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活动主题:
5.25大学生心理健康宣传主题班会
活动背景:
今天,迎来了大学生心理健康宣传月,为响应学校号召,各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间:
晚自习(根据各班级情况具体而定)
活动地点:
教室
活动对象:
学生
活动目的及意义:
通过此次活动,让更多的人开始或更深的了解心理知识,提高我校学生对心理健康重要性的认识,使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高,更深刻的认识自己,了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展,让我校师生工作开展的丰富多彩,有声有色。
活动流程:
1、班会开始之前,先发给班级每位同学一个号码,留作活动用;
2、主持人宣布班会开始,并介绍主题班会的大致流程;
3、由主持人向同学们介绍一下5・25大学生心理健康日的由来;
4、由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5、请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲;
6、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章,体裁不限;
7、由主持人随机抽取三个号码,然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法;
8、开展心理小测试和趣味问答。
具体程序:
(1)主持人根据自愿原则选出五个人,人数不足时,也可以通过抽签的方式选出五个人;
(2)主持人准备五十道题目,依次给五个人轮流出题目,每人十道,问完为止,并记录每人回答对的题目数;
(3)如果有两人或两人以上回答对的题目数相同,就继续给这两人出题目,直到分出名次;
(4)每人有一次求助网络或周围同学的机会;
(5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖;4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9、根据班级人数分出若干个小组,开展话题讨论。
话题1:同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?
话题2:当发现周围同学有不正常的行为时,你会怎么办?
话题3:对于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此间的的心理距离?
10、请各组代表上台发表本组的讨论结果;
11、做一个心理小游戏:
游戏名称:我说你画
12、主持人对班会做总结。
资源人员分配:
①、主持人:1人
②、会议记录:1人
③、黑板报:2人
④、卫生:2人
注意问题:
①、班委应维持好班会秩序,保证班会顺利进行;
②、话题讨论环节,同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题,但是不能偏离主题;
③、黑板报提前出好,要确保切题;
④、心理游戏环节中,两张样图构成基本图形要一致,但位置关系要有所区别;选择“倾听者”要具有代表性,比如画的好的,这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性,在游戏结束后,主持人要强调一下。
经费预算:
①笔记本3个 5元/个
②棒棒糖5个 0.5元/个
共计17、5元
预期效果:
通过本次班会,提高我班学生的心理健康只是水平,心理保健意识得到增强,更加注重人际交往,努力建立和谐的人际关系,同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮,让更多得人来关注大学生的心理健康问题。
一、活动目的
为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。
二、活动主题
三、活动对象
商学院20xx、20xx级全体同学
四、活动时间
20xx年 9月23 日
五、活动主办及承办单位
主办单位:黄冈职业技术学院
承办单位:商学院
六、活动地点
群贤阁
七、活动流程
1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制
2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛
3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名
4、另再评选出一名最佳创意奖
八、活动要求
1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的意义及作用
2、班会时长为45分钟
3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象
九、活动评分标准
1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)
2、具有教育性,班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成,注重学生主体精神的.培养。(20分)
3、具有实效性,班会的形式新颖活泼,丰富多彩,为学生所喜闻乐见,学生积极参与,乐于体验,精神饱满,气氛活跃。(30分)
4、具有艺术性,班会准备充分,会场布置得当,教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)
5、具有创新性,班会的形式、方法上有合理创新。(20分)
商学院团总支学生会
女生部
20xx年7月7日
一.活动目标
我班是平行班,有许多学生缺乏自信,认为自己在各方面都不行,所以我们设计了这次“我能行”的主题班会,来增强学生的自信心,从而增强其自我效能感。
二、活动准备
