千文网小编为你整理了多篇相关的《趣味闯关室内活动方案策划(优秀范文五篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《趣味闯关室内活动方案策划(优秀范文五篇)》。
第一篇：趣味运动活动方案
场地：操场、室内体育馆
时间：11月12日下午1点
人员：面向全体研究生，尽量以团体报名
游戏如下：
一、两人三足
1涉及人数：每次进行6组×每组2人=12人×4轮=一共48人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：两名同学一组，用绳子将两个人其中一条腿绑在一起行进，赛道100米，6组同时进行，取前4名重新组队，进行八人九足升级赛。
(2)升级赛:根据上一轮比赛，取得前4名的组成新的队伍，每次进行两组，共两轮。
(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，因人数较多，所以只取一组冠军。
二、托球50米赛跑
1涉及人数:1人/1队×6=6人(6个人同时比赛)×5轮=一共30人
2时间:20分钟
3过程:(1)玩法：用羽毛球拍托网球跑，全程50米，跑道25米处设有障碍水桶，选手遇障碍处需绕水桶一圈，然后继续用羽毛球拍托网球到终点。比赛全程不得用手扶拍或球，若途中网球掉落需要捡起并继续托起直到终点。
(2)赛制：共比赛五组，每次六个人，五组的冠军再进行冠军赛，最终决出一二三等奖。
(3)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。
三、螃蟹赛跑
1涉及人数：每次进行4组×每组4人=16人×3轮=一共48人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：队员4人为一小组参赛，赛道长50米。一次4组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组4人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，4人像螃蟹状横着向终点线跑去。
规则：中途若球落地，必须从落地处夹起才能继续进行
(2)评判标准：比赛采取秒表计时的评判标准，以比赛用时长短决定胜负。所用时间最少的3组获奖。
四、4×100米趣味接力赛
1涉及人数：4队×4人=16×3轮=一共48人
2时间：比赛一组五分钟，三组共维持在二十分钟。
3过程：(1)玩法：操场共400米，分为4段接力，每人100米。每队需要四人参加，一次进行四队，分三次进行。
①第一个一百米：操场共有8条跑道，8条跑道上设有8个椅子。
队员分别于第一，三，五，七条跑道上起跑。四个队伍的第一名队员同时集合于起跑线，听到吹哨声同时起跑。在50米处设有一道关卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3个乒乓球夹到右边跑道的的椅子上。(旁边会有工作人员进行监督)完成这项任务后继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
②第二个一百米：四个队伍的第二个队员继续进行赛跑，在50米处设有一道关卡，即捡起地下的篮球，连拍10下(旁边会有工作人员进行计数)之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
③第三个一百米：四个队伍的第三名队员继续进行赛跑，在80米处设有一道关卡，即需原地跳绳10下(旁边会有工作人员进行计数)
之后再继续奔跑，把接力棒传给下一个队友。
④第四个一百米：没有关卡，凭借速度决出胜负。
(2)评判标准：按照速度快慢，分别决出三组的第一名并颁发奖品。
五、仙人指路
1涉及人数：2人/队×5组=10人×3轮=一共30人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：赛道长50米，赛前在每个赛道的不同位置布置上桶、椅子、球、矿泉水等障碍物。一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一
人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
(2)评判标准：所有组比赛结束后，用时最短的3组获奖。
六、萝卜蹲
1涉及人数：10人一组×8组=一共80人
2时间：20分钟
3过程：(1)玩法：将每组用不同的颜色命名。比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜。随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“x萝卜蹲，x萝卜蹲，x萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的萝卜组。
