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趣味跑步活动方案(优秀范文六篇)

2023-02-27 22:53:51

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第一篇:趣味长跑活动方案

一、 活动名称:

希望马拉松抗癌长跑活动

二、 活动承办:

中国科学院肿瘤医院、xx林业大学理学院学生会策划实践部

三、 活动流程:

1、出发:共两批

第一批:建立接待点。6:00出发到达xx公园万人广场北侧小屋领物资,在大学生方阵(4号方阵)建立接待点。待全体成员在方阵集合后发放物资。具体人员分配名单见后表。

第二批:活动参与人员。6:30理学院党支部、学生会在小南门集合,乘坐628路公交车,到达大山庄站下车。预计到达时间为8:30。

2、到达:

乘坐628路公交车在大山庄站下车后,向南步行500米到达xx公园东5门。看院旗集合后由各组组长清点人数。接待组成员(____、杨xx)在xx公园东5门等待。由引导员(杨xx)带领学生会、党支部成员进入xx公园,到达万人广场。由引导员带领外部人员进入万人广场。在万人广场4号方阵集合后发放物资。8:45旗手(何xx)到主席台右侧找桂老师,准备上台进行火炬传递发表公益感言。

3、 活动开始:

9:00开始, 领导 演讲;9:30长跑开始,奥运冠军领跑;10:30跑完后在接待处集合,各组清点人数。活动结束。

四、 接待站点建立:

接待站点负责内容:接待处人员在xx公园万人广场领取和发放物资,在万人广场4号方阵处竖旗建立学院标志(负责人:冯xx)。与各组长保持联系,并到东5门处接站。活动期间在接待处负责紧急情况联络。活动结束后在接待处进行联系集合。带领同学返回。负责同学安全,以及受伤后的处理。

活动领取物资包括:证书、手套、帽子、风车

接待处人员名单:杨xx、冯xx

旗手:何xx。

照相:何xx

五、 活动物资:

门票 (100张)、xx公园物资、地图、院旗(2面)、党旗、旗杆(1根)、巧克力4盒、水

六、 活动注意事项:

1、 负责人:党支部(刘xx)共30人、学生会(谷xx、冯xx)共26人、其他外部人员(____)共30人。

2、 人身安全问题:组长负责联络成员。出现受伤,昏倒等身体情况,组长与联络人员进行联系。联系人员现场联系救护车进行救护。人员到场状况由各组组长进行联系,组长确认人数。

3、 活动当天不允许带包,需过安检,如有带物品,放置在接待处进行看管。

4、 天气变化,如遇到小雨天气状况,活动照常进行。若雨量较大,照常参加xx马拉松长跑开幕式,待照相、发放证书工作结束后,组长集合本组成员有序离开。

5、 活动当天不允许出现任何有关的.,以及与共产党有关的标语口号。

6、 路线:在小南门乘坐628路公交车,到大山庄站下车,步行到达xx公园东5门集合。

7、 xx公园门口负责接待人员:____、杨xx(看院旗集合)

8、 各组组长负责本组的签到:6:30小南门集合签到、xx公园门口集合签到,10:30活动结束万人广场集合签到、回校门口集合签到。待本组成员全部回到学校,由组长联系孙xx(xxx)报平安。

第二篇:趣味体育活动策划方案

设计意图:

幼儿玩具不一定是花钱买来的就好,利用废旧物品自制的玩具既经济实惠又安全卫生。我设计的这一节《快乐的塑料瓶》,想结合废旧塑料瓶的再利用,对幼儿进行环保知识的教育渗透,变废为宝可以培养幼儿的创造精神,启发幼儿想象、组合、尝试、体验创新设计的乐趣。

活动目标:

1、积极探索瓶子的多种玩法,体验游戏的快乐。

2、练习走、跑、跳、投等多种技能,发展身体与动作的协调性、灵活性。

3、结合废旧塑料瓶的再利用,对幼儿进行环保知识的教育。

活动重难点:

积极探索瓶子的多种玩法,体验游戏的快乐。

活动准备:

每人1个小塑料瓶,音乐。

活动过程:

一、热身活动。

师生互动,“请你跟我这样做。”“我就跟你这样做。”

二、创设情境,激发兴趣。

师:小朋友,看老师手里拿的是什么?(塑料瓶)

今天“塑料瓶宝宝”要和小朋友们一起游戏,大家高兴吗?

