亲子健康跑活动方案策划(优秀范文五篇)_活动方案

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第一篇：开展亲子户外主题活动的策划方案

通过精心设计的亲子活动，指导和帮助家长更新家庭教育观念，指导和帮助家长重视言传身教，以自身良好的品德修养、行为习惯影响子女，努力建立和谐的家庭关系，积极进行学习型家庭的创建实践，做到：真正形成家庭、学校教育的合力。

创设环境，通过孩子对社会生活的模仿，学会与他人协作，使他们的合作交往能力得到充分发展，同时感受成长中的快乐。家长和孩子一起游戏，相互影响、相互促进，共同提高，增进亲情。

活动主题我在快乐中成长。

指导对象：

x年级(x)班学生以及学生家长。

活动内容与说明：

1.我最棒(说明：孩子进行穿衣服、整理书包比赛。此项为必选项目，10人为一个小组，分5个小组，每个小组前5名为优胜者，得分100分。后5名得分50分。)

2.过河(说明：家长和孩子参加，家长和孩子在呼啦圈内向前跳，两组同时进行，先到目的地者为胜得分100分，第二名得分为50分。)

3.同心协力(说明：家长和孩子一起参加，家长蒙着眼睛背小孩走向讲台，由小孩拿毽子，再返回原处。两组同时进行。快、准者为胜，得分100分。否则得50分。)

4.我做你猜(说明：小孩根据屏幕的提示做动作，家长猜相应的字或者词(家长背向屏幕)，共猜两个，每猜对一个得50分。满分100分。)

5.小作坊：学生与家长合作用准备好的材料，制作出有特色的小制作。(此项是必选项目，不评分。)

活动准备：

1.丰富生活经验。利用课外活动的时间与学生交流：你们平常在家里是自己穿衣服吗?你会整理自己的书包吗?你是怎样做的?

2.带学生参观中高年级的体育课，组织学生有目的地观察，知道通过合作，小组才能获得游戏的胜利。

3.积累表示人物动作、表情或动物名称的词语，并且请家长指导动作演示。

4.丰富游戏材料。

a家长和幼儿共同收集废旧材料，如：饮料瓶、蛋糕盒、衬衫盒、旧挂历、彩色塑料袋等。学生在家长的指导下完成小制作。

b老师准备呼啦圈、毽子以及活动的课件等。

5.布置活动环境。将教室打扮成乐园，与当前的主题活动互动，使快乐成为教室里活动的风景线。

活动过程：

一、明确游戏内容及规则，家长与孩子选择游戏

“我最棒”和“小作坊”是每个同学都要参加的活动，在另外三个活动中再选一个;在“过河”和“同心协力”这两个活动中，你们将会和自己的家长共同努力达到目标，享受到合作的乐趣;“我做你猜”这个活动可以充分展示你的才华，也能看出你和父母的默契。现在你想参加哪个游戏?为什么?

二、我最棒

师：当你的朋友进行“穿衣服、整理书包”比赛时，你能为他们做些什么呢?

生：我要为他们加油。

师：如果在比赛中没有获得胜利，那怎么办?

生：我会鼓励他不要气馁，以后多加练习……

(第一个小组的十个同学走到活动场地的中间，排好队，铃响，比赛开始，只见他们在快节奏的音乐声中，迅速地拿起外衣穿起来，接着整理书包背起来，动作麻利。周围是同学们和家长的加油声、欢呼声，气氛非常热闹。第二组、第三组……)

结束语：孩子自立自强，自己能做的事自己做，从小事做起，培养孩子独立的品质是学校和家庭共同的任务。

三、过河、同心协力

师：你们知道要顺利完成任务的关键是什么吗?

由家长指导学生具体做法，达成共识。(合作、同心协力)

师：老师想请一位同学一起来玩第一轮比赛。谁愿意?

第一轮：第一组(语文老师和学生甲)对第二组(数学老师和学生乙)。

第二轮始由学生与家长参加。

(这两项活动在热闹中进行得井然有序，家长带领自己的孩子按照老师安排的顺序参赛。活动的过程中，学生和家长都在边看边总结经验，并且互相交流。)

老师变换角色，采访学生：你刚才做游戏时心情怎样?有的学生说紧张，有的说开心，也有的说不管是否胜利都很开心，因为是父母一起参加的，共同努力了，虽败犹荣。

活动结束：家长与学生交流感受。

师：请问小朋友，当你在活动过程中，你和父母的意见不同或者你们的行进速度不一样时，你是怎样解决这个问题的?(家长可以做适当的指导。)

四、我做你猜

请小朋友到这里来展示你的表演天分，用你丰富的表情和恰当的动作来告诉大家：瞧，我多聪明!

