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第一篇：素质拓展活动方案
一、活动背景：
为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。
二、活动目的：
增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。
三、活动时间：
xx年11月14日上午9：00
四、活动地点：
河南农业大学校区东操场
五、参与人员：
烟草学院xx届学生会全体成员
六、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开
七、人员安排：
活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。
八、活动流程：
一、互动游戏――“瞎子”背“瘸子”
目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛
人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。
道具：布条鲜花饮料瓶（20）汽球（每组20个）
游戏方法：
1、各队选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。
6、胜出队给予一定的物质奖励。
二、夹传气球
目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。
道具：每队气球六只
比赛方法：
1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。
2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。
3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。
4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。
5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的：培养团结协作精神，。认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识
道具：每队绳子5根。
比赛方法：
1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛
2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。
3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜
4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。
5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。
四、互动游戏――蚕虫行
目的：培养小组的`合作性
道具：旧报纸若干
比赛方法：
1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛
2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。
3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。
4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。
5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。
五、倒跑接力
目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。
二XX年X月X日
第二篇：开展端午节集体活动策划方案
一、活动背景：
以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别于其他民族的标志，是中华民族生生不息的巨大动力。在浩瀚的历史长河中，清明、中秋、端午等作为中国的一个个传统节日，从来没有被人遗忘。
以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别于其他民族的标志，是中华民族生生不息的巨大动由中宣部等联合发出的《关于运用传统节日弘扬民族文化优秀传统的实施意见》中指出：“中国传统节日中所蕴含的民族文化的优秀传统，是对青少年进行思想道德教育的宝贵资源。
要把传统节日教育纳入学校教学活动之中，推动民族文化优秀传统进课堂、进教材。”《上海市学生民族精神教育指导纲要》中也指出：“要利用清明、端午、中秋和重阳等民族传统节日，引导学生了解中华民族民俗风情和传统美德。”可见，开展传统节日教育，是弘扬传统美德、培育学生民族精神的有效载体。因而，学校在端午节来临之际，根据学生实际，制定适合学生年龄特点的端午节系列活动方案，让学生在活动中进一步提高对端午节认识与了解，用节日的传统文化哺育他们健康成长。
