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第一篇：篮球社团活动方案
“梦想”篮球社团 活动方案目的意义：
为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
活动对象：
我校高一年级、高二年级学生。
活动时间：
周三、周四阳光体育活动时间。
活动内容：
投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传 球：原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球。
运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习。
持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑。
篮球社团活动安排：
全面训练阶段
1.全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2.学习、改进、提高基本技术。
3.学习篮球的基本知识。
4.培养作风和意识。
专项训练阶段
1.强化专项素质为主，达到较高水平。
2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
② 防守选位和移动。
③ 强化技术在对抗中的应用。
④ 位置技术和意识。
⑤ 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
时间安排：
课时为3040分钟，每周2次;
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
第二篇：篮球社团活动计划
一、活动意义
丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
二、活动对象
全社社员
三、活动时间
周二、周三、周四下午16点5分――-17点5分
四、活动内容
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑
五、篮球社团活动安排
（一）全面训练阶段
1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2、学习、改进、提高基本技术。
3、学习篮球的基本知识
4、培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1
（二）专项训练阶段
1、专项素质为主，达到较高水平。
2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动
③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
时间安排：
课时为30-40分钟，每周3次；
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
第三篇：篮球社团活动计划书
为增添校园活跃气氛，增加学生对课外活动的积极性。我学生会宣传部在本学期将组织书画社团活动。
书画社团活动是以书法绘画为主培养和发展的艺术性学生组织，为我校广大书法绘画爱好者提供丰富的课余生活，培养兴趣爱好，展示自我才艺的平台。
制定计划如下：
一、工作目的
跟随时代的发展，为校园文化建设添砖加瓦，每周一节课的时间学习书画既可提高学生们对书画的积极性，丰富学生课余生活，又可给其展示能力的平台。
二、具体展开情况
1.绘画
第1周：为课程做准备，
第2―4周：单个几何体写生陪单色衬布，如球体，正方体，圆锥体，圆柱体等。初步学习素描造型的观察方法、构图知识，简单的透视关系，简单的明暗关系
第5―8周：主要进行两个几何体及贯穿体写生，深入学习平行透视和成交度透视知识，构图知识等。学生作品基本达到构图适当，比例形体本正确，结构完整有简单的黑白关系。
第9―10周：训练学生进行警务组合写生，继续学习训练素描造型知识和绘画技巧。使画面达到构图完整，比理结构准确，能够较好的表现几何体的立体感明暗关系
2.书法
第一周：准备材料，介绍书法根源
第二周：正确的执笔、坐姿、用笔
第三周：硬笔楷书的写法一――点
第四周：硬笔楷书的写法――横
第五周：硬笔楷书的写法――竖
第六周：硬笔楷书的写法――撇
第七周：硬笔楷书的写法――捺
第八周：回顾，组合所学笔画，练习单独字体。
三、社团管理
本学期宣传部主要开办书法、绘画，两个社团。书法社团的负责人为李延泽、孔h。绘画社团的负责人为翟玉智、段瑞生。各负责人承担责任，维持课堂秩序，构思课程安排。要求各社团主要负责人定期向上汇报开展情况，并提出新的开展方式。负责优秀作品的挑选等。
四、活动时间、地点
活动室间为每周四第九节课。将请校内专业美术教师执教。并兼顾有些作品的评选。活动将占用两间教室，在与校领导商议后另作决定。待各社团稳定后可由学生自行组织，主要是艺术练习课，修行在个人，可减少艺术教师任课时间。
五、作品展示
美术教师与各社团主要负责人评出的优秀作品每月展示。每月将评出前三名并通过屏幕告知全校师生获奖情况。这样既可以鼓励学生积极参与，又可提高学生完成作业的认真程度。提高整个社团的工作质量。
书画社团会百分之百的投入到工作和学习当中去。为同学们举办一个个更加丰富多彩的'校园文化活动，为同学们创造等好的接触书画，提高书画能力的机会，达到学生会宣传部书画社团为同学们服务的目的。相信经过我们的努力，书画社团一定会办好，办长。
第四篇：体育社团活动方案
为了培养学生的创新精神与实践能力，丰富学生的课余生活，开拓学生视野，提高学生的非智力因素。全面推进素质教育，开创教育教学改革的新局面。为了激发学生参加活动的愿望和要求，提高学生参与的积极性和自觉性，使他们具有自觉接受教育和锻炼的最佳心理状态，使学生每次参加活动都能既满足各自需要，乐意参加，又确实增长见识，有所得益。结合我校的实际情况，本期体育社团活动开展情况如下：
一、活动课程设置：
根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力;充分发挥学生的积极性主动性;课堂教学和课外活动互相配合，互相促进;符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长;因地、因校制宜”的五大原则。切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步，根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设置如下：
1.乒乓球、2.羽毛球、3.篮球、4.跳绳、5.跑步
二、活动时间安排:
每天上午大课间时间、课外活动时间。
三、社团组织：
负责人：杨华江
成员：各班班主任
四、后勤保障组:
负责教学、活动设备的调剂和添置,保障兴趣活动的顺利开展
五、活动安全注意事项：
1、穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品;
2、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑;
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师;
4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
