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中医养生活动方案(范文3篇)

2022-01-02 15:55:05

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第一篇:中医保健养生活动

----社区开展“春季中医保健养生知识讲座”

活动基本情况

大地回春,万象更新,春季是一年保健养生的重要时节。为提高广大中老年人的保健养生意识,2月28日下午,社区卫生服务中心联合社区共同举办了“春季中医保健养生知识讲座”活动,特邀请社区卫生服务中心的赵主任为辖区中老年人上了一堂生动的春季养生保健知识讲座,近二十多位中老年人前来听课。

本次讲座,赵主任从中医保健、中老年人春季预防多发病等多个角度,深入浅出的为中老年人们讲解了有关春季保健养生及常见疾病预防的相关知识。讲座内容基础实用,老人们听得聚精会神,有的老人还不时的拿笔做着记录。赵主任还倡导老人平时要注意合理膳食,保持良好的心态和情绪,平时早晚多参加一些体育锻炼,做到“科学有道养生,乐享健康生活”。讲座结束后,赵主任还现场为中老年人解答疑问,与中老年人们交流心得。参加讲座的中老年人对此次活动十分满意,纷纷表示:健康知识讲座很贴近中老年人需求,内容也很实用,希望这种讲座能长期开展下去。

本次讲座是卫生服务中心联合社区深入开展的系列养生保健讲座之一,今后社区还将继续和卫生服务中心沟通,创新养生保健活动形式,充实活动内容,为中老年人打造一个健康和谐的社区环境。

第二篇:母亲节活动策划方案

活动目的:

贯彻落实市关爱行动,结合本学期育才教育集团、学校开展的以“感恩、关爱”为主题的教育活动,让学生在参与一年一度的溢着浓浓亲情的“母亲节”活动中感受母爱,学会感恩。

活动时间:4月23日――5月13日

活动主题:回味母爱,学会感恩

活动宣传口号:伟大的母爱,永恒的爱;祝天下的母亲健康长寿;爱母亲是中华民族的美德。

活动参与对象:全校师生及全体家长

活动内容及负责人:

一、校级

1、观看纪录片《生命》――薛雯

时间:5月11日下午第一节课

地点:各班教室

方式:视频转播

目的:使学生知道“我是从哪儿来的”,让孩子从纪录片中得到的震撼中体会母亲孕育、生育、养育孩子的艰辛和不易,从而懂得感恩。

建议:有条件的班级可以邀请部分学生家长一起观看。

2、齐唱歌颂母亲的歌――《妈妈的吻》《世上只有妈妈好》

时间:5月11日上午早操时间

地点:大操场

参与对象:全校学生

二、班级――班主任、班级家委会

1、完成板报

时间:5月11日前

主题:回味母爱

内容(可选择):

收集感恩的故事,感恩的成语

收集并讲述动物世界妈妈的故事

查找母亲节的来源

2、主题队会

时间:5月11日下午第二节课

主题:母爱永恒

内容(可选择):

收集平时的能体现母子之情的素材,如孩子和妈妈之间传递的充满温情的小纸条;

孩子和妈妈讲述“母爱的故事”等;

我了解妈妈们什么?如生日,爱吃什么,颜色,穿的鞋子的尺寸(孩子和妈妈的互动活动);

母与子(女)的对话

收集反面教材,并就此展开讨论,知道那些是不孝顺的行为,我们应该怎么做。

讨论“什么叫感恩,为什么要感恩”。

建议:邀请妈妈参加

3、自选活动

时间:4月23――5月15日

要求:

①班主任与班级家委会根据学生年龄特点商量确定至少2个活动项目报到年级家委会处,年级家委会汇总情况后于4月30日报学校家委会、学校存档。

②每班指派一位家长负责活动资料的收集、整理成册,活动结束后统一交学校留存。

活动设计(供参考):

⑴小话剧:孩子和妈妈自编自演有关母爱的故事。

⑵角色互换:给孩子一天的时间在家里当妈妈或“假如我是母亲,该如何对待自己的孩子”的角色互换活动,通过这种角色互换的活动让孩子和妈妈从对方的角度来理解彼此,以增进母子的感情,促进母子的关系。有条件的可与父母一起将过程拍摄或留影,制作DV或幻灯片,活动后由学生做汇报,在全班分享。

⑶设计制作母亲节礼物;孩子自由设计母亲节礼物;孩子和妈妈一起制作或购买礼物送给外婆和奶奶。

⑷写给妈妈的话

给妈妈写封信,或作文。(母亲最让我感动的一件事)

说或写一句最想对妈妈说的话。

对妈妈说一句平时不敢说的话。

⑸帮妈妈做家务事(洗碗,洗脚等)

⑹典型事例的收集C一位平凡而朴实的母亲,没有文化,但是她们却用勤劳的双手,凭借坚强的毅力,辛勤的劳动支撑着家庭,支撑着“我”的一切,从敬佩的角度关注自己的母亲,并因为拥有这样坚强的母亲而感到自豪和骄傲。

⑺贫困山区孩子的生活对比我的生活。

⑻参观福利院,关注孤儿的生活。

第三篇:重阳节活动策划方案

一、活动主题:“关注老年群体,健康与爱同行”

二、活动时间:10月xx日

三、活动地点:任城接庄敬老院

四、活动人员:济宁好青年团体及社会各界人士

五、活动目的:

丹桂飘香,金秋送爽,10月xx日,我们又迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里,我们决定前往接庄敬老院去看望那些为社会作出无私奉献的老人们,为他们送去节日的祝福,并通过与老人们的交流,学习做人的道理,不断完善自我。

六、活动内容:

1、与老人们聊天,交流彼此对生活中的一些问题的看法,重点要倾听老人的心事和烦恼,为他们排忧解难,消减他们的孤独感。

2、在聊天的过程中,为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事,如帮老人按摩、梳头、剪指甲等,在点滴细节上关怀老人,给老人们带去温暖。

3、帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生,比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等。

4、尽的努力与老人们的子女取得联系,节日的时候邀请有时间的老人家属参加活动。

5、与老人进行互动,分享内心的感受。

七、活动流程:

1、13日上午8:30在御福源酒店集合,人员到位后即集体前往敬老院(注意行车安全)。

2、到达敬老院后把人员分配成若干组,分别到各个房间去跟老人们聊天,并帮老人们打扫个人卫生。

3、帮助工作人员打扫敬老院卫生。

4、活动结束后与老人们合影留念。

八、注意事项:

1、行为举止要大方得体,注意措辞用语,切忌在敬老院内大声喧哗,注意活动中老人们的情绪变化。

2、志愿者要佩带好好青年对牌,穿戴要整洁。

3、遵守纪律,听从指挥,注意安全。

4、召集免责:参加志愿、服从协调、团结互助、中速行驶、安全至上、召集免责,参加视为同意

5、活动以拼车方式。车辆由济宁好青年爱心团队和热心济宁车友提供。

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