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春季跑步活动方案(大全)

2023-02-27 23:00:39

千文网小编为你整理了多篇相关的《春季跑步活动方案(大全)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《春季跑步活动方案(大全)》。

第一篇:春季运动会活动方案

一、活动口号:

阳光、快乐、健康

二、活动目的:

为全面贯彻落实学校体育工作条例,培养学生良好的体育锻炼习惯,增强全体学生体质,提高团队合作意识,创设文明、和谐的校园文化生活,展现学生健康、活泼的形象。

三、活动时间:

20xx年X月X日――X月X日

四、活动地点:

操场

五、参加对象:

全体师生

六、组织机构:

领导小组:XX

组 长:XX、XX

副组长:XX、XX

成 员:全体班主任、科任教师、后勤人员

七、比赛项目:

1、低年级段:(X年级)

个人项目 :50米往返跑,1分钟跳短绳,立定跳远,2分钟原地拍篮球。 集体项目:拔河友谊赛、跳短绳迎面接力。

2、中年级段:(X年级)

个人项目:50米往返跑,立定跳远,2分钟原地拍篮球,一分钟跳绳,2分钟踢毽子。

集体项目:拔河友谊赛、跳短绳迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳,两人三足。

3、高年级段:(X年级)

个人项目:50米往返跑,立定跳远,3分钟原地拍篮球,象棋比赛,一分钟跳绳,2分钟踢毽子。

集体项目:拔河友谊赛、跳短绳迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。 比赛项目说明:

个人项目:

(1)立定跳远 (个人项目)

比赛办法:按立定跳远的`规定动作,每人跳三次,取成绩最好的一次。 奖励办法:按照比赛成绩取前三名,分别记3、2、1分。

(2)1分钟跳短绳(个人项目)

比赛办法:1分钟内跳的多少决定前三名。

奖励办法:按照比赛成绩取前三名,分别记3、2、1分。

(3)踢毽子(个人项目)

比赛办法:2分钟内计算所踢总数,在规定时间内,毽子落地可以捡起继续比赛,最终以数量多少决定名次。

奖励办法:按照比赛成绩取前三名,分别记3、2、1分。

(4)原地拍篮球(个人项目)

比赛办法:参赛者单手在原地拍篮球,时间为2分钟,按个数多少取前三名。

奖励办法:按照比赛成绩取前三名,分别记3、2、1分。

(9)50米往返跑(个人项目)

比赛办法:个人以篮球场长一边为起点,全力跑到对面变现再返回起点,按用时多少取前三名。

奖励办法:按照比赛成绩取前三名,分别记3、2、1分。

集体项目:

(1)跳短绳迎面接力(集体项目)

参赛人数:每班4名同学(2男2女)

比赛方法:在奔跑中完成跳短绳,跑到对面将短绳交给自己的同伴,如此一次进行,每人跑跳一次,最先完成的队伍获胜。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

(2)袋鼠夹球跳(集体项目)

参赛人数:每班4名同学 (2男2女)

比赛办法:每个队员用双腿夹住球(篮球),然后以跳跃方式前进到达终点,然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,最先完成的队伍获胜。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

(5)原地跳长绳(集体项目)

参赛人数:每班8名同学(男女不限)

比赛办法:两名队员摇绳。6名队员站成一排原地跳绳,2分钟内跳的多少决定名次。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

(6)拔河比赛(集体项目)

参赛人数:每队人数为10名,另选指挥员一名。(在同一组中,低年级人数要多选2名)

比赛办法:听从裁判指挥按时到场,按指定位置整好队,比赛进行中,不准加人,比赛定为三局两胜。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

(7)两人三足(集体项目)

参赛人数:每班8名学生(男女不限)

比赛方法:将学生分成人数相等四队进行,各队内部进行组合,两人一组合,

两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起,在起点处开始出发,以最后一组合完成练习为止,以最短时间完成练习的队为胜。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

