花丛边跳了起来。小蝴蝶是怎么跳的？谁可以画一画？是不是这样的呢？问问小蝴蝶吧。小蝴蝶小蝴蝶你是这样跳的吗？哦，真聪明！
师：原来小蝴蝶跳的是圈圈舞，一圈一圈真漂亮
师：还有一只小动物也在练习，是谁呢？小蛇是怎么走过来的？我们学学小花蛇吧。小蛇你是这样跳舞的吗？扭来扭去，谁来画一画小蛇的样子？看一看是这样的吗？
师：小蛇跳的是扭扭舞，一扭一扭好有趣哦
2、教师用手做螃蟹状,口吐白泡泡，手拿两把刀，引导幼儿回忆
师：宝宝，你觉得螃蟹会怎么跳舞呢？小螃蟹跳的是直线舞，一折一折好神气的。
二、小动物来练舞
师：小螃蟹们跳着跳着来到了哪里？
师：好漂亮呀，我们一起把它拍下来吧，喀嚓喀嚓。他们是怎么跳的呀？一圈一圈圈圈舞。小蛇呢？一扭一扭扭扭舞，小螃蟹是一折一折折线舞，都是按照不同的线线来跳的，好有趣哦。
三、动物朋友齐练舞
师：我们也跟着小动物去沙滩跳舞咯，怎么跳呀？
1、师示范在沙里用手指来画线条 师：我们和小动物一起跳舞吧。
2、幼儿尝试用手指画线条。（每人一个沙盘，戴上动物纸偶，练习画线条，利用沙可以抹平的特点反复练习）
3、自由拓展不同的线条
师：有趣的线线舞引来了好多动物朋友，他们也想学学线线舞，宝宝们，教教他们吧。可以跳跟刚才不一样的线线舞哦！
四、大家来跳线线舞
师：今天，宝宝做小老师都做得很出色，让小动物们学会了跳线线舞。你们自己学会了吗？
活动内容：艺术活动——新年好（歌曲） 活动目标：
1、欣赏歌曲《新年好》，感受歌中表现的新年气氛。
2、能在教师的带动下参与音乐表现活动。 活动准备：歌曲磁带、小动物木偶 活动过程：
一、出示木偶，引出活动
师：新年就要到了，我想送给小朋友一首歌《新年好》。
二、边演示木偶，边清唱一遍歌曲，然后放录音，边唱边表演一遍动作。
三、请幼儿随意地说一说，唱一唱歌中的词句，或模仿教师表演的动作。
四、边唱歌边带领幼儿做拍手动作。
五、放《新年好》歌曲录音，和幼儿一起唱唱跳跳，反复几遍。
活动四：综合活动——转一转、摇一摇
活动内容：科学活动——小风车转转转（常识） 活动目标：
1、乐意探索小风车的秘密，体验玩小风车的乐趣。
2、知道用拨、跑、甩、吹等方法让风车转起来，并能大胆的在同伴面前讲述自己的发现。 活动准备：
彩色小风车若干。 活动过程：
一、游戏《迷迷转》
1、教师引导幼儿玩游戏：我们一起来玩个迷迷转的游戏。
二、玩风车，初步获得让风车转起来的经验，体验探索的乐趣。
师：看到小朋友玩得真开心，有些宝宝也想出来和小朋友玩了。你们看是谁？
1、教师出示五颜六色的风车
师：小朋友你们认识我吗？看看我身上穿了什么颜色的衣服？你们想不想和我一起玩？请小朋友和我玩的时候要仔细观察，说一说你是怎么玩的？
2、幼儿自由玩风车，选一个空的地方玩。
三、幼儿自由探索，教师巡回观察。
1、观察孩子探索风车的玩法，抓住个别特殊的玩法。教师随时评价： 师：你真棒，你的风车宝宝是怎么转起来的？
2、教师引导幼儿大胆交流自己的玩法和发现。 师：你的风车宝宝是怎么转起来的，快告诉小伙伴吧！
3、引导幼儿在同伴面前讲述自己玩风车的发现。
师：小朋友和风车宝宝玩的开心吗？你们看老师的风车宝宝多听话，我叫它停它就停，叫它休息它就休息。小朋友也让你们的风车宝宝休息吧。
师：“你是怎样和风车宝宝玩的？
教师小结：我们小朋友真能干，知道用嘴巴吹吹，用手拨，迎着风跑、顶着风推、甩、用手搓等方法让风车宝宝转起来。风车宝宝可高兴了。他们要跳集体舞给小朋友看呢！
活动四：我的小巧手
活动内容：艺术活动——小手变一变 活动目标
1、根据手形的变换联想各种事物，并尝试用自己的小手变出各种生动的图案。
2、运用手的造型，想象创作意愿画。
3、鼓励幼儿大胆表现，创作与众不同的画面。 活动准备
1、幼儿活动前玩过“小手变变变”的游戏。
2、绘画纸、水彩笔、范画。 活动过程
一、教师带领幼儿玩手指游戏。
师 ：小朋友，今天我们来玩个手指游戏，好吗？一个手指头呀，变变变，变成毛毛虫。两个手指头呀，变变变，变成小兔跳跳跳，三个手指头呀，变变变，变成小猫喵喵喵。四个手指头呀，变变变，变成螃蟹爬呀爬。五个手指头呀，变变变，变成老虎啊呜。
师：小手还可以变成什么？请谁来说一说
1、教师用手做出各种造型。教师引导幼儿观察
师：小手帮助我们做很多的事情，也能够让我们想出许多东西。看，老师的手这样放，你觉得像什么？两手指尖相对像什么？
师：小手还可以怎样摆放，小朋友自己试一试，互相说一说。
