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很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是,我发现我们学校的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导,我对篮球有了心得认识,特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!
篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗,什么是团队与协作!
经过很久的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在打篮球方面的一些心得体会:
一、传球中应注意的问题:
1、要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 2尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远 离防守 一侧的位置,传球要及时。
二、接球中应注意的问题。:
1、在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球寻找理想的接球角度。
2、结合传球队员有要求的信号,要能控制较大的接球范围给传球队员安全感。
3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。
三、投篮中应注意的问题:
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度,坚信能够投中篮。
2、 要判断防守者的情况, 要有突然性,掌握投篮时机。
3、 尽量按照自己习惯的节奏,要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
4、 应以打篮板投篮为好。
四、运球中应注意的问题:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内 要远离防守者的手运球。
3、 应学会左右手都能运球, 能传球时尽量不运球。
4、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。
5、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。
6、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造 成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。
五、持球突破时应注意的问题:
1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者 可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳,突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。
我不仅学会了如何规范地掌控篮球,而且学到了这个运动所体现的深层次的文化和精神。
1、篮球运动教会我们重视规则
2、篮球运动能够提高我们的心理素质
3、篮球运动能够培养我们的团队意识和协作能力
4、篮球运动能够提高个人能力
5、篮球运动让我们更健康
6、打篮球能够增进我们之间的交流
篮球教学的心得体会
小学生非常热爱篮球运动,这对篮球训练是个优势,但是他们意志比较薄弱,往往一开始非常积极,但练一段时间后就热情减退。虽然篮球运动是趣味性的项目,但是在身体素质的训练也是比较辛苦的,这对生活水平越来越高,从没有吃过苦的小学生来说是一种挑战。针对以上的问题,结合学生在身体、心理方面的特点,并借鉴其他教师先进的训练方法,结合自己在近一年教学训练中的经验,总结了一些心得。
(一)、教师要成为学生的偶像。
小学生处于树立偶像的年龄段,他们一般都有自己的偶像,对喜欢篮球运动的学生来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球,经常去看NBA,对明星所做的动作经常赞叹不已,还经常去模仿。针对学生这一特点教师要积极的利用,教师在做示范动作时,把动作尽量作到完美;在学生进行教学比赛时,教师参与其中,教师充分展示自己,让学生感觉到老师有水平,有好多地方值得去学习。
(二)、要成为学生的朋友。
小学生自我观念比较强,事事追求平等,如果教师高高在上,对学生做不到的地方就大声呵斥,无疑会给师生之间的交流带来障碍。另外中学生的逆反心理比较强,如果事事和你作对,那么你的训练效果必定大打折扣,教师要抓住学生的心理特点,采用恰当的交流方式成为学生的朋友,只有成为学生的朋友你说的话学生才听得进去,教学才能达到事半功倍的效果。
(三)、加强对篮球运动的重要性讲解,提高认识。
我们做什么事首先要考虑他有多大的价值,做起事来才有一定的目的性。学生所理解的篮球运动一般的概念是锻炼身体,这只是对篮球运动肤浅的认识。要想让学生了解的更深刻一些,就要专门的给他们讲,从大的的方面讲,通过篮球的教学、训练和比赛,可以使身体得到全面的锻炼。它对于增强学生体质,保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能,对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能,都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力,通过练习和比赛,使学生认识团结、互助的重要性。培养战胜自我、勇敢顽强的竞争精神。通过训练,提高运动水平,为校增光。从小的方面讲,随着篮球的普及,各个镇区都举行各种形式的比赛,这为篮球爱好者搭建了一个展示自己的舞台,既能为自己的班级争光。通过仔细的讲解,学生对篮球运动认识更深刻,训练起来也比较积极。
(四)、树立团队合作精神,建立积极向上的集体。
篮球运动是一种集体性的项目,任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的小学生都是很有个性,以我为中心,要让他们团结起来是有一定的难度。这时教师要讲集体合作的重要性,同时也通过一定的比赛、游戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。
在教学中,教师还应深入其中,及时纠正一些不规范的动作,重视基本功训练。篮球教学是一门实践性非常强的科目,教师应该发挥自身的主导作用,通过运用多元化的教学思维模式来激发学生参与运动的主动性和积极性,从而提高篮球教学的有效性,
