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瑜伽活动推出方案策划

2024-04-18 00:10:50

千文网小编为你整理了多篇相关的《瑜伽活动推出方案策划》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《瑜伽活动推出方案策划》。

第一篇:沙龙活动策划方案

一、活动目的

增进客户对望洲财富的了解,培养客户的理财观念,邀请客户来公司看看,增进客户与业务员之间的感情,为客户做单打下伏笔。

二、活动目标

1、以讲座、沙龙活动、礼品为诱饵,邀请一直不肯上门公司的客户来公司参观,以便业务员跟进业务。

2、专业讲师讲解,培养客户的理财观念,坚定客户的理财方向。

3、经过详细、系统的公司讲解,视频观看,让客户了解望洲财富,打消对公司安全性的顾虑

三、活动时间

12月xx日下午2点

四、活动地点

蓝爵国际恒隆广场

五、活动流程

1、会场布置:客户每人一瓶水,一份单页,横幅,易拉宝,电脑、投影仪、ppt笔,提前30分钟完成。

2、业务员在楼下接客户,要求业务员事先联系好客户,不能迟到。接到客户后领导会议室就坐。

3、在沙龙开始前,部分人员在会议室内调节气氛,做到不冷场,不冷落客户。

4、客户到达后上水果,2人/份,让客户尽量集中坐。

5、2点会议准时开始,经理发言(能够是业绩分享,喜讯报道,业务员介绍等)。

6、讲师讲自己,讲理财观念,讲公司。

8、发放礼品(望洲围裙,望洲保温杯,望洲暖手宝,望洲指甲钳,望洲纸巾,望洲钥匙扣)。9、公司参观

10、沙龙结束,理财经理带领客户下楼

六、活动分工

礼品准备:周蒙娜,朱赢磊

会场布置:金志凯,吴恩波

会议室应急:万景欣,蒋建伟

礼品发放:高晓华,戚晓玲

水果准备朱建波

客户问题解答:

七、活动预算

按30客户算,业务员12人。

八、活动业绩预估

完成年华业绩30―50万。

九、活动可行性分析

1、理财顾问经过一段时间的`努力,总有一些有意向,可是因为种种原因而迟迟不肯来公司或者有顾虑的客户,故而邀请客户不会有太大的问题。

2、活动经费不高,可是对开发新客户的帮助不小,活动难度低,可控性大。

3、兄弟公司有类似活动经验,能够说是站在巨人的肩膀上搞这个活动。

十、活动现场可能出现的问题及处理方法

1、客户迟到:业务员务必联系好客户,别迟到,有问题的能够自己开车去接。

2、在与客户沟通是最好和客户说好,在听讲师讲解时劲量静音,如果看到客户要接电话,业务员吧客户接到会议室外。

第二篇:沙龙活动策划方案

一、活动主题

深圳市商协会宣传外联沙龙

二、活动口号

开放互助x真诚合作

三、活动目的

加强商协会间的交流互动,群策群力应对新闻危机

四、活动宗旨

合作、共赢、整合资源

五、活动时间

20xx年5月xx日

六、活动地点

xx协会

七、活动组织机构

主办:承办:沙龙主席:

八、特邀嘉宾

xx媒体

九、活动策划

沙龙主题解释:

凝聚深圳市各商协会精英欢聚一堂,在沙龙主席的引导下,针对商协会可能(或已经)遇到的新闻公关危机开展相应的讨论和商议对策。提供一个精英互动的'交流平台,做到合作互助、资源整合,优势互补。

沙龙主题活动:

1.参观学习(由主办方安排专业讲解员进行)

2.轻松交友(以自我介绍的方式互换名片,结交朋友放松心情)

3.发布会之初体验(模拟xx企业的新闻发布会整个过程,并邀约专业人士进行现场责难)

4.嘉宾点评(由特邀嘉宾专业媒体人点评参与人员的优劣之处,并对重点注意事项详细讲解)