比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的`小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
例：
①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
(2)赛制：此游戏根据现场时间控制可进行两次，第二次玩的时候不能再使用上一次用的颜色。
(3)评判标准：因人数较多，所以只取一组冠军。
第二篇：闯关活动方案
1、通过游戏活动让幼儿初步学习交集分类，感知两个集合中具有共同特征的部分就是交集。
2、幼儿乐于参与闯关游戏，在游戏中发展幼儿的观察力和思维敏捷性。
环节一，根据男孩女孩特征，玩“听指令”游戏。在这个环节中，帮助幼儿初步感知，男孩女孩两个集合。幼儿能根据教师的指令，对自身特征的认识来完成游戏，复习集合的内容，从中又提出了交集的问题。
随意点几个男孩问喜欢什么玩具，再问女孩喜欢什么玩具，过渡到第二个环节，利用男孩女孩喜欢的玩具，引导幼儿理解“交集”的含义。
红色绿色两个圆圈，分别表示男孩、女孩喜欢的玩具的家，请每个幼儿选择自己喜欢的玩具图片，将图片分别贴在相应的家里。和幼儿一起查看男孩喜欢什么玩具？女孩喜欢什么玩具？通过幼儿的讲述把各自相同的玩具重叠起来，并把两边相同的玩具放在两个圈相同的位置处。发现有些玩具是男孩女孩都喜欢的，能不能为这些玩具造个新家呢？如何造呢？把这个问题抛给幼儿，请幼儿利用提供的两个红绿圈幼儿探索寻找第三个家：两个圈圈交叉，就会出现相交的第三个家。
幼儿身上贴着不同颜色、不同形状的图形标志，并按蓝色、圆形、蓝色的圆形三个特征进行交集分类游戏。数完三个数，所有的图形宝宝都得找到自己的家，找完后，请下面的小裁判一起根据标志验证，帮助找错家的图形宝宝重新找对家，师生共同小结：新家交集里住的即是圆形又是蓝色的图形宝宝，它就是蓝色圆形。
在地上规定两个区域，放上标记：比5小、比3大，请幼儿根据自己的数字判断自己该站哪个圆圈里？（造一个新家，4站在新家里），进行此游戏，只是内容从图形迁移到数字，加以渗透巩固。
幼儿身上贴一数字卡片，并按大于2，小于4，既大于2又小于4的特征进行交集分类游戏。这次是边验证边请圈两边的小朋友回位置，只剩中间交集中幼儿，为了下面的幼儿便于观看和理解。游戏形式与上一个大同小异。
环节四，分组玩桌面操作游戏，巩固对交集的理解。
能为提供的动物、图形宝宝、日常用品，按一定的标志找家。
第三篇：室内团建活动方案
游戏1――初次见面：消除隔膜的游戏
见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则
1、第一步：
（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2、第二步：
（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”
（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”
（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论
1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？
2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？
总结
1、在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
2、如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：姓名牌
应用：
（1）团队沟通
（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通
（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流
游戏2――情感病毒：提高情商的游戏
情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
游戏规则和程序
1、第一轮：
（1）游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
（2）由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交谈，和尽可能多的人交流。
（3）情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
（4）5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
2、第二轮：
（1）告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
