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椅子瑜伽活动方案策划(大全)

2024-04-18 00:11:38

千文网小编为你整理了多篇相关的《椅子瑜伽活动方案策划(大全)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《椅子瑜伽活动方案策划(大全)》。

第一篇:做一个瑜伽活动策划书

活动宗旨

春的绿色是为了映衬花的娇艳,花的妩媚是为了绽放生命的美丽。女人如花,摇曳于春风。在这个女人节的温暖里,带着花开般的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

活动时间

20xx-x-x

活动地点

以森林公园或者其他公园为佳。

活动过程

9:00城西森林公园正大门集合(天目山路)

9:15集合完毕,延顺时针方向,漫步森林公园的腹地,呼吸春的气息,聆听鸟的鸣啼。

10:00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松――一起感受天人合一的意境吧。

11:30 再聊会天,慢悠悠的延着西溪湿地的东线,游历到位于东大门边上的“咖啡馆”

12:00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐

13:00有机协会的健康讲座

14:00开始我们的“爱心手工坊”活动。

16:00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心,一本书,一部“温暖”主题的电影。

活动费用

完全免费,自带瑜伽垫

活动准备

1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)

2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

3、喜欢做手工的朋友们,自带针线,如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

第二篇:八妇女节活动方案策划

为培养教师的团队合作精神,强化教师的集体观念,锻炼顽强意志,提高教师的身体素质,三八节来临之际,学校决定于3月10日(星期日),组织以“巾帼心向党・建功新时代”为主题的教育实践远足活动。现将有关事宜的准备工作,通知如下:

一、参加人员及时间

参加人员:xx中小学全体女教职工、志愿服务的男教职工等。各教研组依办公室统计上报自愿参加人员名单,由办公室(中学xx主任,小学xx主任,分别)汇总参加人数,中小学管理干部全部参加。因事不能去的,请提前与中小学办公室说明。报名截至时间,周五(3月9日)放学前。

集合时间:20xx年3月10日

早8点20分

集合地点: xx广场

二、远足路线

路线:自xx村出发,引领(xx),经环山路到进贤村,转北,沿石阶直到三阳观。10:00统计全体人员到达情况,展示横幅并打出中小学校旗(xx),集体合影(xx)。休息约1小时,自行返程。全程为单线,往返约7公里。

三、组织机构

1、领导小组

组 长:

2、引导组:

3、记录组:

全程记录:

4、宣传组:

5、安全服务组:

组长:

成员:xx等中小学男教师志愿者若干(一路陪行,前后保持间距,一律步行,负责队员安全,帮助队员携带随身物品,协助处理突发事件)。

6、提倡绿色环保出行,确需驾车的教师,车辆停放在xx村停车场(收费)。

四、组织实施

1、所有人员食品、饮水自备。

3、远足过程中,全程步行,要求无掉队、自行离队现象。

4、领导服务小组全体成员须特别注意沿途安全问题的指导和处理,并随队处理各种事件;活动结束后及时清点人数,队员自行返回。

5、随队所有服务志愿人员,全程均须保持电话畅通。

6、宣传报道组负责全程拍照、录像。

7、如有身体不适或心肺疾病等情况,不建议参加。

五、安全应急事件的处理

1、交通安全:在车辆较多路段,由安全组和男志愿者指挥队员安全通过。

2、突发疾病和事故的救援:

①安全服务人员立刻电话联系服务小组,并报告方位和事故简况。

②根据伤情,就地组织简易应急救治。伤情严重或不能确定者,立即联系和送医诊治。

3、对体力不支队员的帮助:对体力不支队员可电话联系车辆送回,或联络医生救治。

4、注意事项:

①所有人员应高度重视活动中的安全问题。

②活动中严禁掉队、离队和单独行动现象。

六、活动奖项设置

奖项设置:全程奖,参与服务奖。

1、全程奖:在规定时间,到达终点的女教职工。

2、参与服务奖:其他参与活动的女教职工和志愿服务人员等。

活动结束后,根据参加活动人员集体合影和记录表,返校后发放纪念品。

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