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第一篇：端午节活动策划方案
为了更好地发掘、传承和创新端午节的文化内涵，使之与现代社会相融合，唱响"我们的节日"主题，给古老的节日注入新的因子，让社区居民以贴近现实和现代的方式来过好端午节，近而引导社区居民进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，促进人与自然和谐相处，增强社区的凝聚力，我社区特组织如下活动。
一、活动内容
活动一、端午节的风俗和来历
1、知道端午节的日期，了解端午节的一些风俗和来历。
2、对中国的传统文化产生初步的兴趣，对屈原产生崇敬之情。
活动二、包粽子比赛
时间：
地点：
参加人员：
活动目的：社区举办这次活动希望通过比赛，既让大家继承传统习俗，了解端午节的知识，又增进社区与居民之间的感情。把粽子送给社区孤寡闻老人、低保户，把传统节日的意义又进行了深化，以此来增加社区的凝聚力。
比赛细则：
1、每位参赛者包2斤糯米，比时间、质量、外观、口味。
2、米、芦叶居委会准备，盆、勺子等辅助工具自带。
3、粽子口味自定，辅料诸如红枣、红豆自带。
4、最后评出一等奖一名，二等奖两名，鼓励奖若干名。
5、包好的粽子送给社区孤寡闻老人，低保户。
二、吃粽子
请评委根据粽子的样式，口感评价。并且评出包粽子大王；吃的粽子；以及最会吃粽子大王。
第二篇：老年人养生保健小组活动策划书
小组活动计划书一、活动概述名称中老年人健康养生大讲堂负责人时间 3。22-4。19 地点对象老年人人数7-9工作工作人员3名招募方法1、现场招募2、电话二、活动背景认为老年人的生活满足感与活动间有积极的联系，造成适应老年生活的人是能够维系活力，力争不从社会生活中退出的人。连续*理论认为，不论是年轻还是年老，人们都有着不同的个*和生活方式，而个*在适应衰老时起着重要的作用。总是消极或退缩的人不可能在退休后成为积极分子;同样，一贯活跃、自信和参与社会的人在老年时不可能安静的在家里。人主要的个*特点和价值观念随着年龄的增长变得更加突出。在连续*理论看来，如果一个人在老年时仍能保持中年时代的个*和生活方式，那么他(她)便会有一个幸福的晚年。马斯洛需求理论:人的一切需要如果都未能获得满足，满足最主要的需要比满足其他需要更要紧。社区的老年人由于生理和心理都处于衰老阶段，社会参与、社会体验和被关注的机会减少，需要满足社会上的需要和尊重的需要。社区老人由于年事已高，在生活的很多方面需要依赖社会和家庭，老人的自尊和自我表现的需要没能获得满足。三、活动目标帮助老人建立健康的生活方式，活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多*的老年生活。四、活动详情:日期主题第一节 3。22 主题:开心见面会，养生初了解。社工开场白破*游戏[传球"，组员自然介绍定契约内容:初次见面，融入小组，了解主题，制定契约。第二节 3。29 主题:饮食健康玩[青蛙叫"游戏，内容:了解饮食健康对养生的重要*。第三节 4。4 主题:健康小运动学手指*;第四节 4。12 主题:健康动动手组合成对进行比赛，看谁做得快，做得好内容:对上节的手指*进行回顾。第五节 4。19 主题:告诉你，我的养生小窍诀浅谈夏季衣食住行留下祝福语第六节 4。26主题:院内锻炼第七节 5。10 主题:快乐886回顾前几节小组养生知识内容，总结分享，顺利毕业。五、预计困难与应对策略:预计可能出现困难应对策略1、组员参与积极*不高(缺席)第一次活动制定小组契约，每次活动工作人员注意气氛的调节，在活动开始时进行热身游戏。在活动结束时都与组员沟通好下次活动的具体时间地点。2、组员对于有些*作比较难理安排两名工作人员在旁边负责解答疑问。六、活动详细计划第一节时间活动目的活动详细内容所需物资2:50-3:00 小组成员互相认识并阐述今天活动的目的社工开场白(社工、组员的自我介绍)签到表、签字3:00-3:10 让组员彼此互相熟悉，建立初步的信任破*游戏[传球"，组员自然介绍工作人员把花束或绣球就近给一个成员，拿到绣球的成员作简短自我介绍(姓名，爱好，特征等)，然后任意丢给其中一个成员，依次类推来完成自我介绍。游戏过程中，主持人要注意提醒大家尽量把绣球丢给还没有介绍的成员，避免没接到绣球的成员产生被冷落的感觉。纸团(其他代3:10-3:30 手指关节活动:教组员一些难度较大的手指活动，带入本次主题。向组员了解自身的身体情况与以往有什么不同?通过这个健身小运动，大家又有什么不同?3:30-3:40 让小组活动进行得有规范，防止冲突定契约通过简单的初步了解，对小组进行组员的自我管理，制定一个。