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体操
一、体操的概念
1、体操的内涵随着社会不断的发展,其特征表现为越来越两级分化,一类沿着竞技体操的方向发展,另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。
概念:
体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。
2、对体操概念的理解(分三个层次):
第一、竞技层面上的体操,即竞技体操。
第二、基础层面上的体操,即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。
第三、拓展层面上的体操,即类别体操,包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。
二、体操的内容
1、队列队形练习
队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。
2、徒手体操
徒手体操是根据人体各部位的特点,由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作,以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏,按照一定的编排所组成的身体练习,包括单人动作和双人动作。
3、轻器械体操
轻器械体操是在徒手体操的基础上,通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
4、技巧运动
技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。
5、器械体操
器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目,还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。
6、跳跃
跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。
7、实用类体操
实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。
8、自由体操
自由体操主要由徒手体操,技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。
9、健美操
健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目,它融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。
10、艺术体操
11、蹦床运动
12、基本体操
先使学生了解什么是基本体操,基本体操的作用,然后分别讲解基本体操的内容。在讲解内容时,主要从形式分法和任务分法两方面来说明,而后一方面是重点从形式分法讲时,队列队形练习只讲明什么是队形队列和其作用即可,具体内容可不必介绍。徒手体操应突出讲明是其它练习的基础。而持轻器械和专门器械体操则主要介绍有些什么器械项目即可。从任务分法讲时,应分别讲解保健性体操,生产操、医疗体操和运动辅助体操几种,每种体操主要使学生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特点,其中必要时还可(播放)举例和用个别动作演示来加深说明。例如在讲生产操时,播放生产操的例子;简略地用开展做操前后的主要生理或出勤指标来说明生产操的作用和效果。
13、竞技性体操
主要介绍目前国际和国内比赛有哪些项目。在分别介绍项目时,首先应使学生了解什么是竞技体操、什么是技巧运动,什么是艺术体操,各有些什么具体项目。后简单说明作为比赛项目,须有专门的评分规则和要求,并不具体讲,解竞赛办法和规则内容。
除此,还可补充说明为基层单位,为了推广、开展或其它目的,可组织广播体操、生产操、锻炼标准、嚣动员等级动作或专门编制的教学动作的比赛等等,使学生不仅了解,正规比赛项目。并知道还可以在基层组织群众性简单内容的比赛,大学生知识范围。
14、团体操
首先讲明什么是团体操,然后介绍团体操的内容和形式,最后说明团体操的宣传、教育目的,并举某大型团体操为例加深理解。所举例子最好是大多数学生知道或看过的.内容,或以某一场加以说明。整个讲解注意宜过细。
各内容讲完后,将三大类内容按大项提示一遍,加深整体概念。然后以提出。问题的方式,如体操与其它项目有何区别?将学生思路引导进入下一节内容的学习
三、体操的特点
五个特点,均是从实践中提炼出来的理论性问题,是本章讲授重点,通过讲解,使学生对体操的认识进一步深化,但讲解时须要以实践中的具体内容为例子,达到生而有力的效果。
1、内容丰富,形式多样,“具有广泛的群众性。可从两方面来讲解,讲时应突出“丰富、多样、广泛”的效果,但并非罗列。
第一,讲内容和形式的丰富多彩,不仅要说明体操的项目和动作的多种多样,还可用边讲边演示的方式说明一个动作的多样变化,表现出体操与其它项目的区别。
第二,讲由于内容形式的多样而具有广泛的群众性。
2、能全面而有重点地锻炼人体。可从三方面来讲述,讲时应用典型而又简明的例子突出“全面”和“有重点”的意义。
第一,从内容形式多样的特点说明既能全面锻炼人体,又能有目的地重点锻炼身体某部分。