(从前两个稍大运动量的活动过度到这项只需呆在原地就可完成的节目，既让大家的身体得舒缓，又可调节激动的情绪。而大家的热情丝毫不减，如：当屏幕显示“大象”时，表演的学生学着大象的样子勾着“长鼻子”不停地摇摆，那逗人样儿让看的人都忍俊不禁。)

家长谈感受：孩子对字词的感受能力很强，能用动作和表情来表示，说明他们内心世界的情感也是非常丰富的，平常喜怒哀乐形于色，我们应当让孩子在生活中体会到各种情感，这样有利于他们的身心健康成长。

五、小作坊

你们做了些什么小制作?谁来告诉大家，你是怎么做的，遇到了什么困难?怎样解决困难?

(同学们纷纷拿出自己的小制作，小组的同学走到一起交流经验。霎时，活动场地成了“展览馆”：飞机模型、遥控汽车、火箭、轮船、机器人、作品之多让人目不暇接，作品之精巧让你不得不佩服小孩子的创造力。最后每个小组推荐一名同学演示、解说。)

六、活动评价、总结、发奖

引导学生自我评价，相互评价。

(1)今天，你们快乐吗?为什么?

(2)你觉得你的同学、你的父母今天表现怎样?

(3)下次你想玩什么游戏?为什么?

第二篇：亲子趣味运动会活动方案

一、活动主题：我运动、我健康、我快乐

二、活动目的：

1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神;同时也是阳光体育活动的扩展和延伸。

2、教育目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

3、运动目标：从学生年龄特征和不同兴趣爱好出发，以集体活动为主要形式，开展多种活动，培养大家力量、速度、柔韧、灵敏等素质，提高健康水平。

三、项目及分组：

1、分组：本次体育节在学校的安排下，以体育组组织为主，班级自主组织为辅，在体育老师参与下进行，采取以年级组为单位进行比赛的方法。(即：一年级组、二年级组……六年级组。)

2、项目：

(1)、班级活动：

※低年级：1、一年级腿夹球兔跳接力比赛

2、二年级滚轮胎迎面接力比赛

3、一、二年级学生穿越铁环比赛

※中年级：1、三年级学生：托球跑

2、四年级学生：运球接力

3、三年级四年级学生：30米往返接力赛

※高年级：1、五年级踢毽子比赛(每班14名学生参加)

六年级“8”跳长绳比赛(每班14名学生参加)

2、五六年级穿越障碍比赛(每班30名学生参加)

※1――6年级：一分钟集体跳短绳表演(每班2人参加)

(2)、亲子游戏活动类。

一年级：家庭三人传球

二年级：家庭圆形接力运气球

三年级：口吸气球接力赛

四年级：塑料杯接乒乓球

五年级：穿越障碍接力赛

六年级：呼啦圈接力

(3)、教师比赛类。分一年级组、二年级组、中年级组、高年级组和综合组进行多项接力比赛。

一年级组：宁静、阮继芳、沈帆、王显荣、王玲、张琴、。

二年级组：程天艮、叶天会、倪慧珍、周俊凡、彭艺红、肖蜜

中年级组：王和平、陈俊、朱大明、张明、文晨、余苗、张义分、

高年级组：叶丹、常金荣、李娇、李艳玲、李美芬、唐德刚、陈小平。

综合组：王涛、余娟、丁洁、李倩、张洋、郭莹、余纯。

裁判员：杨道缙、张传社、杜群利、顾真厂

A、接力比赛。项目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10个)、短跳绳(原地10个)、前滚翻(连续两个)、台阶练习(20个)投篮(进一个)。

要求：每组选6人参加(其他的人观战助威)，参加者要按规定的路线和方法进行比赛。游戏采取接力比赛的形式进行，用时短者为胜。

B、“8”字跳长绳。(以组为单位，摇绳可邀请其他组成员，时间为2分钟)

四、活动安排

(一)、启动阶段：4月份上旬。

1、体育组研究制定体育艺术节活动规程、项目及报名办法;

2、各班组织发动学生报名，每班报3个家庭参加亲子活动。

(二)、筹备阶段：4月中旬。

1、体育组编写秩序册，培训裁判员，安排活动器材等;