八、录取名次与奖励办法

1、单项比赛:各组单项录取前三名;评体育道德风尚奖六名,每年级一名。

2、集体比赛:团体奖按积分评出一、二、三名,另设立三个活动组织奖。

3、奖励办法:单项比赛前三名分别奖励;凡获团体总分前三名的班级,由学校颁发奖状。

九、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目,并进行记录,将最后成绩送到统计组;

2、活动期间各班主任负责本班学生安全,严格加强学生管理,严禁学生违反活动秩序;

3、、根据活动需要,各位教职工必须做好安排的临时工作,确保活动顺利进行。

4、班主任教师要指导运动员赛前做好充分的准备活动,并做好参赛运动员体检,不合格不能参赛;

5、运动员必须掌握要领,裁判员要认真负责,有序参加比赛;

6、裁判员按大会要求准时到位,公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛,比赛后迅速退场。

十、报名办法

本着全面参与的原则,每班每人可参加1-3个单项比赛,可以兼报集体项目的比赛。

十一、运动会程序:

(一)升国旗、奏国歌。

(二)校长致开幕词。

(三)裁判员代表讲话。

(四)运动员代表讲话。

(五)运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

(六)各班组织学生参加比赛。

(七)闭幕式及颁奖仪式。

第二篇:趣味跑步活动方案

一、指导思想:

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见》精神和省教育厅办公室《关于开展第五届千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求,通过在全校师生中开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养学生从小热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的高潮。

二、活动主题:

阳光体育与快乐校园同行

三、参加对象:

xx市xx小学全体学生

四、组织机构:

组长:

副组长:

组员:各分管主任、年级主任、班主任及体育老师

五、活动时间:

20xx年12月14日至2016年4月30日,上午课间操时间进行长跑活动,长跑活动近五个月(含寒假)。

六、活动内容和措施:

1、20xx年12月14日,我校利用上午广播操时间举行校级阳光体育长跑活动起跑仪式。

2、冬季长跑总里程小学生五、六年级120公里,每天长跑距离为1000米。每天早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑,也可以利用活动课及其他一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

3、班级在班主任的带领下,进行长跑活动,并由体育委员做好每日长跑活动情况记录,每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班主任人均跑步里程数,并填写好各班一周长跑统计表,放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

4、活动结束时,学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛。

5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

七、人员安排及安全措施:

1、班主任负责本班学生,提前对学生进行安全教育,让学生懂得如何安全练习。

2、体育组的每位体育老师负责本年级的长跑组织(队形、距离等)工作。

八、注意事项:

1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2、全体教师参加阳光体育冬季长跑活动,班主任和任课老师参加各班的跑步(科任老师在自己班级队伍前面领跑,班主任在自己班级队伍后管理,关注每一位学生,及时妥善处理突发事件),共同组织管理好自己班级的学生,确保学生跑步安全。

3、在跑步过程中,各班应按顺时针方向进行。班级之间应间隔一定的距离(约2米),学生严禁说话、打闹,杜绝推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中,每位学生应听从教师的指挥,要求队伍整齐,步调一致。

九、总结与表彰:

长跑活动结束时进行总结,对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰,学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

第三篇:校园春季运动会活动策划方案模板

一、比赛时间、地点

(一)比赛时间:11月16日。

(二)比赛场地:相思湖校区灯光篮球场(大学生活动中心旁)

二、报名资格及组队方式

(一)凡我校在职在岗教职员工(包括聘用人员)均有资格报名参赛。

(二)以分工会为单位组队参赛。

三、比赛项目

(一)团体趣味运动项目

1团体个人联合踢毽子;2小马过河接力赛;篮球投篮、上篮接力;4玉石指压板上跳绳;射击;6仰卧起坐;7抛接绣球;8车轮滚滚

(二)径赛项目

14×100米男女混合接力;2男、女100米。

四、报名办法

(一)团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队,每人限报个项目。

(二)100米男女单项跑每项限报2人,4×100米男女混合接力跑限报一个队。

五、奖励办法

(一)径赛项目各组获奖数不超过报名数的0%,且最多奖前6名,为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。

