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健康跑策划活动方案

2023-11-19 23:36:11

千文网小编为你整理了多篇相关的《健康跑策划活动方案》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《健康跑策划活动方案》。

第一篇:长跑活动策划方案

一、活动主题:

xx大学阳光晨跑(冬季长跑)活动

二、活动目的:

提高同学的身体素质,培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力,保持昂扬的.精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好地投入学习,展现我院莘莘学子的优良风貌。

三、活动安排:

1、时间:9月10日起每天早7:00~7:30

2、地点:xx工业园区职业技术学院场

3、参加人员:全院大一学生

4、内容:绕400米标准跑道跑步1圈

四、活动要求:

1、各班于7:00按四列纵队将队伍完毕,各系部体育部负责人负责系部各班级的考核工作。

2、阳光晨跑活动(含跑步途中及退场)由各班体育委员带队,确保步调一致、口号响亮,各系部完毕则开始跑步,先好的系部先跑。

3、院系体育部助理必须每天按时到场进行管理及督促。

4、各班学生如因事、病等请假,需要系部提供假条,由体育委员交予系部体育部助理,系部体育部助理上交院部体育部助理进行销假。病、事假一月不得超过两次,有假条则不做扣分,若没有假条,则相应扣除该生个人分数以及优秀班级评选分数。若有班级出现多人未来参加晨跑,且无特殊事宜,则取消该班级评选优秀班级资格。

5、严格按此策划书内容执行,如遇雨、雪等特殊天气情况,则正常早自习,当日阳光晨跑活动取消。如有其它活动安排,另行通知。

五、活动考核:

1、各系部由各系部体育部负责全部点名,院体育部进行每天抽查。

2、院体育部同学在场四个点上进行监督考核,防止有同学不能自觉完成晨跑。

3、系体育部在开始时要进行考核,在晨跑结束退场时要进行二次考核,并做好记录。

4、具体任务分配请见附录

六、其他注意事项:

对于有心脏病或者其他疾病不能参加晨跑的同学进行统计,让他们适量地减少此项运动,或者经过学生管理处同意,取消该同学参加晨跑。

第二篇:长跑活动策划方案

活动主题:

冬季长跑 青春无限

活动目的:

提倡全民健身,增强全民体质

活动时间:

xx年11月13日 9:00

活动地点:

银杏园

活动对象:

全校同学

活动主办方:

成都医学院青年志愿者协会项目部

活动流程:

1、前期准备:

a、提出活动,并在11月6号到银杏园踩点,确定活动路线。写好策划书,上交青年志愿者协会,再交团委审批。

b、由宣传部出海报宣传此活动,通知每分会让班负责人在班上宣传。

c、周三和周四中午11:30―12;40,下午17:10―18;10在篮球场招募志愿者,11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合,进行活动启动仪式。

2、中期准备:

a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置,沿途安排好,做好运动员的安全保障,8:55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。

b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑,跑到指定的位置后运动员再自由冲刺,志愿者跟在运动员后面跑到终点。

c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品,留影纪念,并安全带回学校。

3、后期准备:

a、将活动以新闻的形式在校园网上公布,以达到宣传的提倡健身的目的'。

b、对这次活动做好总结。

注意事项:

1、所有的运动员和志愿者必须注意安全

2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度,不能随意破坏园内的一切作物。

3、别忘了带上团旗和会旗,志愿者必须佩带上小红帽和袖章。

4、所有志愿者和运动员必须听从安排,不能脱离整体。

经费运算:

待定(根据具体参赛人员确定)

第三篇:跑步活动策划方案

一、活动目的:

1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

2、加强职工之间的交流,增加同事间的凝聚力。

二、参加人员:在岗职工。

三、活动时间:

20xx年4月26日14:30

地点:综合场馆

四、主办单位:厂工会协办单位:各分工会

五、参赛单位:

机关分工会总公司分工会检修分工会发电部分工会运行维护二部

六、活动具体项目:

1、广场舞表演赛(负责人)

2、齐心协力盖高楼(道具负责)

方法:每队选10人,按照下列图示接力盖楼,桌子上放20个纸杯,每人一次只能搭二个纸杯,过程中在你手上若有倒塌你必须重头搭到这儿,全队人完成造型654321造型楼后,以时间少者为胜者。

3、矿泉水瓶接力(道具负责)

方法:每队选10人,一字排开坐在一条板凳上,最右边的队员用脚夹住矿泉水瓶传给左身旁的人,第二人依次传给下一人,传20个瓶子共需要多少时间,少则为胜者。

4、复合接力赛(道具负责)

方法:每队选6人(至少2女),比赛采用迎面接力形式,每队分AB两组各3人,两组相对站立,相距50米站成一路纵队,按照以下秩序接力:A滚铁圈(1名运动员滚铁圈接力)B滚铁圈(1名运动员滚铁圈接力)C快乐的搬运工(1女队员,穿雨鞋跑步接力)D快乐的搬运工(1女队员,穿雨鞋跑步接力)E车轮滚滚(1名运动员滚车轮接力)F车轮滚滚(1名运动员滚车轮接力)

