千文网小编为你整理了多篇相关的《工会瑜伽活动策划方案》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《工会瑜伽活动策划方案》。
三月的每个日子,似乎都是为女人设计,而女人心中的花,便一往情深地为三月而绽放。此时,旅游、购物、SPA……随便一个,都是可以让女人忘记时间存在的魔鬼因子,它们与计划书、职业装、奶粉尿片、厨房里的油烟绝缘。而赶上“三八”妇女节,应该组织怎样的'活动,有哪些三八妇女节的策划方案,能让我们的女性朋友借着“三八”的名义,偷得数日清闲来犒劳犒劳自己?那就不得错过以下的三八节活动方案了。
三八妇女节活动方案――天使爱美丽
温泉水里享“三八”
现代女性是越来越懂得爱惜自己了。每天跟现代男人同样在职场上搏杀,也跟传统女性一样要照顾家里老小,累是肯定的,既然这样,那就要定时犒赏一下自己,让自己完全放松一次。而泡温泉、水疗SPA显然成为深受女人们欢迎的放松方式,因为“水姿情也养人,温泉水更养人。”
三八妇女节活动方案――铿锵玫瑰行
单位包团寻芳踪
其实不仅仅是女性自己爱惜自己,不少单位对女员工也是格外照顾,一些企事业单位纷纷前往各旅行社洽谈妇女节包团出游的事宜。有很多单位都将在‘三八’节组织员工出游,作为对女性员工的一种福利,根据各个单位情况不同,包团人数不等,有30人、50人,还有100人的,而出游线路以一、二日的短线游为主,有些单位沿用旅行社现有线路,有的则按照员工的需求设计不同的线路。
三八妇女节活动方案――员工活动
1、跳绳比赛方法:五人一组比赛,1分钟内跳的多者进入第下轮比赛,比赛采取淘汰制,取前六名进行奖励;
2、自行车慢骑比赛方法:参赛者自己准备女式坤车,在规定的范围内进行,骑车行进中不得停车、定车、脚踏地。如从车上掉下来或出线,均 为失败。最后到达终点者为赢。比赛实行淘汰制,取前六名进行奖励;
3、双脚跳远比赛方法:参赛者双脚并拢,在规定的范围内进行跳跃前进(双脚必须同时起跳),每条跑道一人,共五条跑道,五人同时进行,最 先跳到终点者为赢,比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。
要求
1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动;
2、为使各项活动顺利、有序开展,各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参赛人员名单,同时上报1名活动负责人;
3、比赛进行时,各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。
为保护沁河源湿地,传达走进湿地、认识湿地和宣传湿地的心声和理念,同时也为了让大家融入大自然的怀抱,静下心来,追求肢体与心灵间的平衡,感受“天地身心合一”的奇妙。经山西沁河源国家级湿地公园管理局与长治市沁源县怡心瑜伽养生馆协商,决定联合举办“8.18瑜悦身心·富氧生活”主题户外瑜伽活动。具体工作方案如下:
一、承办单位:
山西沁河源国家级湿地公园管理局。
二、瑜伽养生活动领导组:
组长:阴成芳(沁河源湿地公园管理局局长)副组长:长治市沁源县怡心瑜伽养生馆馆长药占文(沁河源湿地公园管理局副局长)王振宏(沁河源湿地公园管理局副局长)
成员:针晓东、任建华、杨卫、段霁、安汝、崔沁萍、安志清、李红林、高建国、梁学庭、郭沁云、李广东、董超、赵丽荣、张永红、骈晓霞、崔沁霞以及长治市沁源县怡心瑜伽养生馆有关工作人员。
瑜伽养生活动领导组办公室设在沁河源湿地公园管理局办公室,主任由针晓东主任(兼任)。
三、活动时间:
20____年8月18日
四、活动地点:
山西沁河源国家级湿地公园合理利用区内。
五、活动主题:
“瑜悦身心·富氧生活”户外瑜伽养生活动。
六、活动流程:
1、排列练习队形
2、教练展示瑜伽的经典动作
3、教练向大家介绍瑜伽的基本知识和功效
4、教练带领进行练习
①静心调息
②体位
③休息
5、个人瑜伽体位展示
大家每人选择一个瑜伽动作由教练组合,最后形成了一个连贯的瑜伽体位展示。
6、指导纠偏
瑜伽老师给大家纠正一些在日常工作生活中常出现的不正确的姿势,并给大家分享一些健康养生的小知识。
7、自由活动
在沁河源头自由游玩,领略夏日春景,感受大自然的魅力。可在“造林纪念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。
8、集体合影留念
9、结束愉快的瑜伽之旅
七、活动具体工作方案及职责分工
1、事前准备工作及职责分工
(1)瑜伽活动队形设计、活动场地的平整及布置(8月15日前完成)、活动结束后场地清理,由药占文副局长负责,杨卫副主任、李广东、董超具体承办。
(2)瑜伽养生馆的联系工作由王振宏副局长负责,安汝副主任具体承办。
(3)活动现场条幅制作(8月15日前完成),由药占文副局长负责,杨卫副主任具体承办。
(4)8月18日当天中午在管理局发派简便午餐(每人牛奶一袋、面包一份),由王振宏副局长负责,针晓东主任承办。
(5)活动当天有关人员所乘车辆(8月17日前晚上全部停到指定地点),到现场的瑜伽参与者、工作人员的车辆安排和人车对位前期准备工作(8月17日前全部完成),由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。
2、活动当日安排及职责分工
(1)瑜伽参与者报到工作;乘车座位安排、瑜伽活动位置安排,由王振宏副局长负责,针晓东主任、安汝副主任具体承办。(8月18日早上7:30前提前到达我局)
(2)报到人员车辆在我局院内停放、沁河源头停放以及人车对位工作,由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。(8月18日早上7:30前提前到达我局)
(3)现场布置:条幅的悬挂、音响设备准备(便携式音箱,要提前充电)、摄像人员,由药占文副局长负责,杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。
(4)活动位置的向导工作由药占文副局长具体负责,杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。
(5)合影留念的站位安排由王振宏局长负责,安汝副主任、赵丽荣具体承办。
(6)活动当天人身、财产安全及突发事件应急处置由由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。
(7)活动当天后勤保障由王振宏副局长负责,张永红
具体承办(用品:创可贴,解暑降温药品,药棉、纸巾、针线包等
(8)瑜伽活动长治市电视台宣传报道由瑜伽养生馆某某馆长具体负责;内部宣传报道由王振宏局长负责,赵丽荣具体承办。
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