教师:下面就请小朋友想一想我们可以怎样来玩游戏呢?好的,大家一起来试一试吧。可以一个人玩,也可以几个小朋友合作玩,看谁玩的花样多。

三、活动开始,教师在一旁观察引导。

教师:在玩的过程中,注意安全,小心伤到头、眼睛等。

玩法一:看谁扔的远。

几个小朋友一组,站在一起朝相同的的方向扔,比比谁扔的远。

玩法二:对着扔。(踢)

两个小朋友一组,两人相隔3―5米,你扔(踢)过来,我扔(踢)过去。

玩法三:

看谁跑得快。

双脚夹住瓶子,向前跑,跑的过程中,瓶子不能落地,看谁跑得快。

玩法四:

把塑料瓶放在地上,摆成一条小河,幼儿跳过去。根据幼儿情况调整桥的宽度。(单腿、双腿、分腿)

其他玩法:(根据幼儿实际情况加以引导)

四、创新玩法

教师启发幼儿:能不能想出更有趣的玩法,小朋友也可以合作来玩。不断的启发幼儿大胆的进行创新的玩法。(比如:打棒球、保龄球等)

五、结束部分

告诉幼儿,像塑料瓶、小朋友喝的饮料瓶、易拉罐、纸盒等废旧物品,如果你随意丢弃,既浪费又破坏了环境,假如我们能加以利用,废旧物品也是宝,像自制玩具卫生又安全,经济又实惠。老师希望回家后小朋友也能和家人一起利用废旧物品制作玩具,小朋友们觉得怎么样呢?

下面,就让我们带着瓶子宝宝一起舞蹈吧!(活动结束)

第三篇:趣味体育活动策划方案

一、 指导思想:

为认真贯彻党的教育方针,贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神,搞好学校阳光体育运动已经成为共识。为进一步促进我校阳光体育运动的开展,全面推进素质教育,积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召,大力加强学校体育工作,把学校体育工作作为全民健身运动的重点,切实提高大学生健康素质,以《国家学生体质健康标准》为依据,通过开展阳光体育活动,磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质,再次掀起阳光体育运动的新高潮。为进一步促进我院的体育教学工作,切实提高学生体质健康水平,促进学生的全面发展。根据教育部《高等学校体育工作基本标准》和学校相关文件,特制定本方案。

二、组织机构

学院成立大学生阳光体育活动领导组负责领导全学院的体育教学工作。领导组组长由分管教学副院长xx担任,副组长由院党委副书记、学生工作领导组组长xx和院团委书记xx担任,成员为辅导员、学生会主席、团委副书记、体育部部长。阳光办公室设在院团委。

三、主要内容

(一)以宿舍为单位,全面开展基础活动,保障阳光体育活动学生覆盖率

举办引体向上(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远、台阶踏步、校歌、冬季长跑等五项全校性集体活动,组织在校非毕业班学生参加,确保阳光体育活动的学生参与率在人均5项以上,保障全员覆盖。

(二)以班级为单位,持续开展重点活动,形成学生体育锻炼常态化

将男子引体向上、女子仰卧起坐以及立定跳远列为重点活动项目,要求学生以班级为单位于3月、4月、5月、9月、10月、11月每周进行训练,每月进行一次测试,并详细记录每个阶段的训练数据和测试成绩,培养学生参与体育锻炼的习惯与意识,形成体育活动常态化、标准化。

(三)以社团为单位,联合开展文化活动,推动体育活动形式创新发展

继续引导和鼓励我校各体育类社团开展各项特色体育活动,着力组织相关社团联合开展体育嘉年华等三项覆盖面广、锻炼度深的趣味运动型活动,以社团文化为平台,努力促进学生体育活动形式的创新发展。

