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一、 主题:通过重阳节这个传统节日,组织小区中老年人登山活动,丰富小区老年业主生活。
二、 活动地点:南山区大南山
三、 活动时间:10月12日上午8:30——14:30
四、 活动过程:
7:30工作人员到位做准备工作——8:30集合上车准备(清点人数)——9:00出发——10:30到大南山下车集合——11:00从山脚到平台(走公路)——11:00登山——12:00到山顶——12:20准备下山(清点人数、收尾)——13:30原路返回(车上清点人员)——14:30到碧岭华庭——清点人数活动结束
五、 活动组织及人员安排:
1、 活动总指挥:马厚芹
2、 登山领队(旗手):梁万河
3、 后勤及登山指挥服务:李立斌、王飞
4、 医疗及后勤服务:罗欢欢
5、 照相:潘艺
6、 收尾及安全:王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)
7、 联系接送车辆:马厚芹
8、 物资采购:李立斌、王飞
9、 通知发布、报名表登记:王飞
六、跟车顺序:
车1:李立斌、罗欢欢、易倩莲、梁万河(旗手)
车2:王 飞、潘 艺、叶兴梅、王伟(收尾)
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一、活动地点及路线
1、活动地点:青城山
2、活动路线方案一:学校――青城山(主:青城后山)――学校,全程包车行动。
二、活动时间
预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天
三、活动参与人数及负责人
1、活动参与人数:预计35人
2、活动主要负责人:谢勤雯罗宇磊何昊王倩影
四、活动意义目的
时至深秋,同学从暑假医院见习返校后,又立刻投入到紧张的学习之中,已近两月。为调节同学之紧张感,缓解压力,放松心情,与同学商议后,决定前往青城山,亲近自然。作为大学四年相处,此次活动更是得以增加同学间的交流机会,更希望在本科阶段乃至将来,通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游,一则为活跃班级气氛,增强凝聚力,并浏览名山,开拓视野,以增广闻,亦可是远离城市,登山健体之良机。
五、活动内容细节
1、由活动负责人预定往返客车,并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况,确定出发时间。
2、出发前,负责人确定路线及活动事项,并在班级统一宣布。
3、早晨7:00清点人数,从学校出发,乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点,确认当地旅游求助电话,并清点人数。
4、根据事先说明及同学喜好,自由组合,自选路线,浏览青城前山或后山(主:青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后,方可行动。预计活动时间9:00a.m――4:30p.m。期间同学自理午饭。
5、午饭期间,需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。
6、4:40p.m在集合地点清点人数,统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m――5:40p.m。
7、5:50p.m清点人数,逐个签到确认。确认完毕后,于6:00p.m乘客车离开青城山,返回学校。预计用时6:00p.m――8:00p.m.
8、预计8:00p.m返回学校,并立刻再次清点人数,方可解散。
9、活动结束,清算开支,择日向班级汇报。
10、总共活动预计耗时:当日7:00a.m――当日8:00p.m
六、经费预算
1、餐费预算:同学自理。预计每人共计30元(午饭,晚餐)。
2、客车费预算:1000元。预计每人30元
3、门票费用:青城前山45元/人,青城后山10元/人。费用同学到达后自理。
4、其他费用:后山白云万佛洞5元/人,后山水晶溶洞10元/人,其他景点及索道费不详。
同学自主选择参观,费用自理。
5、预计总计:70元――120元/人。
6、应急费用:500元。(暂由班费支出,由负责人管理,事后归还。)
七、注意事项
1、本次活动因同学不熟悉当地地理位置,故禁止单独行动。
2、严格遵守法律法规及当地旅游制度,文明出行。
3、本次活动因地理及天气原因,事前需提醒同学备足衣物,以免感冒。
4、同学需自带学生证,并相互照应,选择安全线路旅游,严禁独辟蹊径。
5、登山期间,注意安全,远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情,向当地旅游管理部门或110求助,并及时向负责人报告。
6、活动期间,保持通讯畅通,按时到达指定地点,遵守时间。
7、贵重物品(如相机、手机等),请同学注意妥善保管。
一、活动内容:
登山比赛、野餐、游园。邀请老师参加。
二、集合时间:
20xx年10月14日(周日)上午9:30,下雨则顺延至下周日
