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第一篇：我的未来我做主心理沙龙活动策划书
我的未来我做主心理沙龙活动策划书
活动主题
你设想过未来的你，是什么样子吗？现在的你以什么基础去仰视你的未来？以后的你又将用什么姿态来俯视如今卑微的你？也许，今日的`你活的得卑微，渺小。但你肯定有过抱负，他日我一定要成一个有作为的人！可不管怎样，你所厌恶的现在，都将是未来的你回不去的曾经。时光是不等人的，而且也许今天活得好好的，可能下一秒等待你的就是死亡，所以千万不要把今天的事留到明天。
活动目的
希望通过这次心理沙龙活动，同学们能更清楚的想到未来的自己会成为什么样的人，从而让现在调整好心态，更加确立自己的目标并付出行动。同时，希望同学们在寒暑假时可以出社会闯一闯，增加社会实践经验，体验下没有校园的保护的社会需要什么，以便毕业时能更好地接触社会。要知道，未来的你只能比一个人更优秀，那就是现在的自己。相信，你以后一定会感谢今天所努力的自己。
活动时间、地点
时间：2017年4月7日（星期五）
地点：图书馆活动室二楼
活动对象
学院各系同学
活动安排
前期：
一、活动筹备
主持人一名（咨询部刘金枝）
收集整理好用于讨论话题的资料，制作好PPT（游戏介绍、视频、音乐）
准备材料：便利贴（每人一张）、固体胶、报纸、白纸若干张
预计到场人数：10~15人
二、活动宣传
心理协会各个部门
三、活动开展
主持人先对本次沙龙活动做一个简短的介绍
欣赏一部微电影《你好，未来》(约15分钟)，看完后由此展开话题讨论
主要游戏:角色扮演
主持人总结此次活动，并宣布活动结束。
让成员写下此次活动的心得或感受。
后期：
1．整理会场
2.对写下的活动感受进行整理。
活动注意事项
1.活动筹备期的各项事项事宜必须一次进行
2.活动期间，为使整个会场拥有一个较轻松愉悦的氛围。在活动开始之前可以先玩个小游戏
3.活动先对案例进行分析，让大家谈谈对案例的看法
4.参与本次活动的心理学会各位成员要表现得积极大方，系要展现我们心理协会的凝聚力、亲和力与感染力；也要展现我们作为大学生的良好面貌。
5.在活动开始之前，主要工作人员提前一个小时到达活动地点，进行会场布置（注意检查各设备是否能正常使用），其他人员按时到场。
6.活动结束后，要做好会长整理清洁卫生工作。
学院心理协会咨询部
二一x・四月・七日
第二篇：沙龙活动方案
一、指导思想
为进一步推进语文组文化建设，创建学习型团队，提升教育内涵发展的品质，提高语文教师的自我学习意识和团队学习能力，努力打造一支师德高尚、素质优良、结构合理的学习型语文教师队伍，促进语文教育教学工作不断改进与创新，结合学校“阅读经典，润泽人生”教师读书活动方案，特制定本组活动方案。
二、活动对象：
语文组全体成员
三、活动时间：
20xx年12月25号下午3：40
四、活动地点：
录播教室
五、活动方式：
集体交流
六、阅读书籍：
《古典之殇》
七、活动准备
1、布置阅读《古典之殇》
2、每位语文老师交流材料准备
3、活动通知
4、活动现场布置以及分工（摄影以及报道）
投影标语：语文组“阅读经典，润泽人生”读书活动
八、活动流程：
1、主持人语
2、自主表达
老师畅所欲言，说说自己在阅读、工作、生活等方面的感触；也可以说说自己的阅读生活，阅读计划，话题不定。
展示自己读书笔记或者阅读批注。
3、片段欣赏
阅读主体摘取《古典之殇》中自认为最有价值或精彩的片段进行赏析，并深情诵读。
4、阐述观点
阅读主体结合《古典之殇》某一篇或某一段谈谈心得体会，也可以结合实际发表言论。
九、活动要求
1、每一位语文老师必须准时参加读书沙龙活动，不可迟到，不可早退。
2、每一位语文老师自带活动交流材料。
3、每一位语文老师安排好其他事务。
4、组长负责整理好活动过程资料。
第三篇：沙龙活动策划书
一、活动背景
猎猎寒风挡不住青春的热情，在亚运会成功开幕之际，我院举办的大学生技能大赛也在火热进行中，这中间充分的体现了大学生的热情，展示了大学生的风采，更表现了我院学生的.动手能力较强，德智体美劳全面发展，具有良好的学习氛围与积极的实践精神，并为我院学生提供了更大的交流平台，为了进一步提高大家的文学素养，我社特决定举办一次“谈阮籍”为主题的文学沙龙活动。
二、活动目的
1、让同学们更进一步了解魏晋文化，了解竹林七贤。
2、使同学们了解并体会阮籍的作品及精神。
三、活动意义
1、给同学们提供一次学习、了解、认识阮籍的机会。
2、提高广大同学的文化修养，感受竹林七贤留给我们的作品与精神。
3、同时也为同学们提供一个良好的交流平台。
四、活动主题
以“谈阮籍”为主题
五、活动对象
工院全体学生
六、策划举办单位
院团委冶星文学社
七、活动时间与地点
11月24日下午4点到6点，电教1
八、主讲老师
徐星老师
九、活动的前期准备
1、提前与老师沟通演讲内容，活动时间及地点。
2、出宣传海报，板报。
3、各部长提前到达会场，准备相关事宜。
十、活动当天的准备
1、请老师到场
2、门口安排迎接人员
3、实践咳嗽蔽只岢〉闹刃
十一、活动内容
1、关于阮籍生活的时代背景、诗歌成就、历史影响
2、师生关于本次文学沙龙的心得交流
3、社长对此次活动进行综合点评
十二、注意问题
1、人员到场问题，尽量避免与其他的社团发生时间冲突，争取人员的到位
2、会场秩序问题，维持秩序的人员做好工作，防止吵闹以及中途退场人员
十三、活动结束后
1、由学习部总结此次活动的得失，并写出工作总结
2、由记者部写活动简讯，收集图片资料
3、秘书处做好活动记录以备后用。
第四篇：心理沙龙活动策划案
心理沙龙活动方案
前言
心理沙龙活动实质上就是我们所说的拓展训练活动，而拓展训练，英文为Outward-Bound，起源于本世纪40年代的英国。含义是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢未知的探险旅程，迎接一次又一次没有的未来的挑战，并战胜困难。训练目标至今扩展心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展活动采用国际流行的户外训练方法，使人们在应对挑战和解决问题的亲身体验过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。因为拓展训练具有健身性与教育性，娱乐性与趣味性及挑战性与易接受性的特点，所以它能使学生在轻松愉悦的环境下，以一种动态的形式投入到锻炼和亲身体验的受教育的过程中。拓展训练不仅符合素质教育的需要，更有利于大学生身心健康发展和社会适应能力的需要，拓展训练是学习化社会和终身教育潮流中的一项
新举措。
一、活动主题
心灵启航，快乐你我
二、活动目的
为了宣传和普及大学生心理知识，让学生更加关注大学校园里的现象，通过心理沙龙，营造轻松的气氛，给同学们提供一个相互交流，相互认识的空间。在讨论中，让他们对一些大学校园现象进行解析，学会思考，并从不同方面思考问题；在游戏中，让他们了解心理知识，并培养他们的团队精神，合作精神。