六、指导教师职责：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按活动方案准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
6、及时做好活动记录，随时接受各级督查。
7、和学生一起参与活动，不能做聊天、乘凉等活动。
8、活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。
七、安全措施
(一)体育社团活动意外伤害预防预案
1、要求指导老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。指导老师对社团成员情况了如指掌，做到心中有数，确保活动安全。
2、要组织学生召开《加强体育课运动安全》的会议，使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧，明确安全运动的重要。
3、每次社团活动，都要制定相应的安全措施。
(1)要用的器材、场地进行安全检查，确保使用安全。
(2)指导老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目，绝不能“一视同仁”;建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动，确保运动安全。
(3)社团成员必须做好充分的准备活动，使学生们充分认识到准备活动的重要性，积极预防运动伤害的出现。
(4)教育学生活动时要胆大心细，特别注意自我保护及学生间的保护与帮助，注意力集中，安全第一。
4、活动场地设施都有专人负责管理，定期检查、维修和保养，确保使用安全。
(二)应急预案。
1、活动时遇有学生发生晕倒、抽搐等中暑症状，立即将其送往卫生院救治，严重者由学校卫生老师陪同立刻送往医院，并及时向学校领导汇报。
2、活动时遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，立即将其安置阴凉通风处，给予补充水份，并将其送往卫生院救治。
3、体育活动时，老师应时时观察学生的运动状况，如在课上一旦有运动性伤害事故发生，教师们要沉着冷静，安全应急处理小组在第一时间对事故做出判断，及时处理解决问题，不得以任何理由拖延。
4、学生运动时一旦发生伤害事故，要沉着冷静，及时汇报老师，安全应急处理小组立刻对事故作出判断并加以处理解决。
5、对学生进行专项安全教育，进行体育活动意外伤害事故应急预案的演练，提高学生自我保护意识及处理突发事件的能力，以便发挥应急预案的最大效用。
(三)突发性伤害事件处理办法：
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
平坝镇中心完小体育社团
第五篇：篮球社团活动方案
一、指导思想
为团结同学，丰富同学们的课余文化生活，活跃学校气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极上向的进取精神，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台，我镇将在20xx年1月举办小学篮球比赛。通过篮球比赛，使我镇小学充满团结友爱的气氛，共建和谐团结的校园。
二、领导小组
组长：
副组长：
成员：
三、比赛时间
时间：20xx年1月日；地点：（见比赛日程表）
参赛队伍：百龙滩镇中心小学代表队、勉圩小学代表队南新小学代表队、大龙小学代表队、大完小学代表队、龙昌小学代表队。
四、参赛报名办法：
1、参赛队报领队1名，教练1名，运动员10名，报名单上必须注明五名主力队员。
2、参赛运动员必须是本学校学生，身体健康者。
3、各参赛队必须在赛前年月日之前将报名单交到百龙滩镇中心学校。
4、各队要认真做好每场比赛的有关工作，做到文明参赛。
五、比赛办法
1、比赛规则采用20xx年国家审定的篮球赛部分规则和自定规则（根据以往经验在抽签分组时统一）。
2、竞赛时间：分上、下半场，每半场为毛时间25分钟。
3、比赛形式：分组抽签，决定各对比赛的组别、时间和场地。
六、安全预案
1、各代表队制定安全预案并报中心校备案。
2、本次比赛，各校要做好包括裁判，运动员的后勤服务等工作。
3、各校应组织好本校的学生文明看球，比赛的场地与观众的距离为1.5米以上。
4、各参赛队自行带队到指定赛区。
5、未尽事宜，另行通知。
七、奖励办法：
（a）比赛设一、二、三等奖各1名；
（b）全镇设鼓励奖：3名。
本次比赛组织工作由中心学校负责，奖品经费由世界宣明会提供。
第六篇：优秀的篮球赛策划方案
一、活动主题
‘趣味篮球赛，有你更精彩’
二、大赛目的
为了迎接新同学的到来及丰富同学们的课外娱乐生活，培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，我们策划组织这场趣味篮球赛，不仅能提高班级的凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围，我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。
三、比赛项目
13+2男女全场赛
2女子定点投篮
3男子3分投篮
四、比赛时间
__年10月中旬
五、参赛对象
外包管理学院__级全体学生
六、比赛地点
校篮球场
七、参赛形式及规则
1参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，最后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队最后得分。
(1)3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区
(2)女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限两人，每人三次机会，每投中一个计2分，以报名表为准，不得临时替换。
(3)男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限两人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，以报名表为准，不得临时替换。
2比赛规则：比赛采取淘汰制
第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的一方将直接被淘汰;
第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军以及安慰奖团队除以下特殊规定外，其他依照最新普通篮球竞赛规则执行。
(1)时间：3+2男女全场赛采取2_15分钟的比赛模式，半场休息15分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停，其他不停表(除裁判要求外)
(3)加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟
(4)男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球
八、赞助单位
无锡乐购(新光店)
九、奖品
由学院颁发的奖状、乐购赞助的冠亚季军奖品及安慰奖。
(11级新生总共有12个班级，第一轮淘汰6个班级，第二轮淘汰3各班级，最后三个班级以循环赛的形式进行。每个班可报名5~9个人，所提供的奖品大概在30份左右。)
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