5、快乐舞动(道具负责)

方法:每队选18人,站在固定的圈内排成一列,列头队员头戴一顶安全帽、手拿一呼啦圈,不能挪动脚及转过身来,只能用手把安全帽给右边一队员戴上,接着用同样的方法把呼啦圈给右边套上。右边的队员不能用手接安全帽及呼啦圈,呼啦圈需要从头落到脚,此时方可用手拿起呼啦圈,给后面队员套上。依次接力,返还进行,以最后一件物品到列头队员头上或落到脚下的时间为成绩。(中间有丢掉安全的,需捡起进行)。

6、齐眉棍接力(道具负责)

方法:每队选10人,全体围成一个圈,每人手掌按住一根棍子,人一起往一个方向转动同时每人按住临近另一根棍子,转动过程中只要有一根棍子离手倒地即团队失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。三分钟之内完成任务的加2分,没有完成的不加分也不加分。

七、奖项设置及其他:

1、每个分工会每个会员(除值班出差人员)至少要参加一项活动。

2、各个项目名次按得54321分计成绩。

3、按5项活动总积分排名,设第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

4、4月26日下午各职工统一着李宁牌(新的)运动T恤及李宁牌运动长裤。

5、工作人员及分工会主席4月26日下午必须14:30到比赛现场,各分工会人员必须14:45准时到场。

第四篇:长跑活动策划方案

一、活动目的.:

通过长跑运动,帮助员工锻炼身体、增强体质,增强员工士气,同时宣传公司极向上的企业文化,营造良好的企业文化氛围。

二、参加人员:

所有员工。

三、活动时间:

每周日上午9:00―11:00,第一场为20xx年3月20日。

四、活动实施:

1、路线:(待确定)在沿途设置五个点,每个点设一名工作人员手持号码牌,等待选手领取。

2、定制印有企业LOGO的文化衫,所有员工必须统一穿着。(内容待定)

3、选手到达终点后,需提供连续五张号码牌证明跑完全程。

4、奖项设置:男女生各设前三名:第一名500元,第二名400元;第三名300元。

五、活动宣传:

企业文化专员全程做好跟踪报道及摄影,并将文章及照片制作成海报张贴至宣传栏内。

六、费用总计:

文化衫7500、奖金2400,共计10000元。

第五篇:长跑活动策划方案

一、活动主题

继续学习宣传贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”主题,检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯,以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。

二、活动时间与地点

20xx年12月21日14:00,在操场,分男女两列方队,14:20男生正式开始长跑,14:25女生正式开始长跑。

三、长跑队伍的.组织

1、学校组织召开有关长跑活动的工作协调会议,班主任落实各项要求,确定参加长跑人员(各班分别按男女各五人);(由董xx、唐xx老师负责花名册)

2、体育组负责技术支持,成绩记录,并评定出成绩。(由郑xx老师发男生组成绩序号牌、张xx老师发女生组圆形成绩序号牌)。

3、学生成绩核查登记工作由学生会负责。

四、成绩评定

班级成绩评定:各年级团体一等奖一个,二等奖二个,精神文明奖二个;

五、注意事项:

1、参加活动人员必须身体健康,有心脏病史、近期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加;

2、统一穿运动服,运动鞋,号码布别在胸前,长跑时如感觉身体不适可中途退出,不要勉强;

3、所有参加人员要服从指挥,听从安排,准时到位;

4、参加长跑的学生,赛前一定要充分热身,做好跑前准备;

5、参加本次活动的教师和辅导员准时到达指定岗位,组织好学生队伍;

六、未尽事宜由学校负责通知、解释。

第六篇:健康跑活动策划方案模板

一、活动目的

通过跳短绳活动,激发教师对体育运动的兴趣,增进心肺功能,增强腿部力量,提高灵活性、协调性和耐力,达到锻炼身体的目的。

二、活动安排

1、20__年3月1日起前三周为练习阶段,每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师(除怀孕教师外)进行跳短绳自我练习。

2、第四周的周一(3月23日)起,一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛,决出成绩。

三、比赛地点:

体育馆内

四、比赛方法

1、各工会小组全体教师都参加比赛(如生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间为1分钟,记取所跳个数。

2、比赛顺序不限,先到先跳。

3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备,当裁判下达比赛开始指令,方可进行跳绳,跳完绳后站在原地,待裁判员登记好成绩后,方可离开。

4、本次比赛分设团体奖和个人奖。

团体奖:把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值,平均值高者名次前。

团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。

(参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权)

个人奖

1、团体赛个人奖 在团体比赛中取男、女各5名,按跳绳个数多少计算,个数多者获奖。

2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名,欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩,可重复测试。3月31日终止。

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