千文网小编为你整理了多篇相关的《五一策划活动方案瑜伽》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《五一策划活动方案瑜伽》。
第一篇：瑜伽馆活动方案
一、活动背景
夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。
二、活动目的
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
三、活动名称
与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动
四、活动时间
20xx年x月x日下午
五、活动地点
有鸣潭前(半圆平台)
六、活动对象
瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 (会外同学提前报名，然后组织训练)
七、活动准备
瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。
八、注意事项
1) 夏季练瑜伽注意事项：
2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;
3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水);
4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习;
5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况，
应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;
6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。
第二篇：做一个瑜伽活动策划书
一、“七夕情人节计划表”
在商场外制作一个情人节专栏，介绍本商场七夕节的活动内容，煽动目标顾客群体来本瑜伽馆购买月卡，布娃娃等来表白爱情，并为他们提供一个表白的平台，促进本瑜伽馆相关产品的销售。
二、情人拍照
与一楼入口处“拍贴乐”联合促销，凡当日购物满39元的情人可凭购物小票免费拍一组价值20元的双人“拍贴乐”留念。
相关支持：联合促销谈判――市场科
三、心情点歌
七夕当日你可到服务台填一张免费点歌单，广播将带去你的“心意”。
七夕情人节点歌单
点歌人姓名、先生□小姐、表白对象姓名、先生小姐
表白内容
点歌内容：《说声爱你》、《爱情表白》、《情深深》、《月亮代表我的心》、《专送》、《爱情白皮书》、《九百九十九朵玫瑰》、《爱如潮水》、《信仰》、《爱你一万年》
四、情人节巧克力展
1、在二楼做一个巧克力堆头;
2、其它相关商品端架前也可写POP煽动目标顾客群体购买。如：布绒玩具、计生用品
五、“情人剧场”
在三楼剧场安排上定x月x日播两部精典爱情片，如：《飞天舞》、《泰坦尼克》。
第三篇：活动策划方案
一、活动背景
随着寒假的临近，我们来自五湖四海的人，将离开在一起半年的江南大学，短暂的回到我们出生长大的家乡。在那片土地上，有我们纯真的童年，有我们快乐的少年，留下了我们深深的脚印。你爱她吗？“爱，非常爱，非常爱！”这是我们衷心的祝愿！那么你愿意在家乡做推广人吗？作为我们的向导，向来自世界各地的学生和老师讲述你家乡的故事。让你的同学也来夸夸你的家乡？我相信你会的！
二、活动的目的
1.在舞台上培养学生的说话能力和表达能力。
2.学生可以有机会展示自己和家乡。
3.让学生更了解家乡。
4.学会使用PPT、FLASH、电子书等软件，为未来写下美好的个人简介。
5.让学生不用离开家就能了解我们美丽的中国，了解更多通过旅游无法了解的风土人情。
三.参与者
广科1102班全体员工
四.活动地点
需要决定或解决
五、寒假社会实践与本次活动的关系安排
1.寒假社会实践调查七个选项，你可以选择做其中任意一个。
2.可以选择做《我爱我的家乡》的社会实践调查，参加后续演讲比赛。想提交给学院，必须符合学院规定的活动要求(详见寒假活动DIY)，内容必须深刻(如家乡历史的影响，经济如何发展等)。)，而且你有自己独特的见解。
3.可以同时完成，一个根据学院安排，一个参加班级活动。这个介绍可以简短，介绍方法可以自己选择。
