大学健康跑活动策划方案(范文5篇)_活动方案

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第一篇：校园跑步活动策划方案

一、活动目的：

为欢庆xxxx年三八妇女节，进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的锻炼意识，提倡“每天锻炼一小时，健康工作50年”的工作精神。学校决定举行全体教职工跑步接力赛比赛。

二、活动时间：

xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始

三、活动地点：学校新建的体育场

四、组织机构

（一）领导机构

总指挥：许智琳

副总指挥：董冠琼

成员：王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈创敏

（二）仲裁机构

组长：许智琳

副组长：董冠琼、陈创敏

组员：王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈康、陈圣、谢敏驰、张青泉

五、活动各组：

（一）活动协调组

发令员：陈创敏

记时员：陈康、张青泉、谢敏驰

（二）后勤组：刘召云（组长）、陈圣（负责赛场的定点划线）、陈海江

（三）检查组：1号线陈创敏、2号线符茹鑫、3号线倪文峭、4号线符智装、5号线曾宇

记分员：罗鸿福、陈智刚

摄影：符学新

六、活动规则：

1、参赛人员：全体教职工

2、分组情况：以年级为单位，分成六个参赛队。

3、每个参赛队派出10名队员分两小组参加比赛。（女队员8名男队员2名，每小组4女1男。）

七、各队分组情况

一年级队（18人）

队长：陈玮丹

队员：王妹兰、秦丽霞、张少萍、王小妹、钟赛果、黄少环、周小真、符学新、符奕萍、陈少锦、曾丽香、陈康、刘召云、陈圣、陈惠娥、陈贤生（校警）、符赛金（图书管理员）

二年级队（18）人

队长：陈筠

队员：曾祥玲、、王春金、郑林芳、董少芬、刘小芬、苏小兰、王丽变、吴建新、王永桥、谢敏驰、倪文峭、林小芬、许秋雁、钟虹晓、吴淑彦、劳学先（校警）、黄阳峰（校警）

三年级队（19人）

队长：王聪

队员：董冠琼、罗晓玲、洪金妹、王淑贞、罗惠婵、吕赛伟、陈絮莹、王超永、王彩玲、符智装、王吉其、陈智刚、许月亭、陈少娥、陈杰彬、周卫红、郑显志、黎初姣、

四年级队（19人）

队长：吕赛熙

队员：王文伟、邓良欣、劳凤妹、冯春燕、吴孟春、王秀金、陈颖、黄梅、符小莉、钟晓芳、黄瑛瑛、张青泉、符桂音、邢春燕、苏俊青、符茹鑫、林晓莹、符兆华、

五年级队（18人）

队长：吴琼娥

队员：符颖、郑琴、王良苑、符晓英、陈碧庚、邓巧拼、曾宇、林海丽、王宗仁、钟族选、钟雪、陈创敏、李小兰、符克青、林青丽、陈海江(校警）许绩迎（早餐配送员）

六年级队（18人）

队长：方埠二

队员：许智琳、严燕珍、王晖、王转南、黄丽萍、唐丽娟、王灵玫、罗雄福、王振森、庄丽妹、陈春花、吴邦君、王小花、毛晓江、吕三威、吴利送（早餐管理员）、谢颖花（保洁员）

八、比赛方法：

1、整个赛程分两大组，第一组为一、二、三年级，第二组为四、五、六年级。

2、每个参赛队分两个小组进行两轮比赛，两小组得分相加为本组总分。

3、根据每组的总分确定名次，如果分数相等的进行复赛再定名次。

4、所有队伍在完成比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地等候许校长宣布名次，学校将集中开会给获奖年级组颁奖。

5、比赛时所有选手必须自备运动衣，穿运动鞋，以防伤害。

注意事项：为了比赛的顺利进行，要求每组队长（年级级长）提前定好参赛人员，16:50分准时到场参赛，未按时到场者视为弃权！

九、奖励办法：

一等奖：2000元（1名）

二等奖：1800元(2名）

三等奖：1700元（3名）

第二篇：心理健康活动策划方案

一、活动背景：

5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月，5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音，确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自己，接纳自己，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任，宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。

二、活动目的：

为促进我校学生心理健康，提高学生心理素质，同时配合学校心理健康教育的开展，作为学校心理健康教育宣传的重要内容，经学校领导研究，开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“沐浴心育阳光，健康快乐成长”，旨在普及小学生心理健康知识，对心理健康教育进行宣传，解答学生心理健康方面存在的问题，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

三、活动内容安排：

（一）做好宣传，营造氛围。

（1）通过学校电子显示屏，显示活动日的主题“沐浴心育阳光，健康快乐成长”。

（2）展板宣传。在学校小广场摆放展板，制作心理展板，各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡，样式自定，文字自写，各班班主任挑选一部分优秀的，粘在一张8K纸上，在23日前交到德育处，德育处再挑选一部分好的.贴到宣传展板上。

（二）讲座

周五下午第二节课，组织六年级级部到多功能报告厅，由我校心理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵，健康成长”的.讲座。