第二,某些项目具有医疗和防止、纠正畸形发展的特殊作用,使身体得到全面和正常的发展。
第三,简略说明多项(田径、球类等)锻炼的好处。
3、具有独特的教法――运用保护和帮助。讲明为什么体操要用保护和帮助来突出“独特”二字。并从安全措施、教学方法和互助精神三点,使学生进一步认识保护和帮助在体操教学训练中的意义,从而引起学生对保护工作的重视,为以后体操实践课作一定的思想准备。
4、具有一定的艺术性。这段内容主要使学生明确体操的艺术性表现在哪些方面,但在强调艺术牲时不应过分。主要通过美是体操动作的特殊要求和某些项目须要音乐伴奏两方面来讲述。
在讲动作的美时,一是要明确;“美”是反映在技术、姿态、幅度、准确性、节奏和韵律等等方面,可演示徒手体操动作的正确与错误两种做法,辅以说明。二是要明确不局限在女子或某些项目上,可能时,演示徒手体操同,一动作的男,女不同做法说明均有美的要求。
一、活动时间:
二、活动地点:幼儿园操场
三、活动主题:“运动、快乐、团结、健康”
四、活动对象:幼儿园师生
五、运动项目:
小班组:
1、小蚂蚁运粮:每班10人;
2、摇摆车大赛:每班8人;
3、推小车跑:每班10人
中班组:
1、小兔拔萝卜:每班10人;
2、小动物运西瓜:每班16人;
3、拍球:每班10人;
4、接力赛:每班10人
大班组:
1、接力赛:每班10人;
2、传球:每班10人
3、跳绳:每班8人
4、毛毛虫游戏:全体幼儿
教师组:
1、打沙包
2、跳大绳
六、活动流程:
1、运动员入场
按大、中、小班顺序入场,精神饱满,队列整齐。主持人解说各班概况。
2、园长讲话
3、运动员代表发言(教师、幼儿)
4、师生运动项目比赛
5、颁奖仪式
七、工作人员安排
1、主持:岳春娟
2、场地布置:李艳贾方花苏艳红林洪艳孙建梅马海云盖学良李新忠
3、裁判组:裁判长:闫如美
裁判员:贾方花苏艳红李艳盖学良李新忠
隋彩云苏丽梅禹海莉刘虹
董建敏苏志平
4、安全组:盖学良李新忠
5、摄影:张洁、周绍兴、各班教师
6、音响:田丽丽
八、其他事宜
1、各班参照比赛项目在班级预赛的基础上,选出参赛选手。
2、各班准备班牌、队名、口号、入场解说词,11月23日上报。
3、活动时各班自行带小椅子,按指定场地坐好。
各班要高度重视这次活动,认真做好运动会前的`各项准备工作,训练过程中教给幼儿基本的安全保护措施,运动会期间维持好班级秩序,组织幼儿有序参赛,确保幼儿安全。
为增强幼儿体质,激发幼儿积极参加体育活动的兴趣,养成认真做操的好习惯,增强团队合作意识,官庄幼儿园将以“快乐运动、健康成长”为主题进行体操比赛。
一、比赛内容:
幼儿徒手操
二、比赛时间:
20xx年10月23日星期五
三、参加人员:
全体幼儿及教师
四、比赛地点:
幼儿园南操场活动场地
五、比赛程序:
大班幼儿比赛:每三个班为一组进行比赛(班主任在前、配班在后同时带操);
中班幼儿比赛:每三个班为一组进行比赛(班主任在前、配班在后同时带操);
小班幼儿比赛:每三个班为一组进行比赛(班主任在前、配班在后同时带操)。
六、评分标准:(10分)
1、入场、退场(1分):要求有秩序。
2、队形队列(2分):队列要整齐,队形变化明显到位。
3、常规(1分):做操时无讲话、走动、松散现象。
4、动作质量(4分):幼儿动作整齐、协调、准确、规范、方向一致;
还能体现全班幼儿协调一致的配合与整体性。
5、精神面貌(2分):教师带操动作标准规范,(1分),
幼儿情绪饱满、积极向上。(1分)
6、大、中、小班根据幼儿的实际情况对评比标准酌情考虑打分,大班幼儿对评比标准完成90%以上则可得每项的满分,中班幼儿完成评比标准的80%以上则可得每项的满分,小班幼儿完成评比细则的70%以上则可得每项的满分。
七、评委:
园长、级部主任、班主任
八、计分标准:
去掉最高分,去掉最低分,其他分数相加取平均为最后得分,成绩纳入本学期绩效考核。
九、奖项设置:
一等奖三名,二等奖6名。
夏庄镇官庄幼儿园
一、活动目标:
1、培养幼儿对体育活动的兴趣,增强各年龄段幼儿动作的协调1性和灵活性,提高幼儿的身体素质。
2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的'团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。
二、活动准备:
呼啦圈三个。
三、活动流程:
1、幼儿先同爸爸妈妈跟全园小朋友一起做亲子律动操和广播体操,做完亲子律动操之后呢,老师带领小朋友回教室喝水、小便。
2、一个老师带领幼儿小便,另一个老师在教室负责跟家长讲清楚游戏规则。
(1)游戏:心心相印。
(2)玩法:幼儿跳入自己前面的呼啦圈,然后将圈从脚下到头上取出,再次放到前面跳入,再取出,以此类推直至终点,在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中,一个在左边,一个在右边,用身体的力量撑住呼啦圈,不准用手拿,跑至终点,不违反规则的先到终点的为获胜者。
3、老师讲清楚游戏规则后,老师还会提前把规则写在黑板上,以便听不清的家长可以看黑板参考;
4、义工帮老师推黑板,两个老师带领幼儿去游戏场地,家长在边上的的游戏区站好等着(老师提前跟幼儿讲好游戏规则)
5、由于幼儿比较多,时间有限,所以我们是八个幼儿一起玩游戏,获胜的那一组要来老师这,让老师给写上名次。
6、幼儿玩完自己班级的游戏也可以到别的班级去玩我们其余中班教师组织的游戏,玩完让老师写名次,最后总结总名次。
四、结束。
老师带领幼儿回教室喝水,并发奖品,然后家长带领幼儿回家休息。