（2）让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。
（3）在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他们松开眼睛，并声称游戏开始。
（4）自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手来，然后让大家指出他们认为的“快乐情绪源”，你会发现大家的手指会指向很多不同的人。
（5）微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己。
相关讨论
（1）不安和快乐哪一个更容易被传染一些？在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点？第二轮中呢？
（2）在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你想让别人对你微笑促使你接受和给予微笑。同样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这种事情？
（3）在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率？为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么？
总结
1、科学实验证明，当妈妈的表情呈现出痛苦的样子的时候，大多数的婴儿都会变得不安，进而哇哇大哭。就如在实验中所指出的人的情绪是会传染的。
2、对于一个管理者来说，长年的保持一张扑克脸，很容易在办公室里面形成一种郁闷、压抑的气压，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。对于一个雇员来说，长期的阴沉情绪会让别人对你敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以保持一个健康的心态，时常以一个轻松快乐的面孔对人，对于职场中人是至关重要的。
3、经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现微笑其实很简单。
参与人数：不限
时间：3分钟
场地：室内
道具：无
应用：
（1）沟通技巧
（2）舒缓压力，提高工作效率的技巧
游戏3――穿衣服：增强队员间的信任和默契度的游戏
沟通的一大误区就是假设别人所知道的与你知道的一样多，比如下面这个游戏就以一种很喜剧的方式说明了这一点给人际交往带来的.不便。
游戏规则和程序
1、挑选两名志愿者，A和B，其中A扮演老师，B扮演学生，A的任务就是在最短的时间内教会B怎么穿西服（假设B既不知道西服是什么，又不知道应该怎么穿）。
2、B要充分扮演出当学员的学习能力比较弱的时候，老师的低效率，例如：A让他抓住领口，他可以抓住口袋，让他把左胳膊伸进左袖子里面，他可以伸进右袖子里面，以极尽夸张娱乐之能事。
3、有必要的话，可以让全班同学辅助A来帮助B穿衣服，但注意只能给口头的指示，任何人不能给B以行动上的支持。
4、推荐给A一种卓有成效的办法：示范给B看怎么穿。以下是工作指导的经典四步培训法：
（1）解释应该怎么做。
（2）演示应该怎么做。
（3）向学员提问，让他们解释应该怎么做。
（4）请学员自己做一遍。
相关讨论
1、对于A来说，为什么在游戏的一开始总是会很恼火？
2、怎样才能更好的获得A与B之间的更好的沟通？
总结
1、在游戏的开始阶段，A总是会觉得很恼火，这主要是因为A的预期与B的实际能力不一致所导致的，A认为一般人都应该会穿西服，而B恰恰是不会穿西服的，两者之间产生落差，自然会让A觉得B很笨。
2、对于反应迟钝或能力比较弱的学生来说，老师们应该首先要端正自己的心态，要将其调整到与学生相符的状态上，千万不要对学生表现出不满和鄙视，应该多和学生沟通，帮助他们确认自己的能力。这一点也可以推广到日常的人际交往中。
3、在沟通的过程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定别人做出的成绩，即使是微不足道的，因为那样可以帮助他们巩固自己的自信心，更快地掌握所要学习的知识。
参与人数：2名志愿者，集体参与
时间：20分钟
场地：不限
道具：西服一件
应用：
（1）有效沟通技巧的训练
（2）创新能力的培训
第四篇：趣味运动活动方案
一、活动内容：亲子趣味运动会
二、活动安排
时间：
20xx年xx月x日9：00―11：00小班亲子运动会
20xx年xx月x日9：00―11：00中班亲子运动会
20xx年xx月x日9：00―11：00大班亲子运动会
2.地点：幼儿园内操场
三、活动形式
1.大班以年级为单位，小班以班级为单位组织竞赛。
