千文网小编为你整理了多篇相关的《大型跑步活动策划方案(推荐5篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《大型跑步活动策划方案(推荐5篇)》。
一、参赛对象:全体师生
二、活动主题:阳光体育人人参与
三、活动项目:
羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球
四、活动时间:
xx年11月11日14:00开始。
五、活动地点:
羽毛球:创新苑羽毛球场;实验实训中心地下室
排球:中区排球场;
乒乓球:西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。
踢毽子接龙:学生办公室外
六、活动规则:
一、羽毛球与乒乓球采用统一规则,具体规则如下:
①实行淘汰制与积分制相结合的.规则;
②根据总人数平均分组,其中每组2人(如有一组只有一人,则直接晋级),胜出者进入下一轮进行比赛,直至决出冠军;
③弃权者本项目得分为0,第一轮得分为2分,第二轮为4,第三轮为6,第四轮为8,依此类推;
④羽毛球采取9球制,先赢9球者胜;乒乓球根据时间采取7(先赢7球者胜)球或5球制(先赢5球者胜)。
二、排球规则:
①排球共分为三组,每组六人左右,可根据情况多或少1人;
②排球采取循环赛制,通过抽签随机决出A、B两组进行比赛,胜出者同C组进行比赛,若C组失败则同另一组进行比赛;
③排球赛第一名每人加10分,第二名加每人9分,第三名每人加8分;
三、最后个人三项得分相加,取总分前三名进行奖励。
七、活动预算:器材,水,零食,奖品等各项杂费
八、后期反馈工作
一、召开总结会议,同学们交流感受;
二、负责人同去同学们的意见和建议,并对工作进行总结。
九、活动可能出现情况及应对措施:
一、因天气对活动的影响较大,当天如若天气不适合活动,则推迟,若天气影响部分活动,则根据情况舍弃;
二、因活动场地有限,当天很可能会出现无场地的情况,所以活动前应找人去抢占场地(特别是羽毛球场地,),如已被占,可与之进行协商解决。
活动时间:xxxx
活动地点:大操场
活动对象:全校学生
活动形式:以个人或班级为单位,各种形式不限。
活动目的: 展示当代大学生风采,提高同学们的综合素质,丰富同学们的'课余生活,提升校园文化的品味和层次,为同学们提供一个自我展示的平台。
活动模式:
形式不限,各种在操场能够实施的体育活动均可。比如:跳绳,踢毽子,多足赛跑,单人100米,400米,800米,1000米,3000米。4x100米接力赛,掷铅球,羽毛球,乒乓球,篮球,足球,排球,拔河,也可以是健美操,太极,以及各种形式的舞蹈(现代,古典,国际,爵士,民族等)
活动规则:
1. 个人或者班级派代表负责抽签,其结果为各班比赛出场顺序 2. 舞蹈以及各种体育活动要积极向上
3. 各参赛者服装以及体育器材提前与学生会协调
4. 比赛当天参赛者需提前30分钟到场,提前去指定地点准备
5. 比赛结束后回到指定地点观看比赛,禁止喧哗吵闹
活动流程:
1. 主持人登场
2. 主持人讲解大赛流程,介绍评分细则,介绍评委嘉宾,奏国歌,宣布比赛正式开始 3. 各参赛者按抽签顺序比赛
4. 全部比赛结束后,大家欣赏文艺节目,评委审核分数 5. 评委汇报个参赛者分数,给获奖者颁发奖状 6. 学生会主席发言总结本次活动
7. 比赛结束播放退场音乐,参赛者按顺序退场
奖项设置:
Xxxxxxxxxxxx
活动意义:
希望借此展现当代大学生青春洋溢,梦想飞扬的时代热情,展现新时代弄潮儿深刻的人生内涵,为其提供一个体育交流的平台,最终推进我院校园文化生活的进一步完善
备注:
催场: 省略
场内秩序: 省略
音响:省略
检录:省略
赛后卫生:省略
根据河北省教育厅、河北省体育局、共青团河北省委转发中共中央、国务院深入贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》(中发【20xx】7号)、教育局、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》(教体艺【20xx】6号)等文件精神,鼓励、引导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学生阳光体育运动的热潮,营造健康向上的良好风气,进一步增强学生体质,提高学生健康水平,特结合我院实际情况,制订本实施方案。
一、 指导思想
认真执行国家教育改革方略,全面贯彻落实中央7号文件和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神,牢固树立“健康第一”的指导思想,以面向全体学生、努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点,完善体育工作的领导和管理,广泛开展学生阳光体育运动,以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,形成良好的校园体育文化氛围为工作重点,切实加强我院体育工作。
二、 活动目标
以“磨练坚强意志,增强学生体质”为目标,酿造浓郁的体育锻炼氛围,进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯,增强学生的体质,磨练学生意志。
三、主题口号:
“青春似火燃烧亮丽人生,体育如花绽放快乐校园”。
四、总体思路
1、突出活动中心,即磨练学生意志,促进学生养成良好习惯,提高健康水平。
2、构建体系,即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订;服务支持体系包括:学生体育锻炼所需要的器材和场地的保障;体育健身辅导站点;教师指导队伍。
3、开辟活动渠道,即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。 向同学们普及阳光体育活动。
