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公司每周跑步活动方案(优秀范文二篇)

2023-02-27 22:57:00

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第一篇:公司趣味运动会活动方案

一、运动会主题:

快乐童心畅想六一

二、活动目的:

展现我校学生风采,培强学生体质,使学生在多姿多彩的文艺表演和体育运动中健康快乐的成长,特在“六一”来临之际,举行趣味运动会活动。

三、活动时间、地点

1、时间:--年5月30日(周五)上午

2、地点:操场

四、活动内容

1、文艺表演

2、体育活动

五、活动程序

1、校长致辞,班主任代表致辞,学生代表发言

2、文体活动

集体活动〈小红帽健康快乐动起来〉课间活动

独唱《我相信》表演者六年级张岩

活动:转呼拉圈比赛

歌表演:《蜗牛与黄鹂鸟》表演者二年级李鑫等

活动:百米计算

集体舞《健康歌》表演者一年级全体同学

活动:齐心协力

小品《课间十分钟》表演者四年级万宏旭等

歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年级张诗文等

活动二人三足

小品《时尚》表演者五年级张晓宇等

活动百米穿衣

歌表演《快乐女孩儿》表演者五年级同学

活动传呼拉圈

小品《疯狂旅行团》表演者六年级同学

集体舞〈向前冲〉表演者二年级同学

全校拔河比赛

3、终结评价:颁发集体荣誉奖状

六、参加人员

全体学生,全体教师,学生家长(自愿)

七、活动中注意事项

1、安全维护:田雪峰班主任(强调纪律,由于校内施工,重点强调学生去厕所路线)

2、比赛中应急处理(中暑,划伤,摔伤,矛盾化解):孙英善,朱亚文,蔡波,班主任

3、学生服装要求:校服,小红帽(天热可带太阳伞)

4、场地内卫生要求:规范垃圾位置

1、比赛时运动员进入非本组跑道并对该组运动员比赛造成影响,则判本组比赛时间增加0.2秒每次。

2、三至六年级比赛过程中,球脱离手的控制,滚出场地需捡回并在失误地点开始比赛。如若犯规,本组比赛时间增加0.2秒每次。

八、活动领导小组

组长:

副组长:

成员:

第二篇:公司趣味运动会活动方案

一,活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨

友谊第一,项目第二。

二,活动整体方案

活动时间:20xx年3月14~15.下午五点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

三,具体活动细则简介

项目一:拔河大赛

参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。

项目器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

项目场地:学校操场

项目规则:在项目场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。项目准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。

拔河赛制:

1.项目分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组项目采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班16人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

项目器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

项目场地:学校操场,10米

项目规则:赛道两端各站8组队员。项目开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,务必把球捡起再夹好,并在掉球点继续项目。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组项目。

项目三:跳长绳

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

项目器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

项目规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。项目开始时开始记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。项目继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班10人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

项目器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

项目场地:学校操场。20米。

项目规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组项目。

四,奖励规则。

五,活动经费预算。

六,其他

1.尊重项目,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2.裁判务必做到公平、公正、公开。

3.项目前由各班解读项目项目细则,让参赛人员更加清楚各项项目流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地,打乱项目秩序。

5.持场地的卫生,持续现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达项目场地,项目时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威,充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,项目日期另行通知。

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