千文网小编为你整理了多篇相关的《春季跑步活动方案(合集)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《春季跑步活动方案(合集)》。
第一篇：春季运动会活动方案
一、活动目的
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的`主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间
20xx年X月XX日星期四，下午XX――XX
三、活动地点
X区体育场
四、活动负责人
三班班委
五、活动内容
1、XX米敏捷测试
2、XX米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、XX米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求
1、班委提前X分钟到，做好比赛事项的准备
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人
三班文娱委员
第二篇：跑步活动策划方案
一、指导思想
为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实省、市、县教育部门文件，开展好第五届会同县中小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 特制定本实施方案。
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、参加对象
四至六年级学生和全体教师
四、活动时间
20xx年1月4日—20xx年4月30日
五、组织机构
组 长：xxx
副 组 长：xxx
组 员：xxxx xxx 全体班主任及科任教师
宣传报道：聂照银
六、实施内容
1、20xx年1月4日，学校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米，在法定工作日，每天以早上和课外活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
2、活动场地：学校环形跑道
3、要求：每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4、时段安排：六年级、五年级、四年级按顺序每个年级十分钟内跑完7圈。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。
8、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
9、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
10、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。
11、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。
五、锻炼时间安排及内容：
第一阶段：1月4日冬季长跑启动仪式，跑步基数1000米。
第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。
第三阶段：2月8日至4月29日、跑步与广播操相结合，跑步基数1000米。
第四阶段：4月30日进行学校总结表彰，上报相关材料到体卫艺科。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、配套活动
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示
3、活动中学生积极事例展示和表扬
九、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向教务处汇报，并安排好该学生其它体育的活动。
十、评选与表彰
学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行表扬。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。
第三篇：春季运动会活动方案
一、活动意图：
亲子活动是展示幼儿园活动最有效最直接的一种方法，家长可以通过直接观看幼儿表现来衡量幼儿现有的能力水平。随着秋季锻炼热潮的到来，我们的亲子运动会也正在准备着。亲子运动会是小朋友和家长非常喜欢的一种运动形式，以发展幼儿体能、增强幼儿身体素质为指导，促进幼儿身体各器官的灵活、协调运动能力为目标，并在亲子、团体互动的运动活动过程中感受共同活动的乐趣，发展幼儿走、跑、跳、爬等各种基本动作。在推动活动过程中，建立家长对幼儿运动游戏的认同与支持，最终达到亲子同乐的目的。我们的口号是“我运动，我健康，我快乐！”
二、活动目标：
1.发展幼儿的基本动作，能在活动中感受游戏的快乐。 2.体验与家人、同伴合作的快乐，培养孩子的合作意识。
三、活动时间：
20xx年3月31日 上午9：00
四、活动准备：
