千文网小编为你整理了多篇相关的《亲子跑步活动方案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《亲子跑步活动方案》。
第一篇：亲子运动会策划方案
1、蹴球比赛
材料准备：
球场画线，准备数个蹴球(可用小皮球代替，分两种颜色)。
比赛规则：
两个家庭一组，每组家庭一大一小。蹴球的比赛场地为10m×10m(可根据学校操场改变场地大小)的正方形，中间有一个半径为2.4m的中心圆;正中心是半径为20cm的停球区，场地四角有半径为50cm扇形发球区。
比赛时有两个参赛队的2名运动员上场。每队采用不同颜色的蹴球。两个队的幼儿分别站在发球1区和2区，其家长(爸爸或妈妈)站在发球3区和4区，家长要用脚跟去踢球，幼儿随意踢球，凡一方击中或击出对方球得分，在三分钟内，得分最多者获胜。
2、毽子入框
材料准备：
毽子两个，篮子四个。
游戏玩法：
两个小朋友站在指定的位置，两个篮子放在离小朋友一米远处，由小朋友来踢毽子，每人有五次机会，踢进篮子得分。然后请爸爸或妈妈站在指定的位置，另外两个篮子放在离家长两米远处，由家长来踢毽子，每人有五次机会，踢进篮子得分。得分最多家庭获胜。
3、搭房子
材料准备：
筐四个，里面分别放十个积木(可搭成一幢三层房子)。
比赛规则：
三个家庭一组，每组家庭一大一小。家长和幼儿依次排在起点线后，游戏开始，幼儿首先出发跑向终点，从筐中拿两个积木跑回起点，拍家长手;家长出发跑向中点，也拿两个积木跑回起点并拍幼儿手;两人接力直至运完十块积木，然后开始用积木拼搭成一幢三层房子。以速度快的.为胜。
4、20米滚铁环比赛
材料准备：
铁环若干。
游戏说明：
三个家庭一组，每组家庭一大一小。父子或母子分别站在场地的两端，先由孩子手持铁环步行或跑步行至家长处，由家长接过铁环返回出发地点。速度最快者为胜。
5、吹气球
材料准备：
没吹的气球数个，篮子两个，平衡木两个。
比赛规则：
两个家庭一组，每组家庭两大一小。父母双手搭成轿子，幼儿坐在上面，跑到20米处，父亲吹气球直至最大，再交给母亲扎紧，最后把气球交给孩子，孩子拿着气球走过平衡木，跑回起跑线放置篮子里。
6、袋鼠跳
材料准备：
呼啦圈15个。
比赛规则：
三个家庭一组，每组家庭一大一小。家长将幼儿抱起，幼儿抱住家长脖子，双脚夹住家长腰部，家长抱紧幼儿一跳一跳跳过5个圈，将幼儿运到终点，先到者为胜。
7、小脚踩大脚
材料准备：
吹好的气球若干。
比赛规则：
四个家庭一组，每组家庭一大一小。幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，到对面后取一个气球夹在胸前原路返回起点，完成任务且球不掉下的家庭即成功，时间最快者获胜。跑的过程中，幼儿双脚不能离开家长的脚，气球不能掉下来。
8、揪尾巴
材料准备：
布尾巴15条，场地上画好大圈。
比赛规则：
五个家庭一组，每组家庭两大一小。父母和孩子都把尾巴的一端放进背后的裤腰带里，另一端露在外面，10个大人站在一个圈里，5个孩子站在另一个圈里。听到音乐后，大人们互相揪尾巴，孩子间互相揪尾巴。音乐一停，游戏就结束。尾巴揪得多的家庭为胜。
9、传纸杯
材料准备：
纸杯和吸管数个。
比赛规则：
三个家庭一组，每组家庭两大一小。父母口含吸管分别站在场地的两端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给妈妈，妈妈将纸杯套在吸管上送给对面的爸爸，爸爸用吸管将妈妈吸管上的纸杯移过来再送给对面的宝宝。先到终点者为胜。
10、 50米障碍接力赛
材料准备：
接力棒、钻趴架、平衡木。
比赛规则：
两个家庭一组，每组家庭一大一小。父子或母子分别站在场地的两端，比赛开始前孩子手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需钻过钻趴架，走过平衡木，跨栏，跑到终点，将接力棒传给家长，家长原路返回起点，要做完每一个动作，时间最短者获胜。
11、同心协力背背球
材料准备：
软排球、篮子若干
游戏规则：
三个家庭一组，每组家庭两大一小。父母背对背站在起跑线后,当听到发令枪响后，孩子将一个软排球放于两人背部之间，随即夹住软排球向对面跑，同时孩子也向对面跑，(途中可给父母加油)，父母跑到终点后软排球由孩子从两人背中取下放入篮子里，然后三人迅速返回起点，继续运球，以规定时间内(3分钟)运过球的数量多少定胜负，数量多者为胜(比赛距离20米)。
12、剪羊毛
材料准备：
夹子若干个
游戏规则：
十个家庭一组，每组家庭一大一小。家长和幼儿身上夹上好多夹子，然后请家长抱起或背起幼儿去“抢”其他亲子身上的夹子夹到自己身上，在规定的时间哪组家庭拿到的夹子最多就获胜。
第二篇：亲子运动会活动方案
活动目标：
1.积极参加运动会的比赛项目，体验亲子运动游戏的快乐。
2.学会合作，遵守活动规则，增强竞争意识，提高动作的协调性。
活动准备：
发家长邀请书;安排好家长与孩子参加运动会的项目;福娃、小火炬、椅子、皮球、塑料圈、爸爸的鞋、奖牌若干
活动过程：
1.主持人讲话。
2.集体表演韵律操。
3.主持人宣布运动会开始，班级的老师组织好家长和孩子参加比赛。
(1)亲亲福娃
人数：5对(父母和幼儿合作)
形式：单面接力
准备：每组福娃一个、椅子放在终点处。
规则:幼儿手抱福娃坐在父母搭的轿子上，于起点线后，听到开始口令后，向前跑，绕过椅子，返回，将福娃交给第二对家庭，继续游戏，以先完成的一组为胜。
(2)小小火炬手
人数：10对(家长和孩子)
形式：对面接力
准备：每班塑料圈5个，小火炬一个
规则：孩子手持小火炬站在起点线后，听到口令向前跑，至塑料圈处双脚并拢一一跳过，到达终点将火炬传给家长，家长再往前跑，跳过塑料圈，至起点，把火炬传给第二个游戏者，游戏继续进行，以先完成的一组为胜。
(3)穿爸爸的鞋
人数：10对(爸爸和孩子)
形式：单面接力
准备：爸爸的鞋
规则：幼儿穿着爸爸的鞋子站在起点，爸爸赤脚坐在终点。游戏开始，孩子穿着爸爸的鞋跑到终点，爸爸穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，第二个孩子继续出发。以先完成的一组为胜。
第三篇：亲子趣味运动会方案
各单位：
