千文网小编为你整理了多篇相关的《亲子跑步活动方案(范文3篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《亲子跑步活动方案(范文3篇)》。
第一篇：亲子运动会活动方案
活动意图：
幼儿园一片春意盎然，正是幼儿进行个种体育活动锻炼的好时机，为了增强幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。培养幼儿初步的竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。同时还在亲子运动中，为孩子创设一个大胆与人交往的`氛围，使家园联系更为紧密，关系更为融洽。增进家长与教师之间的感情;增进家庭之间的情感交流;宣传本幼儿园。
时间：
xx年12月28日
过程：
一、向家长介绍本次活动的安排及注意事项
1、每位幼儿和家长参加多项亲子团体比赛。
2、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
3、各位家长管理好自己的孩子，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
二、比赛过程：
1、“小小搬运工”
活动准备：乒乓球，篮子、小碗、漏斗式器皿
活动规则：家长手上粘住漏斗式器皿站在起点，原地旋转两圈，用器皿从旁边的篮子上装一个兵乓球上来，运往幼儿所在的白线处，幼儿站在白线处，手托住头顶上的碗，接住家长运来的乒乓球，把它送往终点的篮子，游戏反复进行，以一分钟为基准，一分钟时间到了，终点的篮子里乒乓球最多的胜利。
2、“车轮滚滚”
活动准备：运输带
活动规则：我们给大家准备了一个运输带，运输带上站着四个家长和四个孩子，这些家长和幼儿都站在运输带上行走，双脚不可以踩在运输带外面，哪组先达到指定位置，哪组获胜。
3、“拔河”
活动准备：粗绳一根、哨子一个
活动规则：每轮两队家长比赛，以抽签形式定比赛方，每轮决出后再进行复赛、决赛。
第二篇：奔跑吧亲子活动方案
一、指导思想
通过开展各种精彩纷呈的亲子活动，增进家长与孩子之间的情感交流，密切亲子关系，形成家庭生活中民主、平等和欢乐祥和的气氛，对创建和谐家庭具有深远的意义。
二、活动目标
亲子活动的开展有助于提高孩子的智力，提高其动手能力、反应能力与创造能力，使孩子能在德、智、体、美等各方面得到全面地发展，有益于孩子的身心健康与发展;在各项活动中限度地发掘孩子的内在潜能，全面系统地提高孩子的综合素质，有助于孩子的个性发展与完善。
三、流程
各位家长、小朋友们，大家好：
首先我代表旅行社和漳州师范学院教育系健康咨询服务中心欢迎各位家长、小朋友们的到来，感谢你们在享受轻松假期的同时抽出时间来参加此次亲子活动，对此我们表示衷心地感谢与热烈的欢迎。本次活动希望可以通过轻松有趣的游戏增进家长与孩子之间的情感交流。
我们总共为大家准备了四个游戏项目：1、热身游戏二人三足跑，2、夹球比赛，3、一路有你，4、踩气球。
(1)首先，进入我们的热身游戏:二人三足跑
游戏规则是：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，裁判发令后必须绕过指定的标志物才能返回。以先跑完的队为胜。
道具：绳子若干障碍物(具体依场地情况定)
有不清楚的地方请及时提出来，下面我们要开始玩游戏咯。
游戏ING(为每个家庭加油)
分享要点：
1.刚才在游戏的过程中，哪个家庭遇到了问题?是什么?怎么解决的?从中学会了什么?
2.哪个家庭对自己的表现很满意，有什么经验体会可与大家分享?3.大家一起总结如何才能做得又快又好。
(2)刚才是我们紧张刺激的热身游戏，接下来进行一个需要全家总动员共同完成的游戏：夹球比赛
这个游戏的具体玩法是：在每孩子的衣服里装一个排球，蹲着夹球并拿回形针前进比赛，每次移动1枚，在40秒内转移的回形针数量最多者获胜。(以家庭为单位)
道具：回形针一盒排球若干
如果大家都清楚规则的话我们就开始玩游戏咯!
游戏ING(为每个家庭加油)
分享要点：
1.胜的家庭谈谈胜利的经验与心得。
2.成绩不太理想的家庭有没有什么总结是什么原因失败的?
3.父母，孩子分别谈谈希望对方如何配合自己，怎样合作可以使结果。
(3)接下来的这个游戏仍然需要全家人的努力来争取胜利。游戏：一路有你
游戏规则：孩子带上眼罩，先转3圈，然后在家长的搀扶和言语指引下跨过障碍到达指定位
置后，然后家长放手，学生在家长的言语指导下独自走向前方。最先到达终点的家庭为胜利。
道具：眼罩，障碍物(具体依场地情况定)
大家准备好了吗，我们开始咯!
游戏ING(指导注意安全)
分享要点：
1.孩子们谈谈蒙上眼睛的感受，在行走过程中的感受。
2.谈谈如何建立亲子间的信任关系。
(4)最后一项很刺激的游戏是踩气球
游戏规则：每个家庭派两人参加，其中一名必须是孩子，我们在参赛队员的两只脚上各拴4
只气球，裁判员发令后，参赛的各家庭相互踩气球，时间为30秒钟，最后那个家庭剩下的
气球多者取胜。
道具：气球绳子
游戏ING
分享要点：
1.父母，孩子分别谈谈希望对方如何配合自己。
2.讨论如何合作才能很好地完成游戏。
欢乐的时光总是那么短暂，今天的亲子活动到此结束了，无论您是否满意我们的活动，
都请您提出宝贵的意见。让我们一起为各位创建和谐家庭做出努力!谢谢大家的参与!再见!
WiseMedia
四、备注
1、游戏过程中，一切行动都要听从团体的指挥;
2、要全力维持好游戏过程中秩序，避免出现踩踏或发生安全事故。
3、工作人员在游戏开始之前要对开展团体的场地进行选择以及道具等用品的布置。
第三篇：亲子运动会活动方案
一、汇操表演
圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》武术操《千字文》
二、集体游戏项目
1、美羊羊勇闯关
2、推大球比赛
3、喜羊羊竞赛
三、亲子游戏项目
1、推小车盖城堡
2、小脚踩大脚
3、自选亲子游戏――以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏
(弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟)
运动会总时间为一小时左右
流程如下：
一、热身游戏项目(9:30-10:30)
1. 写“王”字(袁勖超小朋友提供)
规则：一人充当“猫”，余者为“鼠”。“猫”背对鼠，边走边写“王”字。“鼠”慢慢跟着“猫”，尽量靠近，碰触“猫”的肩膀。“猫”转身冲过来逮住谁，谁就代替他当“猫”。“猫”写字时会随时回头察看“鼠”的动静，“鼠”无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。
2. Copy不走样(丁思涵妈妈提供)
规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。
3. 别学我!(王奇正小朋友提供)
规则：两人面对面站立，一人念歌谣的同时，用脚做石头、剪刀、布的动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁最后胜出。
歌谣：一米一米三，上高山。高山上不去，请你滚下来。
4. 打沙包(需要2-3个沙包)
规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。
二、团体赛项目(10：30正式开始)
1.螃蟹夹球接力(叶羿伟妈妈提供，需气球若干)
规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。
裁判：
计分员：
2.一分钟跳绳(郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳)
规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。
裁判：
计分员：
3.托球接力(自带乒乓球和拍)
规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。
裁判：
计分员：
4.二人三腿(需要绑腿的绳子，有一定松紧)
规则：
第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时最少者取胜。每队取前三名计时;
第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成N人N+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时最少队取胜。
两轮用时相加，最少队获胜。
裁判：
计分员：
5.踩气球(王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议)
规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时最少队获胜。
裁判：
计分员：