1．人员准备：主持人1名、裁判员4名、记分员1名、拍照人员1名。
2．材料用具准备：记分器四个、领奖台。
3．奖状和记分表（由年级组长准备）
4．各班自备椅子和自己班负责的运动项目的运动器械。
五、比赛次序：
序号运动项目人数负责班级序号运动项目人数负责班级
１运球12对大一５坦克大战12对大三
２扭动奇迹12对大二６迎面接力12对大四
３小兔爱劳动12对大三
４障碍赛12对大四
六、活动流程：
1．致词环节
①幼儿代表致词（大二班：夏方方）
②家长代表致词（大一班：丁海波）
③陈园长致词。
2．按秩序进行比赛
3．颁奖典礼（各班按早操队形排好）
①陈园长宣布获奖结果。
②各班依次派代表上台领奖。
③颁奖：徐亚华、沈晓平、钱晓燕
④颁奖次序：第1站1号颁奖台；第2名站2号颁奖台；第3、4名站3号颁奖台；要求颁奖仪式时各年级组长准备好各年级的奖状。
4．园长致辞，宣布运动会结束
七、工作人员安排：
1．陈：主持、指挥、协调整个活动场面
2．徐亚华：负责现场指挥及协调现场和拍照
3．郑莉莉：负责场地布置、播放音响
4．裁判员：陈佳敏（具体负责１号跑道）；洪娱（具体负责２号跑道）；夏亚琼（具体负责３号跑道）；邵徐（具体负责４号跑道）
5．记分员：沈晓平
6．安全员：吴建明、沈如南、汪玉如
八、具体规则：
一、迎面接力
比赛形式：
亲子接力比赛。（全程）
参加人数：
12名家长、12名幼儿。
项目规则：
四个班级同时进行比赛，每班12名幼儿排成一队在起点处，12名家长排成一队在终点处。第一名幼儿从起点开始，手握接力棒，到达终点处与家长交接接力棒，家长接到接力棒后返回交给第二名幼儿，第二名幼儿继续进行比赛，如此接力往返，中途棒掉落应马上捡起，由最后一名家长手臂系红绸带的家长冲刺，按用时多少计算成绩。
二、扭扭车（半程）
比赛形式：
亲子接力比赛。
参加人数：
12名家长、12名幼儿。
项目规则：
四个班级同时进行比赛，每班12名幼儿排成一队在起点处，12名家长排成一队在终点处。第一名幼儿从起点出发，扭动扭扭车，到达终点处与家长交接扭扭车，家长接到扭扭车后返程交给第二名幼儿，第二名幼儿继续进行比赛，，如此接力往返，由最后一名家长手臂系红绸带的家长冲刺，按用时多少计算成绩。
三、运球（全程）
比赛形式：
亲子接力比赛。
参加人数：
12名家长、12名幼儿。
项目规则：
四个班级同时进行比赛，每班12名幼儿排成一队在起点处，12名家长排成一队在终点处。第一名幼儿从起点出发，运球前进，到达终点处将球交给家长，家长运球返回交给第二名幼儿，第二名幼儿继续进行比赛，如此接力往返，由最后一名家长手臂系红绸带的家长冲刺，按用时多少计算成绩。
四、坦克大战（半程）
比赛形式：
亲子接力比赛。
参加人数：
12名家长、12名幼儿。
项目规则：
两个班级同时进行比赛，每班12组家庭，6组一队各站在起点、终点处。幼儿钻进用席子做的坦克中从起点出发爬向终点，家长在旁协助，到达终点处将坦克交给第二组家庭，如此接力往返，按用时多少计算成绩。
（示意图同一）
五、障碍赛 （全程）
比赛形式：
亲子接力比赛。
参加人数：
12名家长、12名幼儿。
项目规则：
两个班级同时进行比赛，每班12名幼儿排成一队在起点处，12名家长排成一队在终点处。第一名幼儿手拿红旗从起点出发，中途跨过独木桥，钻过山洞，到达终点处将红旗交给家长，家长手拿着红旗返回，到达起点处将红旗交给下一位幼儿，第二名幼儿继续进行比赛，如此接力往返，由最后一名家长手臂系红绸带的家长冲刺，按用时多少计算成绩。
五、小兔爱劳动（全程）
比赛形式：
亲子接力比赛。
参加人数：
12名家长、12名幼儿。
项目规则：
两个班级同时进行比赛，每班12名幼儿排成一队在起点处，12名家长排成一队在终点处。第一名家长手拎装有3个萝卜的篮子，脚夹住沙包跳跃着从起点出发，依次将萝卜种到跑道上的三个箩筐中，到达终点处将夹住的沙包放入篮中交给幼儿。幼儿手拿装有沙包的篮子，跑步将三个箩筐中的萝卜收到篮子里，并将篮子交给下一位家长，如此接力往返，由最后一名家长手臂系红绸带的家长冲刺，按用时多少计算成绩。
第四篇：主题跑步活动策划方案
一、活动背景：
五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。
二、活动目的：
为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题：
1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。
2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质，提高学习效率。
四、活动内容：
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。
五、活动流程：
1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。
2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分0.5；连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）； 连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）； 以此类推，坚持时间越久者，积分越高。