2、教师示范画手形画。
师：小朋友，看，老师给你们带来了什么，是什么画呀？请小朋友跟我一起来画吧，先把左手摆好手形，然后再用黑色的笔沿手的边缘描画，并自己想象添画漂亮的图案。可以画跟老师不一样。跟其他小朋友不一样的。涂上漂亮颜色。沿手的边缘描画
3、利用小手的变化创作意愿画。
师：我们边玩小手变变变的游戏，边用照相机把你变的东西拍下来，在照片框里用彩笔画下来，看看你能够把小手变成什么好吗？
二、教师指导幼儿作画。帮助作画有困难的幼儿，引导幼儿变换各种手势，引发联想，促使幼儿大胆表现。
三、结束部分：
讲评幼儿作品，教师要鼓励幼儿发现同伴作品的优点，表扬幼儿与众不同
活动五：小小音乐会
活动内容：艺术活动——亲亲、碰一碰 活动目标：
1、初步学唱歌曲，并能按节奏边唱边做动作。
2、喜欢参与游戏，感受音乐活动的乐趣
3、能随着音乐创编相互触摸的不同动作，并初步体验自我表现及与他人合作游戏的快乐。
活动准备：小猪,小鸡木偶各一个。 活动过程：
师：“小朋友们伸出你们的小小手，我们一起做游戏。”教师带领幼儿念儿歌“小手小手拍拍，小手小手举起来;小手小手拍拍，小手小手抱起来 ;小手小手拍拍，小手小手藏起来。”
师：“我们的小手真能干，你们会不会用小手亲亲小椅子?”
师：“哦，看老师亲一亲小椅子，你们也来亲亲。”
二.学唱歌曲《亲亲我》
1、引出歌词内容，引起幼儿兴趣
师：“刚才我们吃了苹果，你们的小脸就像红苹果一样。” 师：“你们想要妈妈亲亲你们的小脸吗?我们有什么办法呢?”
1、教师范唱歌曲，幼儿学唱
师：“今天，老师要给你们变一个魔术，变一个什么呢?变出一首好听的歌，我们一起来听一听。”魔盒魔盒，变变变”
3、教师范唱歌曲，不做动作。
师：“这首好听的歌很有魔力哦，我们唱给妈妈听，妈妈就会亲亲我们哦。”
4、教师带领幼儿学唱歌曲。加上飞吻动作。
师：“刚才老师唱歌的时候还做了动作，请会唱的小朋友跟着老师唱，不会唱的小朋友再听一遍。”
5、教师带领幼儿边做动作边唱歌。
师：“小朋友们唱的真好，我看见有好多小朋友都会边做动作边唱歌，这一次啊，请小朋友们声音高一点，老师的声音低一点，我们边做动作边唱歌。”
师：“我的宝宝可真棒，想出了这么多不一样的动作，现在我们把大家想出来的动作，做一遍好吗？”
三、幼儿在《小司机》音乐声中，模仿小司机愉快地走出活动室，结束活动。
第三篇：户外拓展心得体会
九月二十五号，是北京云中鹤大家庭中所有人都值得深刻铭记的日子，因为今天是北京云中鹤启动20xx年“重塑自我，深化理念”阳光计划以来，开展的第一次拓展训练，其中包括四大项：“信任背摔”，“空中断桥”，“孤岛求生”，“过电网”。虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、背摔之信任
相信他人，为成功赢取时间――――背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在
1。6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，解决所面临的危险和困难，有这样的领导，这样的团队，我们将无往而不胜，我们的事业将永往直前。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
二、空中断桥之挑战
空中断桥，这个项目个人挑战项目，要求队员们在8米高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。
三、穿越电网之高效
在“钻电网”活动中，18个人要规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小！其实，一个团队在现实当中经常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。
四、孤岛求生之大智慧