（三）心理班会

周五下午第二节课，一到五年级的学生在班主任的组织下，在自班教室开展“爱护自己，尊重他人，构建和谐班级”的心理健康主题班会。

（四）征画征文比赛

开展主题为“我爱我，认识自己，快乐成长”的画画征文比赛。一到三年级每位学生画一幅画，四到六年级每位学生写一篇文章。优秀者将获得“快乐小精灵”书签。

四、活动要求：

1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

第三篇：心理健康活动策划方案

项目名称：

“心理健康小卫士，呵护心灵每一天”

――迎校庆学校心理健康卫士评选

项目起始时间：

20xx年4月――20xx年6月

实施单位：

xx师范大学学生社团联合会

支持媒体：

xx日报……

一、背景与现状

近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，心理学家和教育工作者在理解记者采访时指出：目前中国大学生存在的.心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮忙"天之骄子"们远离"郁闷"，重新拥有阳光般明媚的健康心态。

二、目标人群

师大新校区所有学生

三、项目目的和目标

关注周围心理弱势群体，缓解大学生各种心理压力，体现大学学校的温暖。

四、项目策略

从我做起，从身边的人做起，经过征文的形式评选出心理健康大使，然后重点打造心理大使形象，影响学校氛围。

五、项目主体

1、征文评选；

2、经过媒体进行形象打造；

3、活动推广。

六、项目评估

1、在活动前对活动项目进行考核和评价讨论；

2、活动过程中不断进行总结和发展；

3、活动结束后进行讨论，总结经验教训。

七、经费预算

略

第四篇：校园长跑活动策划方案

一、指导思想：

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以深入贯彻广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，以“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导思想，广泛开展阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育，崇尚运动的健康观念和良好学习习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

二、活动主题：

以“我是小小火炬接力手――从北京到伦敦”为主题，充分体现“我运动、我健康、我快乐”的现代体育锻炼理念。

三、冬季象征性长跑活动领导小组

四、活动内容：

1、在全校范围内宣传冬季象征性长跑的指导思想和运动理念并制定本校活动方案。

2、20xx年12月1日召开全体成员会议，传达上级文件精神和本校象征性长跑活动方案，布置具体要求。

3、20xx年12月5日在我校操场举行冬季象征性长跑活动起跑仪式。

4、每天长跑距离基数为500米，各班级要做好每天长跑活动情况记录，在长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。

5、发挥少先队组织优势，利用多种形式开展与学生阳光体育冬季长跑相关的主题教育活动，大力营造浓郁的活动氛围。

6、积极参加学校起跑仪式及活动过程的网上评比活动，积极在网站上发表宣传图片和文字。

五、参加对象：

一至五年级学生。

六、活动时间：

20xx年12月至20xx年1月

七、象征性冬季长跑路线：

北京(中国)――乌兰巴托(蒙古)――阿斯塔纳(哈萨克斯坦)――莫斯科(俄罗斯)――安卡拉(土耳其)――雅典(希腊)――布加勒斯特(罗马尼亚)――基辅(乌克兰)――明斯克(白俄罗斯)――赫尔辛基(芬兰)――斯德哥尔摩(瑞典)――奥斯陆(挪威)――哥本哈根(丹麦)――华沙(波兰)――维也纳(奥地利)――罗马(意大利)――柏林(德国)――巴黎(法国)――马德里(西班牙)――里斯本(葡萄牙)――都柏林(爱尔兰)――伦敦(英国)(预祝2012年伦敦奥运会圆满成功)全程约13000公里。

八、活动要求：

1、以班级为单位，由体育教师统一组织，由班主任老师为活动的具体组织者发动学生每天参加集体长跑活动。

2、各班开展以“我是小小火炬接力手――从北京到伦敦”为主题的冬季象征性长跑活动，要求每天统计学生长跑的里程，再累计全班学生每天里程数，做好记录，并把长跑活动情况及时公布。

3、要求全体学生坚持写长跑日记，一周至少写一篇，并选出优秀的日记上交到德育处。

4、在组织学生长跑活动中，有感觉身体不适的学生主动休息，学生要注意安全，禁止在跑步过程中推搡、打闹、说笑，杜绝发生任何安全事故。

5、如遇雨、雪、大风等天气暂停。

九、奖励办法：

学校对在这次活动中认真完成方案中各项工作的并表现突出的班级进行奖励。

第五篇：校园长跑活动策划方案

一、指导思想：

以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、工作目标：

磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。

三、活动主题：

我们大家一起来跑步！

四、活动时间：

20xx年12月――――――20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

五、活动内容和措施：

1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：

（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。

（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。

（3）学生代表宣誓讲话。

（4）全体学生首次跑步。

2、每天长跑距离为400～800米。

长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。

活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

六、活动组织领导：

组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）

副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开展）

组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）

七、安全预案：

1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。

班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。

体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

政教处：随时做好救护准备。

2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。

3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

八、总结与表彰：

长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

冬季长跑优秀学生评选条件：

1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。

2、长跑总里程在班中领先。

3、在参加集体长跑时纪律良好。

冬季长跑优秀教师评选条件：

1、积极组织好学生的长跑活动。

2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

3、所带班级的长跑成绩突出。

冬季长跑优秀班级评选条件：

1、坚持参加冬季长跑活动。

2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。