3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级， 坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等； 坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯； 坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等； 坚持四周者，可兑换小电扇。
4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑
6、活动准备工作：
a.前期宣传工作：通过网络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ等方式，还可以制作宣传海报。
b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等
c.人员安排：宣传工作三到四人、 物资购买两人、奖品兑换三人。
六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。
第五篇：趣味跑步活动方案
一、指导思想：
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，经研究决定于20xx年12月至20xx年4月举办校园冬季长跑活动。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”
三、参加对象与具体安排
全校一~六年级学生。
每天活动量：一、二年级不少于400米，三、四年级不少于800米，五、六年级不少于1000米。
学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生按学校指定路线完成跑步里程，节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录（学期期间记录在家校联系本上，寒假期间学校体育组将下发统计表由学生自己记录）。学校各班级要做好本班每日长跑活动情况记录，学校体育组记好本校各年级日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，将作为评选优秀班级与个人的依据。
四、活动时间
20xx年12月9日至20xx年4月30日。每周二~周五的教师、学生大课间活动时间。
五、具体安排
1、时间：
其中周二、周四为一、三、五年级晨跑，二、四、六年级照常参加大课间活动；周三、周五为二、四、六年级晨跑，一、三、五年级照常参加大课间活动。未轮到晨跑的班级在指定位置开展活动，一年级跳短绳，二年级跳短绳，三、四、五、六年级跳短绳和仰卧起坐（由年级组统一协调两项活动内容）。
2、场地：
一、四年级活动场地在中心操场；晨跑路线为：绕一年级教室前走廊到二年级教室前走廊。
二、三年级活动场地在塑胶操场；晨跑路线为：塑胶操场1、2二条跑道。五、六年级活动场地在塑胶操场和顶楼；晨跑路线为：塑胶操场3、4二条跑道。
3、活动要求：各年级先集中做一遍广播操，再根据自己的活动场地进行跑和活动交替。（跑的年级在外围，活动的年级在中间。）
具体活动流程：
（1）集中做广播操。地点：一、四年级：中心操场；二、三年级：塑胶操场；五六年级轮到跑步的在塑胶操场，轮到素质练习的在顶楼。
（2）随后，根据既定安排进行长跑或分年级素质活动。
（3）各年级在跑步时，要将值日值周老师，定点定岗排进去。轮到值日值周不随班，定点站位，以保护学生，万一出现安全事故，第一时间处理。行政全部随年级晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的线路，不和在中心操场以及塑胶跑道的年级活动重合。各年级跑动过程中严格按照方案上要求执行，上下楼安排：一年级从北楼的东侧楼梯进入操场，四年级从北楼的西侧楼梯下，由北楼的西侧楼梯进入操场。二年级直接从教室进入塑胶操场，三年级从南楼的东侧楼梯进入操场，五、六年级从南楼的西侧楼梯进入操场。五、六年级上顶楼从南楼的东侧楼梯上顶楼。
4、活动负责人：
（1）年级总负责人：各年级组长
（2）班级负责人：正副班主任
（3）体育活动负责老师：马xx、包xx、支xx、张xx、马xx、梅xx、包xx
六、职责与注意事项：
1、活动期间，各正副班主任须同时到场，负责组织纪律；年级体育教师应重视体育活动技能和自我保护措施的指导，至始至终参与活动的巡视与指导；年级组长应加强活动的提醒与协调，负责本年级活动有序开展。
2、活动前各班应加强安全教育，活动过程中加强安全、纪律检查，严格活动纪律，严禁学生出现用手推、挤、拉等现象；强调学生不掉队、不抢先、不嘻笑打闹的情况出现，增强学生的安全自护意识。
3、同学们在长跑时注意两步一呼、两步一吸，同时注意正确的摆臂动作，保持良好的动作姿态，养成良好的跑步姿式。
4、跑步过程中如果身体不适，应及时向班主任老师请假，不得无故缺席。