二、活动目的：
端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合小学生来开展，既能锻炼和发展学生的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午也是纪念屈原、秋瑾等先辈的特殊日子，可以借端午节，开展缅怀先辈，传承民族精神的系列活动。
三、活动主题：
“育传统美德，扬爱国之心”
四、活动时间：
5月26日――6月5日
五、活动内容、形式、时间、要求
(一)、具体实施阶段(5月26日――6月5日)
1、由大队委干部发表以“育传统美德，扬爱国之心”为主题的国旗下讲话。(5月26日，大队部负责)
2、各年级出好一期“育传统美德，扬爱国之心”专题黑板报(6月1日前，大队部负责)
3、学校德育处利用校班会在全校范围内组织开展“端午节”民俗民风知识讲座(5月26日)。通过讲座，让每个学生对端午节的习俗有进一步的了解，同时动员学生跟随父母一起端午系列活动活动，另一方面也是对传统节日美好体验，加强了亲子间沟通、了解，以此和谐亲子关系，也能更好的帮助延续传统文明。(德育处负责)
4、一――五年级童谣征集活动。(每班5篇)(6月1日之前完成，德育处负责)
5、三――五年级“育传统美德，扬爱国之心”端午小报制作比赛。(每班3份)(5月28日前)
6、端午软笔书法比赛。(美术组负责，6月1日之前完成。)
(二)、总结展示阶段(6月6日)
1、环境布置：
童谣(征集：黄丹凤6月1日前)(装饰、编号：朱红萍6月1日前)(悬挂：美术组)
书法(征集：黄丹凤6月1日前)装饰：朱红萍6月1日前)(悬挂：美术组)
赛龙舟彩泥展(朱红萍)
评选(选票印刷、分发、投票箱、后期统计：毛艳艳)
选票(你最喜欢的10首童谣)
2、小舞台：纪念屈原以及经典诗文朗诵会.(黄丹凤、沈莉、毛艳艳)
准备工作：舞台(后勤组)
主持(学生)
音响(顾志荣、陆忠达等)
节目单：(1)校园集体舞(毛艳艳)
(2)一3《论语》(陈娟)
(3)一5《论语》(张红艳)
(4)五1《九月九日忆山东兄弟等》(史秀琴)
(5)二3《弟子规》(施玉美)
(6)二5《弟子规》(刘玲)
(7)三2《论语》(张岚)
(8)三5《论语》(黄屹梅)
(9)四3《端午组诗》(吴娟)
(10)学校诗朗诵(沈莉)
(11)表演舞(毛艳艳)
3、端午传统游戏活动
高年级组(施健康负责)(西大操场)
(1)赛龙舟。(三――五年级)(每班5男5女)
(2)抬轿子。(三――五年级)(每班15人)
准备工作：参赛表(黄丹凤6月1日前)
游戏规则(施健康6月1日前)
场地(施健康、倪怀东、徐磊)
低年级组(杨军负责)(东大操场)
(1)赛龙舟(一――二年级)(每班6男4女接力赛)
(2)抗震救灾钻山洞(一――二年级)(每班30人接力赛)
准备工作：参赛表(黄丹凤6月1日前)
游戏规则(杨军6月1日前)
场地(杨军、张卫东、陈瑜)
4、区域活动
(1)包粽子比赛。(四、五年级，每班3名)(邱新生)
准备：参赛表(黄丹凤6月1日前)
芦叶、碎纸(邱新生6月1日前)
(2)编制“长命缕”比赛(三――五年级每班3名)(施炜、周欣)
准备：参赛表(黄丹凤6月1日前)
丝带(黄丹凤6月1日前)
(3)画(剪)艾虎比赛。(四、五年级每班3名)(美术组，朱红萍)
准备：参赛表(黄丹凤6月1日前)
小样(朱红萍6月1日前)
5、班级活动
品粽子。(全校人人一个)(班主任)
第三篇：端午节单位活动策划方案
一、活动宗旨：
1、加强团队凝聚力与团队协作能力；
2、激发职员参与公司各项活动的热情；
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉；
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳；
二、活动对象：
BNC全体同仁
三、活动时间：
两天一晚
四、活动地点：
河源万绿湖（暂定）
五、活动主办：
策划部（负责方案的制定与活动的组织实施）
教育部（执行培训任务与协助活动的组织实施）
行政部（负责管理与协助活动的组织实施）
旅游部（负责与旅行社的接洽与全程的导游服务）
六、旅游线路：
河源品质两天游
第一天：深圳/河源――（乘船）万绿湖――野趣沟――亚洲音乐喷泉
第二天：越王山――龙门温泉――深圳
七、活动安排：
1、在深圳驶往河源的两个半钟头的路程中，在车上组织全体职员及领导猜谜、男女同事集体对歌；
2、晚上观赏亚洲第一高喷泉后，就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演、企业知识竞答、娱乐活动等；
八、活动流程：
1、车上两个半钟头的猜谜与对歌由赵贺主持，全体同仁积极互动；
2、晚上在旅游目的地的娱乐活动由赵贺与孙艳萍负责担任主持人，组织全体同仁积极参与；
3、晚上娱乐活动流程：
Ⅰ、主持人宣读开场白；
