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第一篇：小学跳绳比赛方案
一、比赛目的：推动素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；进步运动能力，进步运动爱好，进步集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
五、比赛人数：各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩
七、奖项设置：个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）
八、活动领导小组，裁判、工作职员安排组长：成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由学生担负（4―6年级各班报2人担负计数员）记录员：由学生担负统计员：由学生担负公布：学生两人摄影负责：
九、活动器材：跳绳由学校同一配备。
十、活动要求：
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的进程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装，运动鞋。
4、不准参赛者：各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中，请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提早热身，避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧练习，做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。比赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课
第二篇：校园跳绳比赛活动策划方案
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、快乐成长。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。
四、组织方法
1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2.充分利用每天下午活动课进行训练。
五、比赛规则
(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)
1.比赛时间：一分钟。
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。
(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)
1.比赛时间：两分钟。
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。
(三)花样跳绳比赛(分集体和个人，比赛规则同上)
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳。
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。
六、奖项设置
1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报。
2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级。
七、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2.每个班级原则上要求全员参战。
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4.活动器材学生自备。
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
第三篇：小学阳光体育活动方案
一、指导思想：
为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向*场、走进大自然，促进学生身心健康*发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：
二、阳光体育活动领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
组员：所有教师
三、活动口号：
我运动、我健康、我快乐。
四、活动目标：
人人都参与，班班有特*。
五、活动场地安排：
一年级在中心路由南向北1、2、3班。
三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆
五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。
二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。
六、实施措施：
1、时间安排
星期一、星期三是一、三、五年级
星期二、星期四是二、四、六年级
星期五学校特*练习
2、活动保障
朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。
体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任：负责按活动计划实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）
大队部：负责检查评比。
七、活动内容：
1、班级特*活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况*作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
2、学校特*项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑
附：龙三中心小学阳光体育活动表
班级星期一星期二星期三星期四星期五
一（1）跳绳跳橡皮筋
