首页 > 应用文书 > 活动方案 > 详情页

瑜伽活动推出方案策划(范文5篇)

2024-04-17 23:59:19

千文网小编为你整理了多篇相关的《瑜伽活动推出方案策划(范文5篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《瑜伽活动推出方案策划(范文5篇)》。

第一篇:瑜伽馆活动方案

【活动内容】:

春的绿色是为了映衬花的娇艳,花的妩媚是为了绽放生命的美丽。女人如花,摇曳于春风。在这个女人节的温暖里,带着花开般的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

【活动时间】:

201X-3-9(周六)

【活动地点】:

城西森林公园

这是一块仿似被藏匿的宝地,它位于天目山路以南,与西溪湿地一路之隔,与灵隐寺背山而处,躲在汽车西站的吵杂里。它拥有26公倾的面积,有湖有树有亭台,虽不收门票,但也不为众人所知。我们因为发现它的存在而一直窃窃欣喜。走进这块宝地,才知生活在杭州真的会有太自然所恩赐的惊喜!

途经 “汽车西站(天目山路)”的公交线路

193路 /193路高峰线 /310路 /310路高峰线单向行驶 /356路 /506路 /506路高峰线 /598路 /假日13线/J13 /新明半岛接送车

途经“汽车西站(紫金港路,近天目山路)”的线路-

70路/77路/B支4区间

我和春天有个约会(三八节户外瑜伽活动 我和春天有个约会(三八节户外瑜伽活动

【活动过程(预计)】:

活动(一)

9:00城西森林公园正大门集合(天目山路)

9:15集合完毕,延顺时针方向,漫步森林公园的腹地,呼吸春的气息,聆听鸟的鸣啼。

10:00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的`意境吧。

活动(二)

11:30 再聊会天,慢悠悠的延着西溪湿地的东线,游历到位于东大门边上的“Simple-love简爱咖啡馆”

12:00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐

13:00有机协会的健康讲座

14:00开始我们的“爱心手工坊”活动。

16:00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心,一本书,一部“温暖”主题的电影。

第二篇:沙龙活动策划方案

一、指导思想:

为丰富学生的课余生活,让学生学会读书,喜爱读书,改善学生气质,提高学生修养,让学生自觉地驶进浩瀚的书海,无拘无束地享受阅读的乐趣。使学生与经典为友,与博览同行,开拓广阔视野。享受学习的快乐,享受生活的快乐。

二、活动口号:

与书为友,快乐成长!

三、活动时间:

20xx年12月――20xx年7月

四、活动原则

1、教育性原则。通过大量阅读,增长学生的知识,开阔学生的视野,陶冶身心,培养学生的能力,并在阅读中渗透思想品德教育。

2、活动性原则。把阅读与活动相结合,通过活动,使学生在愉悦的氛围中激发课外阅读兴趣,增长他们的才干,提高他们的文学修养。

3、指导性原则。重视对读物的推荐和阅读方法的`指导,帮助学生积累知识,主动接受教育。

五、活动设想:

第一阶段:准备阶段:制定个人读书计划

学生根据本人实际情况制定个人读书计划。

1、读书计划中要求有读书的内容、目标、措施、实施时间等。

2、根据推荐书目,准备好一学期要读的书。

3、组织一次“优秀读书计划”展示活动。

第二阶段:活动阶段

(一)学生根据读书计划进行阅读。

1、每隔一周,教师利用一节校本课的时间进行系列丛书赏析。

2、针对本书阅读,每月开展一次好故事交流会。

3、教师以身作则,每天做到和同学们一起背诗、读书。

(二)开展展示活动

1、开展一次“小故事大道理”主题活动。

2、设计一张书签。在书签上写上一句读书名言,将优秀书签进行展出。

3、写8-10次读书笔记,择优在学校内展示。

4、参加一次读书心得的交流会。和自己的好朋友交流一下自己的读书心得,会让自己受益匪浅。

5、积极动笔,踊跃投稿。

6、开展丰富多彩的小组活动,给学生提供展示的舞台。(一周一次)

(三)广开书源,拓展阅读环境

将读书活动延展伸到家庭。开展“我的家庭阅读”活动。利用家长会,把一些家长好的做法介绍给大家,让家长懂得重视环境的作用,既要为孩子营造良好的物质和生活环境,同时也要为孩子营造良好的人文环境,从而让儿童在成长中逐渐养成良好的读书习惯。