1、全班同学预先学会《相信自己》和《永不退缩》,男生学会唱《男儿当自强》,女生学会《每一步》,1D4小组分别学会《奔跑》《真心英雄》《海阔天空》《我的未来不是梦》这几首歌,并准备这几首歌的VCD。
2、主持人四名(两男两女)预先写好台词和串语,写关于自信对联一副。
3、第1小组(女)准备自信演讲稿2D3篇,第2小组(男)准备关于自信的小品,第3小组(女)准备关于自信的故事3-4则,第4小组(男)准备关于自信的诗歌散文2到4首(篇)。
三、活动过程
(一)开始
1.主持人(四名):(出场前多媒体屏幕上显出:有志者,事竞成,破釜沉舟,百二雄关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴!)(女A)没有什么能让我们心慌,(男A)没有什么能把我们阻挡,(女B)我们年青我们轻狂,(男B)即使前面是万丈深渊,(齐)我们敢拼敢闯!(女A)亲爱的同学们,“我能行”主题班会此刻开始。
2、文娱委员起音齐唱《永不退缩》(同时放出该歌曲的音乐)。
(二)自信演讲
1、主持人女A:就算我此刻什么都没有,擦掉了眼泪还是抬头要挺胸,面带笑容不气馁往前冲,我越挫越勇我永久不退缩。下面请听第一小组同学自信的演讲。
2、第一小组A生:“我自信,我能行”演讲。
3、第一小组B生:“告诉世界,我能行”演讲。
4、组长:随风奔跑自由是方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋装进我的胸膛,
即使再小的帆也能远航,随风飞翔有梦作翅膀,敢飞敢做勇敢闯一闯(组长领唱《奔跑》,同时放出该歌曲的音乐)。
(三)自信小品演出
1、主持人男A:人生的损失,莫过于失掉自信心了。有信心的人,能够化渺小为伟大,化平庸为神奇。下面请听第二小组自信小品演出。
2、第二小组A生:生命不会贬值故事小品演出。
3、第二小组B生:战胜自卑故事小品演出。
4、组长:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎样见彩虹,没有人能随随便便成功。(组长领唱《真心英雄》,同时放出该歌曲的音乐)
(四)自信故事演讲
1、主持人女B:信心比天重要,缺乏信心并不是因为出现了困难,出现困难倒是因为缺乏信心;谁中途动摇信心,谁就是意志薄弱者。下面请听第三小自信故事演讲。
2、第三小组A生:身残志坚的张海迪。
3、第三小组B生:坚强自信的罗斯福
4、第三小组C生:棒球小孩的故事
5、组长:每把汗流了,生命变的厚重,走出沮丧才望见新宇宙,才将命运的所打破,狂风暴雨以后,转过头对心酸一笑而过(组长领唱《海阔天空》,同时放出该歌曲的音乐)
6、主持人女B:努力、为要走好我每步,行尽了许多的崎岖路,还前去、才能知境界更高;岁月、在我身边笑着逃,道路段段完美,总是血与汗营造,感激心中主宰,每段道路为我铺;凭自信努力做,要得到的终得到,以后就算追忆也自豪,和平宁静快乐是我的歌谱。请让我们所有的女生一齐自信地唱出《每一步》吧(女生齐唱《每一步》,同时放出该歌曲的音乐)。
(五)、自信诗歌美文朗诵
1、主持人男B:自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影!凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。我们不论何时何地必须坚信:天生我材必有用。
2、第四小组生A朗诵:《酬乐天扬州初逢席上见赠》(刘禹锡)
3、第四小组生B朗诵:君不见黄河之水天空上来,奔流到海不复回……《将进酒》(李白)
4、第小组全体朗诵:言志DD志难挫,鹰击长空万里阔。万里阔,力挽北斗,气吞日月……《忆秦娥十首》(《诗词三百首》白玉)
5、组长:我明白我的未来不是梦,我认真的过每一分钟;我的未来不是梦,我的心跟着期望在动;我的未来不是梦,我的心跟着期望在动,只要我们自信,每一天都能大声说“我能行”,我相信我们的未来必须不是梦,请我们全组同学一齐来唱一唱《我的未来不是梦》吧!
6、主持人男B:傲气应对万重浪,热血像那红日光,胆似铁打骨如精钢,胸襟百千丈眼光万里长,我发奋图强做好汉,我是男儿当自强,我们的男儿们能自强吗?(大家齐答能),那就用最豪壮的歌声来表达我们心声吧(齐唱《男儿当自强》,同时放出该歌曲的音乐)
(六)结束
1、主持人:(男A)相信自己行,才会我能行;(女)别人说我行,努力才能行。(男B)你在这点行,我在那点行;(女B)这天若不行,明天争取行。(男)能正视不行,还是我能行。(女)不但自己行,须帮别人行。(齐)互相支持行,合作大家行。只相信自己,你必须能行。让我们一齐齐唱《相信自己》吧!(全班齐唱《相信自已》,同时放出该歌曲的音乐)
2、主持人女A:下面请老师作总结。
3、师:这天活动搞得很好,准备充分,表演投入,有声有色。但是在漫漫人生旅途中,不免要经历许多挫折与失败,许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行,甚至否定自己,觉得自己是一只渺小的丑小鸭,无论怎样发奋努力,也永久不可能拥有转成白天鹅的那一天!最后自我消沉,看不见前方的阳光大道,那么成功就与他无缘。如果在病魔面前沉沦,张海迪将永久无人知晓,罗斯福也不会叱咤风云。因此,自信是成功的关键。只有拥有自信,才能拥有自我;只有拥有自信,才能走向成功!自信是成功的伴侣,是战胜困难的利剑。
诗仙李白自信浩叹“天生我材必有用,千斤散尽还复来”;写下“自信人生二百年,会当击水三千里”。他们拥有了自信,才有拥有了旷绝千古的成就。在生活中遇到困难,我们要自信地在心中大声说:“我能行”,在学习上遇时,我们要自信地在心中大声说:“我能行”,我们每一天起床时,要自信地在心中大声地说:“我能行”,每一天睡觉时要自信地在心中大声说:“我能行”。总之,我们要自信对着大地说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着天空说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着高山说:(学生齐声高喊)“我能行”,我们要自信地对着大海说:(学生齐声高喊)“我能行”,让自信伴我们一生,让“我能行”随我们到永久!
4、主持人宣布主题活动结束。