Ⅱ、文艺节目表演，包括歌曲、舞蹈、口技、朗诵、相声、小品等（有奖品）；
Ⅲ、企业知识抢答，包括企业理念（张艳主持）、行政制度（孙艳萍主持）、产品及健康知识（王远东主持），分别评为每一场的第一名（即每一场答对问题最多者），并发放奖品；
Ⅳ、娱乐活动（获胜方所有选手均有奖品）：
① 踩气球；
比赛规则：男女同事分别到主持人孙艳萍、赵贺处抽取一个号（准备的号码分别为男1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13……；女101、102、103、104、105、106、107、108、109、110、111、112、113……），如男1号对女101号，依此类推，把号码相对应的男女同事进行组合，把男同事的右脚与女同事的左脚捆绑在一起，在每一组选手被捆的脚上扎上数量相同的气球（每个气球里有一张小纸条），主持人宣布开始后，在5分钟（或10分钟）内各组选手可以相互踩爆对方的气球并获取气球内的小纸条（不能获取他人踩爆气球的小纸条），主持人宣布时间到，各组选手获得的小纸条数加上脚上余下的气球数就是所得分数，按分数排出一、二、三名，并发放奖品。
② 转呼拉圈；
比赛规则：参赛选手可选择在颈部、腰部或腿部等处转呼拉圈，连转三次，主持人分别记录下每位选手每一次的成绩（圈数），取各位选手成绩最好的一次作为比赛成绩，按参赛选手的成绩（圈数）排出一、二、三名，并发放奖品。
③ 接力赛；
比赛规则：同踩气球时的男女组合方式，把男同事的`右脚与女同事的左脚捆绑在一起，将所有男女组合分成奇数和偶数两大组，奇数组与偶数组在比赛场地的左右两边同时开赛，如奇数组1-101与偶数组2-102 同时从A端出发分别将手中的气球送至B端的3-103与4-104（1与101、2与102各拿一个气球，并分别交给3-103、4与104，气球传递为男传男、女传女，不得错位），3-103与4-104立即从B端出发将气球送至A端的5-105与6-106，依此类推，每一对男女组合参与两次（即重复一次），当奇数组与偶数组不对等的情况下，少一对组合的组可在本组任找一对组合替代（替代的一对组合将参与四次），速度最快的组为获胜方，并发放奖品。
④ 运气球；
比赛规则：男女组合方式同上，把男同事的右脚与女同事的左脚捆绑在一起，将男女组合分成三个组，即尾数1、4、7、10、13……的为A组，尾数2、5、8、11、14……的为B组，尾数3、6、9、12、15……的为C组，与三个组对应的有A、B、C三个区域（如A组对A区），三个区域（即三个圆）正好组成一个等边三角形，三个区域内分别放有10个气球，比赛开始后（音乐同时响起），A、B、C三组的成员可以任意在其它两个区域内拿气球到自己的区域内（每人每次限运一个气球），约数分钟后音乐一停，比赛即停止，参赛选手应立即停止气球的运送工作，此时三个区域内气球数量即为三个组的分数，分数最高的一组为获胜方，并发放奖品。
⑤ 交谊舞；
全体同仁之间自由组合
九、工作人员安排：
1、组织策划：张艳
2、主持人：赵贺、孙艳萍
3、现场协调：薛霜
4、题目负责：张艳（企业理念）、王远东（产品及健康知识）、孙艳萍（行政制度）
5、道具准备、奖品保管：夏欢
6、发动节目报名：孙艳萍
7、现场音乐：赵贺
8、摄影、摄像：赵海龙、张艳、徐亮
9、数据记录：冯文颖
十、活动奖励：
1、文艺节目表演者奖品（数量待定）：
请领导讨论决定，奖品为：
2、知识竞赛三个第一名的奖品（共3份）：
请领导讨论决定，奖品为：
3、游戏“踩气球”一、二、三名的奖品（共6份，分三个等级的奖品）：
请领导讨论决定，奖品为：
4、游戏“转呼拉圈”一、二、三名的奖品（共3份，分三个等级的奖品）：
请领导讨论决定，奖品为：
5、游戏“接力赛”奖品（数量待定，14份之内）：
请领导讨论决定，奖品为：
6、游戏“运气球”奖品（数量待定，10份之内）：
请领导讨论决定，奖品为：
第四篇：素质拓展活动方案
活动目的：
我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题：
“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”
活动时间：
待定
活动地点：
田径场或旭日广场
活动对象：
惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾
策划、主办单位：
共青团惠州学院委员会
承办单位：
院学生会人力资源部
赞助商：
待定
活动流程：
6：30~6：45所有工作人员到场地集合
6：45~7：10工作人员布置场地
7：10~7：20参加人员到场集合
7：20~7：30主持人致活动开幕词
7：30~7：45院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。
7：45~8：00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)
8：00~8：20各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)