孤岛求生，这个项目是在三个岛上分别有三队人，一个岛是盲人岛，岛上全是盲人。第二个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是珍珠岛，岛上的是健全人。每个岛上教练都发给了一个任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。珍珠岛代表着管理层，他们的任务书上的任务很多，需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工，他们有任务书可是他们看不到，因此不知如何去完成任务，这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助和指导。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，我们看出，有了竞争机制（比赛、奖惩），为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。
很感谢云中鹤给了我们这次学习和锻炼的机会！当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务。同事们让我们一起加油吧！让云中鹤再次腾飞！
第四篇：户外拓展活动横幅标语
1、奋发拼搏，勇于开拓。
2、敢爱，敢恨，敢拼，敢闯！
3、个人的力量始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
4、更强我能，更快更高。
5、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
6、共创美的前程，共度美的人生。
7、沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
8、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
9、互帮促，共同成长，传帮带，不断超越
10、挥动激情，放飞梦想
11、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
12、纪律严明，沟通协作；打造激情，高效团队。
13、健康第一，从我做起。
14、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！
15、精诚所至，金石为开！
第五篇：早教活动方案
早教活动计划
一、律动蹦蹦跳跳动起来：动一动
活动目标：
①指导家长与幼儿能按节奏愉快地做律动。
②培养宝宝喜欢音乐的兴趣。
活动准备：音乐《动一动》
活动过程：
1.家长带宝宝面向教师站成半圆，教师边念儿歌边做动作。 2.教师向家长提出指导要求。
3.教师带领宝宝边念儿歌边做动作2~3遍。
附儿歌：动一动
动动头儿动动脚， （两手叉腰，头左右摇晃，一脚跺地两下）
扭扭屁股扭扭腰， （两手叉腰，屁股、腰左右扭动）
小手小脚问声好， （两手举高转手腕，弯腰两手下垂转手腕）
小脚高兴地到处跑。（两手握拳至腰间，自转一圈）
指导要点：让家长和宝宝一起随音乐表演，增强宝宝表演的兴趣，促进宝宝动作的协调发展。
二、点名游戏
活动目标：
①练习节奏感，愿意响积极与老师互动回应，用响亮的声音说：来了|来了|我来|了—| ②宝宝能够清楚的分辨自己的名字。
准备：小铃鼓一个
活动过程：
1.请家长带宝宝面向教师席地而坐成一个半圆，教师跪坐在家长和宝宝的对面。
2.教师出示小铃鼓：“小铃鼓要来找朋友了。当小铃鼓问：×××|×××|你来了|吗—|。被点到名的宝宝拍手说：来了|来了|我来|了—|” 3.教师与家长一起拍手表扬宝宝：×××|×××|你真|棒—| 4.教师边拍铃鼓边有节奏的与宝宝问好，每个宝宝都参与活动。 5.家长以自身的情绪感染宝宝，帮助宝宝拍打节奏与他人呼应。
三、亲子活动
1.目标：锻炼宝宝走的平衡能力，感受旋转的快乐。 2.准备：背景音乐。 3.过程：
（1）“高楼盖好了，让我们一起来开飞机吧！”老师出示布娃娃，老师和布娃娃面对面站着，老师伸开布娃娃双臂，上下摆动双臂后退走，布娃娃向前走，模仿开飞机。
（2）播放背景音乐，宝宝随音乐节奏开飞机。
家庭指导：妈妈和宝宝一起开飞机，妈妈后退走，宝宝向前走，做好保护宝宝的工作，同时能够灵活举放宝宝，让宝宝获得快乐体验。
注意事项：宝宝在感受旋转的过程中，如果出现紧张或害怕的现象，可暂停旋转开飞机，让宝宝休息一会儿。
附儿歌：开飞机
第一节：飞飞飞，飞飞飞；（妈妈和宝宝面对面，妈妈后退走，宝宝向前走）
第二节：宝宝的飞机飞上天！（妈妈举起宝宝向前飞）
第三节：飞飞飞，飞飞飞；（妈妈举着宝宝原地转圈飞）
第四节：宝宝的飞机降落了！（妈妈把宝宝放下）
四、亲子自选活动。
推荐专题： 户外拓展活动口号