4.建议选择1或3。
六、活动注意事项
1.电子显示器可以用PPT，FLASH，电子书等软件，也可以做成视频等等。
2.电子版一定要有图片(自己拍的照片)、文字和必要的数据。
3.发言时间五分钟，可以适当延长和缩短。
4.家乡要具体到县级。
5.可以讲讲家乡的历史故事、地理环境、风土人情、文化、特产，突出与其他不同地方的差异。
七、活动负责人，广科二班班委
活动规划第8条今天是20xx年5月13日星期日。第二次去邮政大楼做“爱心包裹”志愿者。与第一次相比，我没有那么新鲜和不知所措，而是更有经验、自信和勇气。
首先说一下上周日招聘的感受，因为第一次，虽然在培训中听了很多理论性的东西，但无论是项目情况还是操作流程，都是“纸上谈兵”；关于当今社会的道德和人文素质，我听过很多，但总是没有全面的认知。带着一系列紧张、新鲜、自信的复杂感受，我出去向陌生人募捐。回想起来，真的遇到过各种各样的人:热情而有教养，谦恭而冷静，走开，看不上离开，破口大骂，真的受伤，委屈，怀疑，甚至想到了MoMo，怀疑但从未想到这么生气。当然真的更温暖，更感动。那些不留名的有爱心的人，那些愿意并积极捐款的人，对我来说已经不是传说中的人了。它们存在并且非常强大。
今天的招聘遇到了同样的情况，但更多的是怀着一个底，一个更集中更有力的目标:寻找可能，帮助更多！我学会了遇到鄙视的人就快速过滤，我要继续下一个。今天，更多的是友谊的收获。天气不太好，中途下了大雨，耽误了2个小时左右。然而，这个跌宕起伏的过程进一步考验了彼此同伴的喜怒哀乐。从早上开始到晚上回到学校的整个过程中，每个人的关心、鼓励、问候和安慰都温暖地滋润在彼此的心里。我相信一起奋斗的日子会成为永远珍贵的回忆。
志愿者活动的收获更多的是个人成长。过了两天，我已经意识到我以前太自我了――我们遇到的每个人都带了自己的故事，他的言语行为是由很多因素塑造的，包括这个现实社会。知道他们有什么反应很正常，但我没有资格评判，只求寻找可能，真心感谢有爱心的人！之前我对慈善之类的都是半信半疑。甚至在招聘过程中受到一些人的影响，我都有些动摇和怀疑自己是不是在帮助那些谩骂和骗取善良的人。不过和同伴聊过之后，在网上查阅了更多资料。想了想国家那么多人力物力，真的很自豪，很坚定；以前的我太脆弱了，一个陌生人的眼神就足以把我打回去，摧毁我的心理堡垒。但是经历过之后，我学会了从训练中记住一句话，我会一直记在心里，包括我以后的个人人生道路:“给自己一个集中而充分的理由坚持下去，越努力成功的机会越大。爱情会出现，接下来会成功。”“学会忽略自己脆弱脆弱的内心。”
我真诚地感谢你的爱心包裹活动，给了这么多人机会――他在贫困地区，他有爱心，他想长大...
第四篇：美容院五一活动方案
一、活动主题：“缤纷五一，塑造美丽的自我”
二、活动日期：4月29日――5月5日
三、活动目的：
1 、利用五一期间活动吸引更多的新顾客进店消费，从而扩大顾客群，提高店铺的整体营业额;
2 、同时通过一系列的促销活动适当引导顾客向高附加值的项目消费或多项目消费，提高客单价及利润;
3 、让顾客产生好感，提升美容院及产品品牌形象。
四、活动内容：
活动一
惊喜一：每天前3名，低至5.1 折
想美就美，活动期间每天前3名顾客消费原价380元的XXX美白套可享受5.1 折优惠。
惊喜二：消费满288送80元代金券
惊喜三：以旧换新
顾客可把旧的化妆品拿到美容院换成新品，或是换护肤疗程，不论旧化妆品是否开封(倡导安全护肤，我们当场销毁)，交换方法美容院决定，主要是达到轰动效应。
活动二
优惠一：五一假三天中，每天前10名客户，可以享受项目七折，产品八折的优惠。
优惠二：消费满88送面值为18元的代金卷 ，消费满480送158元代金卷。
优惠三：加“51元”=“88 元”。
这七天内，消费到168以上的，就可以再加 51 元可购买原价88元的产品。
三、活动内容
1、友谊让美丽复制，人缘让漂亮升级
拥有朋友的女性才是最具有人格魅力的，你的好人缘会让青春永驻。凡是活动期间带来的'嘉宾顾客可免费得到价值300元的营养灌肤护理一次，为了扩大我们美容院的口碑宣传，在节日期间，凡给我们带来1个嘉宾的顾客可获得眼纹消一盒，带来3个嘉宾的顾客可获得水动力套合一个，带来5个嘉宾的顾客可获1000元的代金券
2、五合一项目套餐{面部+水疗+眼部+颈部+卵巢}价值588元 在五一劳动节当天只花51元就可超值享受!!!