5.高人支招(所有人对出现的问题进行讨论,并商议对策)

6.自由茶话(讨论收获及感想,并对一些最新的资讯互相交流,互通有无)

7.拍照留念

8.圆桌晚宴

第三篇:运动活动策划方案

一、背景:

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来,让员工彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”。

二、活动目的:

让企业文化更加深入人心,调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间,增进公司领导与员工之间的关系,增进个体与群体之间的凝聚力。

三、活动时间:

20xx年5月18日下午15:00~19:00

四、活动地点:

公司园区广场

五、组织单位:

xxx承办,公司党工团联合组织参与。

六、活动工作人员安排

一、活动组织协调负责人: 组长:xxx、xx 成 员:xxxxx

二、工作分组及成员设置

二、工作分组及成员设置

1、会务组:负责活动的组织工作,如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置,规则的制定等工作;负责活动的内外宣传,现场氛围营造,摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道具采购等。 负责人:xx 成员:

进行公正裁判,要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。

负责人:xx

成员:xxx

3、后勤组:及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。

负责人:xx

成员:xxx

4、保卫组:负责维持运动会的秩序,确保运动会正常进行;

负责人:xxx

七、组织办法:

由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名,并将报名表反馈到会务组,由会务组根据报名情况按项目安排比赛。

八、比赛项目及说明

(一)快乐抱抱爆 比赛时间:15:10~15:30 道具:气球10个 规则:

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。 队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

裁判:2人

(二)三人四足 比赛时间:15:30~16:00

规则:

1.参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名 裁判:4人

(三)仙人指路 比赛时间:15:30~16:00 道具:眼罩5个、路障若干

规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的.路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

裁判:4人

(四)托球50米赛跑: 比赛时间:16:00~16:30

道具:乒乓球拍4个、乒乓球4个

规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的'中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

裁判:4人

(五)摸石过河 比赛时间:16:30~17:00 道具:道具木石头8个

规则:每个运动员二块石头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块石头上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块石头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方石头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方石头,这样依此前进,直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

裁判:4人

(六)袋鼠跳接力 比赛时间:17:00~17:30 道具:麻袋8个,气球若干 规则:

1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。

2、前行过程中若出现双手滑脱(抽绳离开双手)或任何一脚离袋触地等情况,均为违例,后退一米继续开始。

3、若因跃跳重心不稳而致跌倒,在手未滑脱(可一手持袋)、脚未离袋的情况下,可从跌倒处立起后继续前行。

4、行进中,若出现窜道或摔倒至邻道,均属违例,后退一米继续开始。

5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外,待比赛人重新套麻袋。

裁判:4人

(七)花样跳绳 比赛时间:17:30~18:00 道具:跳绳4-5根

参加人员:单人比赛每组4-5人,双人比赛每组4-5对,可多组进行。 规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。

裁判:4人,1人计时。

(八)呼啦圈

比赛时间:17:30~18:00 道具:呼啦圈4个

规则: 选手每人套一个呼啦圈, 比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩,后落地者胜。

裁判:2人

团体项目:要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛,多则不限。

(九)跳大绳

比赛时间:18:00~18:30 道具:长跳绳两根

规则:分两队,不断往大绳里进人,哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。

(十)后方支援行动 比赛时间:18:30~19:00 规则:

1、将选手分为四组,每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。

2、线两边。

3、裁判示意比赛开始,召集所有前方联络员围成一圈,低声宣布第一轮需要后方支援的物品。

4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线,向线后站立的后方联络员示意所需物品,不可以出声讲述,只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后,立即向身后的组员通知,组员迅速收集物品递交给后方联络员,由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员,此物品即失效,不可排列在直线内。

5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放,每次只能接一样物品,依次向后摆成一条直线,每样物品之间不可以有间隙,若有间隙,比赛结束后至间隙处计算直线长度。

6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动,所需物品均由裁判指定,物品必须为后方组员随身可见的物品。