(四)、紧密结合语文课堂教学,保证课外阅读正常、有效地开展

1、利用每周一节语文导读课,发挥指导作用,进行阅读交流、新书介绍和读法指导等。

2、针对课堂所教学内容进行课外的链接,提高学生的阅读兴趣,培养学生的读书习惯。

第三阶段:考核、展示阶段(即品味读书硕果)

(一)建立“读书成长册”(封面相同,内容不同)

1、每个学生都要建立一本“读书成长册”(“采蜜本”)(即平日积累词句的读书笔记本),从原有的好词积累丰富到阅读过程中收集到的精彩片段、名人名言、心得体会以及制定的读书计划书,参加读书实践活动的作品,获奖情况等。

2、学期结束进行“优秀读书册”的评比展示,评出优秀的作品,奖励好书一本。

(二)读书小报比赛

四人小组为单位,收集有关报刊的小资料、格言,自己撰写读书心得等,每学期结合活动组织读书手抄报比赛,进行评比。

(三)教师和学生共同撰写读书活动总结,召开一次读书总结交流会。学期结束时进行评选。考核学生的阅读情况,鼓励学生读好书,好读书,和好书交朋友。总之,书声琅琅,笑声琅琅,让孩子在书声、笑声中快乐健康地成长。我相信在“随风潜入夜,润物细无声”中,在我们的共同努力下,学生将在读书中求得知识,在读书中明了事理,在读书中学会做人!

第三篇:运动活动策划方案

一、活动目的

1.为我司员工提供一个全员参加、并与员工家属互动的'平台,增进公司部门之间的交流,加强家属对公司团队及文化的了解;

2.弘扬我司铁军精神,积极开展体育竞技活动,展现我司活力四射、积极向上、团结拼搏,勇于进取的风采;

二、活动简介

1、活动时间:

2、活动地点:

3、参赛对象:

4、主办单位:

三、活动安排

四、比赛方法

1.分组说明:以之前的连队为单位,分4个队进行比赛(赛前确定羽毛球赛参赛人员名单);

2.计分设置:本次比赛各项目按下表计算分数

如果两组名次并列时占两个名次(依次类推),得分取并列名次所取分数。例如,有两组并列第三名,则均加奖4分,由于占两个名次,所以此项目名次为第一名、第二名、第三名(并列)。最终累积5个单项得分为团体总得分。

注:篮球赛第一轮分数由男子赛场上得分与女子投篮得分组成,分数高者晋级下一轮比赛,第二轮以上比赛则直接取比赛场上得分。

3.奖项设置:

分团体奖和单项奖,团体奖奖励5项比赛总分1-4名,分设奖金;单项奖

五、活动要求

1、各组组长、副组长负责在活动前组织本组成员集合参与活动,当日活动过程中,根据活动安排担当相应职责,具体内容于活动前知会到;

2、如遇临时天气变化,不影响正常户外活动的情况下,活动照常进行。

3、参加人员自行前往,要求提前到达会场。

六、工作人员

七、费用预算

第四篇:瑜伽活动策划方案

活动介绍

新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程, 感受了初为母亲的喜悦和幸福,看着宝宝一天一点的长大,开始思索给予宝宝优质的教育,感叹自己负赘慵懒的形体,憧憬回到靓丽轻盈的从前。挖掘女性市场,为宝妈们开设了baby3Q课程,让宝宝和宝妈共同进步,聪明靓丽一家亲!

抚触做操身体棒

头脑更是不简单;

亲子瑜伽美妈妈

自信优雅幸福多;

音乐灵动身和心

韵律游戏促成长;

前庭训练很重要

运动学习都靠它!

【活动主办】

________瑜伽馆

【活动时间】

10月1日下午15:00-16:00

【活动地点】

________瑜伽馆

附近车站:书城路站 省出版城站交通路线:503路,529路,556路,571路,590路,710路,723路,738路,811路,903路,905路,908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到;或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。

【活动对像】

0-1岁宝宝和妈妈

【活动人数】

30个家庭

【参与方式】

1.点击“我要参加”按钮,提交相关资料即可。

2.本次活动全程免费!名额有限,先到先得!9月28日会在本贴中公布名单,并跟成功报名的麻麻QQ或电话确认,请尽量保持电话开机哦!