8：20~8：30主持人宣读培训规则及注意事项
8：30~11：30项目培训时间
11：30~11：45颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话
11：45~11：50主持人活动致闭幕词
11：50~12：00合影留念
前期工作：
1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请。
2、10月底完成场地，桌椅申请工作
3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单
4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训
5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具
6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试
7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)
奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)
活动项目：
1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)
2、想队名，队徽，口号，队歌
3、活动比赛项目：
1.趣味拼图
项目介绍：
1、比赛由全部队伍的全部队员参加
2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：11张不同颜色的大卡纸
项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。
2.瞎子找家人
项目介绍：
1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加
2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。
3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推
4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具：布条：50条
项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感
3.3人2足接力赛
项目介绍：每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员
项目道具：10条布条
项目目的：3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
4.七手八脚
项目介绍：
1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员
2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的`要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成
3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)
4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推
项目道具：无
项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神。
5.气球排排走
项目介绍：
1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员
2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推
项目道具：气球若干
项目目的：考验团队内部的协调能力。
6.密码传递(没有进行)
项目介绍：
1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加
2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，
第一轮是：4个数字
第二轮是：6个数字而且带小数点,
第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号
第四轮是：一个单词，或一串字母
第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。
游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。
项目道具：若干张便签白纸
项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力
项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推
物料准备：略
第五篇：素质拓展活动方案
一、活动背景
在我们创业谋划社第二届，我们将进行一次素质拓展训练，主要是针对大一的新成员
二、活动目的
为了锻炼各位新成员的创新意识、团队精神、协作能力、各方的信任、目标、自信、执行力、行动力等各方面的运作
三、活动意义
1、素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
2、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
3、克服心理惰性，启发想象力与创造力。
4、是认识集体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增强对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长
5、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
6、合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练
四、活动主题
跟着行动的脚步出发
五、活动时间
20xx年10月22日
六、活动地点
璧山天池
七、活动对象
心理协会、桌游社各五个名额，重庆房地产创业谋划社成员
八、资源需要
1、帐篷、投影仪、电脑、灯具、喇叭
2、三十米长的绳子1面国旗、五面不同颜色的彩旗、彩笔、带1台电脑、歌曲下载、笔记本20个、感冒药3盒、创口贴30张、花露水
3、四台相机、MP3、上届素质训练的PPT
4、秒表（用于记录时间）可由裁判用手机计算，既节约资源，又不费事
5、买菜（根据菜单内容）
九、活动开展
（一）集合安排
1、12：20创协团队食堂门口集合，12：30创协各部门统计人数
2、各部门到齐后集体出发（交通工具根据实际情况，一起乘坐公交车、三轮车，费用自行出）
3、1:00各部门统一到璧山桥下集合出发，有驴行天下负责人带队
负责人：姚星、洪洋、张嗣悦
（二）路途安排
1、队首――袁曦、涂维东、洪洋领队出发（把行程控制在个2个小时内，袁曦负责照相）
2、队尾――、张嗣悦、姚星（把握队伍的间距、控制差距，提醒人们安全隐患）
3、掌控人员流动，注意途中休息，到达目的地后做人数汇总――张嗣悦
4、各部门的人员安全、沟通、鼓励、途中休息、到达目的地后统计部门人数给张嗣悦――各部门部长
5、途中外联部在前面，编辑部、企划部、调研部、实践部、执行部这样部门按照顺序来进行
6、途中拍照――袁曦、邬昌龙、张宁（准备相机四部）
7、3:00到达目的地
（三）到达后安排
1、到达目的地后集合休息30分钟（宣讲休息范围、周围的环境情况以及应注意的安全）――蒋雨桐
2、走国旗――周翔、蒋湖川、涂维东、左强
3、放社歌国歌――吕文成
4、3：30开始素质拓展训练集合带往训练场地――蒋雨桐、吕文成
（四）素质拓展训练
I、活动一
1、分组整队――蒋雨桐
2、宣讲游戏规则――蒋雨桐、吕文成
3、3：40场地集合预计70名社员，依次循环报数1、2、3、4、5相同数字的社员分为一组，共分为五组（5分钟）集合社员、分配、各组选取队长1名，副队长1名宣布领队。（5分钟）――蒋雨桐、吕文成
3、第一项活动设计队名、口号、标志、队形，发旗子给各组、两支笔（15分钟）依次展示，什么是团队理念（25分钟，每队时间把握在五分钟以内）
4、领队：1组――涂维东，2组――王艺霖，3组――王斌，4组――周翔，5组――袁曦（活动中指导、监督、鼓励队员；对第一项活动进行打分，评优秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）
5、计分：张嗣悦
集合领队总结评分、对队尾点评宣布比赛结果――洪洋
II、活动二
1、记名字活动。五个小组进行比赛，比如有A、B、C、D、E五个人，那么从A开始说自己的名字；而到B的时候就要说A你好，我叫B；然后再C说A、B你们好，我叫C；依次这样循环，一直传下去，那么到达最后一个人的时候，E就要把前面这几个人的名字都要说出来，（如果比赛的途中说不出来则视为输掉这一轮比赛，此次活动循环三次，到最后只选取第一名有奖励）这时也是最难的一个地方，考验大家的记忆力，也看大家去记新鲜事物的方法。看每组用的时间最短且记的.名字最多。每组给五分钟的时间练习。此项目既可以让大家相互认识，又存在一个竞争性。――吕文成、蒋雨桐
2、时间记录――蒋湖川 计分――张嗣悦 裁判――洪样
3、此次活动结束后选取第一名，第一名的那组每个队员各奖励一个笔记本 4、15分钟调整心态
III、活动三
1、各组集合“挑战数字游戏“讲解游戏规则（第一轮依次从1报数到30，看哪一组时间用的最短，给每组5分钟的时间练习，比赛开始。）――蒋雨桐、吕文成
2、计时――蒋湖川 计分――张嗣悦 总裁判――洪洋