(四)以学院为单位,特色开展承办活动,深化二级学院开展体育活动的主导性

继续支持二级学院承办至少一项全校型体育活动,以各学院阳光体育学生骨干为发力点,构思与设计学生喜爱的、具有影响力和吸引力的阳光体育活动,特别是与学生专业相关的特色型体育活动,开拓个性化阳光体育活动的窗口。

四、管理与考核

1、学生参加阳光体育运动每学期设置2个学分,三年制大一学生及五年制大一、大二学生由任课教师管理考核,学生期末体育课成绩合格,可取得学分;三年制大二学生及五年制大三、大四学生由学院负责管理和考核,达到每天1小时运动的要求,可取得课外实践学分。

2、大学生体能测试成绩的使用。学生体质测试成绩不合格者不能评奖、评优。毕业时,测试成绩达不到50分者(三年制学生前两年(五年制学生前四年)测试成绩平均值的50%+毕业时测试成绩的50%)按结业处理(因病或残疾学生,凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业)。

3、院团委、学生体育部、各班每月第一周向学院体育教学领导组汇报本月阳光体育运动的实施方案。每月最后一周,上交活动总结、相关图文资料。

4、辅导员负责组织本班阳光体育活动。院学生会负责各班阳光体育活动的考勤。

5、各班组织阳光体育活动情况每月进行评比,评比结果直接作为年度先进班集体、先进团支部等各类先进评选的依据。

五、保障措施

1、辅导员组织班级阳光体育活动工作纳入学院教学计划,记入教学工作量。每学期按照19周计算,每指导一周计2个教学工作量(以班级为单位),每个工作量按35元发放课时津贴,班级阳光体育活动考核合格后予以发放。

2、加强安全教育、伤害预防和风险管理,稳健、有序地开展体育锻炼,确保活动安全,依法妥善处置伤害事件。

3、加强安全防范管理。团委学生会干部引导本班同学安全、文明、有序地参加活动。

4、如果遇到体育竞赛,团委学生会干部提前到达比赛场地进行协调,各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,有团委学生会干部组织另行安排。

六、目标要求

1、阳光体育运动所谓“阳光体育运动”,就是让学生走出教室,走进大自然,走到阳光下,享受阳光的温暖,享受运动的快乐,让运动给学生带来快乐、带来健康。“阳光体育运动”的主体是指大中小学生,其外延不仅指向校内、课内,而且指向社区、家庭和其他团体与部门。

2、“阳光体育运动”的缘起为促进我国青少年体质健康水平的不断提高,强健青少年的体魄,党中央、国务院于最近几年对青少年体质健康问题高度重视,各行政管理部门采取种种措施以扭转青少年体质连年下降的状况。

3、发展各种身体机能的活动能力,促进学生身心正常生长发展,培养对体育活动的广泛兴趣和爱好,培养与同伴友好相处的品质。

4、以体育活动为载体,促进学生心理和身体健康,快乐的发展,提高能力,增强自信心,培养勇敢顽强、团结协作等品质。

5、享受体育活动的各种乐趣,将一些基本的技术技能在活动游戏中加以运用,增强能力,培养自信心和抗挫折的能力,注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。

第四篇:趣味运动会活动方案

一、活动目的:

进一步推进阳光体育活动的实施,提高广大师生体质,真正落实“每天锻炼一小时”,让师生在体育运动中锻炼身体,陶冶情操,开发智力、展示个性。同时,推动学校“明礼、健体、博文”三项行动,培养团队合作精神,用健康的心态促进学习和生活。

二、活动主题:

快乐运动,幸福生活

三、领导机构:

组长:XX

副组长:XX、XX

成员:各班班主任及副班主任

四、参赛人员:

全校师生

五、活动时间:

X月X日――X月X日(具体时间另行通知)

六、比赛地点:

操场

七、比赛项目及规则:

教师项目:(至少参与一个项目)

1、乒乓球比赛

规则:比赛采取三局两胜制,单局11分制,采用淘汰赛制度,分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。