今天是周日,本来可以睡个懒觉,可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。妈妈说:“没下雨,可以去打篮球了”。
是啊,我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的,可不能失约。我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐,愉快地出发了。妈妈把送我来到篮球场就走了,篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。一到那,并没有听到噼里啪啦拍球声,还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了,但并没见到教练。我们俩只好先练习投篮,边练边等。不一会儿,教练来了,还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。
胡教练先要我们练习三步上篮,上篮时,我觉得自己的动作标准度不如以前了,我正琢磨的时候,同学鲁志鹏不知啥时候来了,大喊了我一声,把我吓了一跳。然后我们一起练习,他的三步上篮技术跟我也差不多。接着我们便练习了投篮。从右边往左边投,他比我投的好,投中间的时候,我们投中的一样多,最后是“关键站”,从左边往右边投,我全心贯入,纵身一跃,中。
鲁志鹏可没投中,因此比分是1:1。后来,我们以为教练会让我们打比赛,可是胡教练却让我们每个人做100个俯卧撑、3组青蛙跳!听着就吓人,100个俯卧撑先不说。因为大家都知道,3组青蛙跳是个什么样的运动量。蹲在地上,手背在身后,跳一个篮球场的长度算1组,跳完3组之后,我们一个个累得半死,口里直喘粗气,腿酸得要命。但令我们开心的是,教练同意让我们打场比赛,这让我们从半死的境地中挣扎了出来。蒋哲舟(一个和我同年级的高个子)、我、鲁志鹏为一队,李亦博(一个初中生)、一个四年级的同学、李亦博的爸爸为一队。
比赛刚一开始,我们稍稍领先,我和蒋哲舟各进一球,对手迅速赶了上来,比分变成2:4,紧接着我和鲁志鹏齐心协力将比分扳平。真不巧,天空下起了毛毛细雨,教练不得不让我们停止比赛,所以,这场比赛只能以平局告终。
我意犹未尽,想趁雨没下大之前再打一会,可是老天爷不给面子,雨越下越大,似乎还在对我说“不要再打了,不然会感冒的。”见老天爷不给面子,我也只能回家了。
好久没有像今天这样篮球训练了,虽然很累,但真得很开心。这也许是上天对我周日起早床的奖励吧。还有,从这次篮球比赛中,我懂得了一个道理,生活中、学习中有时光凭个人的能力是不够,团队的协作能力才是最重要的,所以我们在要大家一起完成的活动中,一定要互相团结协作啊!
篮球运动与游戏相结合,非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征,有利于幼儿园大面积的普及。根据篮球大联盟多年的运营经验,幼儿园将篮球打造成特色幼儿运动项目,将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身锻炼的意识,同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。
一、篮球运动多样性总体的体现在
1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划,在实践中完善,形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。
2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性,让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导 幼儿篮球 基本动作的练习和开展小篮球教学 组织游戏活动。
3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的兴趣点,使每一位孩子都能积极主动地投入活动。
4、开展好家园互动,亲子游戏、运动会、篮球操 、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善 篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的兴趣,同时幼儿的各项基本动作得到了发展,身体素质也到了普遍的提高。
二、小篮球教学活动多样性具体表现在
1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性
在制定各年龄篮球计划的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习,充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主人的亲情感,喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如:红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感,能够积极主动地参加游戏。
2、篮球运动目的单向性和活动准备的简单性,让老师轻松上课
每次篮球课程的教学活动,篮球大联盟设计的目标都非常的单一,老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球游戏活动,提高孩子们的兴趣点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障,障碍物运球可以让小朋友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小朋友手拉手成纵队或是圆圈,小朋友低头运球连续过人,玩起来更有趣味性,同时也是孩子们静和动的交替的调节。
3、篮球教学活动内容的安排的精心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。
以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球 赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。
4、篮球活动形式的灵活性和多样性,让孩子们的身心得到全面的锻炼。
在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如:主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式:模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。
5、篮球活动放松环节的创意性