一（2）玩沙包跳绳
一（3）跳橡皮筋抓石子
二（1）跳短长绳打陀螺
二（2）跳校园集体舞跳短长绳
二（3）打陀螺玩沙包
三（1）玩沙包踢毽子
三（2）打陀螺跳方格
三（3）跳校园集体舞玩沙包
四（1）抓石子跳橡皮筋
四（2）踢毽子跳绳
四（3）跳橡皮筋玩沙包
五（1）踢毽子跳绳
五（2）玩沙包跳橡皮筋
五（3）跳绳踢毽子
六（1）踢毽子跳绳
六（2）校园集体舞踢毽子
六（3）跳绳校园集体舞
第四篇：秋季教师集体跳绳比赛活动方案
长垣县佘家镇老岸中心小学 教师跳绳比赛活动方案
为了认真落实“健康第一”的指导思想，在我校掀起体育锻炼的热潮，广泛、深入地开展阳光体育运动，切实提高健康水平和身心健康，培养的高尚情操，丰富教师的业余文化生活，营造和谐校园的良好氛围，促进学校的精神文明建设和和谐稳定，现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，提高我校教师身体素质，特举行本次“教师跳绳”比赛。现将比赛的有关事项通知如下：
一、比赛时间：年月日下午 二、比赛地点：西操场 三、参加人员：全体教师
四、口号：跳出好精神、干出好成绩 五、竞赛内容 1.个人一分钟跳短绳
2.以办公室为单位一分钟跳长绳 六、竞赛规则：
1、单人比赛：限时1分钟，累计计数，有效计数多者名次列前（单摇）；如遇次数相同者，则加时另赛。
2、团体跳绳比赛：每个办公室为一组参赛，2人摇绳（可指定），4人跳绳，限时1分钟累计计数，有效计数多者名次列前。裁判发令，每队4人同时起跳开始计数，如有1人未跳，不得计数。如遇次数相同者，则加时另赛。
七、奖励办法
短绳：一等奖6名二等奖8名其余为三等奖 长绳：一等奖1名二等奖2名三等奖3名 八、注意事项：
比赛前，各组负责人应率领本组参赛教职工到指定参赛地点抽签，做好赛前热身准备，确保安全。（未尽事宜，另行通知。）
老岸中心小学体育组
2017年11月9日
第五篇：小学跳绳比赛方案
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：（跳绳方法）
单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
五、比赛人数：各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一名是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排
组长：
成员：
裁判长：
裁判员：
计时员：
计数员：由学生担任（4-6年级各班报2人担任计数员）
记录员：由学生担任
统计员：由学生担任
宣告：学生两人
摄影负责：
九、活动器材：跳绳由学校统一配备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
比赛日程安排
20xx年10月16日下午第七、八节课
第六篇：口号标语之跳绳比赛口号
跳绳比赛口号
【篇1：跳绳比赛方案】
紫坑小学跳绳比赛活动方案
一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：2015年5月7日
四、活动地点：学校操场
五、参赛人员：1-6年级个人速度跳，全班同学。
六、裁判安排：
裁判员：各班班主任
七、比赛规则
个人速度跳：
参加对象：１－6年级
比赛时间：一分钟
比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。按照最新《学生体质健康测试标准》来评分。
八、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级（组）视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。 2015年5月10日
紫坑小学跳绳比赛活动总结
为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，紫坑小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。 同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。
比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了个人单项奖。
从年级总成绩来看，低年级的整体水平高于高年级的，看来平时高年级的同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。
从各班的总成绩来看，表现突出的学生有：赵少楠、赵伟宸、韩文慧、冀思凯和王俊杰这些一二年级的学生，四年级的白晓敏跳出了187的好成绩，而且这些成绩好的学生大都是用双脚交换跳的方式，这让其他同学在比赛后找到了突破成绩的好方法。
此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在今后的跳绳比赛项目中再展风采。总之，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，运动吧，同学们！ 2015年5月10日
紫坑小学阳光体育一小时活动方案
为积极贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”的现代健康理念,以全面实施“学生体质标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动” ，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：
1、督促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比较标准 的学生在前排示范。
2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。 3、跳长绳和短绳 。 第二节课课间操以后和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。也可以几个人一起比赛跳短绳。 4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。