4、通过采取以上措施,使学生阳光体育活动在学生中普及:每人每天可以有定量的体育锻炼,每人掌握1-2项日常锻炼的体育技能,使学院90%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上,实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。
五、组织领导
开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯,提高学生体育素质,磨练学生意志,增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展,使得阳光体育运动工作落到实处,取得成效,经研究,成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组:
组 长:刘保相院长
副组长:王志江党委副书记、副院长
组 员:王凯立学工办副主任、团委副书记
李爱明兼职辅导员
邸建勇办公室
安书江辅导员
领导小组办公室:
主 任:王凯立(兼)
成 员:邸建勇
安书江
办公室工作人员:魏航飞 徐陆恒 侯雅琴 赵雪 周成中 张洪祥
曲姝豫 靳垒 郑明旺 汪威 柏翠娜 赵佳
六、 实施方案
(一)课内
1、体育课的保证
以体育课教学为基本平台,严格执行国家有关体育课时的规定,按照学校体育教学工作安排,保证每周至少2学时的体育教学时间,1-2年级体育课为144学时,为高年级学生开设体育选修课。
2、体育课内容形式的创新
完善体育课程的设置,增加体育课程内容的选择性,强调活动的多样性,创新活动形式。此外,学院教务处实施不定期的听课、看课
计划,加强教学常规管理,使体育教学更规范更科学。通过体育教学,教育学生积极参与阳光体育运动,增强学生自觉参与体育锻炼的意识,引导学生树立“终身体育”的`理念。
(二)课外
1、学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演,如接力赛,篮球赛,排球赛等,号召同学积极参与。
2、利用业余时间和学校的体育资源,开展可以使学生自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。
为了丰富广大学生的课余体育文化生活,制定20xx年度群体竞赛计划,具体实施如下:
七、实施措施
(1)院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会,使80%的学生参加组织的体育活动。
(2)以群众性体育项目为依托,体育部负责组织院级的体育赛事,如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等;各部门负责开展各年级之间的体育活动,每学期开展1~2项体育活动;学生体育协会,每学年举办一次全院性的活动,如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动,以阳光体育大联赛及体育节为载体,活跃校园体育氛围。
(3)以班级课外体育竞赛活动为引领,全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的4~8个运动项目作为班与班之间的比赛项目,每个班组成5~8个运动队,有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动,让人人参加训练、有机会参与比赛,力求达到“人人有体育项目,班班有体育活动”的目标,努力掀起学生阳光体育运动的高潮。
(4)加强院运动队建设,根据实际情况扶持若干特色项目,重点抓好高水平运动队建设,逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制,鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。
(5)全力打造体育协会,积极培育各单项体育协会,充分发挥学生的创造力和积极性,鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。
活动背景:
为了进一步提高我校大学生的综合素质,加强大学生的自我科学管理,改进大学生的工作作风,全面促进大学生的健康发展,我们在领导老师的指导下开展本次素质拓展训练营。同时,希望通过此次活动,能够激发两个班级成员们的进取精神,培养并提高成员们的领导意识和管理能力,为成为一名主动而积极的优秀大学生打下基础。最重要的是,希望能够在团队内部营造亲情化团队氛围,收获两个班级之间的友谊。
一、活动主题:
团队超越,收获友谊
二、活动时间:
XX年12月19日中午12:30—13:30
三、活动地点:
**学院东区篮球场
四、承办单位:
教育科学系团总支素质拓展部
五、参与人员:
XX级人文教育5、6班,总共96人
六、活动目的:
带领两个班级成员参加并熟悉素拓训练营活动,在活动中学会团队合作,互相帮助。
七、活动精神:
赤营:愈挫愈勇的拼搏精神
八、活动流程:
流程一:激情开场
1、主持人开场白。
2、团副、主席发言。
3、素质拓展部负责人发言。
4、分组:两个班级分成十六组,随机分组后,各组成员互相认识,确立队长。各组成员在队长的带领下定队名,口号和队旗。
5、由各队代表人上来介绍本队的队名,口号和队旗,各队成员一定要积极配合。
流程二:各显神通
游戏一:
游戏名称
游戏规则
道具
好邻居
1、所有人坐着围成一个圆圈,一人站在圆心。
2、站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A),你喜欢我吗?如果A回答喜欢,则A周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就要迅速的插到A周围相邻的两个位置之间,这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。