2、各班组织学生进行训练，熟悉活动内容、规则，做好体育节的各项准备工作。

(三)、实施阶段：4月23――27日。

五、比赛项目、时间及安排。

六、游戏简介：

1、家庭三人传球：

准备：每人手拿一篮球，在规定位置上站好。

方法：一家三口分别站在边长为2.5――3米的正三角形顶点上，游戏开始后，三人同时开始顺时针传球，一分钟内多者取胜。(注：三人同时各传一个计为一球。有一球落地则该次不计)

2、家庭圆形接力运气球：

准备：每个家庭先准备4个气球放到起点处。家庭三成员分别站在圆的三等分处。

方法：游戏开始后，第一人那一个球放到腿之间，兔跳到第二人处，将球交到第二人，第二人用同样的.方法交到第三人，第三人用同样的方法跳到终点，并用两腿将气球夹破。球夹破后，第一人才能运第二个球，如此进行到最后一气球夹破时停表。时间短者取胜。(途中球掉了或破了都将重新返回自己的起点重做。)

2.5-3米

放气球

3、口吸气球接力赛：

起点：放气球

准备：每个家庭准备5个气球放到起点处

方法：游戏开始后，家庭成员之一用口吸住一气球从A快速走到B，家庭成员二用嘴从成员一嘴上吸住走到C处，成员三用同样的方法将气球吸到D处纸盒内，如此过程将5个气球全部运玩停表，时间短者为胜。(注：途中气球落地将要返回A处重新进行。)

4、塑料杯接乒乓球

准备：参与者用双面胶将一塑料杯固定在一衣袖上。另外还准备三个气球。

方法:参与者一手拿一乒乓球用力掷在地上，然后用衣袖上的杯子接住反弹起来的乒乓球，如此接住3个即可获奖。时间为一分钟。(杯子接住的球中途不得取出。)

5、呼啦圈接力

准备：参加的学生、家长手牵手站一排或几排。排头的前面叠放5个呼啦圈。

方法：游戏开始后，排头的人快速拿起一个呼啦圈从头上穿过人体交给第二个人，第二人用同样的方法往下传，直到最后一人，途中牵着的手不准松开，如此传完最后一个呼啦圈停表，用时最短为胜。(传呼啦圈课连续进行)

6、穿越障碍接力赛

准备：安排好各种障碍，参加的人分成两队。

方法：游戏开始后，各队的第一人按规定的方法快速穿过所有的障碍后返回起点，与第二任击掌，第二人重复第一人的动作，如此进行到最后一人。用时短者取胜。

7、一、二年级学生穿越铁环比赛

游戏规则：游戏开始前，以班为单位，站成35人的纵队。游戏开始后，以各班排头学生开始分别将10个铁环从头上经身体穿越至脚底，依次进行，当最后一个学生穿越最后一个铁环时计时停表，以时间短者为胜。

8、二年级学生滚轮胎迎面接力比赛

游戏规则：滚轮胎比赛以各班为单位，站在起跑线后。比赛开始，各排头推着轮胎前进，递交给对面的队员，所有队员完成比赛后，用时最少的队伍获胜。

9、三年级学生活动托球跑：比赛采取迎面接力的形式进行。比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步20米，中途球掉下来的，从落地点拾起球继续开始，先到终点者为胜。

10、四年级学生运球接力：

游戏规则：比赛采取迎面接力的形式进行。比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为犯规，学生拿起球从犯规点继续开始游戏，最后一人先到终点为胜。

第三篇：亲子运动会活动方案

一、活动要素

活动时间：xx年4月15日起至暑期

活动地点：【教育机构名】各校区周边的社区

活动对象：【教育机构名】各校区周边社区的中小学生

二、活动目的

通过举办社区亲子运动会，提升各校区周边家长和学生对于【教育机构名】的品牌好感度，从而提高各校区学生的`到访量，树立品牌活力形象。

三、活动主题

为校区周边社区的中小学生举办亲子运动会

四、活动说明

活动流程表

流程说明风险把控

社区洽谈合作：

市场组长携带公司的宣传资料、社区亲子

和注意事项，并且用奖品吸引参加。

参加活动家庭到访：

校区市场组长负责登记参加活动的家庭信息，做好数据整理和统计。

登记信息详见《报名登记表》在社区活动场所内设立签到台，市场组长组织参加活动的家庭排队签到登记。

宣贯：

宣贯比赛项目、规则、奖品市场组长对参加活动的家庭宣贯运动会的比赛项目、规则和奖品。

比赛项目和规则参见《亲子运动会比赛项目库》

奖品设定如下：

第一名：【教育机构名】奖学金+校区个性化奖品

第二名：【教育机构名】12天乐学卡+校区个性化奖品

第三名：【教育机构名】免费测评+校区个性化奖品市场组长提前熟悉规则，并对每一个到场的家庭进行详细宣贯，家长和学生如有疑问，市场组长详细解答。

比赛环节：

按照规则正常开展比赛，市场组长维持好比赛秩序，并及时记录每个家庭的比赛成绩。市场组长严格按照规则组织比赛，注意学生人身安全，安排另一名工作人员专门负责记录每个家庭的成绩，并且及时公布。