3、开心购物，惊喜回报
(1)购物达到380元送时尚防紫外线遮阳伞一把
(2)购物达到580元，赠送淑女睡衣一套
(3)购物达到1580元，赠送名牌时尚手提包一个
(4)购物达到2800元，赠送家用洗碗洗菜机一台，这种机器有两大功效。
第五篇：瑜伽馆活动方案
一、训练目标
瑜伽是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习瑜伽的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的专注力。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在瑜伽中去感受音乐，，启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加瑜伽的学生是本学期新招收的学生，基本没有接受过训练，大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，结合实际情况，特别做出如下的训练计划：
三、训练步骤
1、经过选拔组建瑜伽社团，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行站姿训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的体式之中。
4、瑜伽训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成瑜伽的表演。
四、基本功训练内容：
呼吸冥想 坐姿体式 跨立体式 站姿体式 跪姿体式
五、训练时间 周三下午（二年级）周四下午（五年级）
六、训练地点 三楼报告厅
第六篇：瑜伽活动方案
一、活动背景
瑜伽，发源于5000年前古印度，风靡于20世纪欧美，21世纪在我国迅猛发展，掀起一股“瑜伽健身热”。这一发展势头还在不断持续升温。
市场庞大 前景诱人
随着中国经济跃升，瑜伽这一古老而又时尚的健身运动越来越受到欢迎。当前，全国各地开设的专业瑜伽馆大约3万间（不包括健身场所内的瑜伽项目），瑜伽教练达30万人，长期从事瑜伽运动的人达5000万（接触过瑜伽的人超过2亿）。庞大的产业市场、诱人的发展前景，令美国、印度、日本等世界瑜伽诸强兴奋不已，纷纷前来掘金。狼烟四起，竞相角逐。
超速发展 现状堪忧
瑜伽属于服务行业，不需要高科技，也不需要高投入，入市门槛较低。这是造成瑜伽馆遍地开花的局面的重要原因之一。国内瑜伽馆发展速度过快，带来一系列问题，诸如行业不够规范、专业度不高、商业模式不成熟、产业基础薄弱、经营管理不善。约80%的瑜伽馆处于亏损或持平，低价位竞争恶性循环。整个瑜伽行业良莠不齐，乱象丛生。
资源整合 行业洗牌
虽然，国内瑜伽行业还处于人们不断认识、不断发展的初级阶段，但行业的资源整合和重新洗牌已经在所难免。中国瑜伽行业呼唤具有国际视野、根植本土文化、实力雄厚专业水准高的标杆性“龙头”企业的出现，以规范和引领行业标准，促进行业整体提升和有序健康发展。
二、指导思想
依托XX长三角中心城市的区位优势和全国最活跃的经济发展区域优势，依托XX得天独厚的自然环境和人文环境优势，依托“东方品质之城，和谐幸福XX”的城市品牌影响力，通过举办“第一届XX（国际）瑜伽大会”，打造XX“国际瑜伽休闲之都”城市健康休闲品牌，构建中外瑜伽文化交流平台，催生产业化、国际化、本土化的大型瑜伽企业品牌，推动行业健康有序发展。
三、目的意义
加强国际文化交流
现代瑜伽以古老的东方哲学思想为基础，融合了现代西方商业模式，进入中国更是融入了道、禅传统思想精髓。本次大会专设国际瑜伽论坛，邀请国际瑜伽界大师、专家、学者，开展瑜伽文化交流，确立本土瑜伽文化的价值体系和国际地位，提升行业专业化水平。
促进城市观光旅游
以瑜伽大会为载体，吸引国内外瑜伽爱好者参与，整合XX各种旅游资源，形成习、展、游、交流等一条龙服务的“瑜伽休闲观光游”特色项目，拉动吃、住、行等旅游相关产业，丰富XX国际旅游城市的内涵，促进城市旅游业发展。
普及体育健身运动
瑜伽运动的良好功效和温和的练习方法适合大众化普及。尤其是当今社会生活节奏快、工作压力大，瑜伽运动能为都市人群提供舒缓减压的健康生活方式。通过瑜伽大会，广泛传播健康理念、普及瑜伽运动知识，吸引更多的人加入瑜伽健身队伍，推动全民健身运动的发展。
推动产业整合发展
瑜伽产业的概念包含文化传播、教育培训、健身运动，同时衍生出一系列周边产品：瑜伽场馆、瑜伽器具、瑜伽服饰、瑜伽用品、瑜伽食品、文化产品等。本次瑜伽大会，将整合瑜伽产业资源，推动本土瑜伽产业规模化发展。
四、组织机构
主办单位：XXXX
承办单位：XXXX
协办单位：
支持单位：
五、活动主题
瑜伽之魅 生活之美
六、活动时间
20xx年10月X日――10月X日
七、活动内容
20xx年xx（国际）瑜伽产业博览会
主要内容：
展区分为“教育培训”、“瑜伽场馆”、“瑜伽产品”三大板块。邀请国内外知名瑜伽学院、瑜伽机构和生产商参展。
时间：
地点：
20xx年xx（国际）瑜伽表演大会
主要内容：
特邀1000名来自国内外的瑜伽爱好者进行场面宏大的瑜伽体式、梵文颂唱表演。
时间：
地点：
20xx年xx（国际）瑜伽论坛
主要内容：
以“瑜伽，全球视野与中国未来”为题，邀请来自印度、美国、法国瑜伽大师及国内的专家进行演讲。
时间：
地点：
八、组织保障
第一届XX（国际）瑜伽大会组织委员会
主任：
委员：
“组委会”下设：
宣传组
营销组
接待组
安保组
九、经费预算
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