为促进xx外教职工家庭的和睦、幸福和进步，提高孩子动手能力、反应力、创造力，让孩子和父母更亲近，促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日举行“大手牵小手，共筑爱之家”亲子趣味运动会。具体事宜通知如下：
一、活动时间
5月15日（本周日、上午9:00点开始，活动时间半天
二、活动地点
山下排球场
三、活动主题
“大手牵小手，共筑爱之家”
四、活动对象
xx外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。
五、活动要求
请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。
六、报名
报名时间：5.9-5.12
报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”（如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1（王同学、。
注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送；
七、活动内容
2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰
2―5岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西;车轮滚滚
6―8岁：小苹果跳起来；你是我的脚；你扔我接；接力运球：借东西;你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚
9―12岁：小苹果跳起来；你是我的脚；接力运球；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚
八、评奖方式：
集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个
集齐7―10枚印章，可获得大礼包一个
集齐4―6枚印章，可获得礼包一个
集齐1―3枚印章，可获得小礼品一份
九、游戏介绍
1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。
2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。
3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。
4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。
5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。
6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛,孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。
7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。
8、借东西：根据从裁判手里拿到的.卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。
9、你做我猜：由一名家庭成员负责猜题，其余成员负责做动作模仿但不可做声，裁判将题目展示给负责做动作的成员，该成员需向负责猜题的人用动作示意解答
10、宝宝父母知多少：由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题，由宝宝和父母同时作答，考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟双方给出答案
11、车轮滚滚：3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0.5米，总长约为10米的布连成的环形内（犹如滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。
注：如遇下雨另行通知
第四篇：亲子趣味运动会方案
一、运动会主要目的：
我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。
二、运动会主办单位：一家人
五、运动会参赛对象：人民家庭。
六、运动会参赛地点：
备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给予回报。
对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。
七、运动会时间及日程安排：
1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。
2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。
3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。
4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。
5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。
6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等;
8：00――12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。
八、运动会备选项目：(项目取舍由大家讨论决定)
(一)钓鱼比赛：
参赛方式：宝宝个人参赛
比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。
器材准备：水池(水盆)，塑料鱼若干，钩鱼杆若干。
(二)自行车比赛：
参赛方式：宝宝个人参赛。
比赛规则：比赛开始后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。