在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。
篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,灵活多变地运用各项技术、战术,对发展人的身体素质,提高能力,充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习,激发孩子们的参与意识和兴趣,提高学习的主动性和积极性,培养孩子们的自信心,勇于克服困难的坚强意思。总之,幼儿园篮球运动的开展,不但丰富了孩子们游戏活动的内容,而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高,受到了家长们的欢迎,同时幼儿园老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了篮球的基本知识和动作技能,自己的身体素质也到了提高。
篮球运动与游戏相结合,非常符合3―6岁幼儿的生理、心理特征,有利于幼儿园大面积的普及。根据篮球大联盟多年的运营经验,幼儿园将篮球打造成特色幼儿运动项目,将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身锻炼的意识,同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。
一、篮球运动多样性总体的体现在:
1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划,在实践中完善,形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。
2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性,让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。
3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的兴趣点,使每一位孩子都能积极主动地投入活动。
4、开展好家园互动,亲子游戏、运动会、篮球操、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的兴趣,同时幼儿的'各项基本动作得到了发展,身体素质也到了普遍的提高。
二、小篮球教学活动多样性具体表现在:
1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性;
在制定各年龄篮球计划的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习,充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主人的亲情感,喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如:红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感,能够积极主动地参加游戏。
2、篮球运动目的单向性和活动准备的简单性,让老师轻松上课;
每次篮球课程的教学活动,篮球大联盟设计的目标都非常的单一,老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球游戏活动,提高孩子们的兴趣点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障,障碍物运球可以让小朋友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小朋友手拉手成纵队或是圆圈,小朋友低头运球连续过人,玩起来更有趣味性,同时也是孩子们静和动的交替的调节。
3、篮球教学活动内容的安排的精心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。
以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。
4、篮球活动形式的灵活性和多样性,让孩子们的身心得到全面的锻炼。
在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如:主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式:模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。
5、篮球活动放松环节的创意性
在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。
篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,灵活多变地运用各项技术、战术,对发展人的身体素质,提高能力,充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习,激发孩子们的参与意识和兴趣,提高学习的主动性和积极性,培养孩子们的自信心,勇于克服困难的坚强意思。总之,幼儿园篮球运动的开展,不但丰富了孩子们游戏活动的内容,而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高,受到了家长们的欢迎,同时幼儿园老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了篮球的基本知识和动作技能,自己的身体素质也到了提高。
我和爸爸一起看CCTV-5频道播出的湖人VS火箭队的比赛。当看到科比在三分线外(那时我还不知道叫三分线,是爸爸后来告诉我的)轻轻的把球抛了出去,在NBA的赛场上划出一道优美的弧线,球直接落入篮筐,好像一个耀眼的流星,扑进了地球的怀抱一样,干净利落地中了,球进了!空中开花!漂亮,太漂亮啦!电视机里的观众都为他精湛的球技欢呼雀跃,我和爸爸也连声喝彩。
说句心里话,我原来对篮球是有看法的。总觉得打篮球有点残忍血腥,多少个人为了一个球你争我夺,相互厮杀,一场球下来总会有人挂彩,不是脚破了,就是手肿了,进行着一场毫无意义的流血战争,不如打乒乓球文明,所以我喜欢打乒乓球,而不喜欢打篮球。
是爸爸使我转变了对篮球的偏见。他说小球有小球的好处,大球也有大球的优点。打篮球可以锻炼人的反应能力、弹跳力,是别的运动不能代替的,爸爸总是说人的一生至少要学会两种以上的球类运动。加上爸爸是军人出身,喜欢运动和锻炼,经常让我和他一起收看体育频道类的节目,而NBA篮球节目是我们俩个必看的节目之一。从NBA的篮球比赛中,我感受到了篮球团队协调配合能力的重要,球员投进球瞬间的豪迈,体育运动如此的挥洒,生活是如此的精彩!