3、如果A回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问A:“那你喜欢谁”。如果A回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。
4、A如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果A是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。
无
游戏二:
游戏名称
游戏规则
道具
末班车
1、每队发一张报纸,每队派出五个代表进行回合式的竞赛。
2、第一轮,五个人全部踩在同一张报纸上,五个人至少要放一只脚在报纸上,可以叠在队员身上,但是五个人的脚决不能踩在报纸以外的.地方,坚持十秒钟就算过关。
3、过关的继续下一轮,将报纸对折,仍然是五个人全部站上去,脚不能踩在报纸以外的地方,坚持十秒算过关。以此类推。
4、对折最多的队伍获胜,输的队伍接受赢得队伍提出的惩罚。
报纸
游戏三:
游戏名称
游戏规则
道具
人体绳结
1、每组分成两队,每对各自围圈站好,合上眼,将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手,便可张开眼。
2、若发现有组员握着他身旁组员的手,大家便需要再合上眼,将手交叉伸出。
3、全组人的手在游戏中不得松开,大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
4、哪一队最先解开就赢了,输的队伍接受赢得队伍提出的惩罚。
无
游戏四:
游戏名称
游戏规则
道具
饮水思源
1、将所有人分成4组,每组一个教练员。
2、每人发一个小纸杯。
3、每组第一个人的水杯中装满水后,用嘴咬着水杯将水倒入下一个人的杯中,依次传递(中间不能用手)。
4、在规定的时间内,水桶中水最少的组接受惩罚。
纸杯,水桶
游戏五:
游戏名称
游戏规则
道具
爱的抱抱
1、大家围成圈跑步,跑的过程中,不允许脱节,直到听或看到数字。
2、听或看到数字后,大家马上开始抱团,凑成听或看到的那个数,没有组成团的就淘汰。
无
游戏六:
游戏名称
游戏规则
道具
同舟共济
1、每组先发一张报纸。
2、听命令,往报纸上站人,不允许脚在报纸外面。
3、随着一张报纸上人数的增加,哪对能坚持到最后即为胜者。
报纸
流程三:总结活动
各项活动结束以后,大家集合,每队派出一名代表谈谈自己参与此次活动的心得与体会。除此之外,可以让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质的提升,团队协作能力、观察能力的提高等方面的重要作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获快乐,健康成长,缩小与聋哑儿童之间的隔阂,为以后的各方面的发展起到一个重大的作用。
一、活动宗旨
提高本院学生的身体素质、锻炼同学的意志、培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情、激发同学的集体荣誉感、增进班级凝聚力。
二、活动主题
“锻炼身体、彰显青春活力”。
三、活动对象
马克思主义学院09级1班同学。
四、活动内容
对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动、分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。
1、 第一阶段、每天早晨6:30组织学生进行晨跑:男生1000m、女生800m(800m跑是体育考试的'重点也是同学获得高分的障碍、因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会、这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结)。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二阶段、在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三阶段、以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球跳绳比赛。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比赛:分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。
a.计数比赛:女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者;男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。
b.对抗比赛:将男女生进行重新分组分成五组、按照正式毽球比赛规则进行循环比赛、前两名为胜者。
2)跳大绳比赛:分为追逐计数和集体计数
a.追逐计数:将全班分为四组、每组十人、进行计数追逐每组共三次机会、将三次跳绳次数累加、取两名优胜。 b.集体计数:将班级同学分为六组、每组六人进行集体跳绳比赛、三次机会累积、取三组优胜。
五、经费预算
总共:140元
毽球6个(6*2=12)
羽毛球拍6双(6*12=72)
排球1个(1*30=30)
跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】
六、注意事项
1、 体委协助院体育部做好点名、签到活动。
2、 活动前做好准备活动、防止同学摔伤、扭伤。
3、 请假同学要出示请假条。
4、 如有恶劣天气早操活动取消。
5、 天气如有转变提前一天通知同学注意保暖。
七、主办单位
马克思主义学院体育部
八、活动总结
每阶段活动结束后各班级体委以文字、图片等形式进行总结并形成报告上交。
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