器材准备：小自行车6辆;
(三)造房子比赛
参赛方式：三口之家参赛。
比赛规则：跑道为10米。比赛开始后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上(一次只能装三块)，然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。
器材准备：小独轮车6辆，大型积木若干。
(四)踩高跷比赛：
参赛方式：三口之家参赛。
比赛规则：宝宝与家长面对面，踩父(母)脚上，起点准备，听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始终手拉手，宝宝脚不得踩地。
(五)送气球比赛
参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令后，立即向前跑去。送到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子)，把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。
器材准备：气球筐6个，气球若干。
(六)收获果实比赛：
参赛方式：三口之家参赛
场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶，并在10米终点处挂果实一枚。
比赛办法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上，三个人协助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。
比赛规则：比赛时，小朋友必须要戴上草帽后才可以离开起点，水果必须要由小朋友采摘。
器材准备：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。
(七)并驾齐驱(三人四足)
参赛方式：三口之家参赛
场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道4条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方10米处放一折回标志物。
比赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起，相互搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线，以先完成的队为胜。
比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线;若在途中带子散开，要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全!
器材准备：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标志物6个。(八)袋鼠之家比赛：
参赛方式：三口之家参赛
比赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球，离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。
比赛器材：皮球若干，接球篮6个。
(九)揪尾巴比赛
参赛方式：三口之家参赛
比赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。
比赛器材：纸尾巴若干条(6条)。
(十)跳跳马比赛
参赛方式：宝宝个人参赛
比赛规则：比赛开始后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。
比赛器材：跳跳马6只。
(十一)蚂蚁搬球比赛
参赛方式：宝宝个人参赛。
比赛规则：比赛开始后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。
比赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十二)运送乒乓球比赛：
参赛方式：宝宝个人参赛。
比赛规则：10米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运送至终点的盆内。运送中，不得用手护球，最先运完者为胜。
比赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十三)宝宝骑爸爸比赛：
参赛方式：宝宝与爸爸(妈妈)参赛。
比赛规则：比赛开始后，爸爸(妈妈)反手四肢着地，宝宝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。
(十四)踩气球比赛：
参赛方式：三口之家参赛
比赛规则：比赛开始后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。
比赛器材：气球串若干。
(十五)羊角球比赛：羊角球〈篮球〉
参赛方式：宝宝与爸爸(妈妈)参赛
比赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。
比赛器材：羊角球6只。
九、运动会比赛原则：
趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛;比赛项目报名多者设预赛，如少则直接进行决赛。
十、奖项设置及奖励办法：
(一)宝宝个人比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。(最好由赞助商提供)。
(二)三口之家比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。(最好由赞助商提供)。
(三)优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等情况，评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。
十一、组织奖积分办法：