打那以后,我就渐渐的爱上了篮球。于是,我就聘请了爸爸当我的终身教练。经过一段基本功训练之后,爸爸让我参加了课后少年篮球队。
一次和兄弟队比赛中,我抛的球总也不进筐。不是三不沾,就是球出界,有时还像马航失事飞机一样,不知去向。你看他的姿势像捧大盆,能进球吗?外围的人嘲笑我。别看他长得又粗又膀,白瞎那个体格了。面对众人的讥讽,我又急又恼。为什么人家都得都那么准而我十投九不中?为什么总犯规。爸爸看我又急又恼的样子,而耐心的劝我说:孩子,不要气馁,开始打球都是这样的,我起初打球还不如你呢!我相信你会是最棒的!爸爸的鼓励使我增强了信心。在爸爸的陪伴下,我从头开始,勤学苦练,掌握每一个投球要领。那些日子,我的手指不知挫了多少次,肿的像棒槌那样粗,左脚跟腱伤了一回又一回,半夜睡觉常常疼醒。那段日子,云南白药气雾剂整整用了五瓶。
功夫不负有心人。如今我已经上了初二,小时候的爱球风和我与时俱进。现在我已把难度放到了三分球和抢篮板球上。
我非常幸运地参加了洛阳市幼儿教师培训,在培训学习期间,聆听了很多专家和名师的报告,他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述,给了我强烈的感染和深深的理论引领,每一天都能感受到思想火花的冲击,每一天都有新的收获。
这次培训不仅给了我一次难得的学习机会,也使我结交了一群优秀的同行朋友,一起探讨了不少疑惑,经过这一阶段的学习,我受益匪浅,无论是专业知识还是道德修养,都有了较大的提高。本人现主要谈谈个人在培训学习期间的学习心得和学习体会。
这次培训学习使我们更加全面深刻地理解了新课标理念和新课改的精神,为实施素质教育奠定了基础,也让我明白了教学责任的重大和教育意义的深远。让我深深体会到了“百年大计,教育为本”的科学内涵。
培训学习也使我明白了要想成为一名优秀的人民教师不仅要具备精神的专业知识还要具有广博得文化基础知识,更要具有良好的教师职业道德修养。因此,树立新的师生观念是非常必要的。新课程已经走进课堂,作为教师,我们应把握时代的脉搏,顺应历史的要求,那就要迅速转型,由“知识仓库型”升级为“创新型”教师,以创新教育来促进社会的发展。以学生为主体以教师为主导的教学理念正深入人心。教师要勤于学习,自我完善,经常充电,提升自己的文化专业知识和道德修养水平。才能跟上时代步伐,勇于接受新思想,新观念。根据学生的不同个性特点,采用不同的教育方法。一个知识面不广的教师,很难给学生以人格上的感召。所以我们要不断充实自己,提高自己。
“刀不磨要生锈,人不学要落后”,在这个知识爆炸型的社会,信息技术的高速发展和社会的瞬息万变,只有不断的学习,不断地更新陈旧的知识才能教书育人,更好的去教育人。总之,在今后的教学工作中,我会继续努力学习不断充电,好好钻研教学业务,让自己理论水平更高、实践能力更强,发展进步更快。我也相信在倾听、反思、实践中,我的教学之路会愈趋成熟,相信会做得更好。
篮球队训练。25名孩子,共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成,需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作,接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。
每天上下午抽时间练习,连跳两三遍就很耗体力,基本上半小时到一小时就要休息一会儿,吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子,需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力,训练强度也更大。
本次训练我作为后期主要训练教练之一,总结一下训练中用到的方法,因为,说不定哪天别人有用呢。
1、抓重点、难点动作,反复练习。讲解后请幼儿示范,有标准示范或对比示范,后续用拍视频发微信群的方法,督促回家练习。
2、集体训练,定一个规则。比如不掉球,零失误,达到本目标的幼儿提早休息,没达到的幼儿多练习一遍。
3、分两组轮流训练,一组队员训练时另一组队员当裁判,选拔优秀队员,考虑用一些形象生动的荣誉称号,如"篮球偶象",有名额限定。
4、评分制激励。
方法(1)分小组上场训练,如4人一组,其余队员当观众每人拥有2票,投票给训练组,得票者得1分,累积算分,计高手排行榜。
方法(2)男女搭档训练,搭档组自由选择对手挑战,按观众投票,选出最强搭档。
方法(3)集体训练定目标后,按目标达成度进行个人加分。
5、星星记录表。接平时表现打星范围1一3,比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。
6、我们篮球队的口号是“篮球宝贝,逐梦扬威,坚持到底,决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子,在日常训练中时时刻刻灌输这种精神,不只停留在囗号上。
其它:
本次训练有位专职男教师,会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。
篮球操训练需要强调团队精神,合作、拼搏、坚持,这些精神品质要在训练期间同时教给孩子,训练是辛苦的,也需要家长的支持和理解,配合教练,真正做到督促孩子训练个别不足的动作,训练效果会好很多。
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