【活动内容】

1、15:00宝贝家庭签到,分组,贴名帖

2、游乐大厅里熟悉环境,有很多好玩的东西呢

3、进入教室,亲子抚触,让宝贝享受妈妈温暖的双手~~

4、音乐走线,舒缓情绪

5、亲子瑜伽,享受难得的亲子时光吧

6、美妙的亲子音乐会

7、前庭觉训练

8、妈妈们一起交流育儿经

【温馨提示】

1、参加的人数比较多,希望家长尽量听从组织人员的安排,照顾好宝宝,注意安全。

2、请家长穿便于运动的'运动装,幼儿穿便于穿脱的衣服,室内温度在24度左右,请妈妈参考以上信息。

3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶,防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。

4、参加活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。

第五篇:少儿活动策划方案

活动目标

1、探索“水中的宝贝”的各种办法,引导幼儿多动脑,从而提高解决问题的能力。

2、激发幼儿对科学实验的兴趣。

3、通过实验初步感知大气压的存在和力量。

4、培养幼儿对事物的好奇心,乐于大胆探究和实验。

5、充分体验“科学就在身边”,产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。

活动准备

1、瓷盘、蜡烛、大号玻璃杯、颜色水、小号弹珠,戒指,耳环、打火机等。

2、镊子、夹子、小勺、叉子、筷子等若干。

3、狐狸手偶一个、录音机、磁带。

活动过程

1、用手偶进行表演,激发幼儿兴趣。

师:“我是狐狸大婶,看我长得多漂亮呀!我是世界上最神气的狐狸,因为我有许多戒指。耳环等首饰、宝贝。唉,可是现在我很伤心。因为昨天夜里下了一场大雨,地上到处是水,刚才我走路不小心,把我的许多宝贝都掉到水里去了,怎么找也找不到。小朋友们:你们能帮我找找吗?”

2、出示盘子,请幼儿观察瓷盘里都有什么(中间有根站着的蜡烛和蓝颜色水)。师:“狐狸大婶的宝贝都在水里面,小朋友想想办法,看怎么帮狐狸大婶把宝贝弄出来?但是(语气加重)手不准碰到水。”幼儿互相讨论,商量解决办法。

3、出示工具试探解决的办法。师:“小朋友很聪明,想了那么多好办法。今天老师准备了一些工具,说说它们都叫什么名字?”(叉子、小勺。夹子、筷子等。)让幼儿动手试一试,用哪种工具(要提醒幼儿别把蜡烛碰倒了)。教师巡回指导,注意发现幼儿有创意的行为。请几位幼儿将自己探宝的办法表演给大家看,并说说谁的办法。

4、出示大号玻璃杯,引导幼儿感受科学实验的'奇妙。师:“小朋友真能干,想出了很多办法。那么,怎么才能知道宝贝都捞出来了呢?”幼儿讨论片刻。师:“老师也想出了一个办法,你们帮老师来试一试这个办法好不,好?”,老师点燃蜡烛,把玻璃杯轻轻罩在燃烧的蜡烛上火苗越大,效果越佳),让幼儿仔细看发生了什么:蜡烛慢慢熄灭,彩色水进入杯子内,盘子里的水逐渐干了。这时,宝贝可以看得一清二楚,很小的“珍珠”也能用手拿出来。请幼儿再操作一遍,要求幼儿仔细观察,火是怎样熄灭的,水是怎样进入杯子的。教师巡回指导,帮助能力弱的幼儿完成实验,要让每个幼儿都能体验到成功的乐趣。

5、提出疑问,进一步激发幼儿探索求知的欲望。师:“真是太奇妙了,水怎么会像变魔术似地一下就钻入杯子里呢?小朋友想知道这是为什么吗?(幼:想。)老师也想知道。这样吧,今天你们回家后和爸爸妈妈一起做实验,找出答案;咱们下次实验课再一起揭开这个谜好吗?”(幼:好。)

6、做律动“转转、想想”。师:“今天狐狸大婶太高兴了,她丢失的首饰、宝贝都被聪明能干的小朋友找了回来。现在,请小朋友把捞出来的宝贝送给狐狸大婶吧。”然后,随音乐和狐狸大婶一起做律动“转转、想想”,结束活动。

推荐专题: 健康跑活动策划方案 促销活动策划方案 瑜伽活动推出方案策划

相关推荐
本站文档由会员上传,版权归作者所有,如有侵权请发送邮件至89702570@qq.com联系本站删除。
Copyright © 2010 - 千文网移动版
冀ICP备2020027182号