7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线,检查有无间隙,确定各组的直线最终长度,以直线排列最长组胜出。

九、活动要求及注意事项:

1、参赛选手应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险,注意安全。

2、保护园区环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好。

3、请着运动休闲装,女选手们切勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响个人健康和团队成绩。

4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员,因人数较多,请大家听从指挥安排,共同把活动顺利完成。

十、经费预算

一、奖项设置

1、一等奖:发放纪念品 20人×100元=xx元(等值物品待定)

2、二等奖:发放纪念品 20人×50元=1000元(等值物品待定)

3、三等奖:发放纪念品 20人×30元=600元(等值物品待定)

4、优秀奖:发放纪念品 20人×20元=400元(等值物品待定)

5、最佳表现奖:4个×100元=400元(等值物品待定) 总计:4000元 肆仟元整

二、采购道具及备用品

1、快乐抱抱爆:2包气球×5元=10元

2、三人四足:10根绑脚绳×3元=30元

3、仙人指路:4个眼罩×5元=20元

4、托球50米赛跑:2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

5、摸石过河:1套木石头道具45元

6、袋鼠接力跳:4条麻袋×10元=40元(高1.2米)

7、跳绳:5根×10元=50元

8、跳大绳:2根×20元=40元

9、运动员标号:20个号码牌×3元=60元

10、应急药品:创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元 总计:561元 伍佰陆拾壹元整 四、其他备用经费:800元 扒佰元整 经费总计:5361元 伍仟叁佰陆拾壹圆元整

附件:报名表

玩转趣味运动会报名表

单位名称: 负责人: 电话(手机):

报名咨询电话:xxx 联系人:xxx

第四篇:瑜伽策划方案

课外活动是我校的一面旗帜,对于这方面受益的学生可以说一生受益。根据学校的安排每周五的下午进行训练。  一、丰富了学生认知经验,激发学习愿望。  兴趣是学习的动力。在瑜伽舞蹈训练中,首先结合认知内容向学生介绍有关瑜伽的知识,帮助学生了解瑜伽常识,增强他们的感性知识。其次带领同学们观看少儿、成人的瑜伽录像,了解瑜伽的动作特点,丰富瑜伽语汇。在观看过程中,学生往往会情不自禁地模仿练习,教师及时鼓励、支持,从而激发学生学习的愿望。  二、学习基本瑜伽动作,引导学生按规律组合,发展学生的.创造性。  瑜伽课堂上,首先,我对学生进行瑜伽基本功的训练,如:入境练习、身体各部位活动热身练习、呼吸,冥想放松等。接着,我对学生进行了身体的力量及柔韧训练。经过学习,我排练了节目《感恩》等。  三、为了迎接学校六一儿童节的到来,校瑜伽队花费了大量的时间,认真编排了许多不同风格的舞蹈,并在此次活动中获得了满意的成果,为校园瑜伽队奠定了良好的基础,也给自己和学生树立了很大的信心。  可以说通过瑜伽训练能使学生增强体质,改进动作协调性,提高动作的韵律感、节奏感,增强模仿能力,培养正确的基本姿态。在情感方面,瑜伽对学生适应团体活动、遵守纪律都有帮助,对学生个人的言行举止、表情达意,也有助益。希望在今后的瑜伽教学中,我能探索出更多的经验,将瑜伽兴趣小组的教学送上一个新的台阶。

第五篇:瑜伽馆活动方案

瑜珈是一种呼吸,冥想和形体运动的完美结合,包含了动(练筋、骨、皮)和静(练精、气、神)的养生键身的运动,它更是一种心灵疗法,可调整人们的内心活动,消除烦恼,清楚潜意识的垃圾,是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学,运动学,哲学之大成,是一种内容广泛的科学,能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。

四十八中学瑜伽健身社团是学生社团活动的特色活动之一。

二、活动概述

■ 活动主题:瑜珈健身

■ 活动时间:20xx年3月-6月(每单周周一下午)