三、活动时间
2011年11月12日9：00～14:30
四、活动地点
福建农林大学拓荒广场
五、承办单位：校心理协会和心理健康发展部
六、需要的道具：两把椅子，纸张和气球若干，纸箱、绳子、书夹，正方形的盒子，签字笔、扩音器、奖品若干（鼓励获胜团队）；
七、活动流程
人员分组！
环节一：放松活动
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流
材料：无
规则：
1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离；
2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；
环节二：心理游戏
游戏一：巨人椅
游戏目的：
1、消除身体上的隔阂；
2、活跃气氛、团队充能；
3、培养团队归属感和团队精神；
材料：两把椅子；合适的音乐；
规则：
1、各组占成一列，前后零距离接触（后面伙伴的脚尖抵住前面
伙伴的后脚跟）；
2、听到主持人的口令，集体统一坐到后面伙伴的大腿上，最后
一个人坐在事先准备的椅子上；
3、集体伸出双手，举过头顶，想起雷鸣般的掌声；
4、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号；讨论：
1、在项目过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音
是否也相继出现变化？
2、在发现自己思想出现以上变化时，是否及时加以调整？
3、是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情
况？
环节三：合力吹汽球
人数：每组限六人
场地：不限
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（每组一个）适合：全部的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
环节四：人体拷贝游戏
每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的字条让每组的最后一个人看
一眼，然后请他通过身体扭动把信息传递给前面的一个成员，
一次拷贝传递，过程中不可使用语言交流和任何声音。最前面一位成员要说
出拷贝内容！
活动结束统计排名
环节五：船东和青蛙
概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。道具：纸箱、绳子、书夹
方法：
1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
环节六：有趣的处罚
1、掷骰子：准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依“条例”受罚。
2、我爱你：输的人，面对拓荒的那头牛、大声地喊三声：“我爱你！”
3、天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
4、模仿秀：输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
5、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
6、苦笑不得：输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
7、犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
八、注意事项：活动过程中每位参与者自身要注意安全，安全负责人要随时待命，按原先的部署做好应急预案工作。
第五篇：心理活动策划案
大学生心理健康日
活动简介：5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。
活动宗旨：通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。
主办单位：杭州江南专修学院团委会
承办单位：杭州江南专修学院大学生心理健康协会
活动内容模块一：
1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。（前期）
2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。（中期）
3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。（后期）
模块二：
同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。
活动安排
活动一5·25当天在宿舍楼底下进行现场签名活动
活动二集体游戏竞赛
时间：2012年5月
地点：院足球场
流程：12个人为一队，男女各6名。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。
游戏一：趣味传球投篮
12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。
游戏二：摆造型
我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。
第二天将公布比赛成绩。
游戏三：人椅
12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。
奖项与奖励一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。
活动三心理小测试
我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。
活动预算与道具道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手机代替）资金预算：2件水、横幅、、、等预计：100
注意事项
1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。
2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。
3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。
4、维持好现场的秩序有序的进行。
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