5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。
6、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。 7、班上开展“阳光少年”评比活动 8、体育活动注意事项：
a、安全第一。时刻关注学生的安全，保证学生在愉快、安全的环境下进行锻炼。
b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。
c、增强创新能力。在传统游戏的基础上增加新玩法，激发学生参与锻炼的兴趣。如跳皮筋时加入口诵经典文等。
d、器材的发放与收回要及时、适当，保护好公共财物。 2015年3月9日
紫坑小学2014-2015第一学期体育工作总结
本学期我校体育工作认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》及《国家学生体质健康标准》，坚持树立“健康第一”的指导思想，以提高学生综合素质为目标，积极开展阳光体育运动。深入实施新课程标准，重视课外体育活动，努力提高体育教学质量及运动训练成绩。学校加强对体育工作的领导，以创建体育特色学校为平台，以活跃我校校园文化，提升办学水平，为广大师生营造一个欢乐、和谐、平安、卫生、
【篇2：跳绳比赛开幕词】
开幕词
老师们、同学们：
大家好！一年之计在于春，禹村镇2014年跳绳踢毽子比赛今天在这里隆重举行，在此，我代表镇教育办公室对本次比赛表示热烈的祝贺！并对精心筹备本次活动的工作人员和参加本次活动的裁判员、运动员致以诚挚的敬意！ 这次比赛是对我镇体育水平的一次集中检阅，更是对参赛选手的身体素质、竞技水平、心理承受力等综合素质的考验，必将对强健学生体魄，培养学生的顽强的意志，良好的合作意识，集体主义精神、爱国主义精神等方面都起到了重要的促进作用。
希望各位参赛选手能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格，赛出成绩，为班级争光，充分享受体育带给我们的快乐！
最后，最后这次活动圆满成功！
谢谢大家。
敬的各位领导，亲爱的老师们，同学们：
大家下午好！
东木镇中心学校《广播体操比赛》，在经过了近2个小时的激烈角逐，终于圆满结束。在此，首先，向辛勤筹备这次比赛的主办单位、大力支持本次比赛活动的各班班主任、全体工作人员致以最诚挚的谢意！向在这次比赛中获奖的班级表示最热烈的祝贺！
这次比赛，是一次激情昂扬的盛会，同学们用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作、飒爽的英姿，弹奏出我们学校莘莘学子激扬的旋律。这次比赛，是一次活力四射的盛会，同学们用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志、优异的表现，展现出了我们学校热血少年亮丽的风采。这次比赛，是一次展望未来的盛会，同学们举手投足、规范利落、一招一式、优美舒展，体现出了积极向上的精神风貌。
一直以来，学校都高度重视学生体育工作。这次比赛，既是为了规范提高做操水平的需要，也是学校对同学们健康成长的关注，更是是认真贯彻落实国家体育总局“每天锻炼一小时，幸福工作一辈子”这一倡议的具体行动。从比赛效果来看，完全达到了我们的预期目的。
这次比赛已经结束，期末考试也即将来临，希望同学们以此为契机，把比赛时的饱满激情和高昂的斗志投入到后阶段的复习中去。努力拼搏，再创佳绩。
最后，祝愿我们的广播体操越做越好，我们学生的精神风貌越来越佳，学校的明天越来越灿烂辉煌！谢谢大家！ 2011年12月22日 2011．3．24
【篇3：跳绳主持词】
尊敬的老师们，
亲爱的小朋友们：
大家下午好！ 春去秋来，沐浴着冬日的暖阳，这是我们孩子们在幼儿园的最后一个冬天，为了让他们的身体更加健康，为了让孩子们喜爱冬季锻炼，也为了让他们感受竞赛的乐趣、、、今天，我们相聚在这里，借和谐之力，以健康为名举办实验小学附属幼儿园第一届大班幼儿跳绳比赛！首先，请允许我对本次活动的如期举行表示热烈的祝贺，向筹备、组织本活动付出辛勤劳动的老师们表示衷心的感谢！（跳绳可以为大家营造生动活泼、宽松和谐、积极健康的良好学习氛围，增强班级凝聚力和向心力，提高我们的身体素质，那么让我们为了更好的生活，更好地学习，跳起来吧。）现在我宣布实验小学附属幼儿园第一届大班幼儿跳绳比赛正式开始！
首先，请各班喊出自己的口号吧（喊口号）
瞧，我们的孩子都迫不及待了，让我们以热烈的掌声有请跳绳能手上场！ 迎面走来的是大一班运动健儿（小朋友）。看，每位孩子的脸上都充满着自信。他们坚信他们的参与会为本届跳绳比赛添上一道靓丽的风景线，成功一定会伴随这支永不言败的团队。
别样的风采，高昂的斗志，现在走来的是大二班运动健儿。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示___的必胜信心，他们一直在不 懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，努力吧，胜利的旗帜正向你们招手。
瞧，英姿飒爽的运动健儿们雄赳赳气昂昂地向我们走来，他们是大三班的骄傲和希望。他们抱着必胜的信念，将在运动赛场上展现个人的风采，展示自己的魅力，为大二班的荣誉奋力拼搏，团结一心。 现在走过来的是大四班的运动健儿们。他们个个生龙活虎。在这次运动会上一定会发扬奋勇争先、顽强拼搏的精神，取得优异的成绩。他们的口号是：“我运动，我快乐”。
瞧！大五班的小朋友迈着整齐的步伐走过来了，他们天真的笑脸上洋溢着自信，整齐的步伐让我们感觉到他们的坚韧和勇敢！
迎着快乐的进行曲，正向我们走来的是大六班，这是一支充满活力的队伍，他们聪明、活泼、勇敢、自信！在此次运动会上，他们将以奥运健儿为榜样，努力拼搏，展现自我！
下面踏步走来的是朝气蓬勃的大七班的健将们，瞧!整齐的步伐体现了他们的坚定，灿烂的微笑谱写着他们的热情。希望他们在今天能玩得开心、玩得精彩。相信他们会有精彩的表现。
请1号选手放下班牌，做好准备，其他选手退场等待。 今天，经过前期的历练，我们激情洋溢，信心百倍：本着“健康第一”的宗旨，孩子们在这届跳绳比赛中奋力拼搏、超越自我！ 我们知道跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬，参与就是成功、坚持就是胜利。下面请孩子们稍等片刻，我们将评出班级荣誉奖状，个人奖状将发放到班级中 发奖状环节。
推荐专题： 集体跳绳口号