■ 活动地点:学校操场升旗台旁

■ 主 办 方:四十八中学

■ 主持老师:陈圣俊指导老师:方晓利冯黎

三、活动策略

1、活动目标

此次活动的目标是通过活动提高学生学习兴趣,在宣传瑜珈的同时对瑜珈进行大幅度的宣传,让更多的人知道“瑜珈健身术”,使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是瑜伽健身社团;同时,通过此次活动,探索学生的兴趣分类,使更多的人选择瑜珈锻炼。

2、总体策略

为了达到预期的目的,本次文化节将采用场外室内两种方式进行,共分为三个部分,各个部分相互联系,相互支撑,形成一个完整的活动,,通过室内讲课增进“瑜伽健身术”好感度,完成最终目标。

3、活动策略

活动目标:通过活动提高瑜珈健身术的知名度,使更多的人了解瑜珈;同时,为学校开展后续社团工作积累活动经验,为顺利实现社团活动提供人员保障和跟进基础。

活动描述:现场瑜珈表演、真人现场讲解、瑜珈知识问答。 项目描述:

a、现场瑜珈表演(拜日式表演):在现场舞台上由瑜珈教练进行瑜珈表演,包括瑜珈动作演示,让人们从直观,动态的角度了解瑜珈。

b、现场讲解和教习:进行简单的讲解,让学生跟着模仿练习。

c、瑜珈知识问答:在现场表演之间不定时的穿插一些知识问答题目。

★ 室内活动部分

1、先确定参加人数,然后再预定场地。

2、讲授瑜伽的练习作用和注意事项。

第六篇:瑜伽策划方案

一.活动目标:通过活动,让小朋友感受节日的`快乐与活动带来的浓浓温馨,让小朋友们表达自己对爸爸妈妈给予关怀的感激以及对节日的憧憬与希冀。同时,借助六一儿童节的契机体现企业对于部分员工及子女的人文关怀,推广和深化企业的文化理念,增加员工的凝聚力和工作热情。

二.活动时间:201年5月29日

三.活动地点:艾依水郡中体健身会所

四.活动准备:

1. 会场布置:气球拱门、气球装饰、游戏区、观众区、领奖区。

2. 游戏器械:爬行垫、盘子4个,气球若干、起点线标志、三条红、黄、绿颜色的彩卷3卷,独木桥4、大树4棵】呼啦圈10个,头饰10个,塑料桃子20个,小凳子10个,气球50个,筷子10双,弹珠1-3盒(约30-50个),猜词图片若干套:动作类;易拉罐50个,蜡烛20个,打火机3-5个,套头萝卜蹲卡纸8-10个,秒表,哨子。桌子

3. 礼品准备:食品、小布玩偶,智力图书,大礼品玩具包, 文具等,1-5岁亲子游戏广场游戏兑换卷,6-14岁探奇乐园游戏兑换卷。

4. 主持人:方丹丹

5. 摄影、维护现场秩序,看护小朋友、发放奖品等(李欣,吴丹等)

6. 背景游戏音乐(陈亮)

注意事项:

(1)工作人员及家长在活动中看护好宝宝,以免其受到伤害。

(2)各位家长和小朋友们在活动过程中要遵守活动规则。

(3)各位家长和小朋友们在活动中需穿着软底运动鞋。

五.活动流程:

1.家长和孩子入场合影,并就坐,(工作人员注意引导)。

2.孩子分组情况,1-3岁,4-6岁,7-14岁,并在孩子手腕上系上鲜艳的彩绸,以便区分。

3.领导讲话并宣布活动开始

游戏开始:

4.比比谁最快: (1-3岁)(20个孩子,共4组)

游戏规则:5个宝宝一组一起在软垫上爬,家长在软垫一头,鼓励孩子爬向终点。最快到达的获胜,其他也可获得奖励。

四组轮流比赛,工作人员注意人数控制,及维护现场秩序。 裁判孙喆。

搬运软垫工作人员:刘宇博,沈杰,

看护人员:吴丹,吕明。

5.谁是大力士 (7-14岁)(39人,10组)

