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全民健身徒步活动方案(推荐5篇)

2022-07-11 23:17:42

千文网小编为你整理了多篇相关的《全民健身徒步活动方案(推荐5篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《全民健身徒步活动方案(推荐5篇)》。

第一篇:全民健身徒步活动方案

一、活动主题:

迎新年健步走活动

二、活动口号:

快乐运动 与你同行

三、活动时间:

20xx年12月31日下午3时

四、活动目的:

通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的`企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位:

主办单位:公司工会

承办单位:南京分公司支会

(一) 组织机构职责

1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作;

2、活动工作组:负责活动策划、协调工作;

3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作;

4、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照;

5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行;

6、服务组:负责活动的音响、奖品发放;

(二) 组织机构人员

1、活动总指挥: __

2、活动工作组:___

3、活动项目裁判:___

4、宣传策划:___

5、安全保障:___

6、后勤服务:__

六、参加人员:

全体员工

七、活动地点:

公司大门口

八、活动安排

(一)活动时间及线路安排:

20xx年12月31日下午:

2:50 在公司大门前集合 3:00 活动启动会

3:20 拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。

3:30女子组开始

3:40 男子组开始

4:30 活动结束

4:30-5:00各职责部门清理现场

健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法:

一等奖 2名(男女各1名)

二等奖6名(男女各三名)

三等奖10名(男女各5名)

凡参与者均有纪念奖一份

领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示:

1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。

4、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。

第二篇:社区妇女节活动策划方案

一、参加对象

所有在职员工

二、活动时间

xx年x月x日

三、活动内容

1、拔河比赛

(1)分队规则。共分以下x个队,每队xx位员工,最多x名男员工。一队:车缝x队、二队:车缝x队、三队:车缝x队、四队:装配x队。

五队:装配x队、六队:联合队(喷油、裁床、货仓、后勤、人事)每队设队长一名,负责代表本队参加分组抽签等。

(2)比赛规则公司三八妇女节活动:

(1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

(2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

(3)淘汰赛:x队抽签分成x组。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局获胜者即分出胜负。每组获胜者进入半决赛。

(4)半决赛:三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组,其中一队轮空而直接进入决赛,另外两队按三局两胜制进行拔河比赛,获胜队进入决赛。

(5)决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

(6)冠军奖金xx元/队、亚军奖金xx元/队、第三名奖金xx元/队、其它参加的队伍发小礼品x个。

2、背妻比赛

(1)分队规则。员工自由组队,可以夫妻(夫妻一方可以非本厂员工),男女朋友(只限双方是本厂在职员工),或是男女同事,总数xx队。

(2)比赛规则

(1)参赛者围绕xx栋楼跑一圈,先到终点者即为优胜。

(2)比赛过程中女方身体任何位部位不能接触地面,姿势可以自由选择。

(3)如果比赛中女方不慎落地,该组选手将被罚在时间上加上xx秒。

(4)冠军奖价值xxx元可儿娃娃x个、亚军奖价值xxx元可儿娃娃x个、第三名奖价值xx元可儿娃娃x个、其它参加的队伍发小礼品x个。

3、游戏

(1)套圈游戏

(2)贴鼻子游戏

(3)投球游戏

(4)敲锣游戏

以上游戏设置均不同的奖品

第三篇:健步走活动策划方案

一、活动背景

为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从20_年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题:(待定)

五、活动地点:奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:

开放时间:6:00—20:00

门票价格:免费

交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

位置:

步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数:

(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)

七、活动现场人员安排:

1、由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的。不干胶贴。

2、组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。

3、全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。

八、活动时间及流程

1、活动时间:20_年10月17日/18日

2、活动流程:

3、活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾

九、活动规则及奖励

1、活动规则

(一)路线识别:从起点沿红色塑胶道路行走,终点前100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

2、奖励办法

(一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置:

十、经费预算

十一、应急注意事项

第四篇:社会实践活动方案

设计思路:

前不久,我们刚结束了动物园的亲子社会实践活动,与各种动物的近距离接触,激发了孩子们对于动物的浓厚兴趣。小班的孩子本来就对动物有着天生的喜爱之情,因此,《动物花花衣》的主题自然而然地进入了。

随着主题的进展,我发现我们班的孩子对于动物的皮毛特征有一定的认识和了解,比如他们知道斑点狗身上到处都是黑色斑点,斑马的条纹是一条一条的,奶牛的身上到处是一块一块的等,但孩子们的这些已有经验都还比较零散、个体。同时我也发现,很多孩子对有着相同颜色、不同花纹的一些动物皮毛特征还缺乏仔细判断能力,因此我设计了本次活动,重在让幼儿发现几种常见动物皮毛花纹、颜色的不同,由此引发幼儿喜欢、亲近各种常见的动物,分辨动物明显的特征。

活动中,考虑到小班幼儿直观形象的年龄特点,我选择了鲜明色彩的森林背景和形象生动的几种常见动物形象,并创设了易于孩子融入的捉迷藏的游戏情境,让孩子在情景之中说说、找找、玩玩,体验和同伴共同游戏的快乐。

活动共分三个环节:

环节一,我将幼儿带入了一个捉迷藏的游戏情景,通过找寻藏起来的三个小动物,感知动物花纹的不同之处;

环节二,在帮动物找朋友的同时,让幼儿感知原来同样花纹的花花衣还有不同的颜色;

环节三,帮动物穿花衣,进一步帮助幼儿巩固、感知动物的不同花花衣。

活动目标:

1、认识一些常见的动物,发现几种常见动物皮毛花纹的不同。

2、在找找、贴贴皮毛的过程中,激发亲近动物、喜欢动物的情感。

活动准备:

森林背景图、动物背景图片和相匹配的动物衣(花纹卡片)、音乐。

活动过程:

一、说一说――动物穿着花花衣。

1、出示背景图:

今天森林里的小动物要和小朋友们玩一个捉迷藏的游戏,看看都有谁躲起来了?(幼儿根据皮毛颜色、花纹等寻找背景中隐藏的几种动物)

2、小结:斑马、长颈鹿、斑点狗都穿着不一样的花花衣,有的是一条一条的花花衣,有的是一点一点的花花衣,有的是一块一块的花花衣。

二、找一找――为小动物找朋友

1、斑马、长颈鹿、斑点狗这三个朋友又要和我们玩找朋友的游戏。(出示老虎、梅花鹿、

奶牛等其他动物图片)

2、幼儿操作,找出相同花纹的动物朋友。

3、小结:原来相同花纹的花花衣,颜色也有不同。好多小动物都找到了跟自己穿着相同花

纹花花衣的朋友,真开心!

三、帮一帮――给小动物穿花花衣

1、出示若干动物轮廓图:

现在又有几个小动物也想和我们小朋友做游戏,可它们还没有穿好漂亮的花花衣,请小朋友们来帮助它们穿上花花衣。

2、幼儿操作:自由选择动物皮毛图片进行黏贴。

3、和动物朋友合影。

第五篇:社会实践活动方案

一、活动设想:

为激发幼儿的阅读兴趣,体验阅读的快乐,培养幼儿良好的阅读习惯,拓宽幼儿的知识面,激发幼儿的求知欲,营造浓厚的“书香县幼”氛围,积极促进校园文化的发展,我们将在20xx年3月26-27日开展宜丰县幼儿园大班“在书的海洋里遨游”参观图书馆社会实践活动。

二、活动时间:

20xx年3月26日DD3月27日分批参观

3月26日下午3点:大(1)班大(2)班

3月27日上午9点:大(3)班大(4)班大(5)班

三、活动地点:

宜丰县图书馆

四、活动参与者:

大班组全体老师及全体幼儿

五、活动目标:

1、帮助幼儿了解图书馆的环境,了解图书馆各部门的主要功能,了解借书,还书的基本要求。

2、体验阅读氛围,培养幼儿的阅读兴趣。

3、培养幼儿的观察力和与人交往的技能。

4、引导幼儿在去图书馆的路上时注意安全,学会保护自己,并增强机体意识。、

六、幼儿园活动准备:

七、活动过程:

(一)稳定幼儿情绪,做好准备工作。

(二)提醒幼儿注意安全,关注个别幼儿。

(三)组织幼儿集体去图书馆。

(四)带幼儿参观少儿图书馆的环境,观赏大视频介绍片,了解图书馆各个部门的主要功能。

(五)体验图书馆的浓浓的阅读氛围并尝试选择图书,安静阅读。

(六)鼓励幼儿采访图书管理员,大胆提问交流,进一步了解借书,还书的方法。

活动结束:

1、全体在图书馆门前合影留念。

2、老师引导幼儿小结感受并组织回园。

3、新闻照片上传。

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