例如:开课不迟到、有事请假--告知下场活动的时间3:00-4:00 活动小节拍照留影照相机/手机时间活动目的活动详细内容所需物资2:50-3:00 了解成员参与情组织参加者签到签到表、签字3:00-3:20 互动小游戏小游戏社工将组员分为:萝卜，白菜，苹果，梨--当社工随机叫到某样水果或蔬菜的时候，指定的组员就要按顺序举起手来。中间可以交叉一些没有分配到名称的水果或蔬菜，加大难度来误导组员。出错的组员将与大家分享平时吃些什3:20-3:50 食品知识讲座，针对老人群体容易患的几种疾病讲述一些饮食上的注意事项或食1、普及一些食物方面的常识，例如各种水果和蔬菜的最佳食法。2、针对一些常见的疾病提供一些饮食上的注意事项和食疗法。3、解疑时间3:50-4:00 社工对今天活动的总结，并对下节活动安排作简短介绍分享、总结组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总结宣布预告下节活动内容笔、a4纸3:00-4:00 活动小节拍照留影照相机/手机时间活动目的活动详细内容所需物资2:50-3:00 了解成员参与组织参加者签到签到表、签字3:00-3:20 让成员们了解身体健康的重要*。请成员们以此谈谈自己现在的身体状况和以前年轻的时候的差别，和觉得身体健康的重要*。3:20-3:50 让成员明白锻炼也可以多样化和锻炼也可以享受。现场教学一至三组(共六组)手指*，活动活动老人的手臂，并分享跟以往对比现在的身体有何变化。后面在学习全部的手指*。(对于个别身体特殊的老年人进行简单东东手臂。)3:50-4:00 社工对今天活动的总结，并对下节活动安排作简短介绍分享、总结组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总结宣布预告下节活动内容笔、a4纸3:00-4:00 活动小节拍照留影照相机/手机时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30了解成员参与情况组织参加者签到签到表、签字9:30-9:20 加强记忆复习手指*(在复习手指*时，从新按照第一次教学的时候一样分节去教)9:20-10:20 组员进行互组合成对进行比赛，看谁做得快，做得好(随机抽查几位组员上来做手指*，对做得最好的予以鼓励。做得不好的组员，将获得表演节目之类的小惩罚)10:20-10:30 社工对今天活动的总结，并对下节活动安排作简短介绍分享、总结组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总结宣布预告下节活动内容9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30了解成员参与情况组织参加者签到签到表、签字9:30-10:00 让成员明白锻炼也可以多样化和锻炼也可以享受。现场教学简单的6个穴位按摩，告知老人们人体的穴位的神秘*，合理的按摩会使老人们缓解疲劳，祛病健身。(对于个别身体特殊的老年人进行简单东东手臂。)10:00-10:20 邀请老人们在参与活动中的同时，对所学的知识进行提问。对不熟悉的老人们进行耐心的解答。10:20-10:30 社工对今天活动的总结，并对下节活动安排作简短介绍分享、总结组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总结宣布预告下节活动内容9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30了解成员参与情况组织参加者签到签到表、签字9:30-10:00 让成员明白锻炼也可以多样化和锻炼也可以享受。夏天就要到来，为老人们讲解夏天的健康小知识，如何健康过夏天。讲解夏天的饮水之忌，饮食之忌，运动之忌等小知识。10:00-10:20 邀请老人们在参与活动中的同时，对所学的知识进行提问。对不熟悉的老人们进行耐心的解答。10:20-10:30 社工对今天活动的总结，并对下节活动安排作简短介绍分享、总结组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总结宣布预告下节活动内容9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30 了解成员参与1、组织参加者签到2、邀请组员参加活动3、告知此次活动是最后一节，并回顾往期签到表、签字9:30-9:45 游戏互动1、邀请头脑清醒、表达清楚的老人参加活2、回顾饮食健康小知识;以方便后续游戏的开展3、社工用名称卡片提问老人[青菜是防什么的--苹果是防什么--"并邀请一位组员，让组员拿着卡片贴在社工准备大白纸相应的位置。4、通过回顾饮食健康小知识，使组员进一步了解合理搭配饮食对身体的好处。卡纸、饮食小知识资料、大9:45-10:00 游戏互动社工为组员讲解:不仅饮食要注意，还要有健康的身体。引导组员回顾往期手指*，穴位按摩小知识。10:00-10:30 发表在小组的总结对6次活动的感受，谈谈自己在小组里的收获，小组是否对你产生了积极的影响，小组给你带来了什么改变等等。最后鼓励组员平时的生活也要多运用在小组里学到的知识。9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机