游戏规则:选4组家庭,由孩子和家长共同把气球吹大,并背靠背把气球运到指定地点。在规定时间内,哪个家庭运的多,哪个家庭获胜。

裁判:孙喆,吹哨及秒表(游戏时间3分钟)

边裁:沈杰、杨娜、李欣、杨鑫

用具:盘子4、气球若干、起始点标识

看护及协调:吴丹,吕明,刘宇博。

分发战利品

6.快乐传真:(6-12岁)(39人,4组)大奖

游戏规则:选4对家庭8个人,一大一小穿插排成一排,选一组词语,由第一个孩子做动作传递给下一个人,要求只能做动作,不能说话。传递到最后一个人时,由最后一个人公布答案,猜对的一组获胜。 词语汇总:游泳,打乒乓球,踢足球, 跳芭蕾舞,吃西瓜,转呼啦圈,射箭,滑直排轮,擦黑板,

用具:词汇卡(李欣)

7.抢椅子(6-12岁)(39人,5组)

游戏规则:小朋友8人一组进行游戏,音乐开始,幼儿绕椅子转圈走,音乐停止,马上抢到椅子并做好,最后获胜的小朋友获得优胜奖,其他的小朋友获得鼓励奖。

裁判:孙喆,

音乐控制;陈亮

工作人员:沈杰,刘宇博。

9.迷迷转(1-3岁)(40对左右)

游资规则:幼儿站在家长的脚上,音乐起,一起在圆圈中转圈,音乐停,没转出圆圈的家庭为胜。一组上4个大人4个小孩。 裁判:孙喆

音乐控制:陈亮

工作人员:吕明,杨娜

10.小小搬运工(3-6岁)(27人)

游戏规则:在规定时间内用勺子运输旦珠,最后按数量多少评奖。 裁判:孙喆(游戏时间1分钟)

一组4个小朋友比拼。

工作人员:杨娜,吴丹。

用具:跳棋4副

11.毛毛虫(3-6岁)。〃(27人)

游戏方法:派出三个小朋友,三人排成一列纵队,小呼拉圈两个,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,路线上设有过独木桩、绕大树等障碍物。哪组先跑完规定路线,那组获胜。每组参赛家庭4对。

裁判:孙喆

用具:独木桥标识(地垫间隔) 大树

工作人员:刘宇博,沈杰,杨娜。

12.钻山洞(3-6岁)

游戏准备:呼啦圈

游戏方法:家长手持两个呼啦圈,游戏开始先将哗啦圈放在地上,幼儿双脚跳入第一个圈中,从下向上套哗啦圈,然后交给家长,家长赶快把呼啦圈放在第二个的前面,幼儿继续套第二个呼啦圈,如此反复,直到终点。游戏中幼儿的脚不得落在两个呼啦圈中间的空地上。

先到终点的家庭胜出。每轮3-5个家庭。

裁判:孙喆

演示:杨娜、吴丹

工作人员:吕明,吴丹

14.两人三足(6-12岁)(39人)

游戏方法:比赛分为两组,每组5人。每组人员都需要把一名家长和小朋友两人小腿用绸子捆绑,哨声响起两组人员的第一对出发,途中要绕过障碍物,回到起点后,下一组才可以出发。两组人员最先接力完成比赛的获胜。

裁判:孙喆,

工作人员:杨娜,吴丹,吕明。

15.小猴摘桃(1-3岁)(40人)

游戏规则:以4个家庭为一组,分两队进行对抗。家长把幼儿背在背上,从起跑线开始跑到桌子前,幼儿伸手从盘子里拿一个桃子,跑回到起跑线下一个家庭继续,哪一组先将桃子全部运完,哪一组获胜。

用具:桃子12个

工作人员:刘宇博、沈杰、吴丹、杨娜

16.增加家长们参加的游戏:

游戏一:五毛和一块。

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