2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛，比赛设一、二、三等奖，中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助，小班一等奖班级准备贴纸奖励。
3.评委安排：小班组由本班老师负责，中班组由后勤人员负责，大班组由中班年级老师及后勤人员负责。
四、活动筹备
1.人员安排
组长：xxx组长：组员：xxx组员
2.做好活动前的'动员和宣传工作。
(1)各岗位人员密切配合，互相协调，班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作，确保幼儿人身安全(防走失、跌伤等)，保证活动顺利进行。
(2)希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场，自觉遵守会场秩序和规则，爱护校园公共设施和环境卫生。
(3)场地划分：周二(xx月8日)各班选择亲子游戏位置。
(4)以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请，做到早通知，让家长及早安排工作。
3.比赛摄影、摄像由专人负责。
五、活动程序
1.园长致辞
2.家长代表讲话
3.亲子游戏
第五篇：室内趣味活动方案
一、主持人介绍活动目的，趣味知识竞赛环节(13：30――13：40)
为深入贯彻"保持党的先进性纯洁性，加强干部作风建设"活动精神，提升团队合作意识，增进团队交流，营造轻松、愉悦的学习氛围，特开展此次活动。
分为四个环节："击鼓传花"、"抢板凳"、"瞎子摸象"、"120秒限时抢答"活动最终将评出1个优秀团队。
二、分组(13：40――14：00)
1、所有人员排成一队，用依次报数"1―6"的方式随机将所有人员分成6组，每队约15人。
2、要求所有领导参与到活动中来，随机分到不同小组中共同参加活动。各小组推选组长各1人。
小组以所报的数字为队名。
三、趣味知识竞赛阶段一(14：00―15：00)
(一)击鼓传花(14：00――14：30)
1、道具：鼓、娃娃、抽题箱(18道题目)、惩罚箱，背景音乐
2、游戏规则
(1)各组选派一个击鼓代表交叉进行击鼓，其余组员围成一个圈;
(2)开始击鼓传花，鼓声停止时接到吉祥物的'队员代表该组进行答题，6组依次进行选出6名答题选手。
(3)选手依次抽题，作答。要求抽到以后交到主持人手中，主持人读题，选手30s内答题。
(4)选手回答正确则为本组加10分，回答错误则抽取相应惩罚，按规定动作完成惩罚要求，不能按要求完成规定动作的，本组扣5分。
(5)本环节共进行3轮循环比赛，各小组成绩累计。
(6)记分员负责统计本环节所有小组的得分情况。
3、游戏开始(背景音乐响起)
4、游戏结束(主持人总结、过渡到第二游戏环节)
(二)"抢板凳"答题(14：30―15：00)
1、道具：板凳(5张)、音乐、抽题箱(14题)
2、游戏规则：每组推荐1名组员参与(推荐的组员不能与上一轮重复)6人围成一圈抢坐中间5张板凳，未抢到板凳者答题，答对为小组加10分，答错扣5分;以此类推，5人抢4张板凳，未抢到板凳者答题，答对为小组加15分，答错扣5分;4人抢3张板凳，答对者得20分;3人抢2张板凳，答对者得25分;2人抢1张板凳，未抢到的答题，答对得30分，答错扣5分，最后获胜者将获得选择权：A不答题给小组加20分，B答题答对得40分，答错不扣分。
3、本环节共进行2轮比赛，各小组成绩累计。
4、公布上一轮小组成绩及排名
5、开始游戏
6、游戏结束。
(三)中场休息(15：00―15：15)
四、趣味知识竞赛阶段二(15：15―16：00)
(一)公布上两个环节的总体成绩及排名
(二)"瞎子摸象"(15：15―15：45)
1、道具：眼罩(6个)、抽题箱(36道题)、背景音乐
2、游戏规则：每轮每组派1人为"瞎子"，6个队的"瞎子"交叉摸象，(1、2组瞎子交叉，3、4组交叉，5、6组交叉)其他小组队员围成圈做"大象"，"瞎子"转圈(左三圈、右三圈)后开始，分别摸三头象，三头象组成小组代表本组回答3个问题(答题时允许小组讨论)，每组依次轮流答题，每答对1题得10分，答错1题扣5分。
本环节得分最低两组将接受体罚，"公象"俯卧撑20个，"母象"下蹲20个。本环节共进行2轮比赛，各小组成绩累计。
3、游戏开始
4、游戏结束
(三)120s限时答题(15：45―16：00)
1、道具：60道题(生活、科普、地理、文学、"保先"类)
2、游戏规则：每轮每组派一人参加，各组分别有120秒答题时间，主持人会在时限内提出尽可能多的问题，各组分别进行作答，可以跳过不会的题目;答对1题得10分，答错不得分。
五、王董为本次活动做总结指导，活动结束(16：00―16：30)：
六、活动分工：
1、主持人：
2、计分：
3、赛题准备：
4、道具准备：
5、会场布置及音响设备：
6、音乐搜集及播放：
7、击鼓传花环节协助人：
8、抢板凳环节协助人：
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