参与方式:全体教师原则上都应该参与,如有特殊情况,需提前向组织委员会请假。

2、羽毛球比赛

规则:比赛采用三局两胜制,单局11分制,采用淘汰赛制度,分男子组、女子组进行比赛,根据报名情况抽签决定比赛对手。

参与方式:全体教师原则上都应该参与,如有特殊情况,需提前向组织委员会请假。

学生中段、高段项目:

1、足球联赛

规则:

(1)男生比赛采用六人制进行比赛,上下半场各20分钟,共40分钟。

(2)中段女生采用点球进行比赛,进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。

(3)高段女子比赛采用六人制进行比赛,上下半场各20分钟,共40分钟。

参与方式:3-6年级每班男生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员,3-4年级每班女生各班选取7人进行点球比赛,每班女生组再加派一名守门员,5-6年级每班女生各选派6人上场(含守门员)并选好预备队员。

学生低段项目:(每人最多兼报两个项目)

1、立定跳远

规则:站在标志线后,原地向前跳出实际距离,即最终跳远成绩。

参与方式:XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

2、一分钟跳绳

规则:手握跳绳,在规定的一分钟以内跳出的次数为最终成绩。

参与方式:XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

3、投掷垒球

规则:手掷垒球,在规定的区域向前投掷根据投掷的.距离为最终成绩。

参与方式:XX年级每班男女生各报5人进行比赛。

8、活动设奖

1、运动会设单项奖(低段)、团体奖(中、高段)。

2、单项奖:单项比赛奖励前3名。 团体比赛奖励1、2名。

八、竞赛组委会成员:

组委会主任:XX

组委会副主任:XX、XX、XX

比赛主裁判:XX、XX、XX、XX

医务组:所有裁判及各班级班主任

安检组:所有裁判及各班级班主任

九、组委会成员的主要职责:

1、组织委员会主任XX负责统筹协调全局。

2、组织委员会副主任XX、XX负责比赛安全预案的撰写,以及整个运动会过程中的安全情况、后勤服务情况。

3、XX、XX负责运动会奖状的打印,填写及颁奖。

4、XX、XX负责竞赛场地布置及器材收还。

5、XX、XX负责报道并现场摄影;XX、XX、XX负责比赛成绩的统计。

6、主裁判XX、XX、XX负责整个运动会的裁判工作,保证比赛公正、顺利的完成。

7、医务组全权处理运动会的医务工作。

8、安检组负责检查各场地及未参加比赛学生的安全。

十、其它:

1、若活动开展中遇下雨,活动顺延或者提前进行,具体根据组委会安排进行。

2、各班在运动会举办前自行做好相关准备。

3、运动会期间各班班主任副班主任务必到场负责组织好本班学生及学生安全。

4、如有未尽事宜,请各班主任找组委会协商,解释权属组委会。

第五篇:趣味运动活动方案

一、活动目的:

本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间:

20xx年3月17日星期四,下午3:00――5:00

三、活动地点:

西区体育场

四、动负责人:

三班班委

五、活动内容:

1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求:

1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目

七、活动奖项:

参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

八、活动策划人:

三班文娱委员

第六篇:趣味长跑活动方案

一、活动目的:

为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力,激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神,提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨,特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。

二、活动时间:

4月24日(周二)下午4:30

三、活动地点:

学校操场

四、活动宗旨:

重在参与、友谊第一、比赛第二 。

2、团结就是力量。

五、参加对象:

各年级在岗教职工

六、活动方式及规则:

本次趣味跑比赛活动共分6个组,以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行,每组16名队员参赛(分组名单附后),具体活动方式及规则如下:

1、比赛活动开始前,由6个组的组长进行抽签,确定各年级的具体跑道。

2、比赛分两组进行,每组三个跑道,每组16名队员,采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑动过程中不能用手按球,不能用胶粘球,不能用破球,如球掉落捡起放好方能继续前行。

4、比赛采用计时制,先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同,则加试一局,领先者为胜。

6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

七、注意事项:

1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

2、每组16名队员参加比赛,其他教师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责,宣传由工会负责。

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