2、比赛循环三次只取第一名，（第一次从1报数到50，第二次从1报数到30，第三次从1报数到20）其他四组队长、副队长接受惩罚（必须严格执行）。惩罚的性质是做俯卧撑，第一轮30个，第二轮就翻倍；也可以选择做下蹲，但是第一轮就是下蹲60个，第二轮就翻倍，再依次这样进行下去。）1、2次队长副队长单独接受惩罚，第三次可以队员代替队长副队长接受惩罚（语言的引导和场面的控制）。宣布比赛结果（1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）――蒋雨桐、吕文成（压制一个小时以内）
3、比赛的结束取第一名出来，加以鼓励，而后面四名的领队在这时候都要受到惩罚，必须严格执行
4、总统计各部门总分宣布目前各部门情况――洪洋
5、6:30拓展活动结束，总成绩公布，最后一名团队的第二天清洁场地，宣布获胜团队――洪洋
6、拓展活动过程中张宁、邬昌龙负责拍照
7、MP3保管，根据场景换音乐――吕文成
8、负责社员晚饭进度通知――姚星
（五）晚餐
（六）
1、7:00开始吃晚饭，晚饭时间40分钟，另20分钟收拾场地，碗筷
2、带队到露营地点，分组领帐篷，然后讲解如何搭建帐篷――驴行天下负责人 3、8：10各组带队去领帐篷
4、各组人员统计汇总、分配帐篷――张嗣悦、洪洋
（六）晚会
1、8:30集合活动安排组织、把控、活跃晚会气氛、主持――王柏皓
2、全体开场舞所有社员舞动起来，调动他们的积极性
3、各部门才艺表演
4、社员推荐人员上场表演，也可自荐
5、蹲蹲起游戏，发挥想象，各种水果都可以
6、击鼓传花才艺表演（机动方案）
7、现场音控――编辑部
8、负责拍照――邬昌龙、袁曦、张宁
9、物质保管、现场食品、木材――财务部
10、现场安全――执行部
11、10:30宣布晚会结束（还可根据现场的气氛做出决定，延续30分钟）――王柏皓
（七）夜间休息
1、11:30以前自由交流时间，可根据各部门的人员状况安排
2、晚上守夜班――柯奉节、左强
（八）晨间活动
1、7:00放歌通知全社员人员起床组织收帐篷――洪洋
2、最后一名团队成员打扫场地清洁――洪洋
3、7:30集合晨练――姚星
4、部长对部门人员统计后汇总――张嗣悦
5、8:00早餐
6、8:15开始活动，组织集合社员到达拓展场地
（九）上午活动
I、“毕业墙”素质拓展训练
1、8:30开始“毕业墙”。全体创业谋划社成员通过1.5米高的绳子，并中途不得碰到绳子，如果触碰到则需要重新来过。选取总队长一名，副队长1名，承诺通过时间，指挥全体社员搭人梯过绳。调度时间为15分钟，全体社员不准说话，否则重来。失败队长、副队长接受惩罚――洪洋
2、8:45正式开始。布置、安全保护――张嗣悦、涂维东（一切有时间的人员）
3、监督、指导――领导团队
4、9:30本次拓展训练总结――各个部长、组织委员、团支书、张嗣悦、洪洋、姚星。其余成员也可以上去发表自己的看法、想法
5、活动结束后大家一起唱相亲相爱一家人，每个成员都在“重庆房地产创业谋划社”横幅上签名
II、参观寺庙，爬山
1、10:00集合出发爬山到达山顶寺庙，并说明第一名有奖励――王柏皓
2、参观山上寺庙，看风景，照合照
3、11:00集合统计部门人数，活动结束下山（山下寺庙参观）
4、11:00活动结束
（十）下山路程
1、各部门统计人数，不得自行离开，自行走散，要始终和部门团队在一起――洪洋
2、到达山下后，集合统计人数就地解散，活动结束――姚星
九、应注意的问题及细节
1、最重要的就是安全问题
⑴ 在上下山的路途中，社员的安全问题是首要，由男生排头和扫尾，尽量保护女生安全，路途中速度不应过快，队伍前中后都要穿插社团负责人员，准备好必要药品，以防万一
⑵ 负责人以及领导团队都应该高度重视这个问题，要防止一切问题的可能性。
⑶ 在活动的过程中，首以安全为重，要告诉他们安全隐患，
⑷ 各位负责人要注意大家财产安全的问题，还要负责提醒。在活动的过程中，财务部专门负责保管所有成员的财产安全
⑸ 晚上休息的时候，不要一个人出门，有时候找晚上的守夜人员
2、在旅途中，大家要相互多多帮助，多交流沟通
3、如出现紧急事件则要及时补救，这是大家共同的责任
4、在活动中得到第一名的则需要奖励，奖品就由谭小红、张嗣悦负责去买笔记本
5、先前各部长要通知下去部门的人在去的途中记得带水，带些干粮、感冒药、创口贴等
6、这个季节山上是最容易受冻的季节，所以每个部长要通知下去让成员们带足衣服，以免感冒
7、在活动的过程中，要强调的问题也就是纪律问题，一个人的素质要靠尊重别人来体现的。不管是在活动过程中，还是在其余什么事情上，比如说晚饭，领帐篷，大家都应该有秩序的进行，做到真正的尊重他人，体现个人涵养
8、这次活动所有要用到的资源，谭小红、张嗣悦两个负责在10月21日去购买 十、经费预算
单位：元
国旗 1*10=10 彩旗 5*5=25 笔记本 13*9=117绳子 1*10=10 感冒药 3*10=30 创口贴 0.33*30=10 花露水 1*8=8 奖品 48
合计：188
备注：
1、每个参加此次素质拓展训练活动的人交50元费用
2、在需要资源中的第1小点则由驴行天下提供。
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