第三篇：老年人趣味运动会活动策划精选
活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。以下是小编为大家整理的老年人趣味运动会活动策划（精选6篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！
第四篇：老年人趣味运动会活动策划
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的'老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（一）比赛项目：
个人：
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
团体：
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人：
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
团体：
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
（四）统分颁奖
运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
（五）奖品设置
特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个
一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个
二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个
三等奖：环保购物袋2个挂钩2个
九、活动经费：
十、活动注意事项：
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。
2、在活动过程中，应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。
5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。
十一、活动所需支持：
1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合
2、长江中路社区的资金支持
3、活动场地的协调
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
第五篇：九九重阳节老年人活动策划方案
重阳节活动目标：
1、知道九月初九是我国的重阳节，学用不同的方式表达对爷爷奶奶的关爱之情。
2、通过社区活动，萌发关心身边老人的美好情感。
活动准备：教师联系好社区的孤寡老人、制作寿星卡、幼儿调查表、重阳糕
活动时间：xx年xx月xx日
重阳节活动内容：
一、小班邀请爷爷奶奶来园做客（亲子活动）
1、了不起的爷爷奶奶。
（1）请爷爷奶奶说说本身年轻时的故事。（事先联系好）
（2）请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。
2、给爷爷奶奶表演节目。
3、爷爷奶奶辛苦了。（我给爷爷奶奶捶背敲腿）
4、我喂爷爷奶奶吃块糕
二、中大班爱心“行动”慰问社区的爷爷奶奶
1、活动前的准备：
（1）做调查问卷：了解你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作？有些什么本领？现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便？我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴？
（2）小礼物（手工制作、歌舞表演等）
2、实践活动：
（1）大胆地与周围的老人打招呼，祝福老人节日快乐，身体健康。
（2）为爷爷奶奶做件令他们开心的事
如：问好、微笑、敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物糕点等。
3、活动后：鼓励孩子说说今天活动的感受，你为社区里的老人做了什么？他们的心情怎么样？为什么他们会对你笑呢？我们能为本身的爷爷奶奶做些什么？
小结：表达爱意的方法有很多，相信只要你是真心实意，爷爷奶奶一定能接受到你们的爱。
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