颁奖环节：

市场组长根据比赛成绩，评定出一、二、三名，并且给各名次颁发相应的奖品，对获奖学生给予祝贺。按照三、二、一名的顺序倒序颁奖，颁奖过程中其他工作人员负责维护现场的秩序。

学生离开：

组织参加活动的家庭有序离开，课程顾问后期及时电话追访，让其转变成我们的会员。设计好活动追访话术，提高追访成功率。

五、活动物资清单

物资名称数量费用物资用途费用

比赛用具200元比赛奖品300元

矿泉水3箱90元

合计590元

预计收益签单数：2单金额：30000元

注：平台地推组长可准备关于此项活动的个性化宣传品，费用使用不超过每个平台的市场经费

六、活动相关表格

《报名登记表》

学生姓名年龄学校年级成绩家长姓名联系方式

七、活动时间进度

日期工作内容

6月9-10日区域地推方案确定，宣贯给各校区市场组长

6月13日-8月30日校区市场组长准备活动所需的物料；

第四篇：亲子运动会方案

活动时间：

活动目的：

本次活动的主题是“健康、快乐、有趣”。让孩子们和爸妈在运动中得到锻炼，在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，在关爱中体味亲情。

活动流程：

一、运动员入场。

二、升国旗

三、幼儿牛奶操（器械操）展示。

四、亲子游戏活动。

工作安排：

1、游戏设计（每班一个）

2、游戏材料准备（每班一个）

3、场地布置和背景（全体教师）

4、运动会主持（瞿丽雅、蔡晓蓉）

5、游戏示范（设计班级老师）

6、音响设备（老张师傅）

游戏内容：

1、过小河（一次游戏）

玩法：每班10对，5对一组面对面，每队2块垫子。游戏开始，家长把荷叶铺在地上，家长和幼儿依次挪动荷叶，一直走到河对面。游戏中，家长和宝宝的脚必须踩在荷叶上，不能掉入小河，直到到达对面。采用接力赛的形式，先到为胜。

2、母鸡下蛋（一次游戏）

玩法：请班10对，5对一组面对面，幼儿两脚夹球，父母抱住幼儿，从指定的一头跑到另一头（球不能掉），看哪队先完成，谁就获胜。

3、滑板接力赛（两次游戏）

玩法：每班10对，分两次进行。宝宝坐在滑板上，在听到指令后，家长推着坐在滑板上的宝宝，越过障碍物（蘑菇）再折回，以最快的速度完成接力赛的班级获胜。

4、灌篮高手（四次游戏）

玩法：每班10对，家长手持一直径30公分左右的筐，距离幼儿1.5米左右，家长在固定区域内移动，接住幼儿投来的球，每名幼儿投6个，以入筐球数最多者为获胜者。

5、滚彩球（两次游戏）

玩法：每班10对，分两次进行。幼儿和家长面对面站立，幼儿将球滚给家长，再由家长滚回来，传给第二名幼儿。以此类推进行游戏，先完成的为胜。

6、背宝宝

玩法：每班10对，5对一组面对面。家长把宝宝背在身上，在听到指令以后快速背着宝宝越过障碍物跑到对面，最快速度跑完的班级获胜。

五、家长拔河（每班10名）

每班抽十个家长进行拔河比赛。

第五篇：亲子体育活动方案

一、《袋鼠运蛋》中班

游戏准备：沙包三个个

游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。

二、《快乐水功》中班

游戏准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个

游戏规则：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。

三、《穿大鞋》中班

准备：家长的鞋

规则：幼儿穿着家长的鞋子站在起点，家长赤脚坐在终点。游戏开始，孩子穿着家长的鞋跑到终点，家长穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，以先完成的一组为胜。

四、《心心相印》中班

游戏准备：哗啦圈3个

游戏玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。

五、《二人三足》中班

游戏准备：长带子4根

游戏规则：幼儿与家长站在起跑线上，家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向前跑，先到终点者为胜。