1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报一组积3分。(根据实际情况可对参赛人数进行控制，给予一定的定额。对报满定额的给予积分，少报则扣分)。
2、个人项目如申报后未参加扣2分，家庭项目凡申报后未参加扣6分。
3、不遵守比赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响比赛进程者扣6分。
十二、趣味运动会秩序册：
(一)运动会组委会组成：
总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责人。
指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副会长)
外联组长：好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。
总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。
总裁判长：峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。
裁判组长：待定。熟透比赛规则，负责所有项目的裁判工作。裁判员：待定
计分组长：待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。
计分员：待定
仲裁组长：待定。当比赛出现异议时，仲裁判决。
组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。
奖品组长：飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。
奖品组员：待定
后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。
后勤组员：待定
保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。
保卫组员：待定
器材组长：彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。
器材组员：待定
新闻组长：王齐妈妈。接待各新闻单位，安排采访对象。
医务组长：待定
主持人：禹涵爸爸
(二)趣味运动会纪律：
1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决，如有意见可由组长向仲裁组提出。
2.参赛者应严格遵守比赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。
3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入比赛场地。
4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格，扣该组10分。
5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则，坚决杜绝故意犯规行为。
(三)运动会总程序：
1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。
2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序(略)。
3.运动员入场列队，请到场领导致辞。
4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。(正式开赛)
5.主持人宣布：全部比赛结束，各组重新列队，参加颁奖仪式。
6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕
(四)运动会比赛顺序及分组(略)
十一、运动会主要经费预算：
1、活动器材：
2、活动背景、舞台、音响：
3、宣传横幅、空飘球：
4、摄影、摄像：
5、宣传费用：
6、奖品费用：(最好能寻求由赞助商提供现金或奖品)
7、交通费用：
第五篇：亲子彩跑活动方案
一、活动目的：
亲子律动操，亲子互动游戏与带动趣味游戏为活动主架构，让现场洋溢家庭的温馨与趣味的欢笑，更带动家庭亲子运动的观念与互动;并建立学校教育与家庭教育结合的基本理念;强调家庭运动是孩子成长的重要元素，秉承着让孩子们在快乐中运动的乐动理念。
二、活动组织：
主办单位：x幼儿园
协办单位：咨询有限公司
活动时间：待定
活动地点：幼儿园操场
参与人员：全员幼儿及家长
三、活动形式：亲子趣味大型运动会
四、活动准备：
1、前期经验准备：
(1)各班级提前通知家长活动相关事宜及要求，统计交费人数。
(2)各班级活动前对幼儿进行安全主题课程教育。
(3)各班级活动前对幼儿进行入场方针、队形、口号训练。
2、物资准备：
所需物料：横幅、桁架、幕布、音响、话筒、医药箱、摄像机、
五、活动流程：
详情见活动安排
09：00分
幼儿园
签到、领取衣服
家长交幼儿到教师处等候入场
09：20分
操场
集合、开场白
教师带领幼儿到指定位置候场
09：30分
操场
运动员入场仪式
09：50分
操场
致辞
领导致辞、
10：00分
操场
教师开场舞
亲子律动展示
10：30分
操场
亲子徒手互动游戏
口香糖、比比看、宣誓
11：00分
操场
亲子大作战
报纸、面条棍、
11：30分
操场
我们去太空
搏击操、滑溜布、彩虹伞(选取)
12：00分
操场
球飞舞动
乾坤球、及超级沙滩球
六、教师注意事项：
1、全体保教人员及家长要高度负责，把孩子的安全放在第一位。
2、教师及家长做好环保工作，不要随意乱扔垃圾。
3、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守活动的规则，所有活动均自愿参加原则，安全第一，根据自身条件参加游戏!
4、防止幼儿意外伤害，保健老师落实好保健药品的准备工作;
七、家长注意事项：
A：为了活动顺利开展，家长必须配合教练员指挥，注意安全;
B：要求穿运动服、运动鞋，各人自备毛巾、或汗巾
C：活动以班级为单位，重在参与(身体突发不适除外)。
D：由于本次活动为亲子运动会活动，除必备物品外，请家长不要过多的携带其他物品，以免丢失，影响活动效果(丢失自负)