(二)趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位,依据其单项比赛所取得的名次分值计算,团体趣味运动每个项目第1―8名的`分值分别为18、1、12、10、8、6、4、2分,累计核算团体总分取前8名,颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分,只奖励个人和团队。

六、方块队队员和裁判员

根据运动会组委会要求,工会组织教工运动员代表(方块队)参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工,男女各占一半。同时,为更好地做好列队工作,充分显示出我校教职员工的精神面貌,选派的教工代表原则上要求:女教工身高不低于160,男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作,请各分会认真做好裁判员的推荐工作,具体人数及项目分工详见附2。

七、报名时间

报名时间为20xx年10月28日止,届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表(纸质)报校区9号办公楼401办公室王老师,同时将报名表电子档通过财院工会群发给王彩虹老师。

第四篇:春季运动会活动方案

xx大学将于20xx年5月13、14两天举办一年一度的春季运动会。期间包括两个部分:开、闭幕式和运动会。烟台大学体教部是此次活动指定主办单位,特别是赞助校运动会的可行性有较深入的了解。现在就前几届运动会取得成功的经验为贵公司作此赞助可行性报告。

一、可行性

1、本次运动会都能得到烟台市和烟台大学相关部门的大力支持,规模大、参与者多,能吸引更多师生来观看,深受老师同学欢迎,并推动学校体育事业发展,引起的轰动是可想而知的。

2、在校学生达30000人而在本校区就有20xx0多人,人流量大达到运动会每天入场观看人次为120xx人左右。人口密集,而且本校的消费能力较高,并且出外消费方便,为贵公司宣传的成效更明显。

3、本次活动得到师生关注,都有不少教师以及家属及外来参观者前来观看,贵公司的产品也将得到大力的宣传。

4、媒体支持:运动会之前,将运动会的相关资料以帖子的形式发布到xx大学网站、校内各班的QQ群、学校BBS论坛上;并由运动烟台等网站及本校的校报进行宣传。运动会结束后,将运动会有关报道挂于校园网、校内宣传栏的最新消息一栏及相关网站上,发布运动会有关内容。运动会期间,烟台市有关媒体也将对此进行报道。赞助商可借此机会加强企业的舆论宣传。

二、宣传方式

此策划主要针对新体制下的新宣传方式。

1、悬挂竖条幅、横幅

竖条幅:悬挂于运动场体育教学部正面,目标最为醒目,属条幅黄金宣传位置,悬挂时间由运动会提前一天开始悬挂,运动会结束后收起,条幅内容与条幅的制作由赞助公司负责,我们负责悬挂。

横幅:悬挂于体育场内悬挂在运动场等人流量最多的位置,悬挂时间由运动会提前一天开始悬挂,之后不予收起可根据双方协商延长悬挂时间,但在运动会的休息期间和运动会后我们不对横幅因非我方的原因造成横幅的完整性等问题负责。条幅内容与条幅的制作由赞助公司负责,我们负责悬挂。

2、号码布

号码布作为比赛必用物品,若在上面印上贵公司的相关宣传信息,粘贴在运动员胸前的号码布所带来的流动宣传效果是可想而知的。

3、摊位销售

贵公司可在指定位置设摊点现场销售公司产品。

4、广播宣传

在运动会开幕式、闭幕式及期间,将对所有赞助商按照赞助金额给予多次校广播台广播感谢及宣传的机会。

5、冠名宣传

贵公司可以以“烟台大学xx杯春季运动会”的方式冠名,届时各宣传信息上都会按照此名进行宣传。

6、其它宣传方式可以共同商议。

第五篇:迎春长跑活动方案参考

一、活动名称:桃源小学迎春长跑

二、主办单位:桃源小学

三、活动目的

为丰富全校同学的课余生活,增强学生的身体素质,磨练学生的意志品质,强化学生的团队精神,提高班集体的凝聚力和向心力,学校决定举行迎春中长跑比赛。

四、参赛对象:各班级学生

五、参赛时间:20xx年4月10日

六、参赛地点:学校至顾家沟

七、参赛要求:

1、比赛分为男子组和女子组

2、比赛男子组和女子组分别取前5名

八、裁判员名单

裁判长:刘春杰

计时裁判员:吴海宾

引导裁判员:刘玉梅 方明华 张廷军 林雪

终点记录员:李忠云

纪律检查:学生会成员

桃源小学 20xx年4月10日

第六篇:春季运动会活动方案

一、时间:

二、地点:

三、分组:

中学部分为4个组,即:

六年级组、七年级组、八年级组、九年级组。

小学部分为5个组,即:

一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。

四、比赛项目:

1、中学各年级组田径项目:100m200m400m800m1500m3000m4*100m接力跳高跳远铅球(男子5kg女子4kg)

2、中学各年级组集体趣味项目:集体跳绳(男女生各5人,2人摇绳共12人)10人绑腿跑(男女生各5人)。

3、小学一、二年级各组比赛项目:60m400m30m迎面接力(男女各6人)30m跳绳跑、个人计时跳绳共8项

4、小学三、四、五年级各组:60m、100m、200m、400m、800m(男、女)、4×100m接力跳高跳远铅球(男子3kg女子3kg)男女共18项

5、集体趣味运动项目:

A、一、二年级集体跳绳(男女各3人,2人摇绳共8人)

B、三、四、五年级集体跳绳(男女各5人,2人摇绳共12人)

10人绑腿跑(男女生各5人)。

6、教工项目:

中学部:教工4*100米混合接力(男女各2人)、10人集体跳绳(男女各5混合)、6人绑腿跑(男女各3混合)

小学部:教工4*100米接力、4人集体跳绳(不包含2人摇绳)、4人绑腿跑

4、教工分组:

1、小学部:一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。

2、中学部:六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组(成员:工会、后勤、财务、图书馆、z)共五个组。

五、参赛办法

1、各年级学生以班为单位(男女生各5人,共10名运动员)参加田径项目比赛。参加集体比赛项目的同学只要是本班成员即可,不配发号码布,直接参加比赛。

2、各班每人限报2项,每项限报3人(接力、集体项目除外)。

3、各级部代表队、综合组代表队必须参加所有教师的比赛项目。

4、体育教师不参加教师项目的比赛,负责比赛的组织和裁判工作。

六、计分办法

1、个人项目取6名,按7、5、4、3、2、1计分。集体项目双倍计分,取前3名奖励。不足6人或6队的减1录取。破区、市记录,得分双倍。

2、团体总分各组按各班男、女积分总分排名次,积分多者,名次列前,如积分相等,则单项第一名多者列前,依次类推。

七、奖励办法

1、单项录取,奖励前3名。集体项目录取者,发给奖状。

2、中学部团体奖励前3名,小学部奖励前2名。

4、教工项目,各奖励前3名。

八、报名

各班、级部报名单填好后,经班主任签字,于20xx年3月31日(星期三)上午9:50准时送交政教处(中学交z处,小学交z处),过期扣班级积分。

九、比赛规则

参照中国田径协会审定的《田径规则》执行。

十、其他

各班班主任、各级部主任认真把好报名关,凡是参加比赛的运动员必须是身体健康者,无疾病且无家庭病史者,确保学生安全。

十一、本规程解释权及未尽事宜,均由竞赛组负责或补充。

希望各班接到规程后,积极行动起来,认真做好思想动员和组织落实,迅速组成代表队,抓紧训练,做好迎接运动会的一切准备。

政教处教务处团委艺体组

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