三、集合地点:
岳麓山管理处停车场(岳麓山南大门沿柏油马路上行约300米)
四、活动细则:
1、登山比赛设小朋友单项奖和家庭团体奖。单项奖按登山用时取前一二三名,团体按平均用时取前一二三名,到达终点的小朋友均发纪念奖。
2、路线:岳麓山管理处停车场经麓山寺至观光长廊(走柏油马路,全程约2、3KM)不准抄小道。
3、赛后在山上自由活动或做些小游戏。
4、12:30左右中餐:自备食品、私房菜在阳光草地上野餐,相互分享。交流教子心得。
5、中餐后自行安排。
五、费用:
AA制:每家庭暂定30元作为奖品基金,集合时交给王正浓妈妈。活动节余部分充作班费。其它费用自理,中餐由各家庭自备干粮。
六、注意事项:
1、各家庭在集合时间前自行到达集合地点,尽量提前,迟到不候。迟到者可自行上山到终点汇合。
2、着运动装,穿运动鞋,备吸汗毛巾,小孩内衣。
3、大家自备午餐及茶水并自行带上山。
4、沿途登山的人很多,还有自行车、旅游观光车穿行,请各位家长照顾好自已的小孩,注意人身安全。
为了为进一步增强广大教职工“健康工作,快乐生活”的理念,促进教职工之间的交流,营造和谐愉快的工作氛围,学校工会将举办“20xx年春季登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行,特制定本活动方案。
一、参加人员
身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。
二、活动安排
(一)活动时间
20xx年3月23日上午(如遇下雨等特殊情况不进行)。
(二)活动地点
x市藏云溪公园。
出发地点:校门口。
(三)活动项目
徒步登山活动。
(四)活动流程
1、时间3月23日上午8:30。
2、到达徒步登山起点后,根据参加人数分组,开始徒步登山活动。
3、返回后学校统一安排就餐。
4、活动结束后,教职工仍乘坐车回校。
九九重阳是个登高望远的节日,也是老年人的节日。周末,爸爸、妈妈和我一同去了姥姥家。
次日清晨,我们一家就开始爬云龙山。刚到一半,姥姥姥爷就累得直喘气,坐在路边的石头上歇息。我是不安分的,听着耳畔松涛阵阵,看漫山红叶缤纷,还不忘在林中搜寻一闪而过的小松鼠。最吸引我的是路边的野花。话说“路边的野花你别采”,怎么能不采呢?山花烂漫,鲜艳夺目,点缀在绿草丛中,那么招人喜爱。我像鸟儿一样,追着蝴蝶雀跃,一不留神,就采了一大把。分了送给姥姥和妈妈,她们都很高兴,抱在怀里爱不释手。
我们继续向上攀登,途中遇到不少登山的人。我突然记起王维的诗句“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”这些风俗是古代劳动人民智慧的结晶,是我们中华民族悠久文化的体现。
“哇!好美的山哦!”从小我就随家人爬了无数次,但每次爬山都是姥姥姥爷背我爬的。现在姥姥姥爷腿脚不利落了,不再是可以背着我上山的体魄了,妈妈爸爸的额头也爬上了皱纹。我的成长凝聚着他们的心血。在爱的氛围中成长,我好幸福。成长是个过程,我愿我的成长如爬山一样,有时可以停下脚步,陪伴家人歇息片刻,欣赏路边无限风景,采撷鲜花装点他们的容颜,他们的梦。
山景无限,秋景旖旎,九月九日重阳节去登山真是个不错的选择。
For personal use only in study and research; not for commercial use
关于开展“陶冶性情,勇攀高峰”登山活动的通知 莁
蒅
芆 为营造健康积极的港区文化,提升集体凝聚力,加深干部及家属间交流,增进同事之间情谊;同时让大家更近一步的接触到大自然,呼吸到更加清澈的空气,体验到运动的快乐与充实。山最高的不是顶峰,而是我们自己;我们挑战的不是自然,而是惰性!港区工会、共青团、妇委会计划在在秋高气爽,果实累累季节开展“陶冶性情,勇攀高峰”登山活动。
薃一.活动主题
膈 “陶冶性情,勇攀高峰”
袈二.活动时间
蚆2017年10月xx号上午
莃三.活动路线
芀
从灵山景区林山村到灵山山顶。
羆四.参加人员
肅 全体工作人员家属子女
肄五.交通、组织
芁交通:上午8:30统一出发(出行以自备车为主,可以自行拼车,,9:20到达灵山景区林山村,9:30开始比赛。
艿 组织:各科室分别由港区班子联系落实。
薄六.奖励办法
袄
本次活动以家庭为单位,按成绩取前九名,设一、二、三等奖,一等奖一名,二等奖三名,三等奖五名。
肈七.活动预算
蒇本次活动为人员约120人,中餐按标准60元/人,计7200元,本次费用在港区工会经费中列支。用餐地点农家乐。
羄八、活动注意事项
莁1、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。一切听从负责人的安排,严禁脱离团队擅自行动。
膀2、如遇下雨,则活动另行通知;
薅3、请要照顾好家属及小孩,体弱同事请带好必备药品并适当注意运动量;
莃4、请保护好贵重物品,着舒适的衣服和鞋子,女士请不要穿裙子。
肁5、活动中要文明礼让,注意防火,产生的垃圾或废物请随